宝宝长高不，宝宝长多高，是爸爸妈妈关心的话题之一。 客观一点说，身高对孩子的学业、工作、婚恋都有着不小的影响，在这个大长腿满街跑、动不动就以貌取人的社会中，矮个子往往会受到很多不公平的待遇。 那么，如何更好地掌握孩子身高发育的规律，帮助孩子顺利度过长高的关键期呢？下面这些常识，对您肯定有用。 根据最新的体格发育观念，婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同。两岁以前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显着；两岁以后，尤其3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来；到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用。在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。 婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键

最近不少宝妈咨询管家：我家宝宝5个月了还不会翻身呢？ 我家宝宝一岁4个月还没长牙呢？ 我家孩子10个月了还不会爬？ 俗话说，二抬、四翻、六会坐、七滚八爬九扶立、周会走。宝宝的发育是有规律可寻的，但是由于个体不同，宝宝的身体发育，能力发展和情感的发展，还是有差距的，所以妈妈们不必太着急！ 但是管家想说的是：尽管宝宝的发育有早有晚，但是作为家长，你不能顺其自然的等着，而是要积极的寻找孩子发育迟缓的原因，并做出适度的帮助和引导！ 01 宝宝两个月不会抬头 一般在营养充足的情况下，宝宝到了两个月，趴在床上的时候，大多可以抬起头来，有少部分脖子筋软一些的，三个月也都可以抬起来了， 学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。如果你发现自己宝宝到了两个月还不能抬起头，那么妈妈可以帮助宝宝这样训练： 1：将宝宝竖

父母都希望自己的宝宝未来能长的高高大大，想让宝宝长高，除了遗传因素的影响，父母也要在日常生活中保护好宝宝的腿型，良好的腿型是宝宝长得高的基础。那么如何保护宝宝腿型呢？ 一 宝宝是不是O型腿、X型腿的判断方法 让宝宝在床上平躺，保持身体放松，把他的双腿并拢仔细观察： 假如宝宝双腿踝关节并在一起时，双膝的距离大于3公分，表明宝宝有可能是“O型腿”； 假如宝宝双膝并拢在一起时，踝关节的距离大于3公分，表明宝宝有可能是“X型腿”。 8岁前宝宝有X型腿或O型腿，只要不是很严重，父母就不必担心，这不会影响宝宝身体和腿部发育，无需治疗。 二 什么状态下需要矫正宝宝腿型？ 如果宝宝有O型腿，膝内翻大于8公分，已经对

孩子特别是男孩子，如果有了身高，好像能弥补不少容颜上的缺陷，身高是孩子成长过程中，父母担心的重要事情之一。父母个子很高的，对孩子的将来的身高基本不用担心，父母个子一般的，那么总是免不了各种担心，孩子将来会不会低啊？或者会不会更高些？其实孩子将来个子高不高，身上这2个部位可以看出个大概。（符合大多数孩子，但不是一定绝对的） 膝盖 让孩子和别人比身高时，比比膝盖就知道将来谁更有潜力了，一个人的身高腿部比例占很大一部分。之所以说看膝盖，主要是看膝盖能看出来一个人小腿骨的如何，这直接影响到你将来是否是大长腿。一般来说膝盖高的人，身高也不会太差，毕竟有大长腿在支撑着。 脚部 人的身高和四肢都是有关系的，一般而言，四肢发达的人个子也不会太低，特别是脚部，脚是要支撑整个身体的，如果脚过小，支撑整个高个身体是比较困难的，因此

孩子个子高，可谓以后对孩子的个人形象最大加分项，在宝宝出生后就非常担心宝宝身高问题，都知道补钙很重要，就开始补钙补钙，可是你不对了吗？是一直补还是缺，还是补多了不自知呢？ 一般情况下，刚出生的新生儿平均身高为50cm。0-6个月时每月增长幅度为2.5cm。半年后每月平均增长1.5cm1岁时达到75cm。2岁是达到85cm。2岁以后平均每年增长5-7cm。 孩子最终身高推算公式： 男孩成年身高（cm）=（父亲身高+母亲身高+13）/2±5 女孩成年身高(cm)=(父亲身高-13+母亲身高)÷2±5 孩子的身高，一直揪着父母的心。要知道现在找工作、找对象都有身高要求啊。如何让孩子长得更高？最关键的一环就在补钙。所以父母们打从怀上孩子开始，补钙就没有停止过。 但是补钙这个事情，不是看得见摸得着的事儿，很难估量体内钙含量

