由于婴幼儿食品制作要求较高且费时，在发达工业国家，由于生活书奏加快和食品工业的发达，婴幼儿食物的工业化制作已成为主流。目前，在国内的许多大、中城市，甚至农村，都可以购买到高品质的婴幼儿糊、泥状食物，与家庭制作的食物相比较，它到底有哪些好处呢？ 1.强化多种营养素，营秀丰富均衡：许多产品除考虑婴幼儿必需的四大类食物的搭配外，还强化了婴幼儿容易缺乏或生长发育必需的多种营养素，严格遵照国家规定的婴幼儿食品的营养标准，比家庭制作富物在营养上自然要丰富均衡。 　　2.清洁卫生、无污染：高品质的婴幼儿食品均需经过严格的杀菌消毒，必须符合国家规定的食品卫生检疫标准，而家庭制作的卫生条件和在消除果蔬类食物的农药残留方面均有不足。 　　3．高科技的生产工艺：不破坏原材料的营养和口味。 　　4．明确标示产品的适用月/年龄，易于选择：有的厂家（如亨氏）

　　“好痛！”这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了！在克服了阵痛对身心的磨难后，事情并没有就此结束，因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰，像是伤口多久会愈合？可以碰水吗？等等。 　　因此，本文将以产后伤口照顾为主，提供妇女正确的产后保健观念。 　　产后伤口的种类 　　※自然产伤口 　　自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但是，这样的伤口通常会在产后自行愈合；反而若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。 　　所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来；因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4个礼拜即可完全愈合。 　　※剖腹伤口 　　虽然怀孕

   　　　　不久前，郑州市第三人民医院中医科副主任医师王素君的门诊中来了一位小女孩，拿着(《健康时报》总第603期2月9日)，其中13版刊登着《产后12周闲聊防抑郁》一文，说她姐姐刚生完宝宝不到一周，从生宝宝起婆婆天天给她喝红糖冲鸡蛋，她姐姐从小就不喜欢红糖，和婆婆说了，婆婆说原来坐月子都这样，弄得她现在胃肠也不舒服，整天很闷闷不乐的，她姐姐是不是得了抑郁症，产妇一直要喝红糖水吗？ 　　王素君医生想通过本报提醒，红糖含有丰富的钙，还含有铁、锰、锌、铜、铬等矿物质，以及一定量的核黄素、胡萝卜素、尼克酸等，含有的葡萄糖量是白糖的22倍，对于食欲不好、食量很少的产妇来说，是一个很好的热量和铁的来源。 　　此外，吃红糖能促进恶露的排出，对产后子宫的收缩复归也有作用。另外，食用红糖还可以促进血液循环、活血舒筋、暖健脾胃等功效。所以产妇吃红

        曾因《快乐大本营》而走红的湖南卫视主持人李湘将于本周六重返该节目，这也是李湘自2004年离开后首次出现在《快乐大本营》的舞台上，虽然只是以嘉宾身份出现，但是四年后故地重游令李湘感慨万千，她首次解释自己当年出走的原因，并与现任主持谢娜一吻泯恩怨。        2004年，李湘离开主持了7年的《快乐大本营》，之后她一直把事业重心放在北京。李湘在节目现场透露，当年离开《快乐大本营》时，自己很难下决心，但是为了能在事业上有更大突破，最终决定出走北京。李湘表示，当年做最后一期节目时，都不忍跟观众说再见。在节目现场，李湘与老搭档何炅率众主持人再次带观众合唱《快乐大本营》的开场曲《啦啦歌》，并双双感动到要落泪。何炅随后更是率领众

      过敏让很多人受尽苦头，科学家近日发现，那些幼年时被动吸烟的人，长大后患过敏症的风险明显增高。这一研究报告发表在美国最新一期《胸腔》医学杂志上。 　　瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对4000多名4岁儿童进行调查研究后发现，长期处在吸烟环境中的婴儿，长大后患过敏症的风险远远高于同龄儿童。其中，两个月大的婴儿如果长期被动吸烟，其4岁时患室内过敏症的风险比其他同龄儿童高28%，他们对牛奶、鸡蛋和面粉等食品过敏的风险要比其他同龄儿童高50%，患猫过敏症的风险则会高出1倍。 　　研究人员解释说，婴儿若长期处在吸烟环境中，其正在发育的呼吸系统组织就会受到破坏，从而对一些物质比较敏感，并会患上过敏症。此前，对于被动吸烟的婴儿是否易患过敏症问题，医学界一直存在不同看法，这一研究对于二者关系做出了证明。

