在孕期有些需要注意的事情，那么在备孕期间你就需要注意很多身体状况了，攻克3个小毛病，你的孕期更轻松！ 可能相当一部分年轻人认为，备孕嘛，只要体检没问题就可以提上日程了，体检报告就是定心丸。但是你有想过吗?孕前体检项目中不会涉及或者很不起眼的部分要不要重视?如果不在备孕前治疗好、调理好，一旦怀孕，准妈是会很受伤的。 首先是万恶的痔疮。 小编身边有很多办公室白领女性都存在这个问题，只要一上火就能惹到痔疮，严重者肿痛、便血。也许涂点九华膏，吃点消炎药能解燃眉之急，但痔疮可恶的地方就是它会反复发作。 所以，要治疗一定得彻底，不然怀孕后会很受罪，尤其月份大了，坐也不是、站也不是的难受劲儿可不是人人都能扛得住的。再者说，生产时如果有痔疮，可能会引起大出血，很危险的。 其次是鼻炎。 女性怀孕后，体内激素水平发生变

想要怀孕，有很多东西是需要注意的，有些食物是不能吃的，备孕期间哪些不能吃？饮食禁忌都在这儿了！ 怀孕是人生的大事，所以当家里哪个人打算生孩子，全家上下，从吃到喝没有不重视的。孕前饮食要注意，这是肯定的，下面就为大家介绍，备孕期女性应少吃的食物和应少喝的饮品。 备孕期间应该少吃的食物 1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品 因为其中有微量的亚硝胺致癌物，这些物质不但对大人健康产生影响，同时对胎儿的影响也是非常大的，长期食用会导致胎儿畸形，甚至流产，所以建议尽量少吃腌制过的食物，食用新鲜的蔬果。 2、罐头食品 原材料在生产的过程中，加入了大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，而这些物质会增加畸胎和流产的发生几率，如果想要有个好身体来怀孕，备孕的时候这类食物一定要忌口。 3、辛辣食品 这类食物

过敏体质的女性怎么办？如何备孕？大家了解什么是过敏体质吗？过敏体质一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人。 具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。 但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。有研究表明，有过敏体质父母的宝宝得过敏性疾病的概率也会相应增加。所以备孕期的过敏体质准妈妈一定要多加注意哟~ 过敏体质对受孕的影响 用比较通俗易懂的话来讲，大概就是有过敏体质的人的免疫系统处于那种出现了不该有的抗体的紊乱状态。 最容易出现的不该出现抗体，如抗体六项：抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗透明带抗体，抗卵巢抗体，抗滋养层抗体，抗HCG抗体。这些抗体出现后或精子或卵子或子宫等会受到

你想要怀孕吗？那么在备孕期间需要注意些什么呢？如何快速提高受孕几率？教你几招同房技巧！ 怀孕源于精子与卵子的结合。 育龄女性一个月经周期内只有一次卵子排放的机会，因此，能否预知排卵期直接影响着未来妈妈们的怀孕机会。测定排卵期的方法都有哪些呢？如果在排卵期同房，有哪些注意事项呢？ 排卵期的计算方法 1、月经推算法 排卵通常发生在月经周期的中间，即下次月经前14天左右。但是排卵受环境、情绪、身体健康状况、性生活、药物等因素的影响，有时排卵可以提前或推迟。单纯根据月经周期推算，往往不能确定排卵日期。尤其是月经周期不规律，下次月经来潮的日期不好预计的女性，必须求助于其他方法。 2、基础体温检测法 基础体温在排卵后24小时升高0.3-0.5度，持续12-14天。但是，按照同房的最佳时机，测到体温升

有些人有过敏体质，那么这类型的女性该怎么备孕呢？在备孕过程中需要注意些什么？过敏体质会产生什么影响？ 过敏体质一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人。 具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。 但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。有研究表明，有过敏体质父母的宝宝得过敏性疾病的概率也会相应增加。所以备孕期的过敏体质准妈妈一定要多加注意哟~ 过敏体质对受孕的影响 用比较通俗易懂的话来讲，大概就是有过敏体质的人的免疫系统处于那种出现了不该有的抗体的紊乱状态。 最容易出现的不该出现抗体，如抗体六项：抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗透明带抗体，抗卵巢抗体

