小孩的头型与枕头无关，但与睡姿有关。刚出生的小宝贝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前，宝贝头部都有相当的可塑性。所以新妈妈们要注意，千万不要让宝贝只习惯某一种睡姿，这样，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然会受影响，容易把头型睡偏。所以，妈咪应该每2～3个小时给宝贝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保证宝贝头部正常发育，睡出漂亮的头型。 　　趴睡 　　在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。 　　另外，俯卧睡觉会压迫内脏，不利于宝贝的生长

     畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。　　海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。　　春韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精，其精纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的毒素（孕妇慎用韭菜）。　　海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。　　豆芽：贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。　　鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把

      几个晚上，女儿不时在梦中醒来，叫嚷几声后倒头又睡。凑近女儿熟睡的小脸，便可闻到她呼吸时呼出的口臭味儿。想来，这段时间女儿胃口特好，午餐和晚饭时饭菜能吃一大碗。奶奶向来怕她吃肉少，总尽量多喂肉。她也无妨，喂啥吃啥，吃得乐呵呵。而且，那天在芳村吃羊肉锅，那儿的羊肉十分鲜嫩美味，女儿吃得停不住嘴，不住地喊要吃羊肉，我们大人也顺着她。想必是肉吃多了，而且温燥食物也吃多了。 　　中医认为，口臭是由于胃热或食积所致。胃热的孩儿表现为舌红苔黄腻、大便干结、小便黄赤，或伴有烦躁和睡不安稳等症状。而食积则与饮食不节、喂养不当有关。这些小孩表现为长期食欲不振而面黄消瘦。 　　口臭，自己也会难受，只是小孩不懂表达。我马上让奶奶买来胡萝卜两根，削皮洗净切块；荸荠5个，削皮洗净；再加瘦肉50克，清水800毫升，慢火

      养目: 平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜、水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 　　极目: 早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。 　　熨目: 每天早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦至发烫，而后迅速捂于双眼上，这时眼睛会感到有一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。 　　浴目: 以热水、热毛巾或蒸汽熏双眼，每天1—2次，每次5分钟左右，可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水变温后再以药水洗眼，有清热明目之功

很多女性朋友都把丈夫醉酒，列为最不能容忍的男人缺点之一。而我却真渴望先生能多醉一次，因为他实在是太严谨、太理性，应酬不断却总能不醉。我们结婚数年，他只醉过一次，还醉得让我感动万分，泪流满面。 　　那是在丈夫和战友入伍20年的聚会上，当时很多战友的妻子都拿他做榜样，嘱咐老公：“同样是喝酒，你们就不能学学人家小李，适可而止？”这些话居然引起了战友的众怒，他们密谋一定要灌醉丈夫，我也想看看他醉酒的样子，自愿充当“帮凶”。于是，大家收集各种祝酒令轮番向丈夫敬酒。没几个回合，他有些微醉，话比平时多了起来，他说：“我就看不出哪个女人比我媳妇气质好。你们可要好好看看我媳妇，这么多年了，一点不见老吧？这都是我的爱滋润的。知道吗？哥们儿，跟我学着点儿。”我听了脸上一阵燥热，但心里却美着呢。结婚数年，丈夫夸过我贤惠，夸过我淑女，夸我知书达理……但就是没夸过我年轻漂亮

        德国科学家最近指出，味精对婴儿的成长发育能产生不良的影响，使婴儿明显缺锌。       孕妇适量食用味精有益无害，但过多食用则对宝宝有害，这是因为味精的主要成分为“谷氨酸钠”。       婴幼儿，特别是12周以内的婴儿，是以母乳为主食，如果母乳中含有过量的味精，就会使过量的“谷氨酸钠”通过乳汁进入婴儿体内。"谷氨酸钠"能同婴儿血中的锌发生特异性结合，生成不能被人体吸收的"谷氨酸锌"，随尿液排出体外，导致婴儿缺锌，进而造成婴幼儿智力减退,厌食,生长发育迟缓及性晚熟等不良后果。       因此，分娩3

