对于分娩过的女性来说，在坐月子的时候，也是需要经历排恶露的，排恶露是每个产妇必经的过程，大家在排恶露的时候，会比较关注恶露的颜色，有些产妇发现排出的恶露颜色是黑色，比较好奇为什么会这样。下面给大家详细介绍产后黑色恶露怎么回事，恶露排出黑色粘稠物怎么回事。 产后单单出现黑色恶露的话，可能是出血少引起恶露颜色发黑，这种的话是正常的情况，也可能是有炎症感染导致的，如果不仅仅出现黑色恶露，还伴随异味或者腹痛，就一定是感染引起的，那么妈妈们就要去医院做白带常规，还要做B超检查，如果有问题的话，就要按照医生的建议对症治疗。同样恶露排出黑色粘稠物可能是胎盘胎膜残留感染了宫腔引起的，这个也是需要去医院做B超复查，来查看具体问题。 建议女性朋友在排恶露期间，要注意好个人卫生保持外阴干燥清洁，还有一定避免同房，否则会加重恶露的情况，引发更严重的感染。还有要注意保暖，

产后恶露是产妇的一种正常生理变化，但是自然分娩和剖腹产的产妇，恶露的排出情况、排出量以及排出时间等都是不同的。有剖腹产的妈妈反应到，剖腹产后第一天恶露排出很少，这是正常的吗？让我们一起来了解一下吧。 产后恶露是指产后子宫蜕膜、血块以及各种组织等从阴道排出，恶露会有血腥味但无臭味，一般会持续在4-6周左右。但剖腹产的妈妈们和自然分娩的妈妈们是不同的，因为在剖腹产的时候，医生会帮忙把产妇子宫内的蜕膜、血块以及胎盘组织等清理干净，所以剖腹产的妈妈们，恶露排出量会比自然分娩的妈妈们少很多，恶露排出时间也会缩短很多。 如果是剖腹产后的第一天，恶露排出量很少，这是比较正常的，妈妈们不用过于担心。但是，剖腹产第二天恶露可能会增多，然后随着时间再慢慢的减少，剖腹产的妈妈们排出恶露的时间一般会持续在一个月左右。 另外，剖腹产的妈妈们尽量采用侧卧的姿势睡

必不及待想怀上宝宝的你，是不是正在犯愁为什么好孕还不来呢？那就看看是不是在饮食上出了问题…… 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 二、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。 三、酒精 科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改

一、建立良好的饮食习惯。要在日常饮食上下足功夫，不仅要保证能够摄取到各种营养，同时更要注意营养的均衡，可以采用多餐的办法来保证多种营养素的摄取。同时，由于孕早期早孕症状的影响，很多孕妈妈会食欲不振，所以日常饮食还要注意可口与饮食多样化。 二、专家建议可在医生的指导下补充一些孕产妇专用的营养品。很多胚胎发育所需的营养素不能够从妈妈日常饮食中获取，这就需要额外补充。由于孕妇是特殊人群，对各种营养素的需求和所需量与正常人有所不同，所以在选择时一定注意为孕产妇专用。 三、怀孕期间可不是节食或是减肥的时候。节食会造成对孩子成长非常重要的维生素和矿物质的摄入不足，可能会对孩子造成终生难以弥补的遗憾。

由于一些原因有女性需要做引产手术，引产过程中很容易出现产道受损的情况，为了减少引起手术带来的伤害，一定要选择专业的医院和合适的时间做引产手术。引产后女性身体都会出现流血情况的，这种情况也就是产后恶露，下面跟着小编了解一下引产恶露是什么样子的、以及图片方面的内容。 引产后的恶露主要包括的是一些坏死的蜕膜组织、伴随着血液，一般恶露可以分为血性恶露、浆液性恶露以及白色恶露这三种情况。正常来说女性引产后恶露持续时间大约是一周到两周左右的时间，如果超过两周恶露还没有完全干净的话，可能是胎膜组织残留引起的，要去医院做彩超复查看看，并且了解引产后子宫的收缩情况。 由于引产是借助外力将胎儿排除体外的，这样对女性子宫的伤害是比较大的，因此有不少女性引产之后恶露会出现不正常，如果恶露一段时间之后量还是很大，或是有异味，需要警惕身体感染了妇科炎症，千万不能忽视不管。

