鱼肉粥融合了营养的鱼肉和易消化的粥，很适合宝宝脆弱的消化系统。在选择鱼的时候尽量选择刺少的鱼肉，以免剔除鱼刺不彻底而伤害到宝宝。 青菜鲜鱼粥 原料：大米50克，净鱼肉50克 制作方法： 1、将鱼肉洗净，入沸水锅中焯烫后捞出，除去鱼皮和鱼骨刺。 2、将大米淘净，先用水浸泡半小时。 3、锅中放入适量水，倒入大米煮开，改小火熬至米烂粥黏稠，放入备好的鱼肉，再熬煮几分钟即可，注意要边熬边搅拌。 鱼肉含有丰富的蛋白质，所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。此外，鱼肉的维生素和矿物质也很丰富，肉质细腻鲜嫩、营养丰富、最适合幼儿食用。

都说多吃鱼类食物的宝宝更聪明，可是，普通的淡水鱼刺都较多，所以并不太适合年幼的宝宝食用。唯有没有鱼刺的三文鱼绝对值得推荐。 香蒜奶油煎三文鱼 食材：三文鱼、黄油、大蒜、欧芹（干）、百里香（干）、盐、香葱、柠檬 步骤： 1、将黄油放于室温下软化，将软化好的黄油加入大蒜碎、欧芹、百里香、1指尖盐混合。 2、将黄油和调料搅拌均匀，使其呈现有打发的状态。 3、三文鱼洗干净之后，用厨房纸拭干水分，将步骤2的酱汁涂抹在拭干水分的三文鱼身上，腌制约15分钟。 4、将平底锅烧热到8成热，然后放入三文鱼煎，每一面煎1-2分钟，如果火力不够旺，可以稍微煎久一点点。 5、当三文鱼煎到焦黄状态，甚至有小焦脆边时即可关火。 6、在煎好的鱼上面均匀地挤上一点柠檬汁。

九个月的宝宝吃什么好？小编今日要分享的是九个月的宝宝食谱做法，下面让我们看看宝宝营养美味的辅食大集合吧。 南瓜百合奶昔 准备食材：南瓜小半个、百合1朵、母乳或配方奶200毫升 步骤1：百合洗净。南瓜去皮切片。将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。将南瓜和百合放入搅拌机。搅打均匀，盛出即可 蔬果羹 准备食材：白米粥1碗、山药50克、白萝卜30克 山药去皮，洗干净之后，切成小块。将白萝卜洗干净，切成块将白萝卜块放入沸水中焯烫熟。将焯烫熟的白萝卜研磨成白萝卜泥。取一口小锅，倒入米粥，放入山药块，将山药熬煮到软烂。然后拌入白萝卜泥，煮匀。将山药白萝卜粥盛入碗中即可。 芋头栗子泥 准备食材：芋头40克、栗子20克 将芋头去皮，洗干净之后，切成小块。将芋头放入蒸锅中，蒸熟。将芋头块取出，用研

“我今年42了，最近一直在备孕，准备生二胎。可是老公担心我的身体吃不消，三天两头给我洗脑，什么不容易怀上孩子，一尸两命呀，唐氏综合症，苯丙酮呀，我听得也是心里打鼓。高龄女人生孩子真的很危险吗？怎样才能生出健康的宝宝呢？”昨天有个妈妈在后台留下这样一段文字，好孕姐实在太了解高龄妈妈们的感受：想要孩子，但害怕怀不上；好不容易怀上了，又担心孩子不健康，生产时出现意外。 虽然高龄生孩子确实存在风险，不过好孕姐的建议是做到以下这些，怀孕、生孩子神马都是分分钟的事： *孕前检查 对于很多高龄妈妈来说，生二胎都是计划中的事情，意外怀孕的概率会大大降低，不过好孕姐还是建议做一下孕前检查。这样不仅可以保证妈妈自己的安全，而且也利于生出健康聪明的宝宝。 小提示：如果检查出不利因素，比如乙肝小三阳、甲亢、尖锐湿疣、宫颈糜烂、盆腔积液过多、血压过