有些夫妻不能正常怀孕，很多都会想到试管婴儿，那么你知道做试管婴儿要注意什么吗？做试管婴儿的五大禁忌，你犯了吗？ 试管婴儿需要通过促排卵治疗、取卵取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持和妊娠确定等过程，其中每一步都要经过严格的操作，准妈妈们不仅要承受身体上的痛苦，还要承受心理上的压力，很容易产生以下这五种不良情绪。 自怨自艾 表现为承受能力弱，谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，常产生猜疑心理等等，在这样自怨自艾的心态下，往往将给自己加上沉重的精神枷锁，看自己很没用，看别人也不顺眼。从自我怀疑、自我否定开始，向自我消沉发展，陷入悲观消极的恶性循环。 应对方式： 首先不要逃避，要敢于直面自己的不足，不管是身体上的、心理上的，才能有战胜它们的勇气与决心。 其次，要学会摆脱负能量。可能每个人情况不一样，适合方式也不相同。

你在备孕当中吗？那么你知道备孕应该如何饮食吗？很多女性知道要吃些什么东西吗？夏季备孕怎么吃？这样吃就对了！ 很多备孕夫妻觉得，5~7月是一年当中最适合“造小人儿”的时节。因为夏天气温逐渐升高，热胀冷缩，人体内的血液流动、代谢速度、激素水平也发生了变化，整个人变得神采奕奕、有动力，所以随时可以安排同房，这样命中率要高一些。 而且到了夏季，水果种类丰富，不但能补充营养，补充身体所需的水分外，还可以补充叶酸哦。不过，含有叶酸的水果很多，如：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等等。但是有些水果不一定适合准妈妈，主要推荐以下几种： 香蕉：香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。 桃子：桃的营养丰富，主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃

红薯粳米粥 材料：红薯、粳米、红枣、芝麻、白砂糖。 做法： 1.将红薯洗净，连皮切成块，放入锅中。 2.加入淘洗净的粳米、红枣及清水适量煮稀粥，加芝麻、白砂糖调味即可。 五行蔬菜汤 材料：胡萝卜、干香菇、玉米。 做法： 1.将玉米 白萝卜 胡萝卜 白萝卜樱洗净切成块，香菇提前泡发。 2.锅中注入少量的油，下入胡萝卜煸炒，加入清水烧开。 4.再加入玉米 香菇 白萝卜和白萝卜樱。 5.大火烧开，转小火煮至1小时。即可。 醋腌莲藕 材料： 莲藕、糖、盐、醋、香油。 做法： 将莲藕焯一下,根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。 吃

多喝热水 很多女性朋友对“多喝热水”这四个字都快听烦了，但是多和热水确实是有很多好处的，尤其是在月经期间便秘的时候，适当多喝些热水对保持肠道清洁通畅，软化粪便是很有效果的。 多吃水果 月经期间如果便秘的话可以适当多吃些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，还可以在经期过程中促进减肥的持续进行。但要注意的是一些寒性的水果就不要吃了，比如西瓜、香瓜、椰子、柿子等。 按时排便 一定要养成按时排便的习惯，即使当时没有便意也要去大便，这样就可以养成定时大便的习惯，这很重要，也是一种条件反射。但要注意的是大便时不要时间太长，否则很容易导致痔疮。 注意调理心情 压力大，紧张也可以导致便秘。尤其是女性在月经期间很容易心情低落，这也容易导致便秘，这就

生理期可以用refa吗 不可以 女性在生理期最好是不要使用refa，因为refa的工作原理是会产生微电流，生理期人的身体虚弱，免疫力也低，使用refa很容易引起不适，所以经期最好是不要使用refa。 refa使用方法 1.脸部 从下巴开始沿着脸部轮廓滚动到我们的耳根，鼻翼开始滚动至太阳穴，力度要把握好，注意不要用力过度。 2.肩颈 反持ReFa在后颈侧滚动。从肩和颈的根部到头部，沿着后颈上下滚动，颈部紧致、去除细纹。 3.胸部护理 一边按住腋下，一边向中心滚动。窍门是，将向两侧松垂的胸部重新向中间推拢。防止哺乳后胸部下垂，有紧致的作用。 4.腰部护理 从小肚子到侧腰，来回的滚动，从侧腰向中间方向滚轮，有助于紧致、瘦身。 5.手臂