孩子本来因感冒而发高烧，可手足却冰冷，待体温逐渐下降以后，手足皮肤又慢慢地热起来，这是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。为什么会出现这种奇怪的假寒真热现象呢？ 　　这主要是因为小儿(特别是婴幼儿)四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。此外，小儿神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的植物神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。不少家长不了解这种情况，一发现小儿四肢发凉，就误以为孩子受寒怕冷，马上用棉衣棉被将孩子紧紧包裹起来，结果使得小儿的体温得不到及时的散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。 　　因此，遇到孩子手足发凉时，家长应认真区别是真寒还是假寒真热。辨别孩子真寒还是假寒真热的简便方法是：用体温表测量孩子的体温，如家中没有体温表可用手摸摸孩子的腋下，或面对面感觉孩子呼出气体的温热

     可以给宝宝用冷水洗脸。通常，人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。     冷水给予肌肤寒冷刺激，能使免疫力与抵抗力增强。冷水洗脸最好是循序渐进地进行，从来没有冷水洗过脸的宝宝，开始可以先用冷水拍拍脸，等宝宝皮肤逐渐适应后再改为每天早晨用冷水洗脸。湿疹多发于过敏性体质的婴幼儿，部位遍及脸、颈、手肘、膝窝、四肢背侧，表现为红疹、皮肤变厚、粗糙等症状。     只要湿疹没有溃烂，是可以用冷水洗脸的，而且冷水擦洗还能舒张毛孔和血管，使血液循环加速，皮肤细胞的新陈代谢加快，可有效防止皮肤病的发生。

一、男人不管外表有多强大，但是骨子里都还是一个孩子。他在任性的时候不要对他大吼大叫，这对他不起作用。最有效的办法是陪他一起疯。等他平静后轻轻地告诉他你很爱他。  　　二、男人大都不肯当面认错，在他知道错的时候给他一个台阶下，他会知恩图报的。体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、情人、哥哥、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。做女人要知道什么时候该进，什么时候该退，什么时候该挡在他的前面，什么时候该躲在他身后。 　　三、当你爱上一个男人，千万别去想自己是不是应该矜持一点，爱他就告诉他，有时候男人也很爱虚荣，你的表白会让他的自信心达到顶点。  　　四、当你已经不爱他了，那么也用最直接的方式告诉他。别去考虑他会不会脆弱，男人的自尊远比伤痛重要。 　　五、他和朋友出去喝酒、打牌，你不要问他为什么不带你一块

    手足口病到底是怎么回事？ 　 所谓手足口病是一种肠道病毒引起的一种传染病，目前归到丙类传染病，具有肠道病毒感染的共同特征，最常见的是症状轻微或者无症状，一般来说潜伏期是3到7天，没有明显的前期症状。多数病人起病比较突然，半数病人发病前1到2天或者发病时有发烧，一般在38度左右。症状主要是手、足、口、臀部四个部位出现皮疹，皮疹一般口腔内的皮疹，之后就可以出现溃疡，有一些疼痛，流口水，但是手掌、足底、臀部的疹子一般不疼、不痒、不结痂、不结疤。口腔黏膜的皮疹出现的比较早，一般1到2天就可以出现，初起为粟粒斑丘疹或者水泡，周围有红晕，舌部、颊黏膜、唇齿侧都有，之后可以出现溃疡，出现溃疡的时候疼痛比较明显，孩子流口水拒食。 　　手掌、足底的皮疹是扁平、突起的斑丘疹和疱疹，斑丘疹在5天左右由红色变

　　年轻的妈妈常爱唱着优美、动听的摇篮曲哄宝宝睡觉，但由于成人对摇篮曲的性质不够了解，常会产生以下情况： 　　1、时间场合选择不当。当宝宝正在游戏或处于亢亩的状态时，成人哄宝宝睡觉，宝宝是无法安静入睡的。 　　2、环境影响。宝宝睡觉的环境喧闹或常有人说话、走动，即便成人哼唱优美悦耳的摇篮曲，宝宝也不会理会的。 　　3、随意变换摇篮曲。成人无目的地唱摇篮曲，曲调变换不定，宝宝的情绪会随歌曲的变化而变化，不易安然入睡。 　　怎样给宝宝唱摇篮曲呢? 　　1、选择的歌同应通俗易懂，曲调优美。如“风儿吹，树不摇，鸟儿也不叫，小宝宝要睡觉，眼睛闭闭好。”歌词简单，宝宝易于接受。成人选择歌曲时，首先要了解曲子的性质是否符合宝宝的特点。 　　2、哼唱优美，音唱准确。哼唱摇篮曲一定要优美、动听，并注意音准。如果音不准，会给人一种不舒服的感觉，影响宝宝安静入

