有一种痛，叫宝宝喜欢咬奶头，而宝妈只能强忍着，还生怕宝宝没粮食可吃，宝宝长牙本来是一件开心的事情，可是当宝宝开始用小米牙跟自己的「粮仓」互动的时候，那份「热情」真的让妈妈痛到流泪，被咬了怎么办？可以预防吗？今天就给麻麻们支几招~ 被咬了不要过度反应，强拽乳头 1.妈妈的大喊大叫会让宝宝以为你在跟他玩游戏，于是继续咬你，等着看你大喊“哎呦”。 2.有的宝宝会被妈妈突然的尖叫声吓到，甚至不愿意喝奶。 3.硬拽乳头时，宝宝会咬得更紧，乳头很容易受伤。 被咬了安全救出你的乳头 1.将宝宝紧紧搂向胸口，用胸堵住他的鼻子。当他觉得呼吸有点儿不舒服时，自然会张开嘴巴。 2.用严肃的表情，坚定的语气告诉宝宝：“不能咬妈妈，妈妈会痛（但不要打骂）！” 3.对于大一点的孩子，妈妈可以暂停喂奶几分钟，让他知道咬

哺乳期什么事不能做 哺乳期能化妆吗 当然可以哦，哺乳期也是要美美哒。虽然为了宝宝的健康，不能化浓妆，但是清新自然的淡妆是完全可以的。选择化妆品的时候尽量选用纯天然无刺激的，卸妆的时候一定要仔细地卸除干净，并且不要让小宝宝的皮肤直接接触到化妆品。 所以，爱美的妈妈们，不用担心化妆会影响宝宝的健康啦。一个美美的淡妆可以带来一整天的好心情哦。 哺乳期什么事不能做 哺乳期能运动吗 有些妈妈认为，运动会导致体内的乳酸增加，从而影响母乳的质量，所以哺乳期不能做运动。其实这是一个误区哦，运动虽然会增加母乳中的乳酸，但并不是持续性的，运动过后休息半小时左右，就会恢复到正常水平，并不会影响母乳质量。 产后适当及适量的运动，对于妈妈们的身体是有很多好处的。所以，平时就爱运动的妈妈们，放心地动起来吧!

哺乳期涨奶怎么缓解 让宝宝尽早吸乳 让宝宝及早开始吸吮，在出生后半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。注意哺喂次数，约2-3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。 如果乳汁分泌过多，宝宝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决新妈咪乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。 哺乳期涨奶怎么缓解 按摩 在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。 哺乳期涨奶怎

乳期不能吃的刺激性食物有哪些 酒 哺乳期饮用过量饮酒，会阻碍女性正常的乳汁分泌，影响子宫收缩，而且酒精还会通过乳汁干扰宝宝的健康成长。据研究表明，酒精会直接影响到婴儿的饮食和睡眠。比如，一个母乳喂养中的妈妈喝了4盎司红酒(或一杯鸡尾酒或一罐啤酒)，4小时后，她的宝宝会比平时少喝20%的母乳。 哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 味精 食用味精对宝宝发育有严重影响，特别是对12周以下的宝宝，会造成宝宝智力减退，生长发育迟缓等不良后果，妈妈在哺乳期最好不要吃味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些 咖啡 喝咖啡会使人的中枢神经兴奋，会刺激心脏肌肉收缩，并通过奶水影响宝宝，宝宝身体还很脆弱，难免会不适应。当成分对中枢神经系统起作用的时候，会刺激到宝宝的心脏

剖腹产后不敢大小便怎么办 剖腹产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重。故剖腹产后，新妈妈应按平时习惯及时大小便。 一般剖腹产后第二天，静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果排尿困难，新妈妈应告诉医生，直至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染。 需要注意的是，即使伤口很疼，新妈妈也要忍痛下床上厕所，直立位有助于排恶露，能促进子宫复旧。下床前可用束腹带绑住腹部，全面保护住伤口，然后用一只手捂住腹部一只手扶着墙。这样就不会因为走动的关系而碰到伤口引起疼痛。 剖腹产后不敢大小便怎么办 剖腹产后多久排小便 剖腹产后应该尽快自主小便。 医生一般在给产妇做剖腹产手术之前要给产妇

