母乳喂养有什么讲究？母乳期间哪些是需要特别注意的？产后妈妈在哺乳期的这几件事容易做错，要早知道早避开，不然宝宝也会跟着受委屈的。要知道正确的母乳喂养才益于宝宝身体和智力发育。 1、早开奶，初乳别浪费 黄黄的初乳，看上去有些脏脏的感觉，但事实不是想象的那样，初乳营养价值非常高，条件允许的话，在宝宝出生后半小时就尝试着让婴儿吮吸乳房。虽然还没奶水，但早开奶可以刺激宝妈完成下奶反射，对早下奶有帮助。宝宝刚出生后经历了各种“折腾”，也是安全感最低的时候，早让宝宝吮吸乳房，可以增加宝宝安全感，少哭闹。 2、月子里奶都不太充足，多吮吸胜过急于加奶粉 月子里宝宝吃奶比较频繁，宝妈产后身体虚弱，奶水的供应量不够充足是正常。月子里因为奶水少直接添加奶粉不是最好的选择。让宝宝多吮吸，宝妈充分休息，营养充足，才利于多产母乳。添加奶粉，宝宝吮吸乳

无论是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝，都需要拍嗝！当宝宝在喂奶的时候出现烦躁的表现，就要停止喂奶，不要继续一边闹一边吃。如果宝宝在不断的挣扎哭闹却还再喂奶，只会吞下更多的空气，增加不适感，引起吐奶，下面我们看看正确的哺乳及拍嗝方式。 喂奶后帮宝宝拍出奶嗝 在给宝宝喂奶时，即使没有不舒服的表现，也要在吃奶间隙停顿并调整姿势减缓宝宝的吞咽速度，以便减少吞下的空气。 拍嗝的姿势 肩上拍嗝 ① 一只手搂着宝宝的后背，一手拖着宝宝的屁股，将宝宝竖直抱起在胸前，头靠在家长的臂膀上，大人可以身体稍微向后倾斜。 ② 一手扶住宝宝的屁股，另一只手在其背部轻轻拍打。 手上拍嗝 ① 先用食指和拇指托住宝宝的下巴，然后用剩下的三只手指扶住宝

女人真的是一孕傻三年吗 大脑变化 有研究证实：女性在怀孕及做母亲后，大概有两年的时间，大脑也会发生一些变化，大脑灰质区域灰质会有所收缩，对称性减少。同时与记忆相关的海马也发生了萎缩，记忆能力、思维敏捷度等等会受到一定的影响。一般成年人，通常只在疾病或者脑损伤等重大事件的影响下，才会出现这些变化。由此可以看出，这些大脑上的变化还是不小的。 大脑的这些变化还是有一定的影响，怀孕后和怀孕之前的记忆力相比，大致相当于60岁的健康人和20岁的健康人在记忆能力上的差距。大脑成为了"妈妈脑"，但她们并不傻，只是把注意力更多的集中在和宝宝相关的事上了。 女人真的是一孕傻三年吗 怀孕造成的激素变化 怀孕期间，女性的激素水平，孕激素、雌激素、黄体酮等都会发生变化，女性大脑中的黄体酮和雌激素水平甚至可

生完宝宝以后，肚子上就出现一条条难看的暗棕色条纹，这些妊娠纹不但影响自己得心情，更是影响夫妻的感情。说真的太难看。 如何去掉这些妊娠纹呢？让我们看看明星都是怎么做的。 伊能静喜当妈妈，高龄兼二胎，竟然没拦住她完善自己的形象。产后露脸时，我们发现，她依旧身材火辣，皮肤光滑，偶尔露出小肚腩，一点妊娠纹都看不出来，真心让太多宝妈羡慕，她们到底是怎么保养自己的呢？ 伊能静自己透露，在她得知自己怀孕的那一刻起，就一直坚持擦橄榄油，一天三次，早起后还要涂上乳液。同时在肚子中间，向外顺时针按摩，以保证橄榄油的顺利吸收。这样做，就能保证自己的皮肤始终处在一种湿润的状态下。 看来明星保养是下了大工夫的，但这种方法真是适合每一个人吗？ 答案是，也不都是。 比如遗传性皮肤修复能力差的人，用这个办法就没有

