宝宝哭的惊天地泣鬼神想要喝奶，但是妈妈奶水不够，该怎么办呀! 宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期是婴儿期，尤其是头6个月。这时候的宝宝需要充足营养，才能成长得更好。所有的妈妈都知道纯母乳喂养的好处：提供足够营养;保护婴儿健康;促进婴儿发育;增进亲子感情……打开任何一本关于母乳喂养的书或母乳宣传册，都是这样的照片——哺乳妈妈愉悦地望着吃奶的宝宝。不幸的是，许多新妈妈没有这么容易进行母乳喂养，会面临很多问题，需要时间、耐心的解决问题。但庆幸的是，大部分哺乳问题都是能够解决。以下是最常见的母乳喂养问题及其解决方法。 如何判断母乳是否够吃：关键是看体重增长情况。 有几个关键点： ★生理性体重下降，在出生头3天体重下降幅度不超过出生体重10%，到出生第7天恢复出生体重; ★满月时体重至少增长1kg;

奶水太多怎么办：母乳储存 妈妈乳汁分泌旺盛，宝宝吃不完，若不采取措施，使之积存乳房内，乳房就热胀肿痛。因此，母乳分泌旺盛的新妈妈要学会挤奶和母乳储存技巧。母乳冷藏可以保存一周左右，冷冻可以保存三到四个月哦。 小贴士： 装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。 奶水太多怎么办：吸奶器吸奶 如果宝宝的食量还很小而宝妈的奶水却过于充足，此时宝妈就需要利用吸奶器来排空多余的奶水，防止涨奶情况的发生。下面小编详细介绍下如何正确使用吸奶器吸奶： 1、每次吸奶前，不管是手动吸奶器还是电动吸奶器，都要将除了把手以外的每一个零件拆下来煮沸消毒，消

奶水太多涨奶怎么办：让宝宝尽早吸乳 如果生产后尽早让宝宝和新妈妈亲密接触，在宝宝出生后半小时内开始吸吮母乳不仅有利于宝宝得到初乳，也能刺激母乳的分泌。 小贴士： 由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴有力，因此可以通过这种自然的方式来疏通妈妈的乳腺管，让乳汁排得更加顺畅。 奶水太多涨奶怎么办：用吸奶器来通乳 如果宝宝无法通过吸吮来帮助妈妈，那就要买一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候一定要注意吸力的适度，使用时乳头不能有疼痛感。 建议： 选择有调节功能的自动吸奶器，根据实际情况调整吸奶器的压力和速度。 奶水太多涨奶怎么办：冷敷热敷交替用 1、在挤出一部分乳汁后，新妈妈可以用柔软的毛巾蘸点冷水敷在乳房上，或者用点水袋接点冷水冷敷

奶水不足的表现有哪些：妈妈方面 1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。 2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。 3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。 奶水不足的表现有哪些：宝宝方面 1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。 2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟; 3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。 4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。 5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。 6、宝

奶水稀有营养吗 奶水稀其实跟营养与否没多大关系，奶水稀只是成熟的母乳蛋白质和脂肪颗粒较小而已，并不是营养不好。根据这样可以将奶水分为前奶和后奶。 1、前奶 每次哺乳时最先产生的奶，也就是前两、三分钟出来的奶。它的含水量大，可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 2、后奶 含有较多的脂肪，看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中，它可以为宝贝提供大量的热量，有助于各方面的成长。 {insc m="8" i="914813"} 如何提高母乳质量 1、注意钙和维生素D的摄入。如果宝妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用乳母本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。 2、母乳中的水溶性纤维素，如维

奶水稀是什么原因：妈妈营养不良 奶水的合成全部都是从妈妈体中摄取而来，健康而营养状况良好的妈妈，她的膳食状况并不会明显影响奶水，奶水中的蛋白质含量比较恒定。 注意： 但是如果妈妈在孕期和哺乳期蛋白质与能量摄入不足或边缘缺乏状态，则妈妈的营养状况就会影响奶水中营养素的分泌水平。奶水中脂溶性和水溶性维生素的含量减少，所以妈妈的奶水看起来比较稀。 奶水稀是什么原因：油腻食物摄取过多 无论宝妈的营养状况如何，都不能因为老人的催促食用过多的油腻食物。油腻的食物会稀释奶水，让奶水变得稀澈。 小贴士： 尽量不要偏食，特别是对于素食妈咪，体内营养素不够全面，影响奶水的合成及营养成分。所以妈咪在哺乳期间要注意综合营养的吸收，要记住自己不少一个人在吃，更为了宝宝。

