如何制作泥状辅食 泥状食品的制作方法

　　给宝宝添加辅食是由少到多、由单一到混合、由液体到固体的一个过程，这跟宝宝的生长发育情况有关，不同阶段的宝宝对营养的需求有所不同，辅食也就相应的做了调整，本文主要针对泥状辅食的制作方法来做详细的介绍。

　　宝宝4个月之后，可以添加一些泥状的辅食了。蛋黄、水果泥、肝泥都是比较适合4个月宝宝的辅食。如果妈妈还没有给宝宝断奶的打算，而且宝宝吃奶的量也没有减少，那么，妈妈就不要给宝宝吃过多的辅食，每天中午或下午给宝宝吃一次，每次1—2小勺即可。如果是母乳喂养，而且妈妈的乳汁分泌不足，可以每天为宝宝添加2次左右的辅食，不必限制食量，只要宝宝愿意吃，多一些也无妨。

　　蛋黄的制作

　　蛋黄中含有维生素B2，能预防口腔炎、口角炎，还含有母乳和牛奶中不足的铁质，而且吸收率达到30%。蛋黄中丰富的磷脂，还能使宝宝的大脑发育得更好。妈妈可以为宝宝制作好吃的蛋黄辅食。

　　★蛋黄辅食制作一

　　将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，用小勺碾碎，加入煮沸的牛奶中，反复搅拌。待牛奶稍凉后，喂宝宝喝。

　　★蛋黄辅食制作二

　　把生鸡蛋的蛋黄捞出，加入适量的牛奶和肉汤，用微火蒸至凝固。晾温后用小勺喂宝宝。

　　★蛋黄辅食制作三