虽然婆婆很气人，奈何小吴还是很爱老公，不想老公左右为难就向老公服软并想要好好谈谈，结果小吴的老公根本不听解释，直接挥手打了小吴一巴掌，小吴反抗又被推了一下，最后小吴躺在床上捂着肚子哭了，而老公不看一眼的出去了。 想想产后的这些事，小吴心中是悲伤不已，月子是女人的第二次重生，自己的月子坐的那叫一个憋屈，无人照顾还被打，现在非常后悔当初没听老妈的话执意嫁过来。 很多女性月子后留下了月子病，无论月子中遭遇了什么，身体是自己的，别人不珍惜，自己也要珍惜，月子再难也要坚持坐好，想要坐好月子，有些禁忌最好不要去犯。 月子忌哭 月子里要避免用眼过度，少看电视玩手机，月子里很容易造成眼疲劳，尤其忌哭，月子哭对眼的伤害很大，有的女性因哭太多得了眼病，比如影星秦海璐。 月子里忌受凉 月子里要注意保暖了

文|好孕姐 平平一直坚持母乳喂养，在宝宝十一个月的时候她月经来的，说实话，还是有点小激动的，不过， 令她意外的是，竟然不痛经了，要知道从她十几岁来月经开始，用她的话说就是每个月都要死一次，痛经真的是痛到了极致，有几次直接虚脱，晕过去了，把身边的人吓的不起，差点把她送医院，每次痛苦的不行的时候，她就在想，为什么我不是个男的呢，男人就不用忍受这样的痛苦。每当这个时候，身边的人就会告诉她，等以后结了婚，生了孩子后就不疼了。虽说不知道是什么原理，但当时是信了，有希望总比没希望好，不过现在看来，这在她身上还是灵验了，这几次月经来就一点也不痛了，如果从此以后不痛经了，她的世界将会一片美好。 这种说法到底有没有依据，在每个人身上都会适应吗？我们就来了解一下其中的关系。 引起痛经的因素很多，其中有这样的几种情况，一种是由于经血不能顺畅排出引起的痛

郑老师有话说： 妈妈们除了及时补充充足水分之外，还要多吃高纤维素食和一些易消化的食物。比如青菜、粗粮就是很好的选择 美妈小贴士：蜂蜜是良家必备。妈妈们可以通过多喝蜂蜜水起到润肠的作用“ 如果产后妈妈通过饮食调节，两三天后仍排便不顺畅，这时候可要注意了。一定要想办法，比如吃一些有润肠作用的药物，这样都没有改善的话，那妈妈们正处于便秘状态，也叫大便干燥期。专家建议这时候可以使用开塞露让它排出来。所以妈妈们排便有困难时千万不要有心理负担 对于排便过于用力，妈妈就会有这样的疑问：剖腹产或是侧切的产妇排便，会影响伤口愈合吗？“ 专家提醒：剖腹产妈妈可以通过绑腹带的方式来保护伤口。而侧切的产妇排便不畅时，尽量使用开塞露，因为一旦腹部用力容易使侧切缝合的部分开线

哺乳期妇女用药的原则[1] 1、为了哺乳期妇女的健康和乳儿正常的生长发育，在选择药物治疗时应权衡利弊，如所用药物弊大于利，则应停药或选用其他对母亲和婴儿危害小的药物和代替治疗措施； 2、对可用可不用的药物尽量不用； 3、必须使用禁用类药时应停止哺乳。 4、需用慎用药物时，应在临床医师的指导下用药，并密切观察乳儿的反应，必要时检测乳儿的血药浓度，确保用药安全、有效。 哺乳期妇女服药时间[2] 对必须接受药物治疗的哺乳期妇女，因乳汁中药物浓度随血药浓度波动较大，因此服药时间的选择对哺乳期安全用药非常重要。若其于哺乳后立即用药，则可保证下次哺乳时血药浓度已降至最低。若为口服药物，则还应考虑食物对药物吸收的影响，故应选择母体最快的吸收方式服药，如一般药物应于空腹时服药，而脂溶性高的药物则于进食时服药。

