孕妇吃香菇炖鸡好吗 孕期适当吃一些香菇炖鸡是非常有好处的，香菇有很好的抗癌功效，而且含有多种人体所必需的氨基酸，能够增强孕期免疫力，而鸡肉具有益气补血、滋阴补虚等功效。香菇中的有效成分可充分溶解，提高人体吸收率，鸡肉本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，起到双效合一效果。所以孕妇是可以吃香菇炖鸡的。 孕妇吃香菇炖鸡注意事项 1、孕妇在吃鸡肉时可以多吃一些鸡心，或者鸡胸肉，而且在清理的时候，一定要把鸡里的那些内脏还有红肉清除干净，那些是菌类滋生地。 2、孕妇不建议吃不建议吃鸡脖子肉的，那里因为含有大量的淋巴，而且淋巴处是病毒源，所以怀孕的女性如果食用的话，会把病毒带给胎儿，不建议食用。 3、孕期吃香菇炖鸡一定要注意适量，因为香菇和鸡肉都是高蛋白食物，吃太多不利于消化，会加重胃肠负担，不利于肠胃恢复，食物也不利于吸收

正常的婴儿在睡觉时比较安静，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些比较有趣的表情。有些婴儿，在刚入睡或即将醒时满头大汗，可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。 但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查治疗。 若婴儿睡后大汗淋漓，睡眠不安，再伴有四方头、出牙晚、卤门关闭太迟等征象，有可能是患了佝偻病。 若夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快（婴儿正常脉搏是110次/分），可能预示他即将发烧。 若睡觉时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧，这时可能是患了外耳道炎、湿疹或中耳炎。 若睡觉时四肢抖动，则是白天过度疲劳所引起的。不过睡觉时听到较大响声而抖动则是正常反应。相反，要是毫无反应，而且平时爱睡觉，则当心可能是耳聋。 若在熟睡时，尤其是仰卧睡时，鼾声较大、张嘴呼吸，而且出现面容呆笨，鼻梁宽平，则可能是因为

早孕腰疼的原因一：孕期体内激素变化 怀孕后体内激素变化会让孕妇出现许多妊娠反应，腰疼就是其中之一。怀孕后体内激素改变，使骨盆韧带松弛，以适应胎儿生长及日后分娩的需要，这样腰部韧带、筋膜也会松弛，弹力减低，容易劳损而引起腰痛。 注意：怀孕后体内水平变化的激素较多，早期孕激素及雌激素都会增高，受精后血HCG也开始增高，在整个孕期肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等体内的基本所有激素都有轻度的范围变化。 早孕腰疼的原因二：运动量减少 怀孕后，孕妇的运动量大大减少，有的孕妇甚至长时间躺坐，运动不足也会造成人的基础体力下降，从而引起孕妇腰疼。 注意：孕妈妈可以稍微运动，不要进行大幅度大动作的运动锻炼即可，锻炼期间，最好有个伴。 早孕腰疼的原因三：补钙不足 妊娠期间，胎儿发育

1.补脾经 脾经在拇指末节螺纹面。妈咪用拇指在宝贝拇指螺纹面上，作顺时针方向的旋转推动100～200次，用力要均匀。 脾经 2.摩腹 宝贝取仰卧位，妈咪用手掌对宝贝整个腹部作顺时针方向抚摩2～3分钟。 摩腹 3.按揉足三里 足三里位于膝盖外侧陷凹下3寸，胫骨旁开1寸。用拇指端按揉1分钟。 足三里 4.拿脾俞 脾俞穴在背部第11胸椎旁开1.5寸处。妈咪用双手大拇指与食指边缘拿住宝贝两脾俞穴，然后轻轻向上提起，连做5次。 5.拿胃俞 胃俞穴在背部第12胸椎旁开1.5寸处（在脾俞穴向下数一个胸椎）。妈咪用双手拇指与食指边缘拿住宝贝两胃俞穴，然后轻轻往上提起，连做5次。 脾俞穴

免疫功能强固需要时间 人体的免疫系统担负着保卫身体，免受细菌、病毒等传染性病原侵害的重任。可是，这个系统的强固需要一个过程。 6个月以内的宝贝，是“初生牛犊不怕虎”，从妈咪那里获得了天生的免疫力，给了身体强大的保护，所以不容易生病。 6个月～1岁半，宝贝天生的免疫力正逐渐耗尽。 1岁半～两岁，宝贝又重新获得了免疫力，但成长的速度并不太尽如人意。 到了3岁，宝贝所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力接近成人的2/3，这时的免疫功能基本健全。 8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。 所以，6个月～3岁这个阶段是宝贝免疫力提升的关键期。 此阶段，要强化宝贝的免疫力。 8招提高宝贝的免疫力1.母乳喂养 妈咪要尽可能坚持母乳喂养直到2岁，这将对宝贝未来的健康产生深远的影响。 研究发现，母乳喂养的宝贝罹患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低

