宝宝咳嗽自查及护理

　　咳嗽宝宝的饮食之道

　　照顾任何患病的宝宝，通用的原则是保证可口、清淡、有营养的饮食。而鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，会助湿生痰，引起过敏反应，加重病情。

　　给予温热的饮食，面条、面片汤都很好，不吃凉的食品饮料。

　　菜肴要清淡，尽量以蒸煮为主。

　　多喝水，充足的水分可以帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并能够增加尿量，促进有害物质的排泄。

　　补水同时也应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，让宝宝吃些牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。

　　培养良好的生活习惯

　　不喝冰水，也不靠近吸烟人群;

　　饭前必须洗手;

　　控制饮食，凉性水果和食物都不要吃，甜食也适可而止;

　　生病也可以玩，可在室内进行阅读、手工等，不能过于兴奋、疲累。

　　专家提醒：

　　咳嗽时慎用抗生素

　　好多妈妈发现宝宝咳嗽了，立刻就要求医生使用抗生素以求迅速见效，其实对于感冒引起的急性咳嗽或过敏性咳嗽来说，这类药物没有任何作用，只有当出现浓痰、黄痰、黄涕或发热时，才提示可能有细菌感染，需在医生的判断和指导下使用抗生素。抗生素会破坏人体正常菌群，轻易就给宝宝吃的话带来的后果是非常严重的。