产后阴道会“扑扑”响怎么回事？产后恢复如何护理好？宝宝出生半年了，初为人母看着小宝宝一天天的长大而幸福快乐，但是跟丈夫同房的时候，因为自己的阴道会“扑扑”响而感到尴尬？产后阴道会“扑扑”响究竟是怎么了？ 产后有过几次莫名其妙的响声后，小于实在是忍受不了了，她抽空来到了医院的妇产科，寻找一个答案。 “你这种情况，民间俗称是阴吹，多发生于已生育的妇女。生孩子会导致阴道的肌肉弹性变差，使得本应紧紧贴合在一起的阴道壁之间出现空隙，而其中的气体要穿过紧紧闭合的阴道口冲出去，就会发出“扑扑”的声音。” 经过一系列的检查之后，马主任对小于说。 “怎么会出现这种症状呢？”小于不解的问。 马主任从桌上那过了一个阴道的模型，耐心的解释说：“你看，正常的阴道是紧紧贴在一起的，阴道口就像两扇紧闭的大门。但是生育过的女性，

母乳有哪些营养成分 乳糖 母乳中所含乳糖比牛羊奶中含量高，对婴儿大脑发育有作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用，所以母乳喂养的宝宝消化不良的发生率较低。而牛乳中是甲型乳糖，能间接促进大肠杆菌的生长。 母乳有哪些营养成分 蛋白质 人乳和牛乳中的乳白蛋白与酪蛋白的比率是不同的。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上，与酪蛋白的比例为2:1。牛乳的比例为1:4.5。 乳白蛋白可促进糖的合成，在胃中遇酸后形成的凝块小，利于消化。而牛乳中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中容易结成硬块，不利于消化，且可使大便干燥。 母乳中还有乳铁蛋白，有抑菌杀菌作用，它能阻止那些需铁的有害细菌的生长。 母乳有哪些营养成分 脂肪 以细颗粒(直径<

母乳和配方奶粉有什么不同 母乳营养的动态变化 1、初乳： 宝宝出生7天内妈妈的乳汁为初乳，初乳中的各种营养物质和抗体的比例比成熟乳优质，而且针对新生儿尚未发育好的肠胃功能，初乳还有促进排便和减低黄疸的作用，可谓针对性非常强。 2、成熟乳： 宝宝出生14天后妈妈分泌的乳汁为成熟乳，这个阶段乳液中的营养成分开始进入一个稳定期，特别是蛋白质维持在一个相对稳定的水平，各种营养成分更趋合理化，虽然蛋白质比初乳略低，但脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富。 3、晚期乳： 宝宝出生10个月以后妈妈的乳汁成为晚期乳，进入这个阶段宝宝的营养摄入已经不能单单依靠母乳了，事实上从宝宝满4个月起，就要适当的添加辅食;并不是说这个阶段的母乳没有营养，主要原因是母乳分泌量变少，母乳中的营养无

母乳妈妈生气还能喂奶吗？传闻：乳母生气的时候分泌的母乳会含有毒素，所有妈妈们生气的时候可千万别喂奶，等心情平复后一两个小时候再喂会比较安全，母乳妈妈生气喂奶就会变成毒药吗？ 那个时候东东妈也是图样图森破，竟然信以为真，加之那会刚生完孩子情绪多少有点抑郁，有时候和孩子她爸闹个矛盾，气得不行还要憋着不让自己哭，哭了还内疚不能给娃喂奶。 后来东东妈发现这根本就是个谎言，没想到的是几年过去了，关于母乳的这个传闻还在继续。 今天，我们一起来深扒一下几种关于母乳的传闻，到底靠不靠谱？ 1.妈妈生气，母乳有毒？ 月子里抑郁，一不小心会被气哭。婆婆看到我皱着眉，就说，哭啥哭，妈妈生气奶水就会有毒，对宝宝身体不好…… 呵呵呵呵...... 各位试想一下，要是妈妈一生气母乳就会有毒，那首先中毒的不应该是妈妈自己么？