很多家长都会有这样的发现，过了一个暑假，别人家的孩子怎么个头蹿了一大截？而自己家孩子还是不见长高，心里别提有多急。 从纵向看，孩子长高分为三个时期： 4～6岁 是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。 10～16岁 是孩子发育期，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。 男性17～25岁，女性16～23岁 是长高的最后冲刺阶段。 从横向看， 一年四季中夏季是孩子长高的最佳时机，因为夏天是生命万物新陈代谢最旺盛的季节，也是人体分泌生长激素最快、最多的季节。 夏天是孩子的黄金季，在此时节，若多给孩子补钙，更有助于孩子长个。你可能不知道，很多家常菜其实也是补钙高手。

想要让孩子有一个好的睡眠，首先要了解孩子健康睡眠时间表，不同的孩子年龄不同、环境不同，需要的睡眠时间也是不同的。有些孩子一次会睡很长的时间，而有些孩子喜欢时不时睡一会儿，有些孩子作息时间很有规律。 谈及睡眠和孩子，家长就会有很多疑问。最常见的问题就是：孩子需要休息多久，下面的内容供参考。 妈妈要做到： 1、晚餐时间要固定 2、睡前避免兴奋 3、营造良好的睡眠环境 4、做好睡前准备工作 5、实施睡前催眠术 6、守着睡着的孩子 如果孩子经常没有充足的睡眠，会造成很大的危害。 影响长高 影响孩子生长发育的因素除了有遗传因素、营养情况、锻炼情况等，还与生长激素的多少有关。如果人体已经进入熟睡状态，那么就有更多的生长激素分泌出来。 如果孩

半岁到两岁是宝宝尝试大运动的关键时期，每天充足的运动量可以帮助宝宝健康的成长发育，对以后更复杂的运动打好基础。 而错过了运动启蒙的最佳时期就可能会影响宝宝的正常发育，因此，爸爸妈妈们更应该了解常见的大运动训练知识，成为宝宝最靠谱的私人健身教练。 正好最近辣麻麻发现了一组海报，不仅可爱有趣还揭露了宝宝大运动关键时期的成长意义，今天就把它分享给你们。 01 翻身 婴儿翻身是宝宝成长中的比较有意义的一个里程，婴儿翻身说明宝宝已经有了意识变换自己的体位，说明他的运动技能有了进一步的发展。 因此，在这段时间里要经常帮助宝宝练习翻身的动作，宝宝翻身时要有人在一旁看护，以防宝宝从床上掉下来，摔伤了，这时候要细心地照看以免发生意外。 想要帮助宝宝练习翻身妈妈们可以把宝宝的身体自然的扭过去让

世界卫生组织一项报告指出，少年儿童的生长速度一年中最快的时间在3-5月，这3个月，身高增长是9-11月的两倍。 其中5月增长最多，平均0.73厘米，10月少，为0.33厘米。五月，孩子新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，有利于长高。 一个人的高矮，与遗传因素、营养状况、骨骼发育和激素水平有关，可以说，身高是“7分天注定，3分靠打拼”。那么，在这个季节，怎么帮助小孩子长高呢？ 经验一： 不要让孩子在这个季节生病！这个难度的确有点大。其实孩子刚生下来，抵抗力是不错的，很多是在后天带养过程中，新手妈妈没经验，造成孩子反复感冒或者扁桃体炎等，不断吃药输液，把孩子带得抵抗力下降了。说到这，估计很多妈妈都很委屈，想拍我板砖。——哪个妈妈不疼孩子，都想带好的。的确，关键是没经验。我自己学儿科本科，但是，我的大宝，曾经高热惊厥，到二宝，就明显比姐姐好多

生过宝宝的妈妈会发现，新生宝宝都喜欢趴着睡，有的妈妈担心宝宝趴着睡对身体发育不好，有些妈妈认为趴着睡会把宝宝的头睡扁的，可是宝宝在妈妈肚子里时是趴着睡的，这样具有安全感。 闺蜜上个月刚生产完，生了个可爱娇气的公主，昨天去看闺蜜的时候，我发现了个非常有意思的事，宝宝可喜欢趴着睡，你把她拨过来放正平躺着，一会儿功夫她又给趴着了，这样反复了好几次，估计在闺蜜看来我这是专门去虐她女儿的，但是据闺蜜说，最近宝宝一直都是这样，她也挺担心，但是婆婆说是正常的，她就没在管了，毕竟婆婆是有经验的。但是我就是比较好奇，宝宝为什么喜欢趴着睡，趴着睡不会对宝宝的身体造成一些影响吗？ 根据医生的解释，宝宝趴着睡不但不会伤害宝宝的身体，反而还有助于宝宝生长发育： 一、促进成长 宝宝在俯趴的时候可以锻炼宝宝抬头，转头等，有助于宝宝颈部，背部以及四肢的发