现在的男人都喜欢喝啤酒，朋友相聚都是以它为主，很多人喝出了个啤酒肚，也许是认为它不伤身。但它会影响你的生育能力哟，据调查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千万不能掉易轻心。 啤酒有健脾开胃之功效，很多人把它当作日常软饮料，甚至誉为“液体面包”。尤其在夏天，啤酒成为人们心仪的佐餐饮料。而英国科学家近日发出警告：啤酒直接影响男性生育能力。 据报道，伦敦国王学院生育学专家林恩·弗拉泽研究了三种影响生育能力的化学物质--大豆和其他豆类中的染料木黄酮、啤酒花中的8-prenylnaringenin以及清洁剂、油漆、除草剂和杀虫剂所含的苯酚壬基等等。科学家们发现这些物质可以模仿雌激素的功用，影响精子的行动，从而降低男性生育效率。 专家解释说，精子遇到卵子的时候，会释放一种酶，冲破卵子的外膜，而雌激素可以刺激精子的活性，如果尚未成熟的精子过早地受到

对于女性来说，怀孕是幸福的事情，能迎接新生命的到来，但女性在生完宝宝后，是需要面对很多事情的，尤其是身体上的一些问题，女性产后都是要排恶露的，不论是顺产或者说是剖腹产都是一样的，在排恶露的过程中，有些产妇可能会出现恶露不尽伴有腹痛，那么产后恶露不尽伴有腹痛是什么原因？下面和大家一起来了解一下吧。 产后恶露不尽伴有腹痛的话，有多种原因引起的： 1、可能是子宫受到了感染，一般产后太早同房，或者产妇不注意私处卫生，就会引起这个问题，还会引发多种妇科疾病，比如盆腔炎、阴道炎等，恶露也会伴有臭味，严重的可能还会有发烧的情况发生。 2、也可能是子宫还没有恢复好，也就是子宫没有收缩好导致的，还有可能是子宫内有残留引起的，都会引起恶露不尽甚至腹痛。 建议产妇出现这种情况后，一定要去医院检查一下，通过做B超来明确腹痛的原因，根据检查结果来进

五红汤是指红豆、红枣、红糖、枸杞和花生五种补血食物熬制的汤，是产后补血佳品，很多产妇产后都有喝。但是也有说法称恶露期不适合喝五红汤，会导致恶露增多。那么五红汤产妇恶露期能喝吗？五红汤恶露没干净可以喝吗？ 五红汤具有益气养血、健脾暖胃、滋脾补虚等作用，对产后贫血非常有帮助，同时有助于产妇产后调节身体。一般产后24小时就可以喝五红汤了，剖腹产的话要久一点，要等肠蠕动恢复以后才可以喝。 那么恶露期可不可以喝五红汤呢？恶露期也是可以适量喝一点五红汤的，不过五红汤的红糖成分有活血化瘀的功效，会促进血循环，导致血流量增多，有可能造成血性恶露增多。所以在恶露后期喝五红汤的话，最好可以去掉红糖这个成分。一般五红汤连续喝3-7天就可以了，也不要喝太多，定时定量饮用，否则不利于伤口的恢复。 此外，产妇在产后饮食要清淡，同时要吃一些营养丰富而且易消化的蛋白

平衡膳食，摄取均衡的营养和微量元素，才能保证人体各个机能的有效运行。常吃如下的几类食物，可以提高生育能力： 富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 富含蛋白质、维生素的食品：如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。 富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