奶嘴和乳头混淆怎么办：喂奶前刺激奶阵 乳头混淆的宝宝拒绝妈妈乳头的最大原因是觉得这样吃奶没有吃奶瓶来的快，来的容易。所以妈妈可以在喂奶之前，刺激出奶阵来，让宝宝一吃上奶头就能大口的吃到母乳。具体做法是，放松心情，想着宝宝吃奶的可爱样子，用洗净的手指轻轻捏住乳头左右转动，并不时触碰乳头的前端。当乳房有痒痒的感觉，乳房变硬，乳头潮湿，轻轻一捏，会有奶水喷出来，就表明奶阵来了。赶快抱起宝宝来喂吧。奶阵刺激法对使用吸奶器吸奶也很有帮助哦。 奶嘴和乳头混淆怎么办：用喂奶辅助器帮助宝宝 如果宝宝拒绝吸吮妈妈乳头，妈妈可以借助吸奶器来模拟宝宝的吸吮，通过增加对乳头乳晕的刺激，而增加奶量。例如可以一个半小时到两个小时就吸一次奶，不要等到奶涨了再吸。 如果宝宝有时能够吸吮妈妈乳头，妈妈最好不用吸奶器追奶，而是用喂奶辅助器，把宝宝抱

乳头内陷宝宝吃不到怎么办：手法纠正乳头内陷 乳头十字操。先用温热毛巾敷乳头，然后洗干净手后，两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，然后两拇指放于乳头上下，慢慢纵向牵拉，再用拇指、示指和中指捏住乳头轻轻向外牵拉，如此反复，一般10分钟左右即可，可促使长乳头形成，便于婴儿的含接，以做到充分有效的吸吮。另外，由于按摩乳房的刺激会引发子宫收缩，因此按摩时要特别注意，一旦出现腹部明显疼痛或不适，应及时停止按摩，以免发生流产或早产，特别提示：此操作应在孕晚期进行。也可借助乳头牵引器或乳头保护罩协助，使乳头通过宝宝的吸吮把乳头吸长。 乳头内陷宝宝吃不到怎么办：注意方法 每次喂奶时，先让宝宝吃完一侧乳房再吃另一侧，哺乳结束后，不能将乳头从宝宝的嘴巴里强行地拉出来，而是应该轻轻地按压宝宝的下颌，让宝宝能

不管是由于什么样的原因（比如像断奶后宝宝食物不够等），妈妈决定开始恢复母乳喂养，通常只要妈妈具有坚定的决心和足够的耐心，还有非常配合的宝宝，都可以断奶后再成功追奶的。 条件 是否很想再喂宝宝吃母乳 再度泌乳和增加奶水量的原则及方法是一样，但是再度泌乳更为困难，可能需要花费更多的时间。 最重要的一点是，你需要先确定自己是否很想要再喂宝宝吃母乳，并且需要周围人的支持你这个决定，才能成功！ 时间 再次成功追奶的时间有很大的差别 每一个妈妈再次成功追奶的时间有很大的差别。如果你本身有很强烈的愿望，而且宝宝又愿意常吸吮的话，会有很大的帮助。 如果宝宝仍然有时吃一些母乳的话，乳汁量会在几天内增加；如果宝宝已经不吃母乳了，可能要花一两周以上的时间乳汁才会再来。 宝宝年纪≤两个月，比年纪较大

母乳喂养是宝宝最好不过的选择了，但是，在母乳喂养的路上，许多新妈妈由于患各种疾病而果断拒绝给宝宝进行哺喂母乳，从而导致母乳喂养失败。其实，新妈妈并不是一得病就不能给宝宝喂奶，下面，小编就为你一一来分析。 感冒 新妈妈感冒时，可以继续母乳喂养。 ●新妈妈每次喂奶时戴上口罩，不要对着宝宝呼吸； ●服用感冒药时，要注意药品说明书，最好在医生的指导下服用。 用药 一般大多数药物只能少量进入母乳，只有少数药物 会影响到宝宝，所以，服用药物 期间，建议新妈妈 咨询医生是否需要停止母乳喂养。一般情况下新妈 妈是可以继续母乳喂养的。 ●大多数情况下，停止母乳喂养可能比药物有更大的危险。 ●新妈妈生病时，不要自己选择服用药物，建议咨询医生，在医生的指导下服用。 ●建议用药时间选择在哺乳刚结束

怀宝宝的时候不容易，孕吐，腰酸，脚抽筋，行动不便。生宝宝的时候也不容易，阵痛几乎让人窒息。养宝宝更加不容易了，坐月子的时候总是担心奶水不足，宝宝吃不饱。奶水真的不够喝的话，宝妈每天都得吃这个吃那个来补。作为妈妈辛苦之外，看到自己宝宝“如饥似渴”吮吸着奶头，却没有多少奶水出来很心疼，别人家的为什么奶水就那么多，而自己的却是这样，非常焦急。 那么生完宝宝奶水不足，该怎么办呢?现将一点小经验分享给大家，只要懂了这六点就够了，希望能帮助更多的人。 解决奶水不足的方法 1、确保乳腺通畅 首先用热毛巾勤敷乳房，然后顺时针按摩乳房。如果在摸自己的乳房时候，感到有结块，就要用木梳从下到上梳乳房50下！坚持三天，正常情况下硬块就会疏通，当然天生乳房堵塞的宝妈，那真的没有办法了。 按摩乳房的方法： (1)疏通乳腺管：妈