母乳喂养的道路上有一个最大的问题，那就是“奶不够”，奶粉宝宝不吃，准备断奶，又不敢断；要么是宝宝奶粉过敏，母乳又不够，这可咋整？ 但很多妈妈不知道的是，如果不是乳腺组织发育不足（极其罕见）、宝妈自身免疫系统问题或者是长期使用某种药物导致无法正常母乳喂养等少之又少的情况，绝大部分女性哺乳期奶水都是足够的哦！ 一位正常的宝妈，极少会有真正“奶不够”的情况，哪怕是在亲喂过程中加了奶粉，也可以通过正确追奶，实现母乳喂养的。 如何判断奶不够？ 一般情况，宝妈都是通过以下来判断自己是奶水不足的。 @大团子：我妈妈和我姥姥奶都不够，我肯定也不够啊 @虎妈：宝宝吃奶的时候，吃着吃着就烦躁了，应该是没奶了 @梓岚若曦：好长时间也不涨奶，涨奶后宝宝没吃几口就没有了 其实，这些只是宝妈们自己

残乳没排干净有什么危害 断奶后，各种分泌物是怎么来的 乳汁就像唾液、血液一样，属于我们体液的一种，残留在乳房中的乳汁大多会逐渐被身体所吸收。随着哺乳的结束，退化期开始。乳房中不需要的泌乳细胞被破坏之后，剩余脂肪将会填到我们的乳房中，让乳房逐渐恢复饱满。 但也有一些妈妈没那么幸运。 有些妈妈的残奶会形成分泌物，不仅有膏体，还有血脓、黑水等等。形成的原因是女性在哺乳断奶后，奶水未排干净，而身体自处理机制失调。经过一段时间后，这些残奶变质，形成脓水，甚至黑水。 残乳没排干净有什么危害 形成分泌物的危害 1、严重会引起癌变 形成这些分泌物后，再不及时排出，会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。所以如果妈妈们排出了这样的液体，一定要引起注意，因为这样的症状是乳癌的前

产后盆底恢复训练方法：盆底操 具体做法是有意识地收缩阴道，因为初学者很难体会阴道收缩的力度，因此可以在排尿时收缩盆底。 如尿流在收缩时终止，而放松时继续排出，就表示是正确的肌群收缩。 在收缩盆底肌群的同时，要尽量避免其他肌肉，如大腿、背部和腹部肌肉的收缩。 训练的强度和时间可以逐渐增加，开始每次收缩尿道、肛门和会阴5~10秒后放松，间隔5~10秒重复上述动作，连续5分钟，每日两次。 以后逐渐增加训练量。 产后盆底恢复训练方法：产后操 第一阶段：产后3天-3个月 盆底肌肉训练、腹肌运动、腿部肌肉运动、胸部运动等。最好在床上完成。 第二阶段：产后3个月-6个月 进行全身肌肉力量的恢复训练，并加强腹部和盆底肌肉锻炼。 呼吸运动

女性怀孕期间，身体所有的系统器官都发生了变化，而且分娩过程本身也可能造成身体的损伤，比如宫颈、会阴的损伤等。所以产后42天检查，就是为了了解产后妈妈的身体恢复情况，是否有异常情况。 产后42天是妈妈产后的一个重要检查时间，生完宝宝以后，妈妈在妊娠期间体内所产生的生理、内分泌的变化，在分娩之后都会逐渐恢复到怀孕前的状态。 产后检查主要包括全身检查和妇科检查，全身检查包括血常规，尿常规，体重，血压血糖，乳房检查等；妇科检查包括子宫检查，盆底检查，伤口检查等，医生会观察子宫大小是否正常，有无脱垂，子宫颈有无糜烂，还有阴道壁、膀胱是否脱垂，看盆底肌肉等等恢复情况。还有就是医生会给予一定的避孕指导，这一项是产后复查中特有的。 同时42天的宝宝也要做检查，主要是常规检查（主要包括测量宝宝的身高、体重、头围、胸围、心肺检查）和神经