从儿童身体的发展来看，不少临床医生观察到，与父亲接触很少的儿童，在体重、身高、动作等方面的发育速度都不及父子接触正常的儿童，并且患有营养不良和传染病的概率比前者高。这是因为在与儿童的交往上，父亲与母亲的方式是不同的。早在婴儿期，父婴交往与母婴交往就各有特点。在交往内容上，父亲更多的是与婴儿游戏，而母亲更多的是照顾婴儿。在交往方式上，母亲更多地通过语言交谈和身体接触，而父亲更多的是通过身体运动方式，带给婴儿强烈的大动作身体活动刺激。随着儿童年龄的增长，父亲不仅与儿童有共同操作和探索的游戏活动，还常常同儿童到公园、游乐场以及大自然中进行游览、跑跳、打球、游泳、爬山等活动，这些活动对儿童身体发育有积极的作用。　　　　由于父亲的性格、能力等特点，儿童从母亲处和父亲处得到的认知上的收获是不完全相同的。观察和实验都证明，从母亲那儿，儿童可以更多地学到语言、日常生

·哺乳时光线宜柔和、适当 　　太强的光线往往使宝宝睁不开眼睛，对宝宝视觉系统的正常发育无异是一种负面的强刺激。更糟糕的是，过于明亮的“哺乳环境”还会影响宝宝的食欲。但是，太暗的光线对母亲和宝宝都可能产生压抑感，同样会影响母亲乳汁的正常分泌和宝宝的正常食欲。专家们认为：哺乳时应有足够的光照，但光线宜柔和，亮度应适当。 　　·哺乳时环境宜安静 　　噪音太大宝宝容易分心，难以集中精力吸吮乳汁。嘈杂的环境也容易使母亲的情绪波动，影响乳汁的正常分泌。专家们指出，在大街等公共场所哺乳其实最不合适（有时母亲也是出于不得已），除了环境嘈杂外，还可能使宝宝在吸吮乳汁的同时也吸入交通废气。 　　·哺乳时温度宜适中 　　太高的温度会使宝宝的食欲不同程度地减退，对情绪也可能产生微妙影响，所以哺乳时温度宜适中。在过低温度下哺乳，宝宝往往会在吸吮乳汁时也吸入冷风，最后造成消化不

婴儿适当地笑，可增进健康，但过分大笑，则有损婴儿的健康。所以成年人在逗笑婴儿时，一定要把握分寸和尺度。婴儿过分大笑会产生以下伤害：　　①使胸腹腔内压增高，有碍胸腹内器官活动；　　②易造成暂时性缺氧；　　③进食、吸吮、洗浴时逗笑，容易将食物、水汁吸入气管；　　④逗笑过度，会引起痴笑、口吃等不良习惯；大笑会引起大脑长时间兴奋，有碍大脑正常发育；　　⑤过分大笑还会引起下颌关节脱臼。

   　流行性感冒简称流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病。小儿是流感的易感人群，6个月至3岁的婴幼儿是流感的高危人群，5岁至18岁的儿童和青少年是流感的高发年龄组，感染率可在50%以上，比成人高1.5～3倍。年长儿童患流感临床症状与成人相近，起病急骤，全身症状明显，表现有持续高热、头痛畏寒、四肢肌肉酸痛、乏力，随后出现咽痛、流涕、流泪、咳嗽等呼吸道卡他症状。婴幼儿流感的临床症状往往不典型，部分患儿突然高热伴全身中毒症状，或伴有呕吐和腹泻等消化道症状，可见高热惊厥；部分患儿可表现为急性喉炎，气管、支气管炎，出现声音嘶哑、犬吠样咳嗽、喘息、喉中痰鸣，严重者出现气道梗阻征象。小儿流感容易引起多种并发症，流感病毒侵犯上呼吸道可引起中耳炎、鼻窦炎、腮腺炎等，侵犯下呼吸道可引起肺炎。另外，流感可并发脑炎，或脑病合并内脏脂肪变性，还可诱发