文/俏妈 Q01：宝宝多大断奶比较好呢？ 中国营养学会建议妈妈们最少坚持完全纯母乳喂养6个月，从6个月龄开始添加辅食的同时，应继续给予母乳喂养，最好能到2岁。所以必须啰嗦一句：请不要轻易放弃母乳喂养！ 可见，给宝宝断奶并没有确切的时间表，而应该根据自身的实际情况来，宝宝成长到一定阶段就会自动脱离母乳。如果您无法继续坚持了，那就挑选一个合适的时机想办法断奶吧，一般来说通常在宝宝9个月到3岁半之间。 Q02：哪些情况下不适合给宝宝断奶？ 当宝宝近期出现或正处在疾病、厌食、腹泻或便秘、精神状态不佳等情况时，最好不要着急给他断奶；另外断奶的最佳季节是春秋两季，最好避开酷夏和寒冬季节。 Q03：老辈们的这些断奶秘方靠谱吗？ 老辈们总是告诫我们要快速断掉母乳，为了让孩子不再留恋母乳，于是妈妈们纷纷使出各种“祖传秘方”，比如在

今天小编就带大家来探讨下这个问题。 一、产后黑眼圈的原因1、睡眠不足孩子来到这个世界上以后，妈妈就要一直照顾着孩子的吃喝拉撒，新妈妈或许会因为得不到充足的睡眠休息，就会在生产完一段时间里面产生黑眼圈。 2、气色不足产后要非常注重休息和营养的补充，要是没有好好休息同时营养也没有很充足的话，新妈妈就非常有可能会有气血不足的现象，因此就非常有可能会长出黑眼圈来。 3、情绪不佳准妈妈情绪不好的话，总是会影响睡眠质量，严重的还会造成失眠，同时会让新妈妈的血色失调，时间长了之后就会产生黑眼圈等症状。 二、产后黑眼圈怎么办1、每天要睡眠充足新妈妈要是有黑眼圈，基本上都是因为睡眠不足所造成的。所以，想要让黑眼圈现象不那么明显的话，平时失眠一定要保证，如此一来也能够保证产后身体的尽快恢复，同时对于避免出现黑眼圈也很重要。

讨论：美国手术切口发生感染的概率大约为1%~3%，从病史经过来看，这只是一例临床上很普通的术后感染，二期缝合病例，并无什么特别之处。如果有什么特别，应该是事情不幸发生在了一个中国明星身上。 可能导致手术切口感染的原因很多，个体差异也很大。 可能的影响因素包括：营养不良和肥胖、年龄、基础疾病、手术操作、环境卫生等。 营养不良的人，伤口不容易愈合很容易理解。事实上，胖子的伤口也不容易愈合。肥胖是手术医生最不喜欢的。胖子皮下脂肪厚，容易发生伤口脂肪液化，导致切口愈合不良合感染。胖子一旦发生脂肪液化，伤口换药换个一俩月才长拢并不是什么新鲜事儿。二期缝合可以缩短伤口愈合周期，不过也存在再次感染的风险。 糖尿病、自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）的人群，伤口不容易愈合。 老年人伤口愈合也慢。 手术因素导致切口愈合不良或者感染

其实，一些没有接受麻醉的产妇同样也会有腰痛的经历，产后腰痛不一定与麻醉针有关。中医骨伤学界早就进行了分析，其发生的病机为骶髂关节周围筋骨不协调，也就是“骨错缝、筋出槽”。 产后腰痛祸首是关节筋膜失调 为什么产后容易出现骶髂关节周围关节、筋膜、肌肉失调呢？江晓兵解释，骶髂关节是一个高度稳定、承受体重的关节，能吸收脊柱向下传导的力量，并将力量转移到骨盆和下肢。同时，骶髂关节又是位于骶骨与髂骨之间的微动滑膜关节，由骶骨和髂骨的耳状面构成，被一个完整的纤维囊包裹，前下1/3到1/2为滑膜关节，后上1/3到1/2为韧带部，周围坚强的韧带和肌肉将骶髂关节包裹得很紧，使这个关节只能有微小的活动范围。 妊娠后三个月，激素水平变化以及盆腔内充血，会使骨盆关节松弛和骶髂关节周围韧带松弛，从而使骶髂关节向外张开的范围可以更大，为胎儿入盆提供物理空间，随着胎儿入盆、体积和重量的增加，骶髂关节向