宝宝刚出生的剎那固然喜悦，但那里超痛！ 那个时候医生可能还正在缝伤口，或是护士正在用力推妳的肚子，帮妳把胎盘挤出来，而且那超、级、痛，这大概会是妳这一辈子最精疲力尽的时刻。不过妳也不用太紧张没有看到小天使，再来妳会有足够的时间享受这美妙的时刻。 生产后要去厕所将是一大工程 千万不要因为有人协助妳去厕所而感到害羞，千万不要冒这个险。当妈要丧失很多尊严，这只不过是刚开始而已，妳再来会有几年的时光不能自己去参观马桶，不如现在就开始适应吧！ 亲喂母乳其实是一件无敌艰难的任务 我花了一段时间才找到亲餵母乳的姿势和眉角，并适应「抱着」正在爆哭的小宝贝，而且不管妳的姿势再怎么正确，亲餵母乳刚开始真的很痛，有时候还会痛一阵子。 第一胎，我的乳头就被咬破流血，而且乳

早孕胎停症状一：不明原因的腹痛 在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。如果是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛，阴道出血;若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴道有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。 注意：突然出现不明原因的腹痛也是一个表现，当女人在怀孕的过程中时，因身体的改变，可能会引起某些疼痛出现，如果只是轻微的腹部闷痛，这些个 这是正常的疼痛，妈妈们不必紧张，如果突然出现了腹部疼痛，并且非常疼痛，学会有痉挛出现，这个就得重视起来，是不是流产或胎停的出现。 早孕胎停症状二：胎动次数明显减少 一般情

母乳宝宝比较容易饿? 1.宝宝的胃容量小 新生儿的胃容量其实很小。出生后第一天，胃容量仅仅是弹珠大小而已，容量大约5-7ml，同时胃没有弹性，餵太多会溢出来。到宝宝出生第十天时，胃会长大些，和乒乓球差不多大，容量约60-81ml。因为宝宝胃容量小，因此需要较频繁的哺乳，才能满足宝宝的生理所需。 2.母乳较容易消化 相较于配方奶宝宝，母奶宝宝似乎餵食次数较为频繁，塬因就在于母奶中脂肪的结构让宝宝容易吸收消化。 而为何母奶相较配方奶较容易消化吸收?关键在于母乳脂肪中的棕榈酸位于sn-2的位置，使婴儿对钙质、脂肪的吸收率高，能完整的吸收消化母奶营养。而一般配方奶多位于sn-1及sn-3的位置，这让婴儿不易消化吸收，甚至出现排便硬的问题。因此喝母奶的宝宝确实消化得非常快，胃排空的速度也快，自然较容易觉得饿。

对产妇的影响 减少痛苦，保持体力，为生产做准备；产妇在第一产程得到了休息，对之后的胎儿分娩十分有利，待子宫完全的打开后，便有足够的力气完成分娩。大多数妈妈都适合无痛分娩，但是如果有妊娠合并心脏病、药物过敏、或者腰部有伤的，需要向医生咨询是否适合。 很多家人担心无痛分娩会不会对胎儿造成一定的影响，实行无痛分娩是以保护妈妈和宝宝的安全为原则，常见的不良反应表现在对产程的影响、胎盘血供的影响。无痛分娩的药物浓度一般低于剖腹产的麻醉剂量，对胎儿并没有什么太大的影响，更不会影响宝宝的大脑健康。 无痛分娩有何副作用 无痛分娩的后遗症是因人而异的，绝大多数人是不会发生的，有一部分人会感到腰酸、头痛、或者下肢感觉异常，但是这些情况发生率比较低，而且症状比较轻微，短时间内也会消除，并不会对身体产生太大的影响。

早孕停育原因一：内分泌失调 胚胎着床及发育依赖于母体内协调的内分泌系统，胚胎早期发育的时候，需要3种重要的激素水平来维持，即雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素，如果内分泌功能失常，可致流产，其中最常见的是黄体功能不全，黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，从而影响受精卵的种植，或胚胎进一步发育支持力度不够，导致早期妊娠流产。 注意：一旦确诊胎停育，要积极配合医生尽快终止妊娠。 早孕停育原因二：母体患病 孕妇患有如下的全身性疾病，如严重的糖尿病、高血压、心脏病、病毒性肝炎、重度贫血、慢性肾炎或者孕妇有营养不良，特别是维生素缺乏，以及汞、铅、酒精中毒等;孕妇感染了病毒，如风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫或者患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病;生殖器官疾病，如子宫畸形、子宫肌瘤或宫腔粘连。 注意：母体