我生完孩子有半个月了，刀口两边还感觉痛，而且总是觉得肚子掉掉的往下沉，请问这是什么原因？ 解答：怀孕期间由于子宫负重较重，还因生产（特别是阴道分娩）会造成盆地损伤，剖宫产也会出现盆地损伤。另外您说刀口两边感觉痛，是因为你做过手术后，里面的可吸收线会产生反应，随着时间的推移线会慢慢吸收，症状也就会消失的。 问题二 为什么宝宝特别容易生病？可以给宝宝服用保健品提高免疫力吗？ 解答：保健品不建议使用，如果孩子发育正常，平时容易生病，多数是没有照顾好。比如：没有及时增减衣物、饮食不合理、睡眠不足或接触病人等等。另外，如果贫血、缺锌、维生素A缺乏都容易反复生病。 问题三 医生，这两天我阴道好像发炎了，不会憋尿，一会儿就想去厕所，又着急又疼的，晚上睡觉醒来去卫生间会觉得憋的很胀。现在我不喂奶了，请问可以吃点什么

尿路感染什么东西不能吃 胀气食物 胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。 尿路感染什么东西不能吃 发物 发物，比如如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等。对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。 尿路感染什么东西不能吃 辛辣刺激之物 辛辣刺激食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。 尿路感染什么东西不能吃 温补之品 主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的，温补的食物会加重病情。 尿路感染什么东西不能吃 助长湿热之品 包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为

坐月子对产后恢复起着非常关键的作用，很多人都说一次当妈妈，所以第一次坐月子也不清楚一些事情，但不能全听别人怎么说就是，自己也要主意。 坐月子期间要面对各种各样的事情，但无论哪一种都是要你自己去拿定注意的，有些可以参考，但决定权得在自己手上。 偏听偏信容易造成不可挽回的损失。  一、对身体的护理，不能偏听偏信 妈妈们在坐月子的时候，老人都是不建议洗头、洗澡、刷牙、下地的，但那是在一两百年前的社会环境极其恶劣时期，现在的生活明显比之前也好好很多，我们的许多护理也做的相当到位。  身体的清洁更加的能帮助自己恢复身体。 洗澡什么的只要能保障室温就可以给自己洗个澡，刷个牙，不要顾虑老人的说法，这种事情你得自己拿主意。 二、对宝宝的照顾，要科学 老人家大多认为孩子要岁

哺乳期尿路感染小偏方 偏方一 蒲公英15克、鱼腥草30克、车前草15克、滑石12克、瞿麦12克、栀子9克、黄柏9克、茯神15克、甘草梢6克。 水煎服，每日1剂。清热化湿，利尿通淋。用于膀胱湿热证，表现为产后小便短涩、淋漓灼热刺痛、尿黄或混浊、口渴，或有发热、面赤心烦。 哺乳期尿路感染小偏方 偏方二 知柏地黄丸 每次6克，每日3次。适用于尿频、尿急、尿痛反复发作，伴有腰酸膝软乏力者。 哺乳期尿路感染小偏方 偏方三 丹皮9克、山栀9克、柴胡9克、黄芩9克、当归12克、白芍12克、茯苓12克、白术12克、泽泻15克、车前子15克，甘草6克。 水煎服，每日1剂。疏肝泻火通淋。用于肝郁化火证，表现为小便艰涩而痛、余溺不尽、小腹胀满、情志抑郁、胸

怎么预防尿路感染 大量喝水 不要怕尿痛而不敢饮水，多喝水尿量增加，可将膀胱内的细菌冲出，当你喝更多的水，有助于更频繁的排尿，这可以减少尿道细菌滋生的风险。 怎么预防尿路感染 饮用蔓越莓汁 蔓越莓汁被证实可以治疗以及预防尿路感染，以天然的方式。它主要的运作方式是让微生物很难在尿道壁上定居及生长。 怎么预防尿路感染 多吃维生素C 维生素C丰富的食物，像是柳橙，可以让尿液更酸。这可以帮助身体破坏，并渐少已经侵入尿路系统的细菌数量。 怎么预防尿路感染 避免护肤产品 避免在生殖器周围使用芳香的产品、面霜或凝胶，因为它们会大大的增加你尿路感染的风险。这些产品会刺激尿道内膜，让你更容易感染。