不管男女都希望拥有“天生丽质难自弃”的高颜值吧。但颜值这个东西很大部分还取决于父母双方本身的颜值。（后天动刀，基因突变不在我们考虑范围内） 自从知道怀孕后，很多准父母就想着把世界上最好的一切都给孩子，容貌也不例外。小月就是这样心思的准妈妈，小月一直知道自己长的不咋的，特别羡慕人家那些长得好看的女生。 自从知道自己怀了个千金后，一门心思的研究怎么在胎教期间提升女儿的颜值，最好让女儿一出生容貌上就赢在起跑线上。（小月的愿望是很好的，可是我总觉得有点不靠谱啊） 没想到，女儿出生后，去看望小月女儿的亲戚朋友都夸奖，这小姑娘长得真俊，颜值甩妈爸爸一条街。 小月听了这话不但没生气，反而还傲娇回应“我女儿长的比我和老公都好看，我这当妈的没少花心思啊。”大 家一听都迫不及待的向小月请教经验，如何生出一个高颜值宝宝。小月的颜

婷婷马上就到预产期了，按理说这个时间婷婷只要准备好待产包，放松心情，等到时间到了迎接宝宝的出生就好了。 可是，婷婷最近变得特别焦躁难安，她时不时就要“骚扰”我一下，总是不间断的问我，要是预产期不准，提前生怎么办？ 我使劲上个大号会不会把孩子拉出来？（这真是新闻看多了）什么症状可以知道宝宝要生了……马上婷婷就要成为十万个为什么了。 婷婷的临产焦虑很多准妈妈都会有，越到临产的时间，由于各种不确定的状况，准妈妈就会比较忐忑。 其实，分娩不是突然开始的，这会有一个准备过程。要想淡定从容的和宝宝相见，孕妈就要学会宝宝给你发的信号，如果有以下这些信号出现，那准父母就做好准备迎接宝宝的来临吧。 一、肚子时不时的发紧 有很多宝妈会在夜里有这种情况发生，肚子不自觉的发紧，一会觉得硬硬的，一会又变的软软的，这属于假性宫

渐渐的发现身边好多朋友都已荣升宝妈，而我的钱包也是越来越瘦了。尽管如此，但还是很开心的，上周如约去参加朋友的满月酒，看宝宝的时候，在场的宝妈开始说起自己坐月子的经历。 让我印象最深的是可可讲的事情，她是上一年5月份生的宝宝，当时快到预产期的时候，她就想着将自己穿的孕妇装整理下送给身边刚怀孕的朋友，毕竟自己以后可能就不会再要宝宝了。 但是婆婆听到后有点不开心，感觉自己家买的东西送给被人挺心疼的，而且婆婆还想着以后让可可再给家里添一个呢，就劝可可先不要送人，可可也不想和婆婆闹矛盾，就先将孕服装收起来了。 坐完月子可可准备打扮的美美的出去溜一圈，就将孕前的衣服拿过来试穿，结果没有一个可以穿进去的，有些衣服甚至直接少了两个号，心理直接受到一万点打击，后来实在没有办法了只能将孕妇装拿出来应付了。 可可当时实在没想到自己生完孩子、

这天可可看到一个帖子，妈妈怀了一个男孩，当时遇到点问题，医院问保大还是保小，婆婆家非常想要孙子，就要保小孩。 而娘家人要保妈妈，当时意见一直僵持不下，最后还是孩子的舅舅用刀逼着准爸爸签字保的大人。 所幸就是妈妈、小孩子都保住了，那个妈妈也幸运，她的父母还有弟弟帮她隐瞒了这个事情。 但其实想想她父母也是很痛苦的，而虽然这种事情发生的概率较小，但总归可能会发生的。 看到这件事情，可可就有点感触，因为她现在也身怀六甲，于是就无意的问了丈夫一句：“如果分娩时出现问题，保大人还是保小孩？” 她想着老公会很果断的回答保大人，但她没有意料到，她老公竟然犹豫了，真的犹豫了。 表情严肃的认真思考了几秒，可可瞬间怒了，十分的心塞就跟闺蜜打电话吐槽。 闺蜜也表示男的都是这样，都会咬定不可能发生这样的事情，但绝

