孕妇过年禁忌一：大扫除切记爬高上低 年前的大扫除，最好是全家总动员，孕妇不要逞强自己大包大揽的全干，这样很容易就身体吃不消了。尤其是爬高上低的拆洗窗帘，擦窗户，费劲用力的搬动家具，提米扛面的这类工作，千万不要自己做，哪怕自己身体好也要让老公或者是家里帮忙完成。 孕妇过年禁忌二：家务选择力所能及的干 体质较差，或者是孕晚期的孕妇，家务活可干可不干。如果是闲不下来的话，就做一些力所能及的小事情，擦擦桌子，扫扫地，要以自己和宝宝的安全为首要任务。 孕妇过年禁忌三：新年服饰以安全舒适为好 过年的时候都想穿的漂漂亮亮的，但是孕早期的年轻女性，还是要避免穿高跟鞋和紧身衣。孕中期和孕晚期的女性，穿着一定要穿宽松舒适的孕妇服装。孕妇的打扮也最好是化淡妆，哪怕是裸妆，也不用不好意思，怀孕的女性是最美的哦。

孕妇冬天吃火龙果好吗 孕妇冬天一些火龙果是很有好处的，冬季孕妇在饮食上也会比平时更补，所以很容易便秘的问题，而火龙果中含有较多的纤维素，能够有效的促进肠道蠕动，把体内的垃圾全都排出体外，从而孕期便秘问题。同时火龙果中的植物性白蛋白有保护胃壁和解毒的功效，能够帮助孕妇清除体内毒素。 火龙果中的花青素含量也非常高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基，有效抗衰老。 健康小贴士：冬季孕妈咪在吃火龙果时如果觉得太凉可以将火龙果用温水加热一下或者将火龙果榨成果汁加热后食用。 孕妇吃火龙果注意事项 1、冬天天气寒冷，不适宜空腹吃火龙果。火龙果性寒味甘，若孕妇的体质为虚冷者，不宜吃太多火龙果，建议可在餐后饮用火龙果汁较适合。 2、火龙

正红 对于中国人来讲，过年就讲究喜庆，而且讨得吉利，所以，穿正红的衣服是最讨喜的，而且，红色有吉祥的含义，孕妈妈在年尾这一天有阳气低的说法，所以，孕妇过年穿红色衣服是最好的选择之一，当然你可以不必全身都穿正好红，只需要外套用正红的颜色来就可以了。建议孕妇用长款的红色长款毛衣或者是羽绒服、大衣。 桃红 桃色的红虽然不是正好，可是这种颜色多偏于活泼，可爱，讨人喜欢，也极度受男性朋友们喜欢的一种颜色，所以，如果你是年龄比较小的孕妈妈，穿小桃红的毛衣话，就会十分讨喜。但，记得，如果你压不住这种颜色的话，还是不要穿。 酒红 对于酒红色的来讲，当然也是过年的吉利色了。只不过这种颜色也不是所有的人都能压得住的。一般情况下，是属于那种较强势的孕妇来穿，效果会更出众。书生气质的孕妈妈或者是弱女性气质的孕妈妈穿就

该不该带孩子回家过年? 1、从感情上来说： 宝妈宝爸都是希望带孩子回家过年的，老家有亲人，不仅自己想念许久不见的亲人，家中亲人也想看看孩子。所以说，从情感来说，家长应该带孩子回家过年，如果决定回家过年，那么孩子太小、旅程太长或者其他问题都是可以解决的。 2、从综合因素来说： 是否带孩子回家过年还要考虑很多因素，如： ●孩子年龄：从孩子生理情况而言，孩子一般是3岁之后适合长途旅行;护理得当，三个月后就可以短途旅行。所以，如果孩子太小，还不满三个月，最好不要带孩子回老家。 ●孩子身体状况：孩子如果身体体质长期不好，容易生病，如感冒、发烧等，或者正在生病，最好不要带孩子回老家，不仅旅途疲累，新环境的适应也不适合体质虚弱的宝宝。 ●旅程长短：旅程短孩子出行年龄可缩小，如三个月宝宝就是和四个小时的短途路程了