哺乳期快速减肥 减肥药 哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常. 哺乳期快速减肥 避免节食 哺乳期的妈妈由于还需要喂养宝宝，所以应该避免节食，健康的饮食和锻炼，使大多数妇女可以在第一年内归恢复产前的体重，如果你是母乳喂养，那你所吃的食物必须够宝宝每天所需的营养，否则不利于宝宝的健康成长。 哺乳期快速减肥 吃太咸 哺乳期如果吃太咸的食物，或是含有酱油、辣酱等口味很重很刺激的调味品，以及其它腌制食品等，会使身体内的水分滞留，不容易排出，体重就无法下降。 哺乳期快速减肥 剧烈运动 切勿剧烈运动，产后减肥最好就是通过运动

不管是顺产or剖腹产，产后的饮食该如何吃？产后第一餐饮食不当，可能会成为月子病的根源，可见产后饮食有多么重要，下面看看产后饮食该怎么吃？ 新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。 因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要？ 产后第一餐食物怎么选? 产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物。糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。 很多人都认为分娩时出血多，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知，如果天天吃、顿顿吃，就会引起腹胀、腹泻等症状。产后第一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。 产后第一餐的饮食禁忌 需要注意的是，产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等，这些食物会使母体内热，

产后奶量不稳定该怎么办？产后追奶该怎么办？产后奶量一直不稳定，有时感觉很多，多到宝宝吃不完，有时奶水很少，突然就不够宝宝吃了，宝妈该怎么办？ 由于奶水时多时少，想追奶都不知道怎么追。 我知道很多宝妈都遇到过这种怪事，说少奶吧，宝宝有时还吃不完，于是整天提心吊胆，生怕哪天奶奶水就没了...... 追奶有讲究，试试下面这5个方法吧 1、灵活加奶粉 有时奶水不够怎么办，加奶粉呗，总不能让孩子饿着。问题是怎么加？我的建议是先喂完母乳再加奶粉，吸乳房时两边换着喂，最少十五分钟以上。因为奶少，如果吃的时间短，宝宝肯定吃不到奶。 你要记住加奶粉的时间，在间隔时自己把乳房再吸一次，用手挤奶法或者吸奶器都行。加奶粉后，宝宝吃奶更不固定，所以你要做到和宝宝同步，不要攒奶，否则奶水不会多。 2、调整你的喂奶姿

产后妈妈身体是最虚弱的时候，在初几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力，同时学习哺乳宝宝。休息和饮食方面非常重要，下面小编推荐9道月子餐，帮忙产后妈妈补气血排恶露。 合理安排饮食、科学摄取营养对产后第一周的恢复至关重要。 月子里是产妇排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。月子期间的饮食最好配合生理机能，采用阶段性食补为宜。 月嫂可以试试这几道菜谱 1、红曲大米粥 材料：红曲米30克，大米100克，红糖少许。 做法：将红曲米、大米分别去杂质，用清水淘洗干净。在锅内放适量的清水、大米，置于火上，煮沸后再加入红曲米，用小火煮至粥成，加红糖调味，即可。 2、小米鸡蛋红糖粥 材料：小米100克，鸡蛋2个，红糖100克，清水适量。

有人说产后月经复潮就该断奶，这是真的吗？来月经的确会影响母乳吗？产后妈妈来月经就该断奶吗？ 一般来说，哺乳时间越长，月经恢复得越晚，但是有的哺乳妈妈产后两三个月就恢复月经了，这时可能会有人告诉你，你来月经该断奶了，事实真是这样吗? 来月经的确会影响母乳 月经来潮时，乳汁中所含蛋白质及脂肪的比例会稍有变化，蛋白质含量偏高脂肪偏低，这可能会使得宝宝消化不良腹泻等，但只是暂时现象。很快就会恢复正常。因此，无论是处在月经期还是月经期后，都无须停止母乳喂养。 断奶需要选择合适的时机 为什么夏天和冬天不宜断奶？因为夏天炎热，宝宝胃口不佳，如果此时断奶，宝宝尝试新食物时更容易食欲不振，影响营养吸收，使得宝宝抵抗力降低。而冬季是呼吸道传染病高发季节，断奶不当会导致宝宝生病，所以最好在温度适宜的春秋季节断奶。 过早断

秋冬哺乳期吃什么水果好 葡萄 葡萄和提子是一家人，红的绿的都好吃，葡萄上有白霜的就更加新鲜，剪成一小串一小串的洗干净，无籽葡萄吃的更安心。 葡萄皮和葡萄籽也都是可以吃的，葡萄籽抗氧化的效果比维生素C要高出很多，是真正的抗氧化明星哦。 秋冬哺乳期吃什么水果好 梨 梨子纤维素多，虽然口感有点粗糙，但是糖分不低，补充水份还是很不错的，但是就单吃梨子是没有止咳效果的。秋冬季节干燥，可以多喝冰糖雪梨汤，止咳滋润效果非常棒，口感也好。 秋冬哺乳期吃什么水果好 苹果 苹果是一年四季都可以吃的万能水果，都说每天一苹果，疾病别找我。苹果含有丰富的果胶，具有多种养生的功效，而且还是美容养颜的佳品，苹果所含的营养可以很容易让人体吸收消化。而且苹果的价格实在，什么

