5个月宝宝辅食制作方法

　　在给宝宝吃辅食的时候，妈妈们一定要按照宝宝的年龄来安排饮食，不同年龄段的宝宝辅食添加注意事项各有不同，那么，如何给5个月的宝宝制作辅食呢？

　　1 米汤

　　原料：大米1勺 水1杯

　　制法：将米洗净后泡2小时，再入锅加水煮沸;文火煮至水减半时将火关掉;将

　　煮好的米粥过滤只留米汤。

　　注：开始喂米汤也可以加在奶里喂，量要逐渐增加。

　　2 米糊

　　原料：营养米粉1勺 奶/水6勺

　　制法：先将奶/水加热至沸腾，倒入碗中略晾温;将营养米粉慢慢倒入，一边倒一边搅直至粘稠。在宝宝习惯了米糊的基础上，可以将菜泥加入米糊。

　　3 胡萝卜泥

　　原料：胡萝卜1/8根 水2勺

　　制法：将胡萝卜蒸/煮软后，剥皮;用勺或研磨器碾成细泥，再加水拌匀。

　　注：胡萝卜泥中可以加一点黄油，不光口感好，而且有利于胡萝卜素的吸收。

　　4 茄子泥

　　原料：嫩茄子1/2个

　　制法：将茄子切成1厘米的细条;把茄子条蒸10分钟蒸烂;将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。

　　注：茄子一定选择嫩的，老茄子的籽，不易吞咽，还可能造成气管异物。

　　5 土豆泥

　　原料：土豆1/4个 水1勺

　　制法：将土豆蒸/煮软，剥皮;用勺碾成细泥后加水拌匀。

　　6 菜花泥

　　原料：菜花1小朵 水/奶1/3勺

　　制法：将菜花切碎;菜花蒸/煮软后，过滤放入小碗; 用勺碾成细泥后加水/奶