      很多孕妇对待过冬都十分谨慎，担心受凉感冒，因此很多孕妇一旦出门，就用口罩、围巾、手套以及各种御寒装备把自己从头到脚“武装”了起来。专家指出。口罩、围巾这些容易捂住口鼻的保暖装备，孕妇还是少用为好。  　　朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师提醒孕妇，戴口罩或者用围巾围住口鼻，可以阻止冷空气进入呼吸道，并起到保暖作用，孕妇如果只是短时间出门可以考虑这种保暖方式。但如果孕妇经常出门而且在户外的时间比较长，则不宜戴口罩或用围巾包住口鼻。因为围围巾或戴口罩时，嘴的部位经常处于潮湿状态，致病的微生物、细菌和尘埃等有害物质就容易积聚在围巾、口罩上，这些病菌很容易进入呼吸道，导致孕妇患上呼吸系统疾病。  　　另外，由于有的围巾是用羊毛、兔毛以及化纤原料等制成的，这些织物的细小纤维被

有些婴儿带着一两颗牙出世，一般是下门齿。由于有牙，喂哺母乳时容易咬疼乳头，所以医生会建议拔去。通常长出牙齿有两种情况，一是真正的乳牙，一种则是“马牙”。“马牙”并不是真正的牙齿，只是未被吸收的上皮组织，通常在宝宝出生后不久，就会自动脱落。 　　真正的乳牙，是乳牙提早萌发，又称“诞生牙”，发生率约1‰。出生后，多数乳牙经过3~4个月成长后，就会十分稳固。拔牙反而会造成缺牙、发音不标准等问题，甚至可能因不美观而影响孩子的心理发展。但有时奶瓶喂养过程中，乳牙会摩擦舌系带，导致创伤性溃疡，这时需改变喂养方式来解决；少数乳牙牙根发育短，易松动、脱落，有掉进器官引起窒息的危险，因此需要及时拔掉。 

      一、莓 　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。 　　每天吃量为一杯的莓，是很不错的。你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕雪混在一起吃。 　　二、奶制品 　　奶制品不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命(包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。美国政府营养指示建议大家每天要摄入3份量的低脂奶制品，同时还建议每天做承重活动训练，可以强健骨骼。(如果你无法每天都坚持，那么其他含钙元素的食物包括蔬菜，羽衣甘蓝，椰菜等你都可以去尝试，另外

  　　宝宝刚满月，珍珍发现宝宝的鸡鸡包皮太长了，排尿时还有点鼓泡，便招呼开开来看。开开说，应该把包皮翻上去，露出龟头来，那才算正常。于是他就试探着给儿子翻包皮。不料，包皮太紧翻不上去，疼得孩子直哭。而且很快就肿起来了。第二天尿道口还出现了脓性分泌物，宝宝似乎不敢排尿了。赶紧到医院检查，医生说是包皮龟头发炎了，是你们擅自给孩子翻包皮造成的。给做了清洗消毒处理，又给了些消炎药，好歹治好了。医生给她们详细地讲了男孩小鸡鸡的呵护要领： 　　小鸡鸡不能随便翻　 男婴出生后，其阴茎头即龟头完全被包皮覆盖。而且，包皮内衬面还会粘于龟头表面。包皮口狭小，不能向后翻开而显露阴茎头。一般会随着年龄增长自行分离。千万不要人为将包皮上翻。强行上翻包皮，可造成未分离部位撕脱样损伤。既可造成男孩经历极大的痛苦，还可造成创面，增加日后感染的危险。 　　学会换

        谈到避孕措施，大夫未必向你和盘托出，一些关键事实并不为多数女性所了解，未能引起足够的重视。             你以为避孕措施方面有任何新突破大夫就会第一时间告诉你对不对?遗憾的是，大夫很可能对你隐瞒了很多细节，原因何在?或许因为你没有提出任何质疑，她以为你已掌握了所有需要了解的信息;或许她的日程排得满满，每天接待无数像你这样心切的人，哪有时间与你进行深入交谈，敷衍敷衍了事。         某网站曾经对2000多位女性进行了一项民意调查，有33%的女性回答每年一度的妇科检查大夫只是