为什么产后同房会出血 恢复同房时间有关 会阴切口的伤口一般需要7天才能愈合，病姜缝线拆除。才是，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需要6-8周才能得以恢复。如果过早开始同房，可以导致伤口裂开、出血。 一般来讲，适宜的同房时间顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。 为什么产后同房会出血 与产妇全身情况有关 当产妇患有贫血、营养不良或者阴道会阴部发烧炎症时，是可以延迟会阴伤口的愈合情况的。 为什么产后同房会出血 与伤口缝合情况有光 除了会阴表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层都是用羊肠线缝合。由于人体组织对羊肠线的吸收有明显的个体差异，加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织

不科学的月子做法有哪些？前段时间，宝妈还在坐月子，有个新闻说山东一个产妇月子里被要求穿长衫长裤，不准开空调开风扇，还要捂被子，结果被热死了。面对这些坐月子不科学的禁忌？你的月子“坐”对了吗？ 第一反应是：在信息如此发达的今天，在医学如此发达的今天，怎么还会出现这样的悲剧？这样的事，在现代来看真的是绝对可以避免的啊！ 自己也是个产妇，现在大热天的，不开空调真的会热晕啊！实在不开空调，或者没有空调就算了，风扇也得开吧！不要正对着吹就好啦！这么热的天，还捂被子，不会觉得难受吗？难受了不会去看医生吗？ 愚昧地坐月子，真的会害死人。 坐月子，在中国流传了数千年。 都说月子很重要，是女人的第二次重生，是改变体质的最佳时机，如果月子坐不好，以后老了就会得各种月子病，所以月子里得好好遵循老一辈的说法，叫你不要做的事，绝对不能做，让你做的，你

产后怎么坐月子才健康 月子期间的一些注意事项 因为刚生了孩子的缘故，女人的身体素质会变得很弱，稍有不注意，就会为以后埋下病根，这才有了月子没做好，老了一身病，这一说法。确实，因为身体的特殊情况，女人的抵抗力在这个时候是非常差。因此，女人在月子期间一定要非常注意，不碰冷水、不吹风、休息好。 产后怎么坐月子才健康 坐月子不要盲目 月子期间，会有来自四面八方的关怀，这种关怀有时候会让你吃不消。老一辈的人会用他们的坐月子经历去要求你该怎么做，这个时候你一定要有自己的一个想法。不是说，让你不听长辈的话，而是该听的一定要遵循，不合理的一定要改进。就像你如果是在夏季生产的话，那时候天特别的热，难道也要像那个年轻女子一样穿衣盖被，不吹风吗，那肯定是不能够的。虽然月子期间不可以受风，但是你可以有方法的去降温。

怀胎十月是一件辛苦的事，孕妇在其中要忍受各种苦难，尤其是生产过程，分娩的痛苦没有多少人能忍受过来，做这一切都是为了看到孩子安全健康的降生。 相信许多宝妈们顺利诞下宝宝后的心情都是非常幸福和激动，这个时候除了要照顾宝宝外，也不能忽视了自己的身体情况噢，特别是不能忽视以下这几件事情，要不然绝对会很后悔产后第一天没有这样做。 一、 注意产后出血量是否正常 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。 正常情况下，准妈咪在分娩结束一小时左右，仍然会出很多血，这是子宫里未排净的余血、粘液和其它组织。当然，出血量会逐渐减少，颜色也由最开始的暗红色，慢慢变成粉红色，最后会变成褐色。这段产后出血的时间大概会持续40天左右。 新妈妈在分娩后两小时内最容易发生产后出

