在孕期会有胎儿猛长期，那么在胎儿猛长期，准妈妈们需要注意些什么呢？孕妇饮食如何调整呢？孕妈会感觉到吗？ 女性天生是感性动物，能让她们内心无比柔软的，除了父母，就是孩子，或许连爱情都不能够有如此大的能量。宝宝在肚子里一天天长大，即将做妈妈的女人，除了高兴、幸福感之外，还有很多担忧。 科学角度上说，女性孕期是要维持体重，不能增长太快的，为的是避免巨大婴儿，到时不好生，对母体对胎儿都不好。但也不表示要刻意节制自己的饮食，该吸收的营养还是不能少的。 宝宝每天都在按照自己的步调发育、成长，也有好似青春期一样，猛涨的阶段，孕妈完全可以抓住这个机会，多补充一些营养，既能控制住体重疯长趋势，又能支持胎儿的成长，一箭双雕。 那么胎儿疯长的时期是什么时候呢？孕妈会感觉到吗？ 当然能。首先，怀孕中期容易小腿抽筋，尤其夜里睡觉时更为

女性备孕期到怀孕期间，如有身体不适需要用药，一定要在咨询过医生之后使用，不要盲目乱用，不然很可能会导致胎儿畸形，或者出现先天性疾病、缺陷等问题。大家可以看看这个案例： 当事人孕期3个月时得了一次感冒，本以为抗几天就好了，结果左等右等不见好，病情反而加重了。她看到家里的感冒药和消炎药，于是想都没想就吃了，为了能快点好起来，还故意加大了药量。 后来孩子出生了，是个畸形胎，天生没有双眼，已经去世了，一家人都非常痛苦，尤其产妇，得知是自己用药不当才害了孩子，肠子都悔青了。 虽说怀孕10个月之久，几乎没有人能保证自己不会生病，但也不要小觑了头疼感冒这种小问题，在普通人身上一吃药就好，孕妇却不同，一时的大意很可能后患无穷。 除了滥用药物可能会导致胎儿畸形之外，还有许多外在或内在的因素会影响胎儿的成长发育，比如我们知道

不少女性朋友感慨道：生孩子这件事简直就是一把“双刃剑”，可以借助坐月子好好调理身体，调整先前的一些坏毛病，但生完孩子自己的身材就走了样，甚至出现花肚皮，难看的妊娠纹自己看了都嫌弃，更不用说老公了，怕这样的瑕疵会影响夫妻感情。 其实妊娠纹的出现，除了跟女性的个人体质有关之外，还与孕期的生活习惯息息相关。所以想要预防长出妊娠纹，并非一点办法都没有的。孕妈们可以检讨下自己，有没有下面两种坏习惯： 一个是管不住嘴，见到美食就没了底线。怀孕期间，女性的肚皮越来越大，肌肤弹力纤维和胶原纤维发生断裂，腹部肌肤变薄，就会渐渐出现一些长短宽窄不一、粉红色或紫红色的波浪花纹，生完孩子后会渐渐恢复成白色、银白色有光泽的瘢痕。 如果孕期不控制饮食，觉得自己跟宝宝两个人吃饭就得多吃，不然就会影响胎儿发育，非但营养未必都被宝宝吸收，那些没来得及消化吸收的营养反而

不知大家有没有关注过，你站在来来往往的人群中，看到所有人的手指，会发现很多人的指甲是不健康的，有白点，或者没有“半月牙”。或许你去网上查一下，会找到一堆关于营养失衡的资料，没有“半月牙”多是常年熬夜所致。 那么这种情况出现在孕期女性的身上会带来什么效果呢？长期熬夜的孕妈会生出怎样的孩子呢？ 首先，母体的生活习惯会潜移默化地影响胎儿，孕妈长期熬夜，宝宝出生后的作息规律也会紊乱，这就是为什么有些宝宝的生物钟日夜颠倒的重要原因。孩子晚上哭闹不止、白天昏昏欲睡，非常不好带，爸爸妈妈很难熬，所以孕期一定要养成科学的作息习惯。 其次，有的宝宝看上去脾气暴躁，很是调皮，打眼儿一看性子不随爸爸不随妈妈，这是为什么呢？根源还是在妈妈身上。妈妈怀孕期间，尤其是孕后期直到快生之前，常有睡眠质量差的情况，可能时常玩手机到深夜，有了困意再睡。这种习惯会给宝宝带

