来大姨妈可以玩水吗 最好是不要玩 女性在来大姨妈期间最好是不要玩水，不仅是怕水温会刺激到子宫，而且大部分游泳馆、海边或者是水上项目的水都不是很干净，在经期接触到这些水中的有害物质的话很容易引起感染。 来大姨妈玩水注意事项 1.使用卫生棉条 如果你已经习惯使用卫生棉条就最好不过了，因为卫生棉条最适合游泳时使用。你不需担心渗漏，因为卫生棉条会适时扩大来适合你的身体。 2.使用月经杯 月经杯虽然不如卫生棉条常见，它们使用原理相近：月经杯被插入阴道内，在较接近外阴部的位置来盛装经血。 3.玩完后及时擦干或者洗澡 在玩完水后一定要及时擦干或者及时洗个澡，再换上干燥的衣服，以免感冒。 经期注意事项 1.饮食注意 月经期间吃生冷

月经期间可以转呼啦圈吗 不可以 女性在月经期间最好是不要转呼啦圈，因为呼啦圈转动需要活动身体较大的范围，尤其是下腹部，经期转呼啦圈容易发生子宫内膜异位症，而且活动量过大会增加月经量，会加重经期的不适。 转呼啦圈注意事项 1.选择合适的呼啦圈 一般来说，重点，粗点的比较好摇，因为它惯性比较大，接触面也多。但是太重的话对腰也不好，所以还是选个一般重的就可以了。 2.饭后不宜转呼啦圈 练呼啦圈可以使腹肌更平滑结实，促进肠胃消化，但是饱腹后立即运动或者运动时间过长都是不好的。 3.不能心急 很多初学者，总想快点学会，但真摇起来转不两圈就掉了，不一会儿就又急又气，那是不行的。心急吃不了热豆腐，我们还是先要摆正心态。每天转一会，要坚持下去。 经期运动

现在随着科技的发展，很多女性会选择冷冻卵子，那么你会有这样的想法吗？晚婚怎么办？冻卵帮你保留生育力！ 随着生育年龄不断延后，冷冻卵子成了现代女性的新选择，现在即使晚婚，预存的年轻卵子仍可帮助女性，实现优生宝宝的梦想。 技术突破 冻卵率提高 随着晚婚的女性日渐增加，希望能保存生育能力的需求也越来越多。随着冷冻技术的突破，早年的慢速冷冻技术已被现行的玻璃化冷冻技术所取代，冷冻胚胎或卵子的存活率从以往的20％提升至今日的90％-100％。 因而在临床上，该技术出现了更多的应用，其中为保留生育能力冷冻卵子或精子即为项目之一。 把握卵巢老化前 一般而言，女性在刚出生时，卵巢中至少含有100-200万颗左右的初级卵泡，到青春期时，大约会有一半以上的卵泡被消耗掉，剩下30-50万左右。从初经到停经，女性大致会经

今天有姐妹问小编，排卵期时啪啪，第几天能测出来排卵？看看姐妹对知道自己怀孕这事还真是心急啊，今天我们就来聊聊排卵期啪啪第几天能测出来排卵。 DAY1-2天：精子和卵子相遇 Day 1-2 精子进入阴道后共走过了18cm的路程，最终到达输卵管壶腹部，与卵子结合成受精卵。 DAY2-4天：分泌物开始增多 Day 2-3 受精卵不断分裂，这就是所谓的孵化，细胞将在整个过程中继续分化。 Day 4 受精卵粘附在子宫内膜上准备着床。 这时候私密处出现像水一样的分泌物，为了保护刚刚注入的受精卵，防止细菌从外部穿透，因此雌激素增加，保护子宫内织物的分泌量也跟着变多。 Day 3-5天 ：准备着床肚子疼 受精卵产生一种蛋白质分解酶，溶解和它接触的子宫内膜。受精卵将自己慢慢埋入到子宫内膜的功能层中，植入过程