哺乳妈妈们的饮食十分重要，因为乳汁成分会受到妈妈饮食习惯的影响，曾有过哺乳妈妈吃臭豆腐及瓜类等寒性食物，宝宝喝完奶后就会拉肚子，甚至不想喝母乳，所以饮食习惯需要多加注意，有特殊味道、发酵、容易过敏的食材都该尽量避免。 然而民间有许多发奶偏方，这些真的有效吗？这对妈妈及宝宝又会有什么影响呢？就让小编带您一一辨别吧~ 1鱼汤、鸡汤 哺乳妈妈们可以饮用热汤类，由于喝下后可以加速身体血液循环，若挑选鱼汤和鸡汤，内含丰富优质蛋白质及水分，鱼类更含有促进宝宝脑部发育的DHA，所以鱼汤和鸡汤都是很好的发奶食物；平常单煮鸡汤就已足够补充所需蛋白质，不需要其他繁复做法。 2黑麦汁 黑麦本身具有丰富的蛋白质、维生素、钙质及铁质等，具备人体所需成分。挑选天然无添加的黑麦汁，喝来口感像是无酒精的黑啤酒，对于孕妇

十月怀胎，一朝分娩，升级为母亲不容易。有研究表明分娩之痛位列所有疼痛之首。对于初生的婴儿呢，有多疼，似乎鲜有人去关注。对于婴儿而言，出生就意味着人生的一次重大创伤。 1、做“24小时母亲” 剪断脐带是身体上的创伤，这是看得见的伤，一周左右即可痊愈。对于婴儿和母亲分离带来的心理层面上的、看不见的创伤，如果处理不好，将直接影响婴儿的人格发育。 人的一生中，最安全的时光便是子宫岁月：浸泡在羊水里，母亲通过脐带源源不断地送来养分。但从出生那一刻，婴儿的生存环境发生重大变化： 由通过脐带供氧变成靠肺呼吸； 从水生变成陆生； 从没有时间概念到区分白天黑夜。 这对初生的婴儿来说就是一场重大的灾难。因此，对于初生婴儿的照顾非常重要。 心理学家比昂提出模拟子宫的概念，即婴儿出生到两周(一般

生活中，很多女性都存在痛经的问题，笔者也不例外。我的痛经不太明显，一般经过休息以后就能缓解的那种，但是也有例外的时候。记得几年前某次经期痛经特别明显，当时还在上班的我痛得不敢走路，于是同事们又是为我倒热水，又是为我准备热水袋……总之，上演了各种让我感动的场面。但最让笔者印象深刻的是某位前辈说的：女人结了婚生了孩子以后，痛经就不会有了，我就是这样。看前辈说得如此笃定，我也对此深信不疑。 对这一定论一直坚持了好几年，直到后来通过学习明白了痛经的形成原理、机制以后才慢慢明白了原来这只是个温柔的传言。不知道现在的你是否还在相信？ 痛经指的是经期或经期前后出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适症状，是女性常见的妇科症状之一。痛经分原发性痛经和继发性痛经两类：所谓原发性痛经，意思就是自身子宫、卵巢等生殖器官的发育所致并无异常病变，这一类占痛经比例的90

产后注意事项有哪些？女人结婚是人生的第一件大事，而生小孩则是第二件大事，同时产后坐月子是调理身体的阶段、改善体质的好时机，生完孩子后需要注意什么呢？ 中国讲究坐月子并不是没有道理的，而是想让女人为下半辈子的健康打好基础。 壹、产后第一天采用怎样的睡姿 不管是顺产还是剖腹产的产妇产后睡觉都会出现很多的不适应，因为伤口的缘故所以产妇不能有太大的动作，那么，产妇产后第一天怎么躺好呢： 自然分娩的妈妈：在会阴部有切口，若切口在左侧应当向右侧睡，若切口在右侧应向左侧睡，这是为了防止切口受到压迫，可以有效的帮助子宫尽快恢复原样，新妈妈可以其它睡姿交替进行，才能达到最佳的效果。 剖腹产的妈妈：术后回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时，6个小时以后，新妈妈可以垫上枕头，并应该鼓励进行翻身，以变换不同的体位