孕期需要注意的事情有很多，那么面对一些特殊情况，准妈妈应该如何正确的应对呢？孕期出现什么症状需要去医院？ 孕期妈妈最关心也最担心的事情就是胎宝宝的健康问题，胎宝宝是否健康，有时候从妈妈孕期出现的各种症状和反应上，就可以看出来。下面列举的几种情况，孕妈需要格外注意，需要及时到医院检查，避免影响宝宝健康，对宝宝不利。 1、阴道出血： 如果怀孕没多久就出现阴道出血的情况，并且还伴有一些黑色血块，这时应该马上到医院检查，有时候是由于孕酮偏低，需要注意保胎，如果孕酮偏低就要吃黄体酮。除此之外，也可能是比较严重的先兆流产、宫外孕或宫腔息肉导致的，一定要及时看医生，进行对症检查和治疗。 2、严重腹痛 孕早期如果出现下腹异常疼痛，并见红，非常有可能是先兆性流产，如果一侧疼痛剧烈，并见红或晕厥，很有可能是宫外孕；孕中期如果出现

在孕期，准妈妈们需要对自己的衣食住行等等方面注意，那么有些方面一定要慎重，比如说少到含甲醛高的地方，有些气味对于肚子里的宝宝来说都是伤害！ 怀孕后，担心甲醛会影响到胎儿健康，很多孕妈知道有意识的避开新房子。不过，甲醛的重污染区，可不仅在新房子，除此之外，下面这些也要重点避开，孕妈牢记心里了。 含甲醛高的： 1、不要长时间待在新车内 新车内的甲醛味还是比较重的，而且新车门窗关闭时，密闭性较好，车内甲醛的浓度相对要更高。若是在阳光下暴晒久了，甲醛的浓度还要高。孕妈们，甲醛伤胎的严重性我们已经知道，不要忽略了避开新车内的甲醛哦。 孕妇尽量的不要坐新车，如果需要坐时，也要保持开窗通气，并且不要在新车内待太长时间。 2、劣质的衣服别穿 怀孕后，在穿衣方面孕妇还需要多注意。有些劣质的衣服里面甲醛味

在孕期需要补充各种营养，那么你在孕期有没有出现腿抽筋的情况呢？面对这种情况需要补充钙元素吗？怀孕5个月后需要补钙吗？ 怀孕后和之前不一样了，有些事孕期不注意，受伤的不止是孕妈，胎儿也会跟着多受罪。下面这件事，怀孕5个月后还不开始重视起来，孕期的生活会越来越艰辛，胎儿也会跟着多受罪。 孕期腿抽筋，很多孕妇都会遇到，说到这里，相信很多细心的孕妈已经想到，悠悠要讲的这件重要的事情，指的是补钙。 为什么说怀孕5个月后必须得重视了呢？ 怀孕初期，受妊娠反应的影响，不少孕妈食欲差，从饮食上和药物补充让孕妈重视补钙， 难度往往较高。有些孕妈说了，妊娠反应孕吐严重，吃饭都是困难，真的缺少力气和毅力坚持补钙。 孕妈们，怀孕初期不重视补钙影响还不算大，毕竟孕早期相对来讲胎儿对钙的需求量少，胎儿生长发育相对较慢，孕妈正常饮食中获取

你在孕期喜欢吃水果吗？有哪些水果在孕期吃了对肚子里的宝宝非常有帮助呢？今天小编要给大家讲的是孕期吃什么水果宝宝皮肤好！ 有些细心的宝妈会发现，宝爸宝妈皮肤白皙，宝宝出生后不一定都是白皙的皮肤，宝爸宝妈皮肤偏暗，宝宝出生后也可能会有白皙的皮肤。宝宝肤色除了父母基因遗传的因素外，外界的影响也很重要。孕妈吃对食物，有助于促进宝宝皮肤白皙。 常吃下面这几种食物好处多，孕妈吃对更容易生出白皙皮肤的宝宝。 1、苹果 苹果水分含量高，里面含有大量保湿因子，里面的维生素C能抑制黑色素的沉着，孕期吃苹果不仅对孕妇自身的皮肤好，还容易生出皮肤白皙的宝宝。 苹果中铁元素含量多，十孕九贫，尤其适合孕期易贫血的孕妇吃。而且苹果性温，适合大部分孕妇，热量低，孕期常吃苹果补充营养元素又不容易因摄入糖分过多影响到孕妇和胎儿。 2