      给宝宝刚喂过奶，却马上吐了出来，很多年轻的爸爸妈妈都有过宝贝奶吐奶的经历。当时一定是既焦急又心疼吧？其实，“吐奶”很常见，一般不用过分担心，分析吐奶产生的几种原因及小宝宝的生理特点，完全可以掌握一些行之有效的技巧，帮助宝宝避免吐奶。 　　只是打嗝，不是吐奶 　　宝宝喝奶后一切正常，可是，大约十几分钟以后，嘴角突然有一口奶流了出来。这种情况，不需过度紧张，因为从宝宝吐奶的量看，不属于吐奶而是溢奶(漾乳)。 　　吐奶和溢奶，其实都是指奶水从婴儿嘴里面流出来的现象。吐奶，是由于婴儿的胃、肠等消化系统功能还不健全而出现的食物倒流现象。通常情况下，吐奶可能发生在喂奶后不久，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。由于是胃中的食物全部被排空，吐奶的量也比较大，严重时还可能出现呈喷射状吐奶。如果到了这种程

孩子也会对某些东西上瘾吗？当然会呀！在出生后二岁以内，原本就是孩子的吸吮期，但当过了这个时期，还对奶嘴、奶瓶、手指等物品恋恋不忘时，就应该想办法让他们戒掉，以免往后影响牙床咬合，至于对娃娃、被子等东西的依恋，或许就要追溯至父母给的压力了。 　　 小baby有所谓的口腔期，所以在二岁之前喜欢吸母乳、奶嘴、奶瓶、手指等是自然的，但当二岁以后，如果还有这些习惯，可能就得想办法戒除！　　 【Part1.长期有吸吮习惯会影响牙齿咬合】　　 小朋友到了一岁以上还有吸奶嘴、手指的习惯，会影响牙齿咬合吗？牙科医师表示，会的，虽然在六个月以前有吸吮反射是正常的，但如果一直延长到长恒牙之前，确实会对上下颚骨的发育有影响，尤其是到了4、5岁之后还有这样的习惯，正中间的门牙就会出现开咬(open bit)的情况，就得强迫戒掉了。　　 长期使用品质差的安抚奶嘴及不当的吸食姿势

    　母乳永远是最好的天然的食品。     9个月以内的婴儿，母乳的成分是最适合婴儿的生长的。母乳的价值对孩子来说是任何其他食品所无法代替的。母乳营养丰富是孩子最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合孩子的消化和需要，不会引起过敏反应。        吃母乳的孩子很少发生腹泻和便秘。母乳中富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸，有利于促进孩子智力发育。 　　母乳中含有多种增加孩子免疫力抵抗力的物质，可使孩子在生后的第一年中减少疾病，预防各类感染。      特别是初乳，含有多种抗体和免疫细胞，这是任何代乳品中所没有的。而且母乳可以随孩子的生长发育调整热量，也

    原料：    鸡蛋清4个；笋片20克；水发木耳20克；鸡茸玉米汤 0.5包；精制油少许；香油少许。    做法：    1、在鸡茸玉米汤料中加入10克水，搅拌均匀。    2、锅中入少量油，倒入鸡蛋清炒后捞出。    3、锅中加入木耳，笋片，适量水，煮沸后加入汤料充分搅拌。放入鸡蛋清，淋入香油即可。    推荐理由：    1、玉米是粗纤维食品,多食用有益小孩的健康和消化.    

    　　儿童发展的研究已确认：智能不足的孩子，年龄愈小，可塑性愈大，接受教育及训练的成效也越显著。椐研究得知，婴幼儿心智异常的发生率大约为3％，而且85％以上都处在边缘状态及轻度中。因此，及时发现孩子心智功能异常，给以康复治疗和干预，会使很多孩子有可能赶上正常孩子的发育水平。    　　15个危险信号   　　1岁以内的婴儿迟迟不能达到生理年龄所应达到的感知觉及运动发育水平。  　   　　正常婴儿心智发育的水平应该是：一视二听三抬头，四握五抓六翻身，七坐八爬九扶站，十捏周岁独站稳。   　　婴儿睡眠过多，看起来像个乖孩子，既不哭也不吵，非常安静，对周围环境无动于衷。 

 　　一、一般治疗：加强体质和增进健康有利于恢复生育能力；掌握性知识，学会预测排卵期，可以增加受孕机会。　　二、针对病因的处理与治疗：　　1．治疗器质性疾病，如肿瘤和生殖道异常等；　　2．诱发排卵：经检查属于无排卵性不孕，这可以采用药物诱发排卵；　　3．改善子宫颈口黏液：药物可以使子宫颈口黏液变得稀薄，利于精子穿过；　　4．治疗输卵管阻塞：可以采用药物或手术治疗，将阻塞的输卵管变为通畅；　　三、针对男方性功能障碍的治疗方法：　　1．人工受精：将男方或供精者的精子注入女性生殖道，使女性受孕；　　2．体外受精与胚泡移植（人工受精）：使用与用其他方法治疗无效者。