对于二胎高龄孕妇来说，年龄固然是个重要的考虑因素，但也不一定就会影响孕期。 如果你上次怀孕和分娩都很顺利，现在也身体健康、体重合适，那么，这次怀二胎，你和肚子里的胎儿很可能不会有什么问题。 不过，有几件事情还是要引起你的注意。 首先，流产的风险的确会随着年龄的增长而提高，这主要是因为染色体很可能出问题，比如唐氏综合征。 英国的数据显示，40岁女性的宝宝患唐氏综合征的风险是1/200。如果你上一个宝宝是唐氏儿，那么这一次的风险概率会提高到1/67。所以，你需要做唐筛来评估这次怀孕的风险。 其次，你患某些孕期并发症的风险会相对增高。如果你怀大宝时就有过这些孕期并发症，那么怀二胎就尤其会如此。此类孕期并发症包括： 高血压 子痫前期 妊娠期糖尿病 低体重儿 前置胎盘 早产 40岁左右的你应该怎么做？ 每次

我们需要认清“做个好妈妈”的压力 在一种让人发狂的矛盾氛围中，媒体往往在所谓“专家”的推波助澜下，把母亲一职彻底地理想化，完全贬抑现实中的真实母亲。母亲们遭到诸多责备和归罪，被警告说，即使再微小的错误也可能对孩子造成终身的负面后果。 大环境随时告诫我们要“做正确”，教导母亲们如何训练孩子上厕所、如何解决兄弟姐妹间的争风吃醋、如何确保幼儿不会受到隔离的创伤、如何避免他们终身受创。翻阅亲子教养杂志，让人感觉到 , 虽然母亲身份很美丽的，但母亲本身却是需要不断被指导和安慰的笨蛋。 尽管亲子教养的杂志偶尔会刊载描述被家里的混乱压得喘不过气来的母亲的小品文，但更常以各种不同版本的家庭幸福作为主题，讨论快乐、微笑的婴孩跟他们散发出光芒的母亲。有的文章甚至告诉我们，如果你没有在凌晨两点，带着因为疝气绞痛的婴儿紧急求诊，就是还没有掌握到为人母的精髓。 一篇又一篇的文章，轻描淡写地教导每个

我们先来看这样一则新闻： 5岁的小万早上吃了糯米鸡和一杯牛奶，然后和妈妈一起去了幼儿园。 中午吃饭时候，小万因早上吃得太饱剩了一部分饭菜。幼儿园老师不许浪费粮食，于是小万乖乖地把剩饭吃完了。午睡时间，其他小朋友都睡着了，只有小万因吃得太饱，睡不着。但老师却强迫小万一定要睡，小万最终还是听老师的话睡着了。然而，当所有小朋友都起床了小万还没醒，此时老师才发现小万的嘴唇发黑，嘴巴鼻子都有黑色污物，已经停止了呼吸。 这则新闻让人非常痛惜，很多人可能都看到了幼儿园老师的责任。然而，现实中又有多少家长能注意到孩子吃得太饱后入睡的危害呢？  其实我国从明代开始，医书《万密斋》中就有记载：“要想小儿安，三分饥与寒”。意思是说要确保小儿平安健康，就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。年龄较小的孩子吃得太饱后入睡，食物极易倒流，阻塞气管，有窒息的危险。大些的孩子吃多了马上躺下，虽窒息的几

早孕恶心想吐处理一：起床前 为了防止呕吐，可以先给孕妇漱洗，多吃些像馒头干、饼干等这些粗粮食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床。 注意：这样可以有效地减缓孕妇呕吐的次数和痛苦。 早孕恶心想吐处理二：饮食方面 可以在孕妇的饮料里面加一点盐，这样可以预防防呕吐造成低钠现象，但是还是建议不要多喝饮料，最好的天然饮料是白开水。晚上孕吐反应应该比较较轻，吃的饭可以适当增加。孕妇要食清淡的食物不要多吃不利于消化的荤食，少食多餐，尽量做到一日五餐，餐后吃点利于消化的水果。不要吃太油腻的食物。 注意：为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。 早孕恶心想吐处理三：心理方面 心理放轻松比什么都重要，心理压