对于咱们女人来说，坐月子绝对算得上是一辈子的大事。时至今日，全国各地或多或少还保留这一些传统的坐月子习俗。近日，一山西宝妈表示自己被要求生吃鸡肾，因为这么做可以下奶。实在太奇葩了！ 据这位宝妈表示，自己产后奶水不充足，家里的老人不知道从哪里听来，说是生吃鸡肾可以下奶，便真的找来生的鸡肾要她吃下去。宝妈欲哭无泪，不知道怎么办才好，于是只好向专业人士求助，希望家里人不要再听信这些为科学了。 在这里，达妈只想说：可别真去生吞鸡肾，这根本不能下奶呀！若是我们真的照做了，吃亏的还不是自己，天知道生的鸡肾里有多少寄生虫和细菌啊！ 关于坐月子，若是你敢不听老人言，很可能被他们的口水淹死。但是，有一些坐月子的传统做法确实不靠谱，并没有科学依据，可千万不要盲目听从一些偏方。 除了生吞鸡肾下奶以外，各地还有一些奇奇怪怪的坐月子传统做法，让人大跌眼镜。

十月怀胎一朝分娩，接下来就要面临如何坐月子这个问题，在月子中，很多产妇都会被婆婆或者自己亲妈灌输许多坐月子的老规矩，可是这些旧的习惯，真的好吗？ 很多产妇因为听了老人的告诫，搞得坐月子中暑，甚至还有死亡的案例，这些案例警示大家：科学坐月子，才是王道！如果你现在正在坐月子，看到这些坐月子的陋习请绕道而行。 产妇一个月内不可以吃盐 有些地方要求坐月子的那一个月里产妇不能吃盐，实际上如果完全不放盐，极易导致产妇的食欲不振，营养缺乏，影响母乳，假以时日，很快就会出现低血压，头昏眼花，恶心呕吐的症状。同时，因为产妇出汗较多，乳腺分泌也比较旺盛，新陈代谢快，更应该适当的补充盐分。当然也不能走两个极端，如果产妇摄入的盐分过多，就会通过乳汁影响到宝宝肾脏发育。所以说不能不吃盐，但也要少吃，合理安排饮食。 产妇不能吃水果蔬菜

怎么知道自己奶水足不足 哺乳次数 一般出生第1-2个月婴儿，每天的哺乳次数是在8-10次。 3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少是有8次。并且哺乳的时候可以听到宝宝的吞咽声。如果刚吃完奶，隔了一个小时甚至半个小时，马上又要吃，就有可能是奶水不够。 怎么知道自己奶水足不足 排泄情况 每天可以给婴儿换6块或者更多的尿布，还有少量多次或者大量一次的质软大便。另外还可以看宝宝的大便，正常情况下是稀糊状的，而如果很稀，有绿色泡沫，也可能说明奶水不够。 怎么知道自己奶水足不足 睡眠情况 在婴儿出生头1-2个月内，两次哺乳之间婴儿很满足很安静。经常看到3个月婴儿在吸吮中睡着，直到自发的放弃乳头。

同事的妹妹去年生了小女儿，一家人都很开心，秋天哈密瓜成熟以后，因为所在的城市正好产哈密瓜，同事的妹妹一时嘴馋，就吃了一些哈密瓜。 结果，第二天，孩子就开始拉稀了，哭个不停，同事的妈妈过去看孩子，把同事的妹妹骂了一顿：“你怎么这么嘴馋？坐月子都不知道忌口，孩子开始拉稀了，这下不吃哈密瓜了吧！” 同事赶紧打圆场：“妈，你别说了，我妹也是亲妈，孩子拉稀她能不心疼吗？下次她肯定不敢吃了！” 坐月子忌食寒凉和有回奶作用的水果。寒凉的水果一般会影响产后的恢复，一般不建议食用。如果产妇想吃，最好少量食用或者用热水烫过再吃。要母乳喂养婴儿的产妇不要吃有回奶最用的水果。寒凉的水果有哪些？有回奶作用的水果又有哪些？下面列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果供产妇们参考。 1、西瓜：味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，多吃易伤脾胃。

