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剖腹产产后月子食谱推荐

2012年05月20日 21:55阅读次数:425
标签:剖腹产
对于剖腹产后的新妈妈来说,要特别注意产后饮食的调养,这样才有助于新妈妈伤口的恢复,本篇资讯,亲亲宝贝小编就为剖腹产新妈妈推荐几款,适合剖腹产的月子食谱,一起来看看吧。

  花生炖猪脚

  食谱原料

  猪脚100克,花生20克,香菜末少许,豆苗少许

  调味料:生抽1大匙,白糖1小匙,八角(大料)1粒

  制作方法

  1.猪脚去毛洗净,用沸水川烫过,花生泡水约6小时备用。

  2.将处理好的猪脚和花生,连同调味料及水一起炖煮约1个半小时,至猪脚与花生均熟烂即可。

  3.盛盘后撒些香菜末,旁边佐配一些豆苗。

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