别人家的孩子个头蹭蹭蹭，自己孩子就是不长个，这到底是怎么了？不少家长旁友都有这样的烦恼。这里告诉大家：其实孩子的身高不仅取决于遗传，后天影响也很大。除了充分睡眠、适量运动以外，还应注重饮食营养。很多孩子不长个，很可能是因为营养没跟上。这里给大家列举几种助力长个的食物，看看你家孩子有没有常吃。 ? 牛奶 奶制品富含骨骼发育不可缺少的营养素——钙质。牛奶是个不错的选择，可以补充丰富的钙质。小朋友处在发育期，营养消化率可达到>98%。虽然小朋友常喝牛奶不一定确保长个，但若是体内缺乏钙质肯定长不高。大家可以每天给他们准备3杯奶，以补充身体发育所需的钙质。 需要注意的是，一些小朋友不喜欢牛奶的味道，于是很多妈妈用“含乳饮料”来代替。这种做法不可取，这类只是饮料罢了，不仅无法满足小朋友营养需求，反而会给其健康带来不良影响。 ?

半岁到两岁是宝宝尝试大运动的关键时期，每天充足的运动量可以帮助宝宝健康的成长发育，对以后更复杂的运动打好基础。 而错过了运动启蒙的最佳时期就可能会影响宝宝的正常发育，因此，爸爸妈妈们更应该了解常见的大运动训练知识，成为宝宝最靠谱的私人健身教练。 翻身 婴儿翻身是宝宝成长中的比较有意义的一个里程，婴儿翻身说明宝宝已经有了意识变换自己的体位，说明他的运动技能有了进一步的发展。 因此，在这段时间里要经常帮助宝宝练习翻身的动作，宝宝翻身时要有人在一旁看护，以防宝宝从床上掉下来，摔伤了，这时候要细心地照看以免发生意外。 想要帮助宝宝练习翻身妈妈们可以把宝宝的身体自然的扭过去让宝宝仰卧，轻轻握住他的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就能做到动作一气呵成，完成华丽转身。

6岁宝宝身高体重标准 6岁的宝宝已经具有一定的意识，能很好地控制身体，手脚灵活，运动也较以前更为剧烈。体重可以反映宝贝的身体营养状况，也是最容易得到的营养状况数据。每个年龄层的宝宝都有一个身高体重的标准，6岁宝宝身高体重的标准是什么呢?详细请对照图标查看。 BMI指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。具体计算方式如下： 男性：(身高cm-80)*70%=标准体重 女性：(身高cm-70)*60%=标准体重 标准体重正负10%为正常体重 标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻 标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足 在5～6岁，孩子的

0-1个月 出生时生理指标正常均值： 体重：3．12—3．21千克；身高：49．6—50．2厘米； 头围：33．5—33．9厘米；胸围：32．2—32．3厘米。 身体发育： 一个月的孩子，一逗会笑。可以注视某一物体，1—2个月的孩子集中了全身不协调的动作(握拳)。 早期教育： 可在小床上悬挂彩色观点，色彩鲜艳、简单、种类不宜多，还可以挂带响声的玩具来吸引孩子的注意力，从视觉、听觉、触觉等几个方面来刺激宝宝透视能力及听觉能力。采用唱歌、听音乐等方式训练宝宝听觉能力。 宝宝的各个感官都应得到刺激才能促使大脑的神经发育，如果缺乏刺激，只让宝宝吃饱就睡，宝宝的大脑神经细胞数目会减少，神经纤维联系减少，造成智力落后，情绪冷漠。所以对宝宝进行适宜的感官刺激，设定视觉、听觉、触觉的练习非常重要。