新任妈妈身体的各个器官需要6个礼拜才能恢复到正常状态。所以坐月子的期限是42天。 在这个时间里，最重要的是饮食了。我们应该遵循四大原则，“精、杂、稀、软”。同时，不吃酸、辣、太咸、生冷的食物，不吃味精，不饮茶和酒，不吃腌熏食品，少吃零食、方便面、煎炸食品和甜食，拒绝巧克力。 巧克力中含有一种物质叫可可碱，能渗入母乳，宝宝吸收后，会损伤神经系统和心脏，造成消化不良，哭闹不停，睡眠不稳。而 且巧克力热量也太高了，难道你不怕胖？ 好了好了，别难过，不能吃巧克力咱还可以吃别的嘛。鸡、鱼、虾、瘦肉、动物肝脏等蛋白质丰富的食物就很不错嘛。如果食欲不佳，做成汤也行。但喝浓汤可要适量哦，一不小心，还是会发胖的~ 喝完汤之后，别忘了坚持每天饮用牛奶、豆浆哟~大约300-500ml就足够了。在哺乳期，宝妈本身就会消耗

产后39天，伊能静再次入院，二次开刀清创。 不少妈妈在产后也有轻微创口红肿感染的情况，医生一般采用创面清洗+口服抗生素解决。伊能静应该是产后感染比较严重，伤口内部化脓厉害，才需要切开伤口，充分引流进行治疗。 伊能静的经历，让很多孕妈感到怕怕，很多妈妈在问：剖腹产以后到底怎么护理创口？孕事妈带你了解一下—— 首先，不用太害怕，剖腹产手术比胆囊手术恢复过程差不多，而且让人高兴的是：你从剖腹产创口里，得到的是一个新生的宝宝，而不是一个坏了的胆囊。 剖腹产的刀口一般是11~14cm，术后一周，表皮的伤口可以慢慢愈合，完全恢复则需要4~6周。 这么大一个创口，可得好好护理。 剖腹产创口护理要点 1. 保持伤口清洁干燥，如果不小心弄湿，需要立即擦干，并涂上碘伏。 2. 遵医嘱及时更换胶带

1.少用止痛药物一般在术后数小时候，麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉逐渐恢复，伤口就会开始剧烈的疼痛。 为了能够很好的休息，可请医生在术后当天或当夜给用一些止痛药物，但在此过后，请产妇对疼痛多些忍耐，可以不用止痛药的话就不要使用了，以免影响产肠蠕动功能的恢复，一般伤口的疼痛在3天左右便会好转。 2.术后应该多翻身在孕期胃肠肌张力及蠕动功能减弱，还有在剖腹产的时候使用过麻醉药物对肠蠕动功能有抑制的作用，导致产妇不同程度的肠胀气，容易腹胀，因此产后不能一直平躺着，应该多做翻身动作，促进肠肌蠕动功能 尽快恢复，使肠道内的气体尽快排出。同时这样也可以减少术后盆腹腔内脏器的粘连.3.要注意排尿一般做剖腹产手术，通常都会放置导尿管。术后24-48小时后，随着麻醉药的药效消失，膀胱肌肉逐渐恢复排尿功能，这时候就可以拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行排尿，以免