很多新手妈妈在产后的第一天都不知道要做什么，很迷茫。做了妈妈都会很激动，毕竟十月怀胎不容易，但是妈妈还是要知道产后的第一天该做什么事。 给宝宝喂奶 给宝宝喂奶，这是必须做的一件事情。此时大脑已发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射。尤其是妈妈刚产完后分泌的少量粘稠，略带黄色的乳汁，也称为初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护宝宝免受细菌的侵害，所以应尽可能的给宝宝喂初乳，减少新生儿疾病的发生。 补充营养 产后的新妈妈身体都比较虚弱，应补充一些有营养的食物。而此时应以清淡的流食为宜，但要营养丰富，如粥、蔬菜、豆腐汤等有利于下奶。还要多吃些新鲜蔬菜水果，不仅能增强维生素的摄入，而且对防止便秘也有帮助。 尽快排气体 剖宫产的新妈妈应尽快排气。手术容易使肠道受刺激而使得肠道功能受到抑制，肠

喂夜奶对宝宝有什么不好 关于夜奶 很多妈妈在晚上怕宝宝冻着或者懒得起床就选择躺着喂奶，这就是缺乏夜间喂奶的常识。其实，夜间躺在被窝里喂奶是很不好的习惯，这样是很容易找出很多不良的后果，严重的话还会危及到宝宝的生命。 具体来说，夜间躺着喂奶有这些危害。 喂夜奶对宝宝有什么不好 压着宝宝 很多妈妈因为白天劳累了一天，在晚上就会很困乏，这个时候躺着给宝宝喂奶，也会很容易不知不觉的睡着，如果中间有不自觉地翻身，就很容易压迫睡在旁边喝奶的宝宝，而且这个时候的宝宝是没有反抗能力的，这样就会造成宝宝的窒息而死亡。 喂夜奶对宝宝有什么不好 造成窒息 如果晚上躺着喂奶，宝宝在吃完奶后，如果有溢奶或者是呕吐，就会由于口

坐月子禁忌有哪些？所谓坐月子就是什么都不要动好好休息，不能吃的不能碰的坚决不要做，面对月子里五花八门的月子禁忌，哪些是产后妈妈不能做的呢？ 坐月子指的是产后的一个月里，新妈妈要一直在家里调养身体，但也有不少老人认为，月子必须坐满一百天。 生完宝宝后，妈妈的子宫至少需要6周的时间才能回缩到孕前的大小，腹壁也需要6到8周的时间恢复，也就是42天，这段时间就叫做产褥期，确切的来说，月子指的就是产褥期，剖腹产的妈妈比顺产的妈妈需要多休息两周，也就是42~56天才能更好地恢复身体。 月子里那些五花八门的月子禁忌 相信每个妈妈都听说过不少 不能刷牙梳头 不能洗头洗澡 不能出门活动 不能开窗吹风 不能坐只能躺 不能玩电子产品 不能吹电扇空调 ……

安抚奶嘴什么牌子好：美国NUK安抚奶嘴 美国NUK安抚奶嘴是国际妈咪海淘母婴商城，婴儿安抚奶嘴海淘直邮销量年度冠军品牌，硅胶材质，产自美国本土，性价比极高，特卖单价仅25元/枚，一盒两枚装，50元人民币。也是美国儿童医生推荐的安抚奶嘴品牌，材质安全，不影响宝宝嘴型，宝宝不会造成一来，造型清新可爱，宝宝哭闹时，简直是哄宝宝神器呢，安静的做一个美宝宝吧。 安抚奶嘴什么牌子好：英国飞利浦新安怡安抚奶嘴 新安怡是美国著名母婴用品品牌，后来被飞利浦所收购，所以命名飞利浦新安怡。新安怡硅胶安抚奶嘴，单价在30元/枚，两个装60元左右。所有新安怡安抚奶嘴都是硅胶材质，易于清洁不会粘连，奶嘴结实，持久耐用，无色无味，口感舒适，据国际妈咪海淘妈妈反馈，使用这款安抚奶嘴宝宝非常容易接受。国际妈咪海淘育儿专家建议妈妈们，给宝宝选择安抚奶嘴