1.采取正确喂奶姿势 　　妈妈坐着或躺着给宝宝喂奶都可以，只要自己感到体位轻松、舒适即可。一般来说，最好的喂奶姿势是坐在低凳上，如果坐的位置较高，如在床边上，可把一只脚放在一个脚踏上，或让身体靠在椅背上；若是膝上放一个枕头，不仅可抬高宝宝，还可协助妈妈承受重量，会使妈妈哺乳时感觉轻松一些。 　　姿势准备妥当后，可以把宝宝放在腿上，让他的头枕着妈妈的胳膊，妈妈则用手臂托着宝宝后背，如果是刚刚出生的宝宝，妈妈还应把宝宝的小屁股托起，让宝宝的脸和胸靠近妈妈的身体，下颌紧贴着妈妈的乳房，妈妈再用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴边周围的皮肤，待宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到他的嘴里，以保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。 　　需要注意的是，妈妈喂奶时要一边喂一边用手指按压乳房，这样便于宝宝吸吮，也不至于使宝宝的鼻子被堵住，可避免乳头破裂。乳头破损后会很

      每天坚持用凉水为婴儿擦洗身体，对婴儿的生长发育，尤其是促进体魄健康效果明显。这已被医学专家临床观察和研究所证实。有实验表明，使用凉水擦浴的婴儿，在夜间安稳睡眠、食欲、添加辅食量和种类、精神状态等方面，明显优于没使用凉水擦浴的婴儿。 　　但对婴儿使用凉水擦浴时应注意：        1.擦浴的室温应保持在28摄氏度左右，擦浴的水最好是未经处理的自来水。        2.擦浴时间最好选择中午或下午，婴儿情绪较好和无疾病的情况下进行，擦浴时婴儿不可空腹或过饱。        3

一、让婴儿整夜睡觉。经常会听到年轻的父母欣慰地感叹：真是谢天谢地，出院回家的第一个晚上，宝宝可乖了，甜甜地睡了一整夜。而儿科专家对此的第一个反应则是：天啊，怎么能让宝宝这么睡！专家说，两周内的新生婴儿是不能整夜睡觉的，父母必须每隔四个小时喂食一次宝宝。新生的婴儿如果长时间得不到进食，会发生脱水。况且，假如婴儿一觉能睡八小时以上，很有可能是患了严重的黄疸病，婴儿过于困倦，以至于无法唤醒自己用啼哭来要求进食。专家表示，四小时的进食习惯应该至少持续两周以上，直到婴儿的体重有了明显的增加后，才可以让其安睡一整夜。 　　二、忽略婴儿的进食要求。有些父母会严格地按照时间表来安排婴儿的进食。专家表示，其实婴儿在吃东西方面比大人要聪明，不论是母乳喂养的婴儿还是奶粉喂养的，他们都知道自己什么时候饿了什么时候饱了。父母只要掌握每四小时进食这一大原则即可，早点儿晚点儿完全

　如何选择肉、脏类原料 　　年轻的父母由于缺少生活经验，往往在选购烹饪原料时，分不清档次好坏。在这里就猪肉举例说明一下，牛、羊、马、骆驼等肉的分档部位与猪肉分档大体一致。 　　1.头尾部分：包括猪舌、猪耳、猪头、猪脑和猪尾。上述部分是卤、酱、熏、炖类菜肴的好原料。 　　2.前腿部分：包括血脖，适于卤酱和做馅；肩颈肉的特点有肥有瘦，瘦中夹肥，常用于熘和炒类菜肴；夹心肉，俗称鬼脸肉，如果连皮和前蹄膀一道取下，又称为前肘子，适用于扒和焖；前蹄膀，又叫前腱子，适于烧、扒等类菜；前蹄，俗称前脚爪，可以白煮和卤酱。 　　3.腹肋部分：包括通脊，位于脊椎骨外面和脊椎骨平行的一块肉，色白细嫩，适于滑熘，锅塌等菜肴；里脊，为猪身上最细嫩的瘦肉，适于干炸、软炸、炒、焦熘；五花，又称肋条肉,位于肋条骨下的板状肉，因肥瘦兼有，适于炖、红烧、扒、过油和白煮；腰窝，位于里脊下部

