礼拜天带着孩子去植物园玩，上了公交车刚好有座位，就开开心心的和孩子并排坐着，旁边一位妈妈抱着小宝宝坐着，时不时逗弄着非常可爱。本来是一个非常普通的坐车之旅，却发生了一场尴尬的闹剧。 1. 公交车开了3-4站路，旁边妈妈怀里的宝宝突然哇哇大哭起来，看起来好像是饿了。这位妈妈哄了一会没有效果，最终没有办法，就宽衣解带给宝宝喂起了奶，期间还努力用手和衣角遮着自己的胸部。 刚喂了没两分钟，公交车进站了，上来了几个人，其中有一位六七十岁的男人。因为我们这里比较空，所以那个男人就走了过来，一眼就看到了正在喂奶的妈妈。 让我惊讶的是，这个男人看到那位妈妈正在喂奶，竟然露出了非常嫌弃的表情，同时还大声喊道：“大庭广众坦胸露乳，你有没有底线啊！真恶心！”因为他的声音很响，整个车厢的人都看过来了，哺乳的妈妈非常尴尬。

哺乳期间为什么老堵奶：奶水太多 我们应当明白乳汁产生的原理：怀孕会使雌激素分泌增加，刺激乳腺的乳小管生长发育，同时刺激脑中枢分泌促使乳汁分泌的“催乳素”。 分娩后，催乳素迅速增加，乳腺开始分泌乳汁。宝宝对乳头的刺激、乳房的排空，都会反射性刺激产生催乳素，更进一步促进乳汁的产生。 也就是说，乳房空间腾得越干净，乳汁产生得久越多，如此产生恶性循环。 解决方法：当感觉乳房胀得厉害时，多用冰块或冻圆白菜叶冷敷，减轻疼痛的同时，减少局部血液循环。如果胀痛特别严重，适当挤掉一些乳汁，减轻乳房内压即可，不需要把乳汁排空。 哺乳期间为什么老堵奶：错误的饮食 产妇常有喝猪蹄汤、鸡汤、鱼汤下奶的传统，而且常常一喝就是几个月，长期这样的饮食，会造成乳汁中饱和脂肪的比例过高，

产后坐月子是一件让所有人头疼的事情，所以很多怕照顾不好，就直接去掏很多钱去月子中心坐月子，其实上大可不必，事先了解一些月子期间能吃和不能多吃的食物，这个月子就能做的很好。 现在很多婆婆在伺候月子的时候，都会落得一通埋怨，媳妇呢，一般都会埋怨自己的婆婆做饭都不放盐的，或者是不放油的，其实上大可不必这样，我就是这样的一个例子。 我是在自己妈妈家做的月子，所以相对自由一些，我本身是剖腹产生的，要多注意伤口，但是饮食上，除了了解了一些不能吃的，不利于伤口恢复以及不利于宝宝健康的食物外，其他的我都吃了，也没出现其他的什么问题，放盐也跟平常的差不多，所以，个人觉得坐月子没那么多禁忌，舒适外加营养均衡最好。你说呢？ 1、小米。因为小米中含有丰富的维生素，能够帮助新妈妈恢复体力。 2、鸡蛋。每一个生过孩子的准妈妈是否都在月子里被逼着吃很多

孙俪减肥40斤 孙俪在微博上说，“我有一个信仰，对我来说，只要想不到，没有做不到的事，只要坚持，就一定能成功，包含减肥。” 孙俪也确实做到了，坚持就是成功。 从孙俪产后第一天，孙俪就开端做深呼吸运动，饮食上，少油少盐，以素食为主，每餐确保进食一定量的蛋白质和蔬菜，多吃五谷，并且坚持黑夜7点之前进餐，晚餐不吃主食;休息上，经过充足的睡觉来康复膂力，每晚11点按时上床，差不多天天都睡十几个小时。 看上去孙俪的减肥办法是不是很简单?普通人都能够做到，但翻看孙俪的微博就知道，她一向坚持健身、练瑜伽、参与长距离跑，如今女儿小花现已两岁了，她依然保持着良好的健身习气。 所以，一向以来咱们缺的都不是办法，而是行动力和坚持。 孙俪减肥40斤 孙俪曝光瘦身方法 1.纯净水加烤蔬菜 每天都会饮足近2000