在夏天是有很多美味的水果的，那么你知道对于一个想要怀孕的女性来说，有哪些水果要少吃吗？想好孕，夏天要少吃这些水果！ 夏天是水果大量上市的季节，许多姐妹也都吃得非常哈皮。但是你知道吗，在备孕期间这些夏季时令水果要少吃！ 荔枝：空腹容易低血糖 如今正是荔枝大量上市的季节，鲜嫩多汁的荔枝是很多人的最爱。 但你知道吗？食用过量的鲜荔枝，会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感、腹痛腹泻等症状，重者可有四肢厥冷、心率失常、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等症状。 这是由于大量进食鲜荔枝后机体胰岛素分泌过多，而引起的低血糖反应。 所以，备孕，要少吃荔枝，以免造成低血糖。怀孕初期和中期，不易吃活血的食物，如红枣，荔枝、桂圆等，会造成流产。怀孕后期也不能吃红枣，荔枝会造成早

多囊促排需注意什么？多囊想怀孕一定非要促排吗？但是对于一些心急想要娃的姐妹来说，促排也是最有效率的怀孕手段之一。 可是依旧会有姐妹促排失败，那可能是因为促排你没有注意以下细节： 子宫内膜“干枯” 正常情况下，女人每个月经周期有两周会产生孕激素，滋养宫内膜。没有孕激素，子宫内膜就会长期“缺水”，变成旱地，即使此时有受精卵形成，也无法着床。 许多多囊的姐妹在助孕治疗时，光注意自己是否来大姨妈，结果忽略了内膜，结果促排成功了却没怀孕。 因此，促排之前先关注自己的内膜是否达标。 垂体功能紊乱 多囊卵巢综合征患者经常会伴有垂体功能紊乱：促黄体生成素升高，雄激素升高，泌乳素升高，促甲状腺激素紊乱。这些都会给促排卵的成功以及促排卵后的怀孕带来影响。 促排之前也要查激素六项，身体的激素水平平衡，对促排卵药

炎炎夏日，相信很多女性都被下身瘙痒困扰过。偶尔一次还好，但当「那里瘙痒」成为生活的一部分时，那滋味如同千万匹草泥马奔腾而过，这时就要严肃对待这个问题了，它有极可能是传说中的阴道炎引起的。 据统计阴道炎患者占妇科门诊就诊人数的一半以上，有些患者反复出现阴道炎，严重影响了生活质量。 阴道炎是怎么引起的？ 阴道好比武侠中所谓的“江湖”，其中存在各种菌群，它们好比各大武侠门派，相互制约，保持江湖的平静。正常情况下以乳酸菌为主。这些乳酸菌会分泌乳酸，使得阴道分泌物呈现酸性，PH值在3.8至4.4之间，使得其他细菌及霉菌不会过度生长而引起阴道炎。 当维系江湖的生态平衡被打破，各大门派便开始互相争斗，或有外敌入侵，势必出现江湖的动荡--阴道炎。引起阴道炎的病原，主要可分成三大门派：细菌、滴虫、霉菌。 细菌感染 细菌感染时，分泌物是黄

备孕需要忌口吗？备孕饮食该怎么吃？在中国约有4000万不孕不育患者，平均每8对夫妇，就有一对不孕，即便接受昂贵又煎熬的试管婴儿疗程，也会有20%—70%的失败率。该从哪些方面改善不孕症呢？首先从饮食开始调整~ 地中海饮食法可提升受孕机会 最新发表的报告已经证明，采取地中海饮食法可以提高妇女的受孕机会。 史提格?休尼森博士调查了一百六十一对接受不孕症治疗的夫妇，其中三餐以大量蔬菜、水果、五谷杂粮和鱼类为主的妇女，接受治疗后，成功怀孕的机率比偏离地中海饮食习惯者要超出四成。 地中海的饮食原则是：不吃加工食品和罐头，吃大量的新鲜水果、蔬菜、豆类、坚果、谷物和种籽，并以橄榄油为日常食用油，肉类也以家禽和鱼类为主，少吃红肉。 研究也显示，饮食习惯接近地中海型的妇女，体内维生素B6和叶酸的浓度较高，可提供卵子保护；而蔬菜油中的不饱和