      刚刚学会走路的宝宝，走起路来跌跌撞撞的，常常容易跌伤。这时父母不能惊慌，而应根据不同情况妥善处理。  　　如果宝宝一般情况较好，仅伤及表皮，局部青紫肿胀时，多为静脉、毛细血管断裂出血。这时可把冰块装入袋子用毛巾包好，冰敷局部可止血止痛。切忌热敷，因为热敷可引起局部组织温度升高，毛细血管扩张，血流加速，青紫加重。热敷需48小时以后进行。另外许多父母习惯搓揉孩子的伤处，以为能减轻孩子伤痛。其实，这种做法也是不正确的。局部搓揉也会增加出血量，使青紫加重。如表皮擦破时，可用干净毛巾擦干净伤口及周围，然后涂上络合碘或龙胆紫，待日后血痂形成而让其自行脱落。  　　若是头部着地，即使当时无任何症状，也要让宝宝休息，观察48小时无症状才算安全。需密切观察宝宝的精神状态，如宝宝出现精神不

  　 北京娱乐信报报道，孕期妇女该如何保护自己？意外流产对妇女的生理和心理健康会产生哪些影响？发生意外流产后该怎样将对身体和心理的损害降到最低？当代女子医院妇科主任宋秀梅和心理问题专家萧楚一一做了解答。     　宋秀梅认为，由暴力或别的原因造成的意外流产是自己不情愿的，是在没有任何生理和心理准备的情况下发生的，对孕妇身体造成的影响表现在以下几个方面：     　并发症：子宫出血在二百毫升以上，突然出现心动过缓，心律失常，血压下降，面色苍白，大汗淋漓等一系列症状，严重者甚至发生昏厥和抽搐；子宫穿孔，导致大出血危及生命。     　近期并发症：流产不全，阴道出血长达15天以上；术后两周内由于致病菌的感染而出现子宫内膜炎、附件炎、盆

      健康歌：“爱你不是两三天，食物必须要精选，汽水不能大量喝，三高食品少一点” 　　宝宝之所以可爱，是因为他是自己的最亲爱的宝宝，所以无论他做什么都那么可爱，也正是因为他的可爱，大人们会不自觉地全方位地满足宝宝的要求，在这个过程中很多宝宝就有了一些不好的习惯，特别是在吃这方面，以下几个坏习惯家长应特别注意。 　　饱餐后马上饮汽水 　　有的宝宝刚一吃过饭，马上向妈妈要汽水喝，不给喝就闹人。有时大人嫌烦，也就只好迁就他，但儿童的胃肠功能弱，若是大量喝，轻者引起胃胀痛，重者可能导致胃破裂。因为，在进食后，胃黏膜会分泌出较多的胃酸，如果马上喝汽水，汽水中所含的碳酸氢钠就会与胃酸发生中和反应，产生大量的二氧化碳气体，这时，胃已被食物完全装满，上下两个通道口即喷门和幽门都被堵塞，因此二氧化碳气体不容易出去

番茄又名西红柿，是国内外闻名的十大健康蔬菜之一。番茄，除了富含维生素C外，还富含番茄红素。番茄红素有抗氧化、抗紫外线、抗突变、抗癌作用，是人体健康的保护神。有资料报道，人体内番茄红素含量过低与某些疾病有关，如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育症等病人，其体内的番茄红素含量明显低于正常人。因此，日常多吃番茄是十分必要的。 　　番茄可以生吃，也可以熟食。为了补充维生素C，应当生吃，以免加热烹调使维生素遭到破坏；如果为了补充番茄红素，则应当加热熟食，这是因为天然的番茄中，其番茄红素的化学结构式为反式结构，而人体内的番茄红素多为吸式结构，经烹调加热，生番茄中的番茄红素发生转化后，其番茄红素的释放量能增加5倍，并提高其吸收率。

　　1、男人如同风筝，女人如同放风筝的人。 　　女人该放长线的时候要放线，该收紧线的时候要收紧线。 　　2、睁一只眼，闭一只眼。 　　女人要睁大眼，细心观察对方有没有做出越轨的事情。闭一只眼，给对方一点私人空间，别把对方逼得太紧。 　　3、刚柔并济。 　　女人要在家庭中分担一定的责任，在有困难时，独立坚强，做男人的左膀右臂。平时做温柔的小女人，满足男人的大男人的情结。 　　4、软硬兼施。 　　女人该说“不”的时候要坚决说“不”。在明白自己错了时，立即说：“对不起”，不要鸭子嘴硬。 　　5、让男人觉得你是最贴身的神秘女人。 　　女人要与男人成为最亲密无间的爱人。同时，要藏起自己不完美的一面，保持神秘感，距离才能产生美，才有吸引力，男人都是视觉动物。 　　6、在生活中担当男人需要的多重角色。 　　男人心里总是希望像韦小宝，拥有多位女