早孕期间注意事项一：注意个人卫生 妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。 注意：孕妇外阴滋生细菌，容易引发妇科炎症。不利于胎儿的生长。 早孕期间注意事项二：在饮食上注意搭配 食物要多样化，怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。 注意：可以选择像蜂蜜这类天然食品，每天早晚服用一次，可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，对防治便秘也有很好的效果。 早孕期间注意事项三：注意适当的工作与活动 一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话

一个月 菜水↓↓↓ 做法：胡萝卜、芹菜、圆白菜、紫甘蓝、大白菜，以上几种蔬菜每次任选1-2种洗净（怕不干净可以在开水中过下水）榨成汁。（不要放水） 时间用量：           一天两次到三次，在喂奶之间，每次两三滴，从10ML-15ML慢慢增加。到满两个月后可每次20ML 三个月 果汁↓↓↓ 做法：以上提到的蔬菜两种到三种+水果（苹果或梨）榨汁，宝宝上火可选梨，苹果性温最适宜宝宝，蔬菜种类要比水果多一些。榨汁后的菜渣哺乳期妈妈一起吃掉，防止便秘。所有蔬果要用食盐温水清洗，勿用洗洁精。水果勿去皮。 时间用量：三个月到六个月，每天50ml到60ml递增。每天两次到三次。 五个月 菜泥↓↓↓ 做法：菠菜、茼蒿、木耳菜等绿叶菜过开水，用捣蒜器捣成泥搅拌 蛋

月子女人：饮食吃出健康来     坐月子对女性来说非常重要，可以说，只要懂得把握坐月子改变体质的好机会，采用正确的坐月子方法，就有机会让女人越生越健康，越生越美丽。月子期间，对饮食的把握尤为重要 最适合月子妈妈的食物     产妇产下新生儿，体力消耗过大，而且还会失血，因此产后的饮食要特别的注意，产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复，哺育婴儿。下面就推荐几种适合月子期间吃的食物。 No.1 小米    上榜原因：富含vb1和vb2，纤维素含量也很高，能帮助月子妈妈恢复体力，刺激肠胃蠕动，增进食欲。    专家提醒：月子主食不能完全以小米为主，否则会造成营养的流失。而且小米中赖氨酸的含量太低，摄入过量会影响蛋白质

早孕拉肚子处理一：吃面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。 注意：对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。 适应：饮食原因引起的腹泻。 早孕拉肚子处理二：用暖水袋热敷肚子 一天热敷3--5次，每次大约持续20分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。 注意：不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。 适应：轻微的拉肚子，可能是受凉引起的 早孕拉肚子处理三：吃蒸熟的苹果 将苹果洗净，带皮切成小片(近果皮处，果胶含量相对丰富，止泻效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

早孕流产征兆一：阴道有少数出血 依据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。 注意：应该卧床休息，打黄体酮止血保胎，一般可以治愈，一直到足月分娩，而且胎儿发育正常，不必担心。 早孕流产征兆二：流血据末次月经时间 即从末次月经至开端发作阴道流血的时间，在异位妊娠常较短，是我们判断早孕流产的症状之一。 注意：若阴道分泌物呈咖啡色，则建议卧床休息，必须让医师知道，才能适时地给予协助。 早孕流产征兆三：肚子疼 肚子疼的状况并不正常，可是只是呈现腹痛表现也不能说明有流产的可能。如果还有少量流血现象的话，就应该提高警惕了。 注意：准妈妈应该少活动，多卧床，不要行房事，勿提重物，并补充水分，及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血，需要立即就医。

都说荷兰的奶粉好，我看了看，发现这里有美素佳儿、美赞臣荷兰版，临近的瑞士有惠氏铂臻，品质都不错。优中选优，怎么办，那就要拼细节了。 首先，从营养配比来看 营养是妈妈最重视的，营养配比表也是必看的，但是对于大多数人而言，真的看不出不同奶粉有什么明显差异。实际上也是如此，现在品牌奶粉中的营养配比都差不多，包括蛋白质、维生素、矿物质含量都很接近。所以归根结底，奶粉的营养程度还是要看奶源，毕竟一杯牛奶中，80%的营养来自于优质奶源中的天然营养小分子。一个品牌的奶粉好不好，从出生就注定了。 其次，从奶源的品质来看 既然奶源的好坏决定了奶粉的优劣，当然要重点关注奶源的品质。与其他两个品牌相比，美素佳儿的奶源拥有无可比拟的优势，其母公司荷兰皇家菲仕兰拥有荷兰80%的牧场，所 以它的奶源全部来源于自家牧场，农场主