姐妹们啊，这结婚还没有两个月就怀孕了！这速度也太快了吧。所以在挑选另一半的时候，一定要观察一下对方的生育能力怎么样。否则，孕气不好还得背不能生娃的锅。今天我们就来聊一聊什么长相的男性生育能力最强！ 鼻子大 中国传统面相上有种观点说，男性鼻子比较像生殖器，鼻子越大胯下的香蕉也更越长。当然这个观点是否准确，需要女同胞们自己来验证。 但最近世界杯暖暖观察了下世界杯大部分球员，好像鼻子都挺大的，难怪患不孕症的球星比较少。 大拇指又长又厚 有些女性在选择另一半的时候，喜欢看对方的拇指是不是又长又厚。拇指以下至手掌根部的部位，称为金星丘。若长得肌肉发达丰厚、色泽细润有弹性，说明性能力不错。 啪啪的次数和质量上去了，生育能力也总该不会太差吧。 屁股翘 随着健身的普及，不光女孩子喜欢自己身材丰满，不少男性

你想要怀孕吗？很多女性会从备孕开始，那么在备孕当中需要注意些什么呢？想要好孕，女性需要做好这些准备！ 怀孕和分娩是女人一生中必须要经历的人生典礼。我们渴望拥有一个健康活泼的宝宝，孕育生命是一个漫长而又艰辛的过程，需要做好充足的准备，从两个人开始备孕开始，妈妈们已经开始发生着巨大的变化。 备孕需要良好的心理准备。你可以想象着你一只手抚摸着大肚子，另一只手被老公溺爱的搀扶着，这是人生中多么美好的画面。成为一名母亲是女人内心世界所渴望的正常心理需求，这就需要你在心理上做好相应的准备。 心理学家指出，有心理准备的妈妈和没有心理准备的妈妈相比，前者的妊娠生活较后者更为愉快、顺利、平和。同时，她们的妊娠反应轻，孕期中并发症较少，胎儿成长在优良的环境中，分娩时也较顺利，这就充分说明了心理准备是多么的重要。 所以，当两个人都渴望拥有属于自

妇科检查相对女性而言，不陌生，那么常规的妇科检查有哪些？怎么操作呢？最近，越来越多的女性们有意识进行妇科方面的体检。到医院，一看人山人海，好不容易轮到，医生一听是来妇科检查的(没有什么挑战性)，就会反问患者：“你需要检查什么?” 患者一听，我是来咨询医生的，我怎么知道要检查什么呢。最后搞得大家心情都不好。 你需要检查什么? 我也不知道啊！~ 所以，在这里，给大家仔细讲讲妇科检查到底检查些什么。妇女每年的定期妇科检查，很多单位的福利里有每年的定期检查(或者两年一次)，其中包括妇科检查。 这里的内容包括：白带常规、宫颈刮片(或者宫颈液基薄层细胞学TCT检查)、宫颈HPV检查(一般建议30岁以上妇女)、妇科二合诊检查、子宫附件的阴超检查。 妇科检查具体操作步骤 1.白带常规： 医生会先用窥阴器(妇科医生一

异常子宫出血有哪些原因？今天我要和大家聊那些无法分类的原因。比如：动静脉畸形、剖宫产术后子宫瘢痕缺损、子宫肌层肥大等。 这些因素目前还没有完善的检查手段来诊断，还好都比较少见，大家也不用过于担心。但是不得不说的是随着人工流产、药物流产及剖宫产率的升高，这些子宫内膜损伤后产生的异常子宫出血越来越多。 动静脉畸形引起的异常子宫出血，主要是先天性或获得性的（子宫创伤、剖宫产术后等），常常表现为突然出现的大量子宫出血。 诊断时，首选经阴道多普勒超声检查，子宫血管造影检查可以确诊，其他的辅助诊断方法有盆腔CT及MRI检查。治疗时，若出血量不多，可以采用口服避孕药或期待疗法。 对于出血严重的患者，有生育要求的患者，尽早采用选择性子宫动脉血管栓塞术，往往可以减少出血风险，从而降低子宫切除的概率。但有文献发现术后妊娠率可能会受到影响，也可