月经期间可以用开塞露吗 可以用 月经期间如果便秘的话是可以用开塞露的，开塞露对月经没有什么影响，如果经期便秘不做出一些治疗措施的话，便秘还会加重痛经，所以经期便秘的话可以用开塞露。 开塞露使用方法 外用 使用时将容器顶端刺破或剪开，涂以油脂少许，缓慢插入肛门，然后将药液挤入直肠内，再缓缓拔出即可。成人一次1支，儿童一次半支。 开塞露使用注意事项 1.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 2.儿童必须在成人监护下使用。 3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 4.刺破或剪开后的注药导管的开口应光滑，以免擦伤肛门或直肠。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局

来大姨妈可以用脱毛膏吗 最好不用 女性在月经期间最好是不要用脱毛膏，因为在月经期间皮肤会变得比较敏感，而脱毛膏的原理是利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的，对皮肤比较刺激，如果在经期使用脱毛膏的话比平时更容易过敏，所以经期最好是不要使用脱毛膏。 脱毛膏使用方法 1.先将要脱毛的部位洗净，擦干。 2.将脱毛膏直接挤在肌肤上，把脱毛膏均匀涂开(厚度要足够能将体毛掩盖，并且切勿揉擦)。 3.让脱毛膏在肌肤上停留5至8分钟(切勿超过12分钟，一定要采用钟表计时，不要自己估算时间)。之后用面巾纸轻轻拭去一小处肌肤，若体毛轻易脱离，则表示脱毛膏已经发挥了作用，继续用面巾纸将脱毛膏及毛发拭去。 4.立即用温水将脱毛部位冲洗干净，并用毛巾擦干肌肤上的水，擦上护肤液即可。

月经期间可以用洁尔阴吗 不可以 月经期间最好是不要用洁尔阴，因为本身月经期间抵抗力就会降低，阴道内的菌群不稳定，而洁尔阴又有很强的杀菌作用，此时再用洁尔阴的话反而会引起感染，所以经期最好是不要使用洁尔阴。 洁尔阴使用方法 外用 用10%浓度洗液(即取本品10毫升加温开水至100毫升混匀)擦洗外阴，用冲洗器将10%的洁尔阴洗液送至阴道深部冲洗阴道，一日1次，七天为一疗程。 使用洁尔阴注意事项 1.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 2.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 3.治疗期间忌房事，配偶如有感染应同时治疗。 4.未婚或绝经后患者，应在医师指导下使用。 5.若使用中出现刺痛，皮肤潮红加重，暂停使用。

冰敷 冰敷法对痔疮还是有一定效果的，做法就是将冰袋裹上毛静，然后直接坐在冰袋上，这样可以麻木疼痛，减少肿胀，每次时间为15分钟即可。 黄柏花椒法 材料：黄柏50克，花椒、蓟各40克，连翘35克。 做法： 1.将以上材料加水煎煮3次。 2.先用武火烧开15分钟后，改用文火煎煮15~20分钟。 3.取3次煎液混合约半盆左右，趁热熏洗患处。 4.待稍凉，皮肤可耐受时，坐盆内泡浴，每次15~30分钟。 5.每日中午、晚上各熏泡1次，1剂药可连用3天。 提肛运动 全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每

一次受孕，怀上两个宝宝，不少女性都有过想怀双胎的想法。可是，怎样才能怀双胎呢？有关怀双胎，这三个知识点需要未来的准爸妈们早知道。 一、双胞胎是怎样形成的？ 双胎分为同卵双胎和双卵双胎。也就是一个受精卵在发育过程中分裂成两个，这样的叫同卵双胞。同卵双胞的孩子在外在特征上非常相似。如果是两个卵子分别与两个精子结合，这样怀上的双胞胎叫双卵双胎，相对来讲，这种双胞胎在个体特征上差别要大些。 知道了双胞胎是怎样形成的，那么想一次就能怀上两个宝宝，这4种方法有助于提高怀上双胎的几率。 二、怀双胎的方法 1、基因遗传 家庭中有双胞胎基因的，再生双胞胎的几率要比平常人高。想生双胞胎，可以先看下自己家族中是不是有双胎基因，若有的话，再生双胎的几率要高。如果女性本身就是双胞胎，那么结婚后再生双胞胎的几率高达1.7%。