在孕期需要注意自己的身体状况，必要的孕期检查是需要的，那么你在孕期有没有觉得有些产检很闹心呢？孕期这两项产检应该如何应对？ 怀孕后，产检要经历很多次，其中下面这两项检查被吐槽的最多，有的孕妈很幸运，有些孕妈真是能被折腾“坏”。准妈妈们，你要早做好心理准备哦，并且知道如何应对让产检更轻松些。 孕期四维 @乐乐：孕期做四维，胎儿无论怎样都不肯配合，我一大早去排队做，到下午医院下班，进出四维彩超室共5趟，医生都替我无奈，当时恨不得把胎儿从肚子里拉出来打一顿，太会折腾妈妈了。哭笑~ @大风车：想想自己做四维的辛苦经历，还是记忆犹新，胎宝宝就是不给看正脸。我爬楼梯，吃东西，和宝宝聊天，最后生气的对宝宝说，再不乖乖配合妈妈生气了。医生笑着说，小家伙在肚子里反对呢，看到胎宝宝尿尿了~瞬间感觉哭笑不得。 孕期做四维，让过来人

是不是觉得自己怀孕以后，大家对你的关怀都多了些呢？那么在孕期有些事情也不用做了，孕期这几个特权你享受了吗？ 女性在怀孕后，不管是从法律还是道德的角度来讲，都需要得到特殊照顾。在很多时候，孕妇会拥有他人没有的特权。所以在孕期各位准妈妈要把握好机会，勇敢的提出来，不然等生完孩子后就没有机会了。 1. 吃好吃的 在怀孕后，孕妇的口味都会发生一些变化，而且在孕期孕妇都要通过食补来满足胎儿的发育需求。这个时候孕妇如果有什么想吃的东西，就告诉家人，他们肯定会满足你的。当然你想吃的食物一定要是健康的，不会对胎儿造成伤害的，不然家人也会很为难。在孕期，唯有在吃的方面家人不会嫌你多吃，因为都说“一人吃两人补”。但孕妇也要注意控制体重，不要营养过剩。 2. 不做家务 在怀孕前，可能老公就是上班，女性除了上班还要打扫家，做饭等。但

怀孕后，孕妈们的身体会出现各种状况。比如身体的一些部位会痛疼。其实有些部位痛疼是预示着胎儿在正常发育。那么孕期哪些部位会痛？一起来看看吧。 大多数的人都知道女人生孩子会经历很大的疼痛，但是人们却忽略了，其实在孕期孕妇就要忍受很多的身体不适。尤其是第一次怀孕的准妈妈，经常身体一有哪个地方疼了就会变得很紧张，害怕是不是胎儿发育的不好。其实孕妇没必要这么敏感，如果身体这4个部位疼痛的话，反而说明了胎儿发育的很好，孕妇就别自己吓自己了。 1. 怀孕早期轻微的腹痛 多数的孕妇在怀孕早期会出现腹部轻微疼痛的感觉，因为怀孕早期是一个很敏感的时期，所以孕妇就会担心是不是流产的征兆。这样的担心是对的，但是如果只是轻微的腹痛，没有出血的情况，孕妇就不要担心，这是正常现象。因为受精卵在子宫里会寻找一个合适的地方安营扎寨，在这个过程中就有可能会引起腹痛。如

怀孕后，等胎儿到了一定程度就会经常发出各种信号与孕妈交流。那么胎儿在与孕妈交流时，孕妈会有什么反应？一起来看看吧。 在刚怀孕后，除了孕吐反应和其他的身体不适会提醒孕妇她怀孕了，准妈妈们还感受不到胎儿的存在。但是在有了胎动之后，胎儿时不时的踢妈妈一脚，孕妇这才真切的感受到了自己腹中确实在孕育着一个小生命。而胎儿在子宫里也不是除了睡觉什么都不做的，如果孕妇有这4个感受的话，那是胎儿在和妈妈说话呢，孕妇可别误解了。 1. 胎动频繁 在5-6个月的时候，胎动还比较轻微，可能需要孕妇特别用心的去感受才能体会到。但是胎动会慢慢变得有规律的，比如经常会在饭后或睡前比较多一些。如果孕妇发现某个时刻胎动突然变频繁了，这很可能是胎儿不舒服了，他在通过胎动告诉妈妈。这个时候孕妇要继续观察胎动的情况，如果胎动持续频繁而且很剧烈的话，就需要立马去医院。