女性宫寒该如何调理？夏季是治宫寒的最好时机吗？冬病夏治”，理论是“春夏养阳，秋冬养阴”，利用夏季人体阳气最旺盛的时候来治疗某些寒性疾病，从而达到标本兼治的作用。 冬病夏治”，理论是“春夏养阳，秋冬养阴”，利用夏季人体阳气最旺盛的时候来治疗某些寒性疾病，从而达到标本兼治的作用。 可以说，夏天赐给了我们排除寒气的自然疗法。人体阳气在冬天要闭藏，要减弱，就像生的火炉子到了夜晚要封火。 所以人的阳气在冬季是一年中最弱的，而冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天环境也是寒冰一片，两寒夹击，解冻的可能性很小。 所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，要想晒干是很困难的。然而到了盛夏，人体阳气会达到一年中的高点，外界是暑热骄阳，里面是阳气正盛，这时躲在子宫内的寒邪，也就是病根，最容易被赶出来。 怎么调理宫寒 除了采

如何推算排卵期，想要在抓住排卵期这段时间造人，首先要确定哪几天是排卵期，下面小编教你们几种推算排卵期的方法。 月经周期推算排卵 月经周期正常的算法 以月经周期为30天为例来算，比如这次月经来潮的第1天在6月29日，那么下次月经来潮是在7月29日(6月29日加30天)，再从7月29日减去14天，则7月15日就是排卵日。 排卵日及其前5天和后4天，也就是从7月10-19日这十天为排卵期。 月经周期不正常的推算法 排卵期计算公式为： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天; 排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。 例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都

你想要二胎吗？很多家庭都有这样的想法，但是又有很多需要思考的问题。这3点是二胎家庭最大的阻碍，你是否也有过类似的担忧？ 我国人口很多，为解决人均分配的问题，我们施行了计划生育。但是呢伴随着政策的施行，老龄化问题也迎面而来。为了应对这种情况，我们又开放了二胎措施。这个政策一经发布，可以说是喜忧参半。 对于部分条件好一些的家庭来说，还是很愿意要二胎的，一来是怕自己的孩子一个人太孤单，平时自己忙于工作没人陪，有了二胎，两个孩子就可以互相做个伴。二来是老人高兴，长辈们都希望家里儿孙满堂。 年龄的顾虑 当然还是有的家庭对于是否要二胎有一些顾虑，如果家里已经有了一个年龄大一些的孩子，那么孩子可能会不想让父母再要个孩子了。从孩子的角度来说，自己已经这么大了，再有个小一些的弟弟或妹妹，会和自己争抢不说，出门的时候，因为年纪相差较大，外人不

什么叫月经过多？月经过多是怎么回事？女性月经过多该怎么办？大姨妈是每个女生摆脱不了的烦恼，她是既像朋友又像敌人的存在，很多女生也为大姨妈流量太大而烦恼，我们该如何面对这个问题呢？月经过多真纠结，不一会儿就侧漏、后漏。这么血崩下去会不会贫血？ 什么叫月经过多？ 月经过多是指连续数个规则周期月经出血>80ml，周期及经期皆正常，常伴有大血块与贫血，或自己感觉月经量增多，影响正常生活，即算月经过多。 如果用卫生巾的量来评估，大概每1-2个小时就湿透一片大的卫生巾，就说明月经量偏多。如果再合并有血色素（血红蛋白）的降低或者乏力、耳鸣等贫血的表现，可以说明月经量过多，需要寻求医生的帮助。 月经过多的病因有哪些？ 从病因来说，产生月经量过多的，有可能是全身性凝血功能方面的问题，如血小板降低或者凝血酶出了问题，或者是在口服一些抗凝药物，如阿司匹林。

