四个月的宝宝如何添加辅食 如何给宝宝添加辅食

　　3，蛋黄

　　蛋黄营养价值比较高，富含铁元素，蛋黄可以及时补充宝宝体内铁元素所需，因此，在给宝宝添加辅食时千万别忘了蛋黄，还要记得给宝宝吃蛋黄，蛋黄的添加可以先从1/4开始，同样是在吃奶前加。蛋黄不用每天都添加，3天吃1-2次就行。蛋黄加量的原则可以根据宝宝的情况来定，有的宝宝5个半月的时候就吃1个鸡蛋黄了。

　　当然，说到鸡蛋黄的添加，不得不说说蛋黄的添加方法

　　首先煮熟鸡蛋，要把握好火候，鸡蛋一定要熟透，但是也不要过火，如果蛋黄表面变黑，表明铁元素有所流失，要想把蛋黄煮熟，又保持蛋黄处于黄黄的状态，可以在熟蛋黄时开锅后改小火5分钟，关火闷15-20分钟。

　　蛋黄煮好后将其放到碗里碾碎，可以加桔子汁或水调成粥状就可以了。

　　4，小贴士

　　一切辅食的添加原则都是由少到多，由单一到多样，由稀到稠。但是最重要的一个原则是宝宝，宝宝对于辅食的欢迎程度很重要，如果宝宝拒绝，也不要强迫宝宝，给宝宝添加辅食时循序渐进的过程，要有耐心，慢慢来，慢慢引导宝宝接受辅食。

　　不论宝宝是喜欢辅食还是拒绝辅食，妈妈都要有耐心，耐心的妈妈才更细心的为宝宝做出最美味的辅食。

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