小心！熬夜不利于孩子长高
2012年08月17日 14:01阅读次数：445
让宝宝长的高高大大是每个妈妈的心愿，在此，亲亲宝贝小编要提醒的是，如果你想让宝宝长高，请不要请宝宝熬夜，因为有一个案例显示，熬夜不利于孩子长高，对此专家也做出了详细的解释，一起来看看相关详细内容吧。
补钙不如喝奶
餐桌教育影响吸收
“给孩子吃什么可以长高点?”门诊中，许立军常常遇到此类问题。许立军说，世界上没有哪一种食物吃了就会长高。平衡膳食，均衡营养，才合理。充足和调配合理的营养是孩子生长发育的物质基础。尤其是足够的热量和优质蛋白质，各种维生素、矿物质、粗纤维、水分等。“家长给孩子补钙，可以多喝奶。”许立军说，牛奶是最好的钙源。如果需要补充钙剂，要在医生指导下应用。
她说，提倡给孩子多样化的食品，尽量少吃或不吃各种方便面食品和零食。此外，孩子进食时要专心，心情要愉快，不要打骂强迫喂食，以免“食”得其反。
环境压抑
孩子发育水平降低
“孩子得不到父母的关爱，家庭不和睦，生活在压抑的气氛中，会抑制脑垂体分泌生长激素，影响长高。”许立军举例说，曾经有报道过一个实例：一对父母将一对双胞胎送往不同的家庭抚养，姐姐的家庭和谐温馨，妹妹的家庭经常打骂孩子。多年后姐妹二人相遇，姐姐明显比妹妹高一个头。
专家说，孩子情绪不好，食欲会下降，也会影响睡眠。孩子过度疲劳，压力太大，同样会影响生长激素的分泌。
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