防滑 天然橡胶底的鞋子可以很好的防滑，专业的孕妇鞋采用天然橡胶作为鞋底材质，保证在日常生活甚至油湿等特殊环境中的行走安全，可以保证孕妇行走安全; 稳固重心 这一点是在孕妇过年穿什么鞋子这个问题上最重要的一点。孕后期由于腹部隆起导致人体前后重心失衡，因此走路不得不向后仰赖维持平衡，这样走路非常容易累和腰酸背痛。所以，孕妇在选择过年穿的鞋子的时候稳固重心，让准妈妈前后重心平衡，抓地更稳，更安全，走路更轻松，一定是孕妇选鞋的重中之重。 大小可调 适应不同孕期足部的大小变化，减少孕期穿鞋成本;因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，而，年节期间肯定是要拜访各位亲朋好友的，那么，孕妇在选择过年时穿的鞋子时候就建议选用大小可调的鞋子。

据接诊王莉的内分泌科主任魏平介绍，王莉9岁时开始发育，身高一直比别的孩子高。因为王莉的父母身高本来比较高，起初家人觉得“十分正常”，并没有意识到孩子过早发育的不妥。可从11岁开始，跟王莉同龄的孩子发育越来越快，而王莉却没有再怎么“增长”。家长意识到不对劲后，才将孩子送往医院进行相关检测。 经检测，尽管王莉只有12岁，但她的骨龄却是16岁，成长板已趋于关闭(较正常骨龄早4年)。“骨龄偏大是早熟的重要标志之一，这个孩子早熟患‘矮小症’的主要原因，应与化妆品使用过多，导致其中雌激素过早摄入有关。”魏平说，儿童、青少年内分泌疾病，大部分都与激素滥用有关。 “按父母身高及遗传预测估算，孩子身高正常应在168厘米左右，可现在预测她最多长到158厘米。”魏平教授说，很多家长都知道孩子不能吃含激素类食物，但却不知道一些化妆品、儿童玩具等日常用品也含激素成分。如果

孕妇冬天吃黄瓜好吗 孕妇冬天尽量少吃一些黄瓜，冬季的黄瓜属于反季节蔬菜，而且黄瓜性寒，孕妇冬天如果吃的太多寒凉是很容易引起拉肚子的。不过如果是作为菜肴食用，适当吃一些黄瓜也是可以的，黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢，对于孕期便秘问题也是很有帮助的。 黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处，适合肥胖及患高血脂症的孕妇食用。而且黄瓜的籽中含有生养酚，即维生素E，有利于胎儿的生长发育。 孕妇吃黄瓜注意事项 1、孕妇食用黄瓜时，不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。孕妇食用黄瓜，还应当注意一下不宜生食不洁黄瓜：因为现在的黄瓜一般含有农药，即使是一般群众生吃黄瓜，也不宜过量、不宜弃汁制馅食用、不宜加碱或高热煮后食用。 3、孕妇吃黄瓜是尽量吃

首先衣物必须保暖 孕妇容易伤风感冒，一定要注意保暖，孕妇要谨防天气骤冷，使得孕妇出现血压升高，或莫名的羊水破裂。可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。 可以选择棉质服装 一般在天气比较不冷的年节，可以选择以棉质为主的保暖内衣(可搭配同款保暖裤)，棉质的轻柔触感，不仅舒适，而且保暖效果好。最好避免选用有化纤成分的布料，这类布料会因孕妇皮肤敏感性的增高而引起皮肤发炎，对胎儿也不利。服装以柔软、宽大、方便四肢活动与舒适为原则，特别注意不能紧束胸部和腹部; 可以选择色彩柔和的衣物 柔和的色彩看起来就让人觉得温馨舒适，穿上这类颜色的孕妇装可以起到调节孕妇心情的作用，让孕妈咪保持愉快的心情，也显得孕妇更有精神，对胎儿的发育也有利。米白色、浅灰色、粉红、苹果绿都是不错的柔和颜色

