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适合宝宝的4道健康菜肴推荐

2012年09月17日 11:41阅读次数：397

现在虽然已经入秋，但是天气还是很炎热，在为宝宝准备菜肴时要考虑到天气对宝宝胃口的影响，从而做出让宝宝胃口大开的菜肴，文本将为广大的妈妈推荐4款最适合宝宝的健康菜肴。

　　菜肴三：虾肉布丁

　　原料：虾仁、鸡蛋、牛奶

　　佐料：食盐

　　做法：1。虾仁用刀碾碎，备用;

　　2。鸡蛋打散，按照1∶2的比例加入牛奶，搅拌均匀;

　　3。将虾仁放入牛奶蛋液，加少许食盐搅拌，上锅蒸15分钟左右，即可食用。

　　菜肴四：火龙果椰汁西米露

　　原料：火龙果、西米、椰汁

　　做法：1。锅中加水倒入西米，边煮边搅拌，待西米变透明后将水沥出;

　　2。在西米中加入椰汁煮沸;

　　3。将火龙果切丁，倒入椰汁西米露，晾凉可食。

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