为什么母乳喂养是最好 亲子关系 母乳喂养是建立亲子关系的根本。在母乳喂养的过程中，宝宝既能受到营养的滋润，又能感到爱的归属。母乳喂养还能使宝妈释放催产素，从而能更好地照顾和关怀宝宝。 为什么母乳喂养是最好 大脑发育 母乳喂养的宝宝更聪明。根据一份追踪了超过17000名婴儿的调查显示，单纯母乳喂养的宝宝比起人工喂养的以及母乳、人工混合喂养的宝宝，其认知能力发展水平更高。受到母乳喂养越久，智力得分越高。 为什么母乳喂养是最好 多重营养 配方奶粉或许能提供一些营养，但母乳的好处更多：荷尔蒙，有利新陈代谢的酶类，提高免疫力的活性细胞，抗体等等。这些都是母体通过母乳专门为宝宝提供的物质。 为什么母乳喂养是最好 即时保护

经历过产后乳腺炎的妈咪们都知道，那真的是一段痛苦至极的过程。不仅要忍受自身的疼痛，有时甚至还要在“有奶也不能给宝宝喂”的“愧疚”中煎熬……所以，无论你是孕期中的准妈还是刚刚生完的新手妈妈，只要你准备给宝宝母乳喂养。那么，就请一定要了解下面这些事儿，早早防范乳腺炎这个“恶魔”了! 乳腺炎的症状 乳腺炎一般最常发生在产后的3-4周，轻则不能给新生儿喂奶，重则需要进行手术治疗。其最早期出现一般表现为乳房胀痛，给宝宝喂奶时有刺痛感，乳房有结块，被触碰时有疼痛感。而且伴有感冒症状，如发高烧、寒颤、乏力等。 乳腺炎的预防 预防乳腺炎最好的方法是防止那些引起乳腺炎的因素出现，及时缓解乳房肿胀。所以，妈妈们应该注意—— 做好清洁工作 乳房的清洁工作需要做到位，减少细菌感染的可能性，可以用温水轻轻的冲洗乳房，要等肌肤干燥之后

母乳妈妈有两种类型，草牛型和奶牛型。 奶牛妈妈们的痛苦有很多啦：万年堵奶啊，比大姨妈还勤快的乳腺炎啊，各种涨各种漏啊，要想断奶更是比娃还难受啊，但草牛妈妈的痛苦只有一种，叫做没奶。 这种心理上的痛苦，奶牛妈妈是永远不会懂的，当你们抱怨涨啊堵啊痛啊的时候，对我们来说就跟情侣在单身狗面前吵架一样，十万点伤害啊有木有！苍天大地啊，让我涨让我堵让我痛吧！只要能够娃吃！！ 就是因为曾经被这样的焦虑折磨，所以我经常会劝母乳不足的妈妈们放松心情，不要内疚，奶不够就算了，奶粉也能让宝宝很健康的长大。 切莫入了母乳教，为了追这几口奶搞得自己得抑郁症就不值了，但每当我看到绝大多数母乳不足的妈妈在说“喝了很多汤水都没用”这句话的时候，我就感到深深的郁闷。 草牛妈妈们，其实你们是有机会喂饱孩子的，只是把精力用在了错误的方向上啊！

哺乳期是一个比较特殊的时期，因为妈妈们吃什么就等于宝宝吃什么。在此期间，妈妈一感冒就会很忧虑，担心吃的药物会融入奶水里，宝宝吸了乳汁就容易造成间接食用，从而影响宝宝健康。所以，感冒了，妈妈还能给孩子喂奶吗？ 感冒会影响妈妈喂奶吗？ 感冒不影响妈妈喂奶 一般来说，感冒了只要不发热全身酸痛等全身症状，就说明病毒没有侵入血液，喂奶是可以了。也就是平时与宝宝隔离，喂养时戴上大大的厚厚的口罩。但如果伴有发烧的症状，那么妈妈可以暂停母乳喂养一两天。停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，保持以后能继续母乳喂养。 应该怎么选择感冒药 ？ 母亲吃药对宝宝的影响是通过乳汁 因此，药物选择要看其是否能影响乳汁。如果药物能通过乳汁的话，或影响乳汁分泌，最好别用。此外，一些宝宝或妈妈疾病状态下的母乳喂养问题，均应在专业医生的指导下进行。