  秋天马上就要来了，如今一定有很多待产的妈妈等待着孩子的降临，紧接着的任务就是“坐月子”了，那么秋天坐月子应当注意哪些问题呢? 1.滋补要适量 由于生孩子是一件很花费体力和心血的事情，因此很多妈妈在坐月子的时候会选择非常滋补的保健品来给身体充能，但是小编要提醒各位妈妈，滋补必须注意一个度。 一旦滋补过量，很有可能引发肥胖症，导致多种疾病。而且妈妈的肥胖还会提高乳汁中脂肪的含量，导致婴儿的肥胖或者腹泻。   秋天坐月子没有夏天进补那么多的禁忌，但是秋燥严重，应该进补一些鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，再加入滋阴的食物来抵抗秋燥。另外推荐的还有梨水、银耳汤等食物，都是非常适宜的。 2.居室应透气 妈妈生完孩子后身体会非常虚弱，而秋季夜间和晨间气温较低，因此日常通风后应及时关闭门窗，防止引起疾病。妈妈的居室每天应坚持开

随着人们对自然分娩认识的提高，现阶段，越来越多的女性选择自然分娩。自然分娩的过程中，因为产妇的个体差异，自然分娩导致的会阴部的损伤也有所不同，我们最常见的是会阴侧切伤口，自然撕裂所导致的伤口。女性阴道口、尿道口及肛门距离较近，因此伤口经常会被产后恶露、大便、小便污染，所以产后会阴的护理极其重要。否则，容易导致产褥期感染或者会阴伤口愈合不良，从而对产后生活和健康产生影响。 1、产后产妇应尽早下床活动，可预防子宫后倾和感染，有利于子宫的复旧和恶露的排出。产后第一天，轻微活动正常生活自理。第2 、3天就可以逐渐恢复正常起居活动。但产后活动应劳逸结合，避免久站久坐， 长期下蹲或提取重物预防子宫脱垂。 2、产后一周内禁止坐浴可擦澡或是淋浴。 3、选择透气舒适的护理垫及棉质的内衣裤，勤换护理垫及内衣裤。 4、由于伤口形态的不同，伤

又是一年金秋时节，对于刚刚生完宝宝的辣妈们，如何在秋季在保证宝宝健康的情况下，又能美丽瘦身呢！减肥吗，不行，会影响宝宝哺乳，方法不当还会损害身体，怎么办呢？今天猫妈就给爱美的辣妈们带来四道美食，快快来看吧！

▲ 女儿才是「老娘」，我只有乖乖听她的 ——大 S …… 上面这些问题，咱们不妨来学学今年新晋的「好」字妈妈——大 S 徐熙媛：继两年前生下女儿小玥儿之后，在 40 岁的时候终于又添了个儿子。 艺人，似乎就是异于常人的意思。很多女明星怀孕也依然四肢纤细，只长肚子，生完没几天就会魔法般恢复少女身材。 可是，偏偏这个曾经的「美容大王」并不是。你们还记得大 S 怀一胎时，自嘲是「养母猪」的照片吗？ 生产前的体重直逼 160 斤！要知道在此之前，她常年维持体重只有 84 斤…… 大 S 这次生下二宝虽然已经 40 岁了，好在她整个怀孕过程充分吸取了第一胎时的教训，并没有再次胖到不能忍。 那么，大 S 两次怀孕，从瘦到胖到再瘦再胖的教训和经验，是什么呢？

尤其是今天这道菜，不加人参之前， 还可以同时适用于3岁以上的宝宝， 真是一举两得的美味创意！ 原料： 鲜人参（可在药店买到） 鹿里肌（可用猪里肌或鸡肉代替） 青椒 配料： 盐、胡椒、酱油、料酒 做法： ▼ －给宝宝吃的－ ① 将鹿里肌切条状，加盐腌制，待用。 ② 把青丘椒烫水至半熟，待用。 ③ 将腌制的鹿里肌过油，与青丘椒同炒至熟，加入盐、胡椒。 ④ 关火，将一部分炒好的菜盛出，给宝宝吃。 ▼ －给妈妈吃的－ ⑤ 在锅中剩下的菜里加鲜人参，继续翻炒约3分钟，即成妈妈版。 功效：