坐月子一定要坐满30天吗 坐月子一定要坐满30天的。 其实正常坐月子是42天，而不是真的只有一个月30天，而且在坐月子后是需要去医院进行产后复查。为什么坐月子的时间需要那么长呢?产后子宫体的收缩需要大概6周的时间，想要恢复到原来的状态，那么就要好好地养护，坐月子过后除了乳腺外，各个系统都基本上恢复了正常，也可以开始进行性生活，但是最好采取避孕措施，避免再次怀孕。 坐月子时间如果没坐满30天，对女性危害是很大的。我们为什么坐月子需要30天呢。下面一一了解。 坐月子一定要坐满30天吗 身体虚弱，易生病 刚生产完的女人是非常虚弱的。因为身体的扩张以及血液的缺失，会使女人的身体素质变得非常弱，这时候女人对细菌的抵抗力是严重不足的。另外，因为还要哺乳孩子，更是不能有任何差池。

望着新生儿的纯真面容，内心不免涌上满满的感动与喜悦。然而，看着自己松垮的腹部，想起孕前的曼妙体态，失落感顿时油然而生，担心一切都回不去了！ 新妈妈不要太心急，产后的身体器官需要时间慢慢归位。产后第一个月肚子还大大的，是因为子宫还没回复到产前的大小与位置，这需要4到6周的时间，让涨大的子宫回到产前约拳头般大小，并下降至骨盆腔。 把握减重黄金期 产后3至6个月是减肥的最佳黄金时期，利用均衡饮食与适度运动，在产后1至2个月循序渐进达成减肥的目标，并非是不可能的任务。不过，开始运动的时间，自然产与剖宫产有所不同。 自然产：出院后，产妇可视会阴部伤口的复原状况，做一些温和的伸展运动，待产后1个月再开始慢慢恢复运动习惯。至于较为激烈的有氧运动、拳击运动，建议3个月后再开始，避免肌肉韧带受伤及预防子宫下垂。 剖宫产：由

产后42天检查要内检吗 产后42天复查是需要做内检的，需要做阴部彩超，还要抽取白带化验。 内检虽然令人不自在，但却能有效保障妈妈的健康。只要放轻松检查，全程约数分钟即可结束。 内检的目的是： 1、检查会阴伤口的愈合。 2、是否有阴道发炎的情形。 3、检查子宫颈口的愈合。 4、确认子宫收缩复原的程度。 产妇产后42天检查项目有哪些 1、称体重： 体重是最便于自测的健康标准，随时关注体重，均衡膳食。 2、测血压： 产后，一般血压都会恢复到孕前水平。如果血压尚未恢复正常，应该及时查明原因，对症治疗。 3、尿常规： 一方面看看妊娠中毒是否已经恢复正常，另一方面可检查出小便不适的妈妈是否有尿

喂奶姿势不正确有什么危害，听宝妈说随着宝宝慢慢长大，体重增加，一直抱着喂奶，总觉得手酸，所以，有很多妈妈喜欢把宝宝平放在床上，奶瓶竖着放在宝宝嘴里给他喂奶，只要宝宝不哭闹就没事，其实并不然，要知道喂奶姿势不正确有这些危害，你还敢吗？ 还有如果喂奶中有时候奶量过大，宝宝嘴里或鼻子里有奶水溢出，不过只要宝宝没有哭闹，妈妈就不会在意，往往擦干后继续喂奶。殊不知，这种喂奶姿势存着不小的危险，比如呛奶、幼儿中耳炎等等。 小王平常就喜欢让宝宝平躺着喂奶，一次宝宝躺床上饿得大哭起来，她赶紧冲奶并喂食。和往常不同，宝宝这次没有停下哭泣，哭声反而越来越大。晚上宝宝还发起了烧，小手一直挠自己的耳朵，睡觉的时候头还在枕头上蹭来蹭去。 起初小王只是以为宝宝是发烧不舒服，直到宝宝耳朵里流出脓液时，她才发觉事态的严重性，赶紧把孩子送到了医院。结果发现，宝宝竟然患上了化脓性中耳