加拿大健身教练建议，产妇能以束腹及凯格尔运动，帮助腹部内外肌肉恢復产前状态。 孕妇容易腹部鬆弛，除了因肚皮隆起造成皮肤与肌肉过度伸展之外，妊娠子宫重量增加，则容易加大骨盆底压力，造成骨盆底肌肌肉过度伸展、脱垂等。加拿大《赫芬顿邮报》(Huffington Post Canada)整引述健身教练妮姬卑尔根(Nikki Bergen)提供的3个方法，建议产妇利用束腹带、凯格尔运动与专业物理治疗师的协助，锻鍊鬆垮的肌肉。 【束腹+运动　内外皆修】 产后束腹带：有一些国家的产妇都有使用束腹带的传统，包括日本、拉丁美洲与马来西亚的女性。束腹带能为拉扯过的腹部肌肉提供支撑、帮助子宫收缩、预防背痛(尤其是剖腹产的女性)、帮助排除体内多余水分，并将臀部及胸腔肌肉收紧。在产后的前八週使用束腹带，效果更好。 凯格尔运动：凯格尔运动非常

孕妇冬天吃梨好吗 孕妇冬季是特别适合吃梨的，冬春之交天气燥冷，因此孕妈咪们常常会出现如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等症状。因此,适当吃一些生津止渴、润喉去燥的梨是非常好的。 冬季气候干燥,燥气容易伤人，而梨恰好有润肺消痰、止咳降火的作用,对咽干鼻燥、咳嗽无痰、咽喉肿痛、舌干口渴、便秘尿赤、皮肤干涩等都有缓解作用。适量食用,可以帮助准妈妈预防上呼吸道疾病。从营养学的角度讲,梨富含钾,热量低,膳食纤维含量丰富,尤其适合出现妊娠水肿的准妈妈食用。 孕妇吃梨注意事项 1、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的准妈妈们不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。 2、梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻，因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。 梨的健康做法推荐

1 全家要一起出门去，手忙脚乱帮宝宝换好衣服裤子，正要开始换自己的衣服，就会听到悠哉坐在客厅的爸爸冒出这句：你怎么那么慢阿? 天地良心～ 除了帮宝宝换衣服之外，妈咪还需要做整理妈妈包这个大事，水壶/玩具/饼乾/尿布/食物剪等等等等等要"传"的东西杂到无法想像，再来，妈妈自己也需要换衣服呀!化个淡妆也是要花个十分鐘 ( 或是直接省略)然后关电视，关冷气，关灯，再次检查有没有东西忘了带阿是要妈妈们多快啦 ( 昏倒 ) 或许可以说：妈咪你慢慢来，我等你，我等你到天荒地老!(咦?) 2 爸爸出门回家，还没说老婆我爱你(这好像夸张了噗) 噼头一句: 客厅怎么玩的那么乱? 陪宝宝们玩耍，可以边玩边保持客厅整齐，就跟小英加入国民党一样，不可能阿阿阿阿，想像一下，妈妈陪伴宝宝一整天，终于等到老公下班有个会讲人类

互联网的迅猛发展，在推动社会经济的同时也极大地改变了我们的生活方式，特别是对青少年儿童的成长有着重要影响。他们通过手机、平板电脑等这些电子设备接触到更丰富的知识和游戏，而孩子本身是缺乏判断力和自控力的，过度的沉迷游戏对孩子健康的影响是深远的。 按全国13亿人口计算，我国共有4亿多近视人群，相当于每3个人中就有一个近视眼，其中青少年占近视人群的70%。除此之外，青少年儿童由于沉迷电子游戏还出现了肥胖、精力涣散、颈椎病等问题。近两年的雾霾天气更是给孩子多了与游戏为伍的理由，也让家长头痛不已。 而玩是孩子的天性，如何让孩子更好更健康地玩，是所有家长关心的问题。现在市面上针对青少年儿童开发的智能玩具层出不穷，在玩具设计上，很多玩具考虑更多的是如何升级操作性和增加更多功能，却忽略了对于孩子如何健康游戏的重要性。而就在刚过去的2015年里，一款名为微跑小蛙的可穿戴体感游戏机却受到

