成功顺产要掌握4大要诀

要诀三：及时做矫正胎位

通常，在怀孕28周前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在怀孕30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在怀孕30周到怀孕34周还是胎位不正时，就需要矫正了。

胎位不正如何矫正

胸膝卧位：

孕妈妈始终保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应先去厕所，松解裤带。孕妈妈可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。这是一种借胎儿重心的改变，增加胎儿转为头位的机会。

这种方法优点是不需要任何条件和设备，只要在家坚持练就行;缺点是练习时，孕妈妈可能出现腰酸、头晕、恶心等现象，常不能坚持。

艾灸至阴穴：

这是一种中医纠正胎位的方法。孕妈妈平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧)，每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。这一方法操作简便，无痛苦，经济，孕妈妈也可学着自行灸治。

外倒转术：

用以上方法纠正胎位无效者，一般可在怀孕30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，孕妈妈不可在家自行做。

要诀四：要选择合适的年龄分娩

大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高，人的生育能力在不断下降。而满35岁的分娩已经属于高龄产妇。过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

而年龄过大，孕妈妈就是高龄产妇，顺产分娩难度提高，産道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难産，其次孕妈妈年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺産、而需要剖宫産干预的机会越多。

而选择合适的年龄分娩有很多好处

1、流产的机会少，只有2-3%。

2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。20几岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也，大约是1/1500。

3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也无困难。

4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下，如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。