宝宝的健康是妈妈最大的牵挂。据了解，我国是出生缺陷高发的国家之一，每年约有80-120万缺陷儿出生。目前产前筛查的主要手段是超声检查。 孕育生命是一个神奇的过程，肚子里的小宝宝一天一天发育起来，妈妈的肚子就一天一天大了起来。这个时候，肚子里面的宝宝究竟发育的怎么样，这无疑是准爸妈最迫不及待想知道的事情。 孕育生命是一个神奇的过程，肚子里的小宝宝一天一天发育起来，妈妈的肚子就一天一天大了起来。这个时候，肚子里面的宝宝究竟发育的怎么样，这无疑是准爸妈最迫不及待想知道的事情。 “呀，宝宝想睡觉了呢！” 准妈妈发出这句惊叹。宝宝的一点小动作，一点小调皮，可爱的样貌，发育良好的器官，都被它尽收眼底。它能透视妈妈肚子里的真相，它就是四维彩超。 四维彩超的全称是四维彩色超声诊断仪，是世界上最先进的彩色超声设

母乳营养价值高，是宝宝出生后最理想的食物，而乳汁的营养和宝妈的饮食有着很大的关系，为了宝宝的健康成长，哺乳期妈妈饮食要注意哪些问题呢？哪些食物是不能吃的？请看下文。 1、回奶类 哺乳期奶水充足对宝宝和宝妈都是件幸福的事，若不小心误食回奶食物，再发奶就没那么轻松了。像大料，韭菜，大麦芽，巧克力，山楂，苦瓜等这些回奶食物需慎吃。当然，每个人的体质不同，有些宝妈说她吃了这些食物对乳汁没有影响，毕竟个体不能代表一般，结合自己的体质，哺乳期宝妈还是以谨慎为主。 2、容易引发过敏类 宝妈们先确定下自己是不是过敏体质，如果自己是过敏体质又处在哺乳期，对容易引发过敏的食物更要特别注意，因为哺乳期吃了过敏食物，影响的将是两个人的健康。海鲜类食物引发过敏的几率高，宝妈们还要结合自己平常饮食中遇到的问题，多注意。 3、含大量咖

01、这样一段视频催人泪下：一位38岁高龄产妇正在床上拥吻刚刚满月的孩子，沉浸在初为人母的快乐和喜悦中。 可谁都想不到，几个小时后，她突发心脏病，离开了人世。这竟然是妈妈对孩子的最后一吻！ 后来，在对孩子爸爸的采访中才得知，孩子的妈妈原来心脏没有什么问题，怀孕生子后才诱发了心脏病。 生产的时候由于血糖高，诞生下早产儿宝宝后住进了重症监护室。 看到这里，揪心的难受。对孩子而言，那么小以后的人生再没有妈妈陪伴；对宝爸而言，还没来得及享受孩子初为人父的喜悦，却又要承担丧妻之痛！ 但是，更心疼这个用自己的命换来孩子的妈妈，我想代表千千万万的女性呐喊一声：我们都不容易，因为每个女人都是在用生命生孩子！ 很多人总觉得，孕育是每个女人理所当然的义务。却忽略了，生产是女人生命中的一道坎。 从怀孕那天起，

产后“奶结”了怎么办？奶妈在线急，害怕宝宝没奶吃，尤其是夜里暂时找不到母乳喂养指导上门服务等，下面帮妈妈们总结了“自救”法，可以先按照下列几种方法缓解奶结”问题，如果自己也处理不了再及时联系专业母乳师。 “奶结”了怎么办？！ 这是哺乳期的麻麻几乎都会遇到的问题，一起来试试以下方法： 1. 奶结终结利器—你的宝宝 让宝宝下巴对着奶结方位吮吸，这时，只要宝宝愿意，都应尽可能多亲喂勤喂，这非常很重要！常常宝宝就可以搞定问题哦！ 宝宝不吸怎么办？！ 当然，你也可能遇到“不赏脸”的娃.... 不要着急，首先这可能是由于乳晕处不够松软，宝宝含接不适引起的。在不会产生疼痛的前提下，试着按揉乳晕，挤出部分乳汁，使乳晕松软后，再尝试亲喂，或者用轻声哼唱、走喂等方式鼓励宝宝，分散宝宝的注意力。