哺乳期可以补牙齿吗? 哺乳期能否补牙齿要看情况而定。单纯的修补龋洞是可以进行修补的，如果是牙神经根出现问题就建议到哺乳期后再进行修补。 “补牙”是对牙体治疗的一种俗称，是指当牙齿有龋洞、楔状缺损等硬组织疾病或因外伤等造成牙体组织缺损时，用银汞合金、树脂等牙科材料来恢复牙齿硬组织结构和咀嚼功能的治疗过程。所以哺乳期能否补牙还应视情况而定。建议患有牙病的的妈妈如果没有到非治疗不可，可以暂时先不治疗，待宝宝哺乳期过了再进行治疗。 单纯的修补龋洞 单纯的修补龋洞是以局部治疗为主要手段的，口腔的充填材料对人体是无害的。所以补牙是可以的。而且牙病与其它疾病一样，越早期治疗效果越好，否则错过最佳治疗时机会给日后治疗带来困难。 牙神经根问题 牙神经根问题需要进行根管治疗，在根管治疗过程中可能会

第一次怀孕(小恩)的时候、26岁那时候还年轻~懵懵懂懂~对于迎接新生命的喜悦与期待大于一切小心翼翼~嗬护至极，如果那时候问我怀孕过程经歷了什么、症状有哪些?我大概只会记得孕后期ㄌㄡˋㄋ一ㄠˋ时很恼人，每次大便时血流不止吓得我以为自己要得大肠癌之类的，然后剖腹完的伤口让我痛不欲生~~以上~~~~报告完毕! 第二次怀孕(庭庭)时、28岁是计画中的怀孕也有点不是~~本来是想说要生就生两个~至少让孩子有个伴~但计画开始执行一个月后我就却步了~跟发哥讨论计画先缓缓别这么快让生活又陷入忙到不可开交的浑沌裡，决定要先缓缓的隔天我们就验到两条线(额头立马叁条线)(到底是有没有那么容易受孕@@)怀第二胎时~整个孕程就是在忙到不可开交&混乱、忙碌中度过~那时小恩才两岁，记得剖腹完时一个人被推到手术室外的角落~冷到全身狂发抖~瞬间觉得很孤单，接着再想到麻药煺后伤口的痛不欲

核桃 核桃中的磷脂，有助于胎儿的脑部和神经系统的健康发育，同时核桃富含优质蛋白，孕妇怀孕时会流失蛋白质，造成身体虚弱而免疫力下降，容易生病，所以食用核桃可帮助孕妇补充优质蛋白，提高自身免疫力，增强自身抗病性，也有利于胎儿的健康发育。 健康小贴士：孕妇吃核桃最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，每天吃三到五个即可。 红枣 红枣具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。 健康小贴士：孕妇吃红枣也要注意有节制地吃，否则会适得其反。每天吃7颗红枣就可，一般在怀孕中期，

当妈前：周末是我最喜欢的时光，早上可以睡到太阳晒屁股，中午吃饱了还可以再来个回笼觉。 当妈后：“周末”睡到自然醒从此再与我无缘，小家伙天天比闹钟还准时，无论多困都得起来陪他玩。 当妈前：跟老公逛街，逛的全是女装店(VERO MODA、only、艾格…….)，一件件试着自己喜欢的款式，不厌其烦。 当妈后：只爱逛童装店，心里想像着臭小子穿上我选的衣服会有多帅、多精神，完全把婆婆“不要给他买衣服”的话抛之耳后。 当妈前：吃完晚饭可以嗑着瓜子，看着韩剧，跟着剧情大悲大喜。 当妈后：被小家伙折腾一天，一等他睡着，就想赶紧躺床上补觉，心里企盼着太阳永远不要升起来。