随着社会压力的增加，不孕不育也困扰着很多年轻男女，其实在很大程度上它与人们的生活习惯有着密切的关系。所以，想要提高自身的生育力，女性同胞们就必须养成良好的生活习惯。 1.饮食方面：养成规律，良好的饮食习惯，不暴饮暴食不挑食。少吃辛辣，刺激生冷的食物，多吃新鲜的时令水果，蔬菜，多喝水。可食富含锌的食物(如：花生，豆类，小米，牛肉，鸡肝，蛋类等)及动物内脏，这类食物对怀孕有一定的帮助。 2.定期检查：很多疾病早期并无明显的不适,所以想要了解自己的身体情况，女性同胞们必须定期检查，了解自己的健康状况，若发现异常可及时处理。 3.适量的运动：现如今，因为工作的关系，很多人都是长期久坐，研究表明：这会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，所以专家建议每天至少应保持半小时左右的运动。 4.远离辐射，远离各种有害的化学物质。

近两年来随着国家二胎政策的开放，许多家庭又开始为备孕二胎摩拳擦掌。和一胎一样，孕前的常规检查必然少不了，同时，由于大多数孕妈在备孕二胎时年龄偏大，身体各方面的条件不比一胎，因此，备孕之前一定要先进行全面检查，切不敢只凭经验。 对于计划二胎的夫妻应该同时进行孕前的常规检查，尤其对高龄人群（女性>35岁或男性>45岁）。随着年龄增加，胎儿染色体非整倍体发生率也随之升高，导致妊娠率逐渐下降，流产率、胎儿畸形率逐渐升高。因此，即使怀孕也应尽早进行产前诊断，及早发现异常。对于高龄夫妻，如果试孕半年仍未怀孕，建议采取积极的方式进行生育能力的评估和助孕，以免错过最佳怀孕时机。 如果一胎是顺产，一般经过一年的休整，便可进行二胎准备。还有一部分女性由于一胎剖宫产史或既往手术史形成瘢痕子宫，在备孕前一定要给子宫足够的时间养精蓄锐。一般剖宫产后2-3年就

有些女性在备孕之前都会到医院去检查身体，那么你知道什么是激素六项吗？性激素六项怎么都看不懂？你学会了吗？ 性激素六项的检测及临床解读。 对于生殖内分泌门诊来说，性激素六项是我们最为常用且重要的一项检查，用于评估卵巢功能、预测卵泡发育、排卵时间，对月经失调、不孕不育原因的诊断和鉴别诊断，对内分泌治疗的效果检测都具有重要的临床意义和参考价值，有助于判断下丘脑--垂体--卵巢轴的功能。 而解读的时候我们要注意三个关键点：1.动态测定 ，2.结合临床症状及B超，3.寻找规律。 月经周期的调节主要涉及下丘脑、垂体和卵巢。下丘脑分泌下丘脑促性腺激素释放激素(GnRH)，通过调节垂体促性腺激素 的分泌，调控卵巢功能。卵巢分泌的性激素对下丘脑、垂体又有反馈调节作用。下丘脑、垂体与卵巢之间相互调节、相互影响，形成一个完整而协调的神经内分泌系

宫颈糜烂容易引发宫颈癌吗？在日常的工作中，最常被问到的问题就是：“医生，你看一下我的宫颈有没有糜烂啊？”“医生，我去年体检宫颈糜烂二度，现在怎么样了？要不要治疗？”似乎，中国的已婚女性，永远都活在宫颈糜烂的阴影下。 关于宫颈糜烂，近些年来所做的科普已经非常多了，“宫颈糜烂不是病”，“宫颈糜烂跟癌症没有直接关系”，这些话我们总是不厌其烦地告诉每个询问者。可还是有人将信将疑，还是有很多人会不停地问。 从2008年的第七版《妇产科学》教材上，“宫颈糜烂”这个名称已经被“宫颈柱状上皮异位”所取代。 宫颈柱状上皮一般情况下位于宫颈管内，当雌激素水平较高时，会外移到宫颈阴道部，肉眼看起来为红色的像烂掉了一样的表现，就是过去我们所说的“宫颈糜烂”。当雌激素水平降低以后，这部分外移的柱状上皮有可能又自行撤退回宫颈管内。 宫