听说乳头内陷喂奶有困难，这下难了，哪些乳头内线的妈妈该怎么办？说起乳头内陷，很多妈妈会觉得很无奈，想要母乳亲喂但是宝宝又没有办法吸乳，乳头内线该如何矫正呢？ 生活中乳头内陷的女性也不在少数，青春发育期觉得难以启齿，哺乳期宝宝吸乳困难。 前两天有个刚刚生完宝宝的妈妈大吐苦水，说是从青春期开始乳头就凹陷，但是妈妈和阿姨说没什么问题，以后生了孩子吸乳就会拉伸出来，于是这位妈妈就没有太在意。但是到了婚后生宝宝，第一次喂奶时才知道宝宝很难含住乳头吸奶，乳房胀得很痛很硬，差点奶都退回去了，所幸在医生的帮助度过了此关。 下面来科普一下乳头内陷的知识，帮助未婚或是已婚要当宝妈的女性早日矫正过来。 什么是乳头内陷？ 乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。女性乳头内陷的发生率为1%～2%，通常是双侧都会发生，但是也有少数女性是一侧。乳头内陷会

子宫下垂食疗方 北芪党参炖鸡 食材：鸡肉200-400克，党参50克，黄芪60克。 做法： 1、把党参和黄芪洗净稍稍浸泡一下。 2、一锅冷水，把鸡放进去。煮开焯烫至变色。去下血水和腥味。 3、捞出洗净，放入电饭煲(有炖锅的放炖锅)，把党参和黄芪，姜片，一起放进去。注入适量的温水。 4、炖锅炖熟就可以了。 功效：有补气提神，健脾益胃作用，适用于中气不足，体倦乏力，精力疲倦，妇女子宫脱垂等症状。 子宫下垂食疗方 巴戟蒸猪肠 食材：猪大肠200克，巴戟天30克 做法： 1、先将猪大肠洗净; 2、把巴戟纳入猪大肠内，水适量，隔水炖服。每日一次，可连续服用。 功效：有补肾壮阳作用，可治脱肛及妇女子宫

子宫脱垂还可以同房吗 子宫脱垂能同房。但是不易达到性高潮。 因为子宫脱垂多伴阴道口松驰、阴道前后壁膨出，会阴肌群较薄弱，性交时阴茎对于阴道前壁“g敏感点”以及阴道口性敏感点的摩擦力及撞击力均较弱，因此性快感下降，性高潮亦较难引出。 此外，由于腰酸、外阴湿疹刺激、痒痛难忍，均使性欲减退。由于阴道口松、盆底肌群薄弱，对阴茎的握力较差，因此男方的性快感亦减弱，高潮较难出现，但其性欲无明显改变，子宫脱垂患者可以过性生活。 子宫脱垂期间进行性生活同时也要注意以下几点。 子宫脱垂还可以同房吗 注意性卫生 因为子宫下垂严重者会脱垂至体外，将它托回体内时，细菌、病毒容易引发感染，所以，在进行性生活的时候，一定要注意双方的性卫生，不可大意。 子宫脱垂还可以同房

产后子宫下垂治疗方法 气虚型 气虚型宜补气升提 处方：黄芪15克，炙甘草4.5克，人参9克，当归9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白术9克，川断9克，金樱子9克，清水煎服。 产后子宫下垂治疗方法 肾虚型 肾虚型宜补肾固脱 处方：当归9克，熟地12克，杜仲12克，山萸肉9克，枸杞子9克，山药9克，鹿角胶9克，紫河车12克，金樱子12克，芡实12充，炙甘草6克，清水煎服。 产后子宫下垂治疗方法 缩肛运动 用盆底肌肉收缩法将肛门向上收缩，就如同大便完了收缩肛门那样。每天做数次，每次收缩10～20下。 产后子宫下垂治疗方法 臀部抬高运动 平卧床上，两脚踏起，紧贴臀部，两手臂平教在身体两侧，然