乳腺炎是乳房组织发炎而引起的一种疾病，多发生在产后哺乳期妈妈身上。细菌通过酸痛、皲裂的乳头进入乳房，或是喂完奶后有乳汁残留，导致乳房疼痛及肿胀。只要适当护理乳房和乳头，并在每次喂奶后把剩余的乳汁挤出来，就能预防乳腺炎。 部分 001正确的哺乳技巧有助于预防乳腺炎 1、向专业的医疗人员请教正确的哺乳方式。 乳腺炎可能发生在哺乳期的任何时候，但以产后首4周最为常见（那时候乳房仍然肿胀），尤其常发生在没有哺乳经验的新手妈妈身上。向医生或助产士请教如何正确哺乳，以防患上乳腺炎。 在怀孕初期，医生或助产士可能会发给你一些资料和手册，帮助你做好怀孕、生产及产后数周的护理准备。如果他没有发给你这些资料，你可以开口询问。 生下宝宝后，如果你在学习哺乳方面需要帮助，请马上询问专业的医疗

产后涨奶怎么办?不少哺乳期的妈妈都会有涨奶的经历，那么产后为什么会涨奶呢?怎么解决涨奶问题呢?接下来就来了解一下有关产后涨奶的知识吧。 一、产后涨奶的原因 涨奶主要是因为产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。 二、产后涨奶怎么办？ 1、早开奶，勤哺乳 产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶，因此，产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问题。 2、挤出多余的奶，以备不时之需 有的妈妈奶水较为充足，一个宝宝来不及吃导致涨奶，这时妈妈可以将多余的奶水挤出，存入冰箱，以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标，否则还是倾倒处理。有时由于各种原因，妈妈无法及

乳头内陷是一种不正常的反应，一般轻微的乳头内陷只会影响到乳房的卫生，但如果是严重的乳头内陷则会威胁到乳房的健康，同时，还可能会影响到正常的哺乳，对于怀孕期出现的乳头内陷怎么办好？ 乳头内陷产生原因 导致乳头内陷的原因分先天和后天两种。其中先天因素较为常见。先天乳头发育不良和乳头平滑肌有一定关系，受家族遗传影响。后天的乳头内陷，可能是由于在乳头发育阶段过度束胸，造成胸部血液循环不好，导致了乳头内陷。 乳头内陷一般有三种情况 一是部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易挤出;第二就是乳头完全凹陷到乳晕当中，但是可以用手挤出乳头，乳头较正常的小，多半是没有乳头颈部。第三种情况是乳头完全埋在乳晕下方，怎么弄都没有办法把乳头挤出。 乳头内陷纠正方法 孕妈妈乳头凹陷如何护理？ 1.乳头的凹陷处很容易藏污纳垢，所以一定要经

坚持母乳有什么好处 母乳是为自家宝宝量身定做的食物 母乳中所含的营养物质可以精确的满足宝宝的生长需要。无论何时，母乳都能为自家宝宝生长发育提供最均衡的营养。随着宝宝一天天长大，母乳的成分也会一天天改变，这是任何配方奶粉都不能满足的。母乳真的是一种聪明的食物! 坚持母乳有什么好处 可促进宝宝的脑发育和认知发育 母乳中DHA的含量很高，这对于宝宝脑神经的发育是十分有利的。同时，这种有益作用对于宝宝的认知能力帮助很大，而对于宝宝的认知能力的帮助最早是从宝宝6个月月龄开始的，并且可以一直持续到宝宝成年。这是任何奶粉都无法抗衡的! 坚持母乳有什么好处 预防宝宝过敏症状和婴幼儿疾病的发生 母乳中与免疫相关的成分含量极高，这可以帮助顺产6个月以内的宝宝降低疾病的发生

说起催奶食物，我太有心得了，我上篇文章也有说过，因为个人体质原因，稍不注意奶水就会减少。偏偏宝宝现在抵死不吃奶粉，没办法，我只好拼命的喝汤，只要听说什么下奶效果好，都会去试一试。 之前有人说过吃榴莲会下奶，吃了榴莲后，下奶的效果超好，无奈榴莲的价格太贵，只能偶尔的尝尝鲜，天天吃的话，也太肉疼了。 榴莲吃不起，那就只有寻求其他的下奶食物了。 催奶神器之菠萝蜜篇 现在正是菠萝蜜飘香的季节，和榴莲一样，喜欢吃的人觉得它又香又甜，爱得不得了。不喜欢的人，觉得它太臭了，简直是臭猫屎味，闻到那股味道就要退避三舍了。 而我，就是超级爱吃菠萝蜜的那个，我妈家种了两颗菠萝蜜树，一棵干包，一棵湿包，口感都超赞的，又香又甜。不过，因为现在正在哺乳期，吃之前我还特地上网查看一下，看看哺乳期是否能吃菠萝蜜。 百度的