产后新妈身体虚弱，抵抗力大大减弱，易被疾病侵袭，若是照顾不好，可能会给身体埋下隐患。所以产后休养很关键，但有些事情是不适合产后做的，可能会影响身体的恢复。 1、不要急着大量进补 在民间，产后多喝汤是老人们推崇的，产褥早期多喝汤水确实有利于乳汁分泌，但产后喝汤最好要根据自身的体质，循序渐进地进补，最好不要在刚生完宝宝后，就立即进补，因为刚生完宝宝，产妈消化系统还比较弱，大量进补油腻汤水，易造成腹泻、乳房肿胀，甚至引发乳腺炎。另外，还会造成新妈脂肪囤积，使得体重剧增，引发高血糖或高血脂。 产妇只要饮食合理、适当锻炼及坚持母乳喂养， 能够更好地促进子宫的收缩和恶露的排出，减少产后并发症的发生。 2、适当运动但不宜剧烈运动 虽然产后尽早运动，能够促进身体的恢复，但一定要根据自身的具体情况，适量运动，有些产妇急着减肥，想

百合莲子银耳汤的功效 百合性寒味甘，入心、肺经，具有补脑健胃、清心安神、镇咳平喘等功效。百合也是药食两用的材料、是润肺的佳品，对于有支气管疾病的人特别有益。尤其是秋季，百合可以解除秋燥，润肺止咳。传统的”百合莲子银耳汤”三种白色食材同用，润肺补气的功效更加显著。 百合莲子银耳汤的功效 食材功效 1.百合的功效 百合具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 2.莲子的功效 带心莲子能清心火，祛除雀斑，促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。 3.银耳的功效 银耳含有一种对人体很有益处的植物胶及黏液质，

剖腹产后宫缩疼痛怎么缓解 日常生活上 1.准妈妈要保证睡眠充足，一旦身体感到疲倦，最好马上平躺休息，保持安静。 2.进行散步、体操等运动时，要控制好时间和力度，如有身体不适要立即停止。 3.做好保暖的工作，尤其是腰腹部位，以防身体受凉，容易引发宫缩。 4.避免弯腰压迫到腹部，不可以长时间手提重物。 5.保持轻松的情绪，不给自己施加压力。 6.宫缩发生时，不要过于激动，而应冷静应对，利用呼吸法调适。 剖腹产后宫缩疼痛怎么缓解 按摩热敷上 1.按摩小腹：在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。 2.热敷：用热水袋热敷小腹部，每次敷半个

剖腹产后宫缩多久会消失 正常情况下剖腹产后应该是三天左右的时候就会宫缩结束的。这个也是根据体质的。一般七天的时候剖腹产是需要做复查的。所以妈妈们宫缩也不要太紧张。多多休息，保持心情愉快就可以了。 剖腹产后宫缩多久会消失 剖腹产后为什么还会宫缩痛 孩子出生后，新妈妈还是会感觉到一阵一阵类似阵痛一样的腹痛，而且在给小宝宝喂奶的时候，这种感觉会更加明显。这种情况很普遍，是新妈妈的子宫恢复的必经阶段。 育儿专家表示，这是因为产后子宫会迅速缩小，这种收缩是一种持续的痉挛状态，而且哺乳时产生的催产素还有加剧宫缩的作用，因此，新妈妈还是会有“阵痛”的感觉。 一般这种疼痛在产后第一天最明显，慢慢就会减轻。生第二胎的妈妈比第一次生孩子的妈妈感觉更强烈一些，多胞胎的妈妈比单胎的妈妈感觉更强烈。

剖腹产后可以吃红豆吗 剖腹产后是可以吃红豆的。 红豆性平，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功效。对剖腹产后的妈妈身体是有好处的。产妇吃红豆，有利于产妇补充营养元素如优质蛋白，纤维素，不饱和脂肪酸，维生素等等，产妇吃红豆最好是将红豆弄熟再吃，吃生红豆很容易让产妇腹泻或者消化不良，不利于产妇的产后恢复。 剖腹产后可以吃红豆吗 剖腹产后吃红豆的好处 1.养心 从中医的角度看，红豆能够养心的功效，多喝一些红豆汤能够帮助产妇清除心火，让产妇的情绪变得更加平稳、乐观，减少产妇终日闷闷不乐的情况。 2.补血益气 红豆具有保养心血，促进心脏健康的作用，产妇多喝一些红豆汤，对心脏健康是大有好处的。除了能够补血之外，还有补气的作用，多喝红豆汤对气血两虚的产妇来说