好不容易怀孕了，怎么办？吃呗、补呗，改变饮食，增加营养这可能是很多宝妈或者孕妇家人第一时间能够想到的。想着孕期各种大鱼大肉，孕妈们估计不会有半点食欲，看着食物就像面对酷刑，但是不吃又不行。 真的是不吃不行么？其实完全不是这样，很多孕期的营养补充根本是完全没有必要的，吃的不科学反而会容易造成营养过剩，大多数人对营养过剩最直观的观念可能仅仅停留在导致肥胖的层面上，但事实是孕期如果营养过剩，影响的可不仅仅是孕妇的体型。 孕期营养过剩的危害有哪些？ 一、体重超标 这是营养过剩最直接的体现，但这里的营养过剩可不仅仅是对孕妈本身的影响，孕期正常的体重增加是有规律的，如果打破这个规律，导致体重增加过快甚至过度肥胖，会导致孕妈生出巨大胎儿的几率大大增加，如果自己的宝宝从一出生就是小胖子，对宝宝以后的成长发育也是极为不利的。 二、容易诱发妊娠疾病

近日，有一篇报道称一位家住湖南某村的6岁的女童，三年来总是不明原因地发烧咳嗽，辗转多个医院治疗都没有效果，直到家人把孩子转到省人民医院。 医生考虑到有可能是肺部吸入了异物，建议给孩子做肺部纤维支气管镜检查，经检查发现孩子右肺有一黑褐色异物！且该异物卡嵌的支气管内有溃烂症状，还有肉芽长出！通过手术，医生从其右肺中取出一颗带壳瓜子。 孩子妈妈回忆说，在孩子3岁时，曾发现孩子偷偷往嘴里塞瓜子，因当时没有出现什么问题，家人也没有重视，没有对其进行管束。 谁能想到孩子居然把瓜子吸入到肺里了。每次发烧都以为是普通的感冒，打针输液也会逐渐好转。直到最近几个月，孩子再次出现咳嗽发烧的症状，而且怎么也医治不好，才感觉事情不妙，带孩子来省人民医院进行治疗。不然，还不知道竟然是因为这个瓜子惹的祸。 近年，类似于这样的新闻不少，不是被果冻噎着就是被坚果卡

通常，停经6周左右，随着孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)的增多，胃酸分泌减少，胃排空时间延长，导致头晕乏力，食欲不振，喜酸性食物，闻一点油烟味就会恶心，早晨起床还容易呕吐等，这些都是妊娠反应，孕吐只是妊娠反应的一种。 孕早期没有孕吐反应，甚至整个孕期都没有孕吐反应，怀的是男孩？ 通过有无孕吐反应来判断胎儿的性别是极其不科学的。鸽子身边就有这样的例子：孕早期吐得昏天黑地的结果生了个大胖儿子，孕期没有一点孕吐反应的结果生了个漂亮女儿。这说明胎儿性别和孕吐反应没有什么必然的关系，那些说没有孕吐反应生了男孩的案例只是个例，不足以说明什么规律问题。 没有孕吐反应正常么？ 妊娠反应只是胎儿向母体发出的最初的生命信号，孕吐因其反应比较明显，常常作为妊娠反应的代表特征，除此外，乳房胀痛、胃酸增多、食欲不振等也是妊娠反应的一些特征表现。通

越来越多的妈妈在产后三个月去医院做盆骨检查，相信绝大多数妈妈的盆骨检查都是不合格的，这是因为分娩使盆骨打开，产后如果没有进行相应的盆骨肌肉锻炼，盆骨是很难恢复到产前状态的，甚至还会出现盆骨错位的现象，不但影响形体美观，严重者还会疼痛。 有着“弹簧床”美誉的盆底肌，它承载和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，与控制排尿、排便，维持阴道紧缩感，以及增进性快感有关。不少男性都反映过妻子生产后阴道松弛太厉害，导致自己性趣大减。不少妈妈也有这样的苦恼，觉得生产后性快感降低了，老公兴致不高了，甚至还出轨等，给原本就已经压力大增的家庭生活带来更大的伤害。 除此外，盆骨检查不合格的妈妈，如果再不注意进行盆底肌收缩能力锻炼，还将有以下苦恼： 1，到年老时很容易出现咳嗽就漏尿，甚至病理性遗尿、漏便、尿失禁，给生活带来不便，还尴尬至极。 2，还可