产后脸变宽了怎么办：方法一 多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是 多多 益善。 产后脸变宽了怎么办：方法二 学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。 产后脸变宽了怎么办：方法三 瘦脸果瘦脸。瘦脸果是一款专业瘦脸同时快速瘦身的产品，通过萃取天然草本植物精华，采用独创“面部渗透”技术。有效针对水肿型脸胖、咬肌肥大、婴儿肥等症状。快速瘦脸。安全无副作用，

切除子宫有什么后果 更年期提前 子宫切除不仅破坏了绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，而且可使卵巢功能发生衰退的现象。由于卵巢血液供应相当部分来自子宫，因此子宫切除术由于邻近血管的结扎，仍会影响到卵巢的血液供应，从而降低卵巢功能，使血清雌激素水平骤然下降，故使更年期症状明显提前。 切除子宫有什么后果 无法缓解的疼痛 许多女性的神经路径产生了一种永久的剧烈疼痛。疼痛感从腰部，经臀部向膝盖后部往下扩散，使得坐或行走疼痛。 有些女性由于骨盆神经受损，而感到阴道像周期性电击一样。这使得她们很难坐下，而且睡觉和其他正常活动经常受到妨碍。 切除子宫有什么后果 形体改变 子宫切除时会切掉固定子宫的四条韧带，这样妇女的骨盆内会出现骨骼和器官的

切除卵巢有什么影响 切除卵巢的影响 1、不能生育：切除卵巢等于做了绝育手术，连排出卵子的器官都没有了，也就不可能再排卵，无法再进行生育。 2、绝经：因为卵巢还有内分泌的功能，雌激素、孕激素和雄激素等性激素都是由卵巢分泌的，失去卵巢后这些功能自然迅速减弱直至消失。有资料显示，双侧卵巢切除术的患者，术后激素水平迅速下降，术后7天左右即可达到绝经水平，其实就等于过早地进入绝经期。 3、可能出现性欲减退：因为激素水平的下降可能出现性欲减退，同时生殖道萎缩，分泌减少而导致阴道干燥、性交困难，此外第二性征(例如具有女性特点的声音，乳房发育等)的维持也可能出现困难。 4、一些疾病发病率升高：因为雌激素对心血管、骨骼等其他器官有一定的保护作用，在切除卵巢后也会导致心血管病、骨质疏松等疾病发病率增高，这与绝经后女

越来越多的年轻妈妈们认为，坐月子不能只是“静养”，要适度地进行运动，这样不仅仅能帮助新妈妈们尽快的康复，还能减少诸如腰背疼痛等常见的“月子病”，那么月子期间有哪些运动是适合的，怎样进行练习呢?经过多年的观察与研究，建议各位妈妈们在月子期间自我练习下列运动。 1.腹式深呼吸：产后当日即开始练习，每日2-3组，每组5-10次。 具体方法：仰卧位用鼻子缓缓吸气，同时腹部慢慢隆起，心中默数1，2,3,4,5。想象一股清新的气流经过你的鼻腔，胸腔到达腹腔，数到5时腹部隆起达到最高点停顿1秒钟。气流由嘴中缓缓吐出，发出轻微的声音让自己听到。心中暗数1,2,3,4,5,6，同时腹部缓缓凹下至6时至最低点，尽力使腹壁凹向脊柱，停1秒钟，重复上述动作。 2.扩胸运动或退墙运动：产后当日即开始扩胸运动，可取仰卧位，一周后开始练习“推墙”运