有些人一生下来身上就有长一个甚至好几个胎记。那么胎记是怎么来的？引起宝宝胎记的原因有哪些？带着疑问一起来看看吧。 如果你留意的话，就会发现身边很多婴儿刚出生身上就会有胎儿。有的长在屁屁上、有的在脚上，还有一些会长在脸部等明显的地方。如果长在隐蔽一些的地方还好，像长在脸上的话，真的很影响孩子的颜值，以后也会带孩子带来很多的困扰。如果不想孩子出生就有胎记的话，在孕期，孕妇就要克制住别做这4件事，一定要长点心 1. 化彩妆 其实孕妇也是可以使用护肤产品的，最好选择天然的，适宜孕妇用的。但是像彩妆一类的产品就不要使用了，很多孕妇可能在怀孕后还是上班，出于工作需求需要化妆。但是大多数的化妆品中都含有有害的化学物质，特别像美白淡斑产品和口红，其中的有害物质会进入皮肤导致色素聚集。所以孕妇最好避免化彩妆，如果一定需要化妆的话，化个简单的淡妆就好了

有些准妈妈在孕期想要多动动，这样宝宝生下来的时候就不要那么痛苦，但是你知道吗？这4类孕妇不适合孕期运动！ 多数人都知道，孕妇每天能坚持运动的话，会有很多的好处。一方面可以帮助消化，缓解便秘；另一方面还能控制体重，孕妇在分娩的时候就没有那么困难。但是有很多孕妇在产检的时候，医生会告诉她回家要多休息，少走动。这是因为每个孕妇的体质都不一样，不是所有的孕妇都适合在孕期运动的。像这4类孕妇在孕期就最好少运动，以卧床静养为宜。 1. 胎盘不稳定 胎盘一般会在怀孕的12周形成，胎盘不稳一般就是指胎盘太过靠前了。有些孕妇在怀孕7个月的时候会出现出血，但是肚子没有不舒服的情况，这就有可能是胎盘不稳导致的。通常造成胎盘不稳的原因也有很多，像多次流产、剖腹产等。如果孕妇有这样的情况，最好少运动，在身体养好之前，还是要多休息。不要盲目的追求运动，最后伤了

有些准妈妈在孕期会出现贫血的症状，那么面对孕期贫血应该怎么办才好呢？为何孕期会出现贫血？孕妇贫血对胎儿有影响吗？ 小媛前段时间去产检，医生看了检查结果说她贫血，最好是吃一些补铁的药品。后来小媛发现和她一起检查的几位孕妇十有八九都有贫血的情况，她很疑惑，为何怀孕前没有过贫血的现象，在孕期出现贫血的概率这么高呢？确实很多孕妇都会出现贫血的情况，那贫血对胎儿有影响吗？我一起来看看关于孕期贫血的那些事。 为何孕期会出现贫血？ 女性在怀孕之后，不光需要为自己的身体补充营养，还要保证能满足胎儿的发育需求，因为胎儿发育所需的营养全部来源于妈妈。如果在孕期的饮食还像往常一样的话，那自然是不够的。而且，胎儿在发育的过程中对铁的需求量很大，如果孕妇缺铁的话，无法满足胎儿的需求，就会出现贫血的情况。 贫血的症状有哪些？ 其实如果孕

怀孕后，除了肚中胎儿的健康外，孕妈们的身体状况同样重要。比如孕妇的一些部位需要细心呵护。那么孕妇哪些部位需要呵护？一起来看看吧。 多数的女性在怀孕后，最关注的就是胎儿的发育情况，日思夜想的都是胎儿能够健康发育，顺利出生。但是孕期除了要注意胎儿的发育外，孕妇也应该多关心自己的身体状况。像这4个部位的话，孕妇应该好好呵护，不然孕妇的身体健康状况就会受到影响。 1. 胸部 很多孕妇说，自从怀孕后，自己的胸部就迎来了发育的第二春。确实是这样的，大多数的孕妇胸部的变化很明显，孕妇呵护好的话，对自己和孩子都有好处。在选择内衣的时候，孕妇不要选太紧的，这样会压迫到胸部。而且孕妇也可以经常用干净的温水来清洗胸部，按摩胸部。 2. 眼睛 这是很多孕妇会忽略掉的一个部位，其实在怀孕后，受激素水平变化的影响，孕妇眼睛就会变得很脆弱