恶露现象是产后妈妈必须过的一关，产后排恶露是很正常的，只不过每一个产后妈妈身体情况不一样，产后恶露持续时间也会有所不同，可是恶露持续时间过长就应该引起注意了，要考虑是不是身体出现问题了，应该去医院检查看看，那么恶露干净了但B超有残留正常吗？ 正常来说产妇宫腔有少量残留，一般都是可以随着阴道分泌物一起排出体外的，因为恶露已经干净了，没有出血情况了，可以先观察看看。建议平时也应该注意私处卫生和清洁，内裤要勤换。如果子宫内一直有血液残留，并且对身体造成影响，则需要去医院做清宫处理，术后除了注意个人卫生，还注意饮食，避免辛辣、刺激性食物，饮食主要是清淡营养为主。 产后42天需要去医院进行复查，复查的目的主要是了解产后妈妈身体复原情况，也是为了了解宝宝的基本状况，一般产后妈妈身体要恢复到没有怀孕生宝宝之前的状态需要6周左右，这个时间段，身体护理得好，产妇子

父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出了较高的要求。为了保证母婴健康，应当从准备怀孕时就开始调整夫妻双方的营养。不同身体状况与素质的夫妇最好根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的营养物质，并且改掉不良饮食习惯。计划怀孕的女性应在孕前注重多种益智营养素的摄入，一旦受孕即可充分满足胚胎大脑发育对多种营养素的需求。 （1）孕前补碘 孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化，是不可缺少的决定性的营养成分。脑科学研究认为，人的智能活动及心理行为能力与神经细胞树突、树突棘及突触发育水平息息相关。经补充碘营

产后很多妈妈们都会通过喝益母草颗粒、生化汤等中药制剂来帮助恶露的排出。其中，有妈妈问到小编恶露排出干净了继续喝益母草会怎么样呢？那么，让我们一起来看一下吧。 益母草一直以来都是用于治疗女性疾病的要药，比如女性产后恶露不尽、月经不调、月经疼痛等。益母草具有活血祛瘀、止痛、益气以及清热解毒等功效。很多产后排恶露的妈妈们都会喝益母草颗粒来促进恶露的排出和收缩子宫等，另外产后恶露排出干净的妈妈们也可以喝益母草，来继续增强子宫的收缩力度，提高紧张度和收缩率等。 但是，益母草是属于凉性的植物，过量的食用和长期食用对患有心脏病、高血压、糖尿病、以及体寒体虚的女性都是不好的，这样只会增加她们的肾脏负担和使她们的体寒体虚更加严重。所以，患有心脏病、高血压、糖尿病、以及体寒体虚的产妇，在恶露排出干净的时候就可以停止喝益母草了。同时，停止喝益母草对身体是没有多大坏处的

你想拥有健康的宝宝吗？那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以，警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要哦。 孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。 饮食禁忌 避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。 避免吃含咖啡因的食品 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 停止酗酒、吸烟，并远

对于女性来说，不管是顺产还是剖腹产都会流失很多血，所以在产后产妇一定要注意自身的健康，同时还要摄入足量的营养元素，否则容易出现缺铁的情况。在日常生活中，有一些产妇表示自己在产后9天出现恶露增加变红的情况，那么这样的情况与补铁有关吗？ 对于产妇来说，多数人在九天这个时间段不会出现恶露排干净的情况，所以恶露突然量增大，且颜色变红多数情况下都是正常的，因为此时产妇的子宫还没有完全恢复，子宫内还存在残留物，所以会出现恶露反复的情况。另外，一般来说，产妇在产后补铁补钙都是正常所需，只要在医生的建议和指导下进行便可。科学补铁通常情况下是不会导致恶露增加或者变红的，但是个体的身体和子宫恢复的情况存在差异，所以还是需要因人而异。若产妇发现自己的恶露在第九天时出现异常，建议咨询一下医生的意见，以保证自己的健康不受到损害。 特别是当恶露突然增多，且颜色变红后，还伴有

每对夫妇都希望自己的宝宝健康又可爱，那未准妈妈要戒戒口了，不要吃辛辣和高糖食品了。 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。怀孕前应终止这些不良嗜好： 过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。 过量食用高糖食物：怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能