鸽子汤回奶吗 科学研究仍未证实鸽肉对于回奶症状是否有直接关联，不过急于回奶的妈妈也可一试。 中医认为，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。特别是对于想要回奶的妈妈们来说。食用鸽子汤可以起到回奶，断奶的效果哦。 鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。 鸽子汤的推荐食谱 香菇鸽子汤 材料 ：鸽子、葱段、香菇、油、白糖、蒜片、盐、酱油、料酒、肉汤、姜块、花椒、大料、味精、香油 制作方法： 1.首先，把鸽子清洗

妮妮在全家的期待下顺产诞下一枚7斤6两的小公举，全家人都欢呼雀跃。可能是真印证了那句话：“孩子的出生日，娘亲的受难日”。 妮妮本该在家人的照料下好好享受着新生命带来的喜悦，可是自从出了月子后妮妮就像变了一个人似的，以前乐观开朗，精明能干的妮妮变成了一个整日消沉，到处抱怨，丢三落四的妮妮。 当我看到妮妮这段时间的样子，我就明白了妮妮终是没逃过产后的这两个魔咒。 孕傻 俗话说“一孕傻三年”，很多孕妈从怀孕起记忆力就严重下降，经常丢三落四，脑袋不灵光。到生完孩子后，身份的转换更加重了孕妈的焦虑不安，使孕傻的情况加重。 其实准妈妈完全不必太过忧虑，这并不是自身智力的衰退，可能与准妈咪怀孕前后体内雌激素、孕激素变化、睡眠质量下降等因素有关，等激素正常的时候，孕傻的情况会慢慢改善。 所以孕妈在产后

一个妈妈留言说“我生完孩子马上就30天了，平时都是我婆婆洗衣做饭，但是我婆婆有事要回老家，就没人给洗衣做饭了，我老公又忙没有时间，就只能我自己了。 可是在跟我妈打电话的时候，我妈说我还不能碰凉水，至少要4个月才行，不然会落下月子病的，可是月子不是30天吗？为什么出了月子还不能碰凉水。” 产后到底多久可以碰凉水？ 其实对于产后多久可以碰凉水，这个问题有很多种说法，有人主张4个月以后才能碰，也有人主张出月子就可以碰，众说纷纷，让产后的宝妈也是迷茫不已，但产后多久可以碰凉水呢？妈妈不妨听听医生的建议。 从医学的角度出发，医生建议产妇碰凉水的时间是产后56天，因为分娩时非常的消耗体能，再加上出血过多、出汗多，产妇气血和筋骨都非常的虚弱，很容易受到风寒的侵袭，而如果过早的接触冷水就很容易得月子病，留下关节疼痛的毛病。

剖腹产后妊娠纹怎么去除 产后日常保养 生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。 剖腹产后妊娠纹怎么去除 医学美容淡化 现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。 剖腹产后妊娠纹怎么去除 臀部紧实收缩法

小孩咳嗽有痰偏方：食材篇 蜂蜜 近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜，因为这可能会引起肉毒中毒。还提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂。 蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状，比如说咳嗽。此外，蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用，同时能使喉部感觉舒畅。他们说：“世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的治疗方法。” 醋 将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿

胚胎停止发育一般在什么时候 胚胎停止发育一般是孕早期时的胚胎发育异常现象。 如果在最初的阶段，受精卵就没有发好芽，那么它很可能就会停止健康生长，我们把这种发生在孕早期的胚胎发育异常现象称为“胚胎停育”。“胚胎停育”不同于孕中期和孕晚期的流产，它是在胚胎尚未形成的时候就停止了发育。 小贴士：胚胎停育后最好及时采取措施，不要让死胎在子宫内存在太久，这样对母体也会产生巨大的伤害。 胚胎停止发育的原因 1、遗传因素：如果染色体异常、遗传基因存在缺陷，常见的有精子或者卵子染色体的异常。 2、激素分泌不足难以支持胚胎发育而造成死亡。 3、子宫腔畸形使得胚胎无法生长。 4、孕期病毒感染、接触放射性物质、有毒的化学制剂、服用孕期禁止服用的药物、