很多父母都会担心孩子长不高，于是盲目的给孩子补充营养，钙片、维C等…… 其实想要孩子长高，多吃这7类食物就可以了。 01 动物肝脏 动物肝脏堪称食品中的“维生素A之王”，含有丰富的蛋白质，每百克猪肝含蛋白质21.3克，是猪肉的两倍。 另外，动物肝脏中的铁含量也很高，而且比较容易吸收。孩子常吃动物肝脏，可以为身体提供足够的造血原材料，使孩子面颊红润、精神振奋，特别是贫血的孩子可以多吃点动物肝脏。 不过每周只要食用两次动物肝脏，每次50～100克，就能满足机体对铁、维生素A的需要。 肝脏是动物的解毒器官，父母在烹调时切忌“快炒急渗”，更不可为求鲜嫩而“下锅即起”。要做到煮熟炒透，使肝脏完全变成灰褐色，看不到血丝才好，以确保食用安全。 小炒动物肝脏很开胃，父母可以给孩子做成小炒的吃法，比如：小炒

男生青春期长高方法 1、男生青春期长高方法之充足的营养 增加肉、蛋、鸡、鱼、虾、动物肝脏、牛奶、豆类等丰富含蛋白质、卵磷脂、赖氨酸的食物，多吃蔬菜水果，补充丰富的维生素和钙、磷、铁、锌等微量元素，快速的促进骨骼的生长。 2、男生青春期长高方法之充足的睡眠 在睡眠时，生长激素分泌增加，只有睡眠充足，才利于身体长高。尽量早睡早起，不要熬夜。 3、男生青春期长高方法之坚持运动 好选择户外运动，因为阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙磷代谢，促进长高。踢毽子、跳绳、打篮球、跑步等等是不错的选择。 青春期快速长高的拉伸方法 促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激，有资料表明，经常做拉

1---2岁宝宝发育指标 1岁3个月 ：男孩 身高(cm)71.2-88.9平均79.8 体重(kg)7.68-14.88平均10.68 头围(cm)43.2-51.1平均47 1岁3个月 ：女孩 身高(cm)70.2-87.4平均78.5 体重(kg)7.34-14.02平均10.02 头围(cm)42.2-50.0平均45.8 能力发展： 1.身体运动与控制：宝宝站着时，能够自己蹲下 2.探索与操作：宝宝能够将小物品(如小球)放入杯里，再倒(或拿)出来 3.语言：宝宝开始萌发语言，但不能准确表达自己的意思，常常会用一两个词和身体语言代表一句话的意思。比如说：“车拜拜”意思可能是：“爸爸开车走了” 4.社会适应：宝宝白天不太愿意睡觉，更愿意用这段时

宝宝的生长发育一直是粑粑麻麻最关心的事，但因为遗传因素、后天环境、营养睡眠等等的影响，总有孩子要比“别人家的”矮半截。 高个爸妈表示不服，都说遗传决定孩子长相身高智商颜值，怎么我家本该鹤立鸡群的宝宝泯然众人矣？甚至还比一般宝宝矮个小半头…… 不科学啊。 到底是什么在左右宝宝的身高？父母的遗传到底会影响孩子个子多少？怎样有效促进娃长高？ 下面Mommy就来一一分析，把让孩子矮半截和可能影响未来身高的“幕后凶手”揪出来↓ 矮父母没有高个孩子？ 还在觉得宝宝身高都是“父母注定”，不足1.7m的爸妈孩子也长高无望？Mommy上图上真相↓ 朱婷，中国女排主攻手。 亲爹身高：1.8m，亲妈身高：1.72m。 遗传身高1.7m，实际身高1.95m。 说

宝宝出生后从第一周到6岁生长指标图，包括身高、体重、行为等，让你更直观的了解宝宝的发育情况。值得收藏！

近来，“W坐”会招来驼背、O型腿，会影响孩子发育的负面传言，让很多家长惶恐不已，众说纷纭。那么，真相在哪里？？？今天，就跟大家聊聊“宝宝W坐”的话题 1 | 什么是W坐？ 所谓“W坐”（W-sitting），是指孩子把两腿放在身体两侧，呈W状的一种坐姿。由于很多孩子经常这样坐着看电视，因此又被称为电视儿童坐姿（Television sitting）。 关于W坐，想必很多家长此前并不知道它（W-sitting）居然还有一个名字，而且被认为是不好的。 卷儿妈一度也认为它很卡哇伊，因为日本动漫中的小萝莉经常会有这样的坐姿，让人顿时心生怜爱有木有？ 然而，这种看似毫无违和感的坐姿，近来却是非缠身，国内外到处都充斥着：W坐会给孩子的身姿、生长发育带来长久负面影响的传言。 2 | “W坐”传言探究