胎儿的孕育过程虽然是在母体内完成的，但后代的素质很大程度上也取决于精子和卵子的质量。对于准备做爸爸的人来说，凡是影响精子质量的不良因素都必须避免。 现代医学研究证明：微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响，尤其会影响到精液和精子的质量。 锰元素：不足或缺乏，可引起睾丸组织结构上的变化，使生精细胞排列紊乱，精子细胞结构发生异常。 铜元素：明显影响精子的存活率和活动度，铜缺乏可降低精子穿透宫颈黏液的能力，并导致精子浓度明显下降。 锌元素：在人体中含量约为1.5克，在男性体内主要集中分布于睾丸、 附睾和前列腺等组织中，精液中含量尤为丰富，比血浆的锌含量高出50-100倍。 缺乏锌元素可导致睾丸萎缩，精子代谢、精子膜稳定性受影响，致使生殖功能降低或不育；即使受精，也容易畸形、流产。 缺硒的男性性欲减退。

对于女性来说，由于怀胎十月，其子宫被撑大，所以在生产完成后女性朋友们是需要一个时间才能实现身体的恢复。对于一些产妇来说，由于自身情况的原因会打缩宫素，但是有一些产妇表示自己打了缩宫素后恶露没了这正常吗？下面我们就一起来了解一下吧。 所谓缩宫素便是促进子宫的收缩，这样有利于子宫排出宫腔内的残留物，从而促进子宫的恢复。对于一些产妇来说，其打了缩宫素后，恶露便没了，不禁会担心自己的身体出现了异常。 但一般来说，产妇打了缩宫素，其子宫会进行收缩，在收缩的过程中也是促进子宫内物质排出的过程，如果没有排出恶露，则有可能表示产妇的恢复情况还比较好，宫腔内比较干净。但是为了得到最为标准的答案，还是建议产妇到医院挂号做一个全面的彩超检查，主要检查其子宫内的情况，只要一切正常则不用太担心。若有异常，则需要听取医生的专业意见，并配合医生进行治疗。 同时，在

很多新手妈妈第一次生产完后容易有乳腺炎，这和产后妈妈的身体比较虚弱，抵抗力下降有关。恶露也是产褥期专有的生理现象，持续时间一般为2-6周。那么乳腺炎会引起恶露反复吗？下面我们就一起来了解一下吧。 一般情况下，乳腺炎和恶露并没有直接的影响关系，所以乳腺炎不会引起恶露反复。但当中有一个可能就是本身恶露还没有排净的时候，乳腺炎发作了。此时产妇要注意观察恶露的性状颜色以及是否有臭味，遇到这种异常情况要警惕，如若有特殊情况发生那就需要及时就医治疗。 一些新手妈妈在分娩后，忙于照顾孩子，日夜操劳，造成精神紧张、身体疲劳，这都不利于子宫的修复。而且恶露不净可能提示产妇的子宫恢复不良，同时子宫内膜炎、多发性子宫肌瘤、子宫变畸形或子宫发育不良的妈妈们，同样也容易出现恶露不绝的现象。所以早发现，早治疗会有利于女性们恢复健康。 此外，恶露不净也不会加重急性

大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充，却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充。岂不知孕前营养对优生一样重要，因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应，这时，胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的。如果母体中储存的营养不够，就会影响胚胎的发育。 另外，精子的生存也需要优质的蛋白质、钙、锌、精氨酸和多种维生素等，准爸爸在孕前也应注意营养。因此，如果夫妻双方忽视了孕前营养，很可能会给胎儿的发育带来消极的影响。 准爸妈孕前营养应做到以下几方面： 实现标准体重。育龄妇女若体重过低，营养状况欠佳，易生低体重儿；体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症，如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生。 合理安排饮食。体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、

我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健康密切相关。那么，她们都存在哪些营养问题，应该怎样进行纠正呢？ Qustion：现今，年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题? 专家说：中国居民营养与健康的调查显示： 1.缺铁性贫血发生率很高，大约为20%。 2.体重过轻或营养不良占7.7%，体重超重及肥胖者大约7200百万。 3.维生素A缺乏、钙及膳食纤维摄入不足，也是年轻育龄女性常常出现的营养问题。