子宫是女性们是否能当妈妈的条件之一。同时也是我们住的第一个房子。想要胎儿在里面住的舒服，在怀孕期间就得好好保护着。那么怀孕后想要保护子宫需要注意什么？一起来看看吧。 1. 子宫怕脏 女性在平时就要注意自己的卫生问题，尤其是私处，在怀孕后更是如此。如果孕妇的个人卫生做的不好的话，很容易发生感染，从而伤害到子宫。所以孕妇应该注意平时要经常清洁私处，勤换内裤。在同房前后也要做到干净卫生，避免细菌侵入，影响子宫。 2. 子宫怕坐 女性在怀孕后，受激素水平的影响，整个人会变得很懒散。有些孕妇就是经常坐着看电视、玩手机，或者有的孕妇孕期还在上班，也是一天坐的时间比较长。可能这些孕妇觉得自己这是在养胎，但其实这样做的伤害很大。孕妇久坐的话，就会导致血液循环不畅，胎盘的供血也会受到影响，这样不利于胎儿的健康发育。而且久坐的话还会引起一些

怀孕期间，除了孕妈的身体外，最重要的就是胎儿的发育了。在孕期孕妈的行为都会影响到胎儿。那么孕期影响胎儿智力的行为有哪些？一起来看看吧。 所有的父母都想要生出聪明的孩子，这样不管在学习还是生活中，都会占据一定的优势。我们都知道，孩子的智力有一部分是来源于遗传，另一部分就是靠后天的培养。而胎儿时期是孩子大脑发育的关键期，在怀孕8周的时候，胎儿的大脑就开始发育了，在怀孕6-7个月的时候是智力发育的高峰期。但是如果孕妇做这4件事的话，对胎儿的智力影响会很大。如果你想生出聪明的孩子，孕期就最好别这样做了。 1. 偏食 想要胎儿大脑发育的好，各种营养都需要补充到位，像DHA、锌、叶酸和蛋白质等等，这都是支撑大脑发育的重要营养元素。如果孕妇有挑食的习惯，常常只吃有限的几样食物，这样就会导致摄入的营养不全面，不能为胎儿的大脑发育提供充足的营养。从而

现在常见的分娩方式，除了顺产就是剖腹产。有些孕妈从怀孕开始就想好了要顺产。那么想要增加顺产几率，在怀孕期间需要注意什么呢？一起来看看吧。 1. 按时产检 现在越来越多的孕妇开始重视产检了，因为通过产检能知道胎儿这段时间的发育情况，相对来讲孕妇没有那么担心。特别是在孕晚期，产检的次数会更加频繁。通过这些检查就能知道胎位正不正，有没有前置胎盘、胎盘早剥或者是妊娠并发症。同时医生也会检查孕妇的骨盆适不适合顺产，如果有影响顺产的条件在，医生也会给出相应的建议去调整。 2. 保证充足的睡眠 越是临近预产期，孕妇越紧张、恐惧，常常会出现失眠的情况。如果孕妇长期失眠的话，精神状态不好，抵抗力也会下降，体力不足。在分娩的时候容易出现体力不支的情况，这样就会影响分娩的进程。同时，孕妇睡不好，内分泌也会紊乱，这样就不利于胎儿的发育。所以孕妇

在孕期的饮食是需要相当注意的，你知道哪些饮料可以喝吗？有些东西是不能喝的哦，今天小编就带大家一起来了解一下！ 讲过了孕期吃喝玩乐的吃，我们再聊聊吃喝玩乐的“喝”。吃吃喝喝，连吃带喝，吃喝是不分家的。怀孕以后什么可以喝，什么不可以喝，也一直有不同的说法。 喝水 你可以其它什么都不喝，水是要喝的。孕妇应该每天喝多少水？不同的专家有不同的说法，多数专家和学术组织建议孕妇每天应该摄入不少于2000ml的水分，因为怀孕以后代谢增强，孕妇的血容量也会逐渐增加，所以你的身体需要更多的水分。 喝奶 孩子全身骨骼的生长需要大量的钙，我们食物中钙的主要来源是牛奶和奶制品，进入妊娠中期以后，需要每天摄入大约1000-1200mg的钙，这大约相当于1000-1200ml的优质牛奶。一般建议喝低脂牛奶，不然的话会摄入过多的脂肪。当然，