说起婚姻，每个已婚的男男女女都有话说，或是幸福，或是不幸福，再或者很不幸等。我们都希望自己是那幸福婚姻的一份子。到底幸不幸福，有没有嫁对人，不妨看看以下这几条，就知道了。 1，老公婚前爱打扮，婚后不修边幅 如果老公婚前爱打扮，婚后变得不修边幅，你应该高兴才对。婚前打扮是为了吸引你，向你展示自己的魅力，婚后就不需要再打扮的帅气逼人出去招摇了，他觉得有了你一个人就足够了，没必要再给别人展现自己的魅力了。有了这样的老公不但很让人安心，还很“经济”哦，能省下不少钱呢。他省下的钱自然也是给你省下的嘛，你可以用老公省下的钱来打扮自己哦。 2，老公的双手越来越粗糙 如果结婚后老公的双手越来越粗糙，而你的双手则越来越细嫩，你绝对找到了一个疼你爱你的好老公。他怕油烟对你皮肤不好，自己主动洗碗做饭；他怕洗衣拖地累着你了，他一个人承担起了这些家务；他怕你整日带孩子对腰

个子高的标准是什么？很多人第一时间就会想到迷之大长腿，很多个子矮的童鞋看到别人腿长一米八，脖子以下全是腿，就会忍不住的流口水。因为已经成人，长高的空间不再有那么大，但是有句话说的好，“我们不是富二代，但我们可以让孩子成为富二代”，这句话同样可以应用到身高上面，我们没有拥有一米八的大长腿，但我们可以让孩子拥有脖子以下全是腿的身材。 虽说身高一部分有父母遗传基因的影响，很多父母觉得自己身高不高想让孩子长高也很困难，但在过去物质条件匮乏的时代，父母身高的发育也可能远没有达到基因所能达到的界限，而在现在，对于处在身高发育黄金年龄的孩子，如果辅助以科学的手段帮助孩子长身高，孩子的提高远远超过父母这是极为可能的事，毕竟现实的例子一抓一大把。 想让孩子腿长一米八，我们该做点什么呢？ 一、不要错过长高黄金季 世卫组织的一项研究证明，孩子的身高发育是有明

近两年有不少家庭加入了拼二胎的队伍中，有年轻的夫妇，当然也有不少高领夫妇，为的就是趁着身体还行，再给大宝生一个弟弟或者妹妹，给大宝做个伴等等。 当然生了二胎的家庭，不外乎以下这几种结局： 1，皆大欢喜，全家其乐融融 已有男宝的，想要个女宝，或者已有女宝的想要个男宝，刚好梦想成真，凑成一个好字，一家人团团圆圆，皆大欢喜。本身物质条件还不错，再生个孩子也不是什么问题，不但能养的起，还能好好培养，对于这样的家庭来讲，生个二胎很轻松。 2，注意力都集中在二宝身上，大宝被忽略，从而疏远父母与弟妹 如果家庭重男轻女，大宝是个女孩，二胎刚好是个男孩，全家人的注意力肯定全都集中在了二宝身上。即便不是重男轻女，因二宝的带来，还比较小，也难免全家人都围着二宝转，把很多爱都给了二宝，注意力放在二宝身上比较多。不管是哪种情况，都很容易让大宝感到自己被忽略、冷

近日，据英国《每日邮报》报道，美国一女子在实施节育手术后又怀孕，已经有两个孩子的Lucy妈妈最终选择生下孩子，接受剖宫产后小家伙顺利出生，出生后的小家伙右手紧握节育环，霸气的向世界宣告着自己的到来。 记得曾经有这样一则笑话，一个婴儿出生后手握避孕丸，出生后哈哈大笑说：想整死我？没门！这则笑话在时隔多年以后竟然成真了。笑话终归是笑话，但是接受了节育手术竟然还能够怀孕，现在的避孕方式真的靠谱么？ 对这次事件，医生表示Lucy可能是在节育环植入子宫后的几天就又怀孕了，而Lucy体内的节育环当时可能已经从原有的位置脱落，最终导致Lucy又怀孕，看来也不是任何避孕方式都有效果的，意外总是会在不经意间到来。 想要避孕，生活中有哪几种靠谱的避孕方式呢？ 一、避孕套 使用避孕套进行避孕是目前最为流行也比较安全的避孕方式，避孕套进行避孕对身体不会产