文|好孕姐 产前 一、选择方便穿脱的衣服 这里说的是进产房以后，最好选择裙装，一是方便医生随时给你检查宫口开的情况，二是可以避免你光着屁股上厕所的尴尬。 二、备好“粮食” 一般建议准备红牛、巧克力等能快速提供能量的食物，来帮助你在生产过程中恢复体力，保证顺利生产。 三、学会保存体力 说实在话，顺产是个体力活，是要持续很长时间的，所以妈妈们不要大喊大叫，学会在宫缩空隙休息，保存体力做最后冲刺。 产后 一、尽早吃东西 生完医生会让你赶快吃点东西，一是补充能量，二是促进肠蠕动，这样可以使子宫收缩，预防产后出血。 二、尽早哺乳 母乳喂养的原则就是早接触、早吸吮、早开奶，事实证明，越早哺乳，日后母乳喂养成功的几率越高，另外，

因为大的孩子才刚刚七个月，刘女士又没有准备要二胎，于是只能做了人流手术。 像上述刘女士这种哺乳期怀孕的情况，临床上并不少见，又称为“暗怀”。在日常生活中，由于不少人认为哺乳期不来月经，也就不会怀孕，因此有些女性在哺乳期不再采取避孕措施。这种观点和方法是错误的、不科学的。 哺乳期的妇女，一般在半年至一年内没有排卵功能，也不会受孕怀胎。但是，妇女在分娩过后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复，每个人表现都不一致，有的妇女在产后28天卵巢就开始排卵，而有的则在哺乳期后的一段时间才恢复排卵，而且卵巢排卵功能的恢复常常会早于月经周期的恢复，也就是准妈妈或许没有月经来潮，但实际已经再次开始排卵。由此可见，片面地认为哺乳期没有月经不会排卵而不采取适当的避孕措施是错误的。 意外怀孕对妈妈的伤害 据调查统计，约有1/3的乳母会在月经恢复之前恢复排卵。这说明，哺乳期绝对

下图为伊能静微博原文： “ 伤口感染可能是哪些原因？ 导致伤口感染的主要原因就是细菌等病原微生物的生长、手术中无菌消毒和切开缝合技术等三大原因。 病原微生物的生长： 我们知道人体的许多部位和器官都是有着大量的细菌的，尽管在手术前和手术中，医生要进行一些准备工作，如腹部手术要做肠道准备、妇产科手术要做阴道擦洗等，来清除手术部位的微生物，达到预防切口感染的目的，但要想完全清除这些细菌也是困难的，只能最大限度的减少细菌的数量，而这些细菌可能就是导致手术切口感染的“罪魁祸首”。 当然，这些细菌的生长能否导致切口的感染，还与病人的身体抵抗力和营养状况，以及高龄、合并有糖尿病等代谢性疾病等多方面因素有关。 如果人体的抵抗力强，营养状况好，小量的细菌是可以通过人体的免疫功能加以

妈妈十月怀胎生下宝宝，除了欣喜之外，更应该关心一下产后妈妈的情况。妈妈怀孕到生产，身体受到了不同程度的损伤，还有突如其来的社会角色变化，让产后妈妈易患产后抑郁症。 易得病之一：产后抑郁症 近几年来，产后抑郁症逐渐增多。据调查，大约有30%的产妇会出现轻度的产后抑郁症，通常会在产后3天-10天，开始表现出产后抑郁的症状，比如无缘无故地掉眼泪、情绪低落、心情焦虑、对周围事物没有兴趣、对事情应对能力差等，严重者甚至想自杀或杀婴儿。 为什么这些年来，产后抑郁症会越来越明显呢？医生分析说，以前女人生孩子，往往是两三年一个，生得比较多，再加上家务繁忙等原因，产后基本没时间去抑郁。而现在中国大多数家庭中，产妇多是独生女，从小就娇生惯养。怀孕之后，身材臃肿，生理发生改变，也不懂得如何处理并调整这种变化，等孩子出生了，又不知道如何带孩子、照顾小孩，尤其是当产后无老人帮忙带孩子。&nbs