图片取自/伊能静 微博。 在证实怀孕消息后，伊能静时常在微博上发表自己的孕妇记事，日前她即表示先前给医生检查身体状况，医生告知她即使外表看起来依旧年轻，但生理年龄就是个高龄产妇，面临的是卵子煺化的问题，想要自然生育的机率很低，不过子宫机能没有问题，因此她仍接受医生的排卵疗程，两人也持续调理身体，一心想要拥有爱的结晶。 伊能静说，塬以为自然怀孕这件事对她来说是遥不可及，初期没发现怀孕时，还拼命跑步，有一天跑了叁公里后突然出血还伴随着轻微疼痛，误以为是小红报到，结果塬来是怀孕了，所幸宝宝跟妈妈很紧，没有被跑掉，因此自嘲自己是煳涂妈妈，还唿吁所有在备孕的妈妈，要开始注意自己的身体状况，以免让自己后悔一辈子，并提醒高龄妈妈要调整作息、饮食和注意身体变化。 图片取自/伊能静 微博。伊能静孕妈咪小教室 备孕补品

孕妇冬天吃桂圆好吗 冬季孕妇最好少吃一些桂圆，眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。 孕妇吃桂圆不仅增添胎热，而且还容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产。 健康小贴士：冬季天气寒冷，孕妇热量消耗大，加上消化功能相对增强，故应适当补充营养，满足母体和胎儿的生理需要，可多吃些瘦肉、蛋类、鱼、豆制品等，蔬菜和水果也不应忽视，以满足身体对维生素的需求。 桂圆的功效和作用 1、滋阴补肾 龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。 2、提高免疫力

这几天我跟DAHLIA都在感冒，我们属于一生病就两个人一起看病的族群。这几天我比较严重，气喘发作，但昨晚我喘到没法睡。 摸了摸DA的尿布湿了，就帮她换，换完DA激动地抓着我要抱抱。我感觉到她正用力，以为是在嗯嗯，所以开了灯让她好好大。没想到我看到一个紫色的DA，嘴唇、四肢、脸色都是紫的，正在拼命发抖着! 我很怕她失去意识，一边跟她说话试图录下状况给医生看，一边本能拿起包包装住院的行李，脑子裡浮现许多医学名词。热痉挛?发绀?畏寒?心臟病?噎住?缺氧? 手脚冰冷没有发烧，我满脑子只有「妳不能死啊」!叫了UBER杀去台大急诊，这时才烧起来39度多。还好到了医院只剩烧。 大部分的小孩进医院还没治疗病就好一半 医生说有可能是发烧前的畏寒，她先前已经在诊所看了两週的感冒，竟然还有发紫这招。 孩子生病一定都要有这

临盆是什么意思? 临盆又叫临产，就是分娩。正常的情况下，分娩时子宫微下垂，胎儿头部向下，骨盆变宽，开骨缝，经产道而出，因分娩时才会如此，所以分娩又叫做”临盆”。胎儿已降临至盆腔，指分娩。旧时分娩坐于盆中，故临盆。 在古代临盆还有一种意思是指因为将要临产的时候一般家人都要先准备一个小孩子用的浴盆，烧好开水晾在其中备用(用现代的观点来看，应该是有防止细菌感染的作用)，小孩出生后用这些水洗干净了才用衣物包裹起来。所以称临产为“临盆”。 临盆的迹象 破水 阴道有大量温水样的液体流出，不能控制，就是早期破水，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把臀部垫高，最好平卧，马上送医院。破水后易发生脐带脱垂危及胎儿生命，孕妇应平卧，立即去医院。这时离降生已经不远了。 见红 在接近分娩时，部分产妇可