宝贝快3岁了，反复肺炎从出生到现在一共住院治疗10次，有过敏症状，而且哮喘。每次住院治疗，感觉都没有根治。想请医生帮忙找到症结，宝贝这样能去根吗？护理和生活上是不是需要很注意呢？ 宝贝肺炎反复发作，需要查明原因，对症下药 肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症。小儿反复肺炎是指一年中有2次或2次以上发作的肺炎，或一生中任意时段有3次发作，且发作期间胸片恢复正常。病例中的宝贝住院治疗10次，有过敏症状，而且哮喘，我们分析病因，需进一步详查确定宝贝每次发生肺炎，是由于感染因素引起，还是因过敏因素造成，才能对症下药，若是感染因素引起，根据病原对症抗感染，足疗程治疗。病例中提到患儿有过敏症状且发生哮喘，因此在这里我们主要讲讲过敏引起的肺炎。 什么是过敏性肺炎 过敏性肺炎由于吸入含有真菌孢子、细菌产物、动物蛋白质或昆虫抗原的有机物尘埃微

虽然“花香怡人”，但是过香的花对孕妈咪可能是一种“灾难”。越是香气浓厚的花草，越要谨慎摆放。 花香带来的麻烦 ●有浓烈气味的鲜花，可能会导致室内空气含氧量下降。 ●过香的花会刺激孕妈咪的神经，引起头痛、恶心、呕吐，并影响她们的食欲，严重的还可能对胎宝贝的健康不利。 ●花粉一般都含有某些化学成分，如果落到皮肤上或被吸入呼吸道，就可能引发过敏，强烈的花香则更容易加重过敏症状。不仅可能出现胸闷、咳嗽症状，还由于花粉能引起打喷嚏，震动腹部，造成胎宝贝不稳。 ●特别是对血压高、支气管炎、气管炎、哮喘及过敏的孕妈咪来说，香味是很大的麻烦。 孕妈小心这些花香！ 兰花 香气会令人过度兴奋而引起失眠。 紫荆花 所散发出来的花粉如与人接触过久，会诱发哮喘或使咳嗽症状加重。

现在各种电子产品盛行，孩子非常容易沉浸其中。手机、电脑、游戏机的屏幕比较小，为了看清图像和文字，必须近距离调节双眼进行注视，如果孩子玩的时间较长，易产生视力疲劳。今天我们讲讲如何发现孩子近视？该怎么办？ 发现这3点，父母要高度怀疑孩子是否近视了？ 1. 发现孩子习惯性眯眼，比如看电视、看电影、看远处的物体出现不自觉眯眼，甚至歪头，看电视往前凑。 2. 趴着看书，写作业的时候眼睛离得非常近。 3. 头疼眼部不适，总是注意力不集中。 由于电子屏幕光线太强，与周围产生强烈反差，画面质量低，也容易引起眼睛的不适，造成视力的减退。日积月累的疲劳用眼，孩子容易成为近视。 家长怀疑孩子眼睛近视，一定要及时就医。 检查近视（验光）为什么要散瞳？

无论是发热、腹泻、呕吐，还是咳嗽、流涕……宝贝生病期间，他的消化系统功能也减弱，饮食上要给予易接受且易消化的营养食物，以下一些建议给家长们来参考。 生长发育中的宝贝需要营养丰富的食物，抵抗疾病时的机体更需要营养丰富的食物，然而，疾病期间消化系统的功能多少会受到一些影响。一边是身体需要更多营养丰富的食物，一边是宝贝根本吃不下东西，这对矛盾确实会令无数家长心急如焚。 无论是发热、腹泻、呕吐，还是咳嗽、流涕……疾病期间，宝贝的消化系统功能减弱，饮食上要给予宝贝容易接受的易消化的营养食物，通常并没有特殊的忌口（除非疾病有特殊的禁忌）。 1.流质和半流质食物应该优先被考虑 无论是宝贝或是成人，在疾病期间，一般都更偏爱流食。还没有开始添加辅食的小宝贝尽可能多喝奶，尤其是母乳喂养的宝贝要坚持母乳喂养；辅食添加阶段的宝贝除了增加喝奶，还可以适当增