怀孕后，白带会有变化吗？怀孕以后，白带会有变化，但要警惕的是，有些白带变化也可能是疾病导致的哦！ 怀孕以后，人体内孕激素的水平会明显升高，而孕激素会对宫颈局部的腺体产生一定的影响。所以，在孕激素升高的情况下，宫颈局部腺体的分泌物——白带，也会发生一些性状的改变。在孕激素的作用下，白带会变得更清亮，也更粘稠，分泌量也相对增多。 所以在怀孕以后，如果出现了白带的分泌量略增多，并且相对比较粘稠，通常认为这是怀孕的一个正常表现。 但如果您发现白带有异味，或者是白带的性状不好（豆腐渣样或黄色、绿色脓样），或者伴有明显的瘙痒感等，那就可能是有问题的了，建议您还是要去医院就诊，以排除阴道炎等情况。 因此，怀孕以后要判断白带是否正常，不仅仅是看白带的性状，还要看您是否有其他不适感，以及是否有相应的阴道炎表现，医生会综合进行判断。 总

不要久坐 痔疮大多都是因为长期坐着，局部血液循环不好引起的的，所以大家平时不要长时间坐着，要适当起来活动活动，促进血液循环。 提肛运动 提肛运动是治疗痔疮最有效也是最简单的一种运动疗法，具体做法是： 全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。每天只要有时间，都可以随时做。 保持大便通畅 痔疮患者一定要保证大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便意思，积极治疗便秘，并防止腹泻。 饮食注意 如果你的病情不是那么的严重，你可以在你的日常饮食方面加以控制，没好之前不要吃辛辣的食物，多吃点清谈的，不要和凉水，多吃水果蔬菜。

很多女性备孕很久都不能自然受孕，那么就会到医院检查身体，有些会选择做试管婴儿，那么试管婴儿的五大禁忌，你犯了吗？ 试管婴儿需要通过促排卵治疗、取卵取精、体外受精、胚胎移植、黄体支持和妊娠确定等过程，其中每一步都要经过严格的操作，准妈妈们不仅要承受身体上的痛苦，还要承受心理上的压力，很容易产生以下这五种不良情绪。 自怨自艾 表现为承受能力弱，谨小慎微、多愁善感，行为畏缩、瞻前顾后，常产生猜疑心理等等，在这样自怨自艾的心态下，往往将给自己加上沉重的精神枷锁，看自己很没用，看别人也不顺眼。 应对方式： 首先不要逃避，要敢于直面自己的不足，不管是身体上的、心理上的，才能有战胜它们的勇气与决心。 其次，要学会摆脱负能量。可能每个人情况不一样，适合方式也不相同。 但关键都在于如何找到排解的方法，将注意力从备孕、试

有些夫妻在备孕当中，可是一直都没能要上孩子，那么应该去进行检查吗？不孕，为什么夫妇要同时检查？ 有很多夫妇在因为不孕做检查时，只要查出来有一个方面的问题，就往往认为不怀孕的原因终于找到了，急于立刻解决这个问题，觉得这样就有希望尽快怀孕。但是，虽然从心情上大家都可以理解，实际上这种观点并不科学。 我们知道，怀孕的必要条件包括以下几个方面： 1.性生活正常，未采用避孕措施，精液正常并有足够数量和质量的精子； 2.卵巢功能良好，能够产生并排出正常的卵子； 3.输卵管功能正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成受精卵，并顺利地送受精卵人子宫腔； 4.子宫正常，且子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。 为了明确不孕原因，必须从这四个方面同时进行相关检查，决不能因为一方面查出问题就急于治疗。由于社会

我输卵管不通，怎么办？我还能怀孕吗？首先应该综合评估，包括不孕的年限、患者年龄、卵巢储备功能评估；子宫及内膜评估；同时检查丈夫精液常规。 需要做的包括： （1）在月经第2-3天抽血查性激素六项（必要时检查AMH，随时抽血）； （2）月经第9-12天阴道超声，必要时2-3天复查； （3）禁欲2-10天丈夫查精液常规。 然后，医生就可以结合您的治疗经过综合判断，给出合理建议： （1）年轻、卵巢储备功能正常、精液正常，首选腹腔镜手术治疗，手术包括：输卵管整形手术或输卵管切除术，会根据手术中输卵管的情况酌情选择，到底是做输卵管整形手术，把阻塞的输卵管做通畅然后有机会自然试孕呢？还是索性输卵管切除，扫除后顾之忧术后直接试管婴儿呢？此处请参考“输卵管积水之腹腔镜手术篇”。 （2）年龄大、卵巢储备功能