剖腹产后爱出汗怎么回事 产后初期，新妈妈出汗明显增多，往往刚睡醒或者稍许运动就会出汗，衣服也可能因此被浸湿，不过这类产后出汗不是病态，是正常的生理情况。 剖腹产后爱出汗怎么回事 剖腹产后爱出汗的原因 1.孕期皮肤血容量增加 妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增加1-2成。而且妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快、血管扩张，这些都导致皮肤血容量提高。加之待宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。 2.产后排出多余水分 而在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度

子宫糜烂怎么治疗：中医篇 1、五月霜9克，麦麸草6克，黄芪5克，羊膻适量。煎汤服用，也可用于滴虫性阴道炎。 2、云南白药10克。用甘油调成软膏状，将软膏涂于带线棉球上，塞人阴道，紧贴宫颈糜烂处，12小时后，牵线将棉球取出(上药前应先将阴道冲洗干净)，3天上药1次，5次1疗程，用药期间避免性生活。 3、乌骨鸡1只，炖服，常食。适用于各类子宫糜烂，特别是由阴道流血。 4、人参5克，在鸡煮熟时加入，略沸几下。或用党参30克，在煮鸡时同时放入，至鸡熟，喝汤食鸡。适用于各类子宫糜烂。 5、羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于子宫糜烂恶寒，舌淡，贫血。 子宫糜烂怎么治疗：偏方篇 1、鸡蛋清治子宫颈糜烂 药方：新鲜鸡蛋1个。 制

哺乳期吃冰淇淋对宝宝有影响吗 哺乳期吃冰淇淋对宝宝有影响。 妈妈的膳食营养，会直接影响乳汁的质和量。哺乳期妈妈如果吃过多的吃雪糕冷饮，会通过乳汁影响到宝宝，抵抗力弱的宝宝难以适应乳汁的变化，就很容易发生腹泻。 注意： 尤其在宝宝已经拉肚子了或是胃肠不好的时候，妈妈就更不应该喝冷饮吃雪糕了。像冰镇西瓜等冰镇水果，妈妈也要当心。如果哺乳期妈妈吃了冰冷的食物，最好过半个小时至一个小时以后再给宝宝哺乳，可以降低宝宝拉肚子的机率。 哺乳期吃冰淇淋对妈妈有什么影响 1、因为哺乳期妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引

胚胎停止发育跟精子有关吗 胚胎停止发育有遗传的因素，遗传因素中也就有精子染色体异常的问题。 胚胎停止发育的原因有很多，如染色体异常，精子异常，子宫炎症，激素分泌异常，病毒感染，母婴血型不合出现溶血症等，都可能引起胎停育。与夫妻双方都有关系，精子质量的影响也很大，建议男方调理好身体，提高精子质量后再受孕比较好。 {insc m="8" i="470191"} 小贴士：胚胎停止发育虽然有精子的问题，但是没有就医检查前不能下决断，所以胚胎停止发育后最好前往医院检查出原因为宜。 胚胎停止发育的原因 1、遗传因素：如果染色体异常、遗传基因存在缺陷，常见的有精子或者卵子染色体的异常。 2、激素分泌不足难以支持胚胎发育而造成死亡。 3、子宫腔畸形使得胚胎无法生长。 4、孕期病

剖腹产后穿什么内裤好 一次性内裤 剖腹产后穿一次性内裤就是比较方便的，脏了就扔掉，现在年轻的妈妈们出院前选择一次性内裤的会比较多。一次性内裤也要选好一点的，建议妈妈们选择纯棉的一次性内裤，透气性好，也不会很闷。妈妈们如果女士一次性内裤不合适，也可以选择男士的。主要是不要压迫肚子。大点会舒服很多。 剖腹产后穿什么内裤好 孕妇内裤 孕妇内裤是妈妈们从怀孕就开始穿的，款式宽松。剖腹产后伤口没复原前。穿孕妇内裤不会压到伤口。而且透气性也好，产后妈妈会有恶露产生。内裤穿的合适也不会压迫到子宫。有利于子宫的恢复。 剖腹产后穿什么内裤好 三方开内裤 三方开内裤是最适合剖腹产的产妇使用的，不会有勒紧感，三个方向开合的设计，可以是产妇平卧是也能轻松穿脱，方便更换卫生巾和接受检查。尺寸也是可以随意调