大家都见过蒲公英吧，相信很多人都喜欢吹蒲公英，那么你知道吗？蒲公英其实是一种药食兼用的药材，对人体是有好处的，那么蒲公英孕妇可以吃吗？ 蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，是一种药食兼用的食材。 可是蒲公英性寒，孕妇能吃蒲公英吗？ 孕妇吃蒲公英是没问题的 蒲公英多糖在抗菌、抗氧化、免疫调节、抗突变、抗疲劳、激素调节等药理作用，适量进食对身体有好处。 孕妇吃蒲公英的好处 1、蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。 2、蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。 3、蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。 4、蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著

在孕期需要注意自己的身体状况，可是有些事情却不受自己的控制，有些准妈妈肚子里的羊水少，那么不能吃什么食物呢？ 孕期是生命形成的神奇历程，我们从备孕就开始小心翼翼，生怕因为自己的疏忽影到胎儿健康。在孕育生命这段时间，羊水把胎儿包裹起来，起到了保护作用。 什么是羊水呢？ 羊水就是子宫羊膜内的液体，在整个孕期是维持胎儿发育的重要成分。不同的胎儿发育阶段，羊水有这不同来源和成分，羊水量过多或者过少都对胎儿健康和生命构成威胁。 羊水的作用？ 1、保护胎儿 子宫中有了羊水，胎儿在体内才能有更大的活动空间，胎儿可以子宫内健健身，同时也预防了肢体畸形或者粘连的发生。 2、恒定的温度 羊水可以保持子宫的温度恒定不变，这对于胎儿发育至关重要。 3、减震

准妈妈怀孕以后很大一部分精力都在肚子里的宝宝身上，那么宝宝的大脑发育在什么时间呢？是不是希望自己生出来的是一个聪明宝宝？ 父母都希望宝宝出生后能聪慧过人，而处于母腹中的胎儿有两个大脑发育的高峰期，一旦错过将难以弥补，但如果孕妈抓住了这个机会，宝宝出生后，智力可能高人一等。 一、大脑发育的两个“黄金月” 大脑主要是由脑细胞构成的，在孕3月的时候，迎来了胎儿脑细胞发育、增殖的第一个高峰期——以每分钟25万个左右的速度急剧增加，其脑部基础发展基本在这时期奠定，因此孕妈要抓基层打基础，为胎儿的大脑发育奠定根基。 在孕7月的时候，胎儿将迎来脑细胞迅速生长的第二个高峰期——脑细胞数量增多、体积增肥，大脑和神经的基本功能在这一时期得到更好的升华和优化，影响着宝宝出生后的记忆力和思维能力。 此外，胎儿的脑细胞树突分支也在这一

怀孕以后需要注意个人的身体，也需要随时注意肚子里胎儿的状况，那么你知道在孕期需要注意哪些方面吗？ 胎儿的生长发育和孕妇有很大的关系，怀孕后，准妈妈在以下4个方面若是做不好，很容易引起胎儿宫内发育迟缓，不但影响胎儿的身体发育，胎儿的智力发育也可能会受影响。为了胎儿也是为了自身着想，孕妈还要早做到心中有数，别不当回事。 1、孕妈严重偏食，营养不良 受妊娠反应影响，孕妇偏好哪一口属于正常。孕妈轻微偏食还好，若孕妇严重偏食，导致营养不良，不但影响自身的健康，胎儿也会跟着受影响。胎儿的生长发育需要充足均衡的营养，准妈妈们还需要多注意，为了胎儿也是为了自己，改掉孕期偏食的坏习惯。 孕期饮食，要多吃富含优质蛋白的食物，蔬菜肉类都要涉及到，适当的吃些粗粮和干果，对胎儿生长发育好。 2、孕妈贫血严重 怀孕后，体内血

你想要自己在分娩的时候少些痛苦吗？那么在孕期可以做些什么动作呢？今天小编教你几个有助于顺利分娩的简单动作！ 对于早孕阶段来说，静静的养胎是非常重要的。但是当过了比较危险的阶段，适当的运动对于孕妈和胎儿来说，如果方法科学合理，还是有不少好处的。 首先，适当合理的运动能提高血氧含量适当、合理的运动能促进孕妇的消化、吸收功能，也可提高供给腹中宝宝充足的营养。增进血液循环后，能提高血液中氧的含量，消除身体疲劳和不适，保持精神充沛和心情舒畅。 其次，运动还可促进胎宝贝的大脑和骨骼发育，有助于出生后形成良好性格。 哪些运动适合孕妈做？ 动作1：早晚散步 散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。 好处：散步可以帮助胎儿下降入盆

孕期适量运动好吗？孕期适量运动有益妈妈和胎儿的健康。但凡事都有度，孕期运动过猛造成的后果可能无可挽回。那么，哪些运动项目可以做、“度”在哪里？孕期跑马拉松、在健身房做力量训练、举重……这些事情到底靠谱吗？ 孕期开挂的女明星们 很多明星不仅会在社交媒体上展示自己产后极速恢复的身材，在孕期也会分享一些运动心得，比如演员吴京的妻子，前段时间在微博展示了自己的“马甲线”孕肚： 谢楠的这个状态，除了可以忽略不计的微微隆起之外，还有隐约可见的马甲线，谁能想到这已经是二胎七个月的样子？ 不仅谢楠，还有很多明星也是如此： △姚晨产后二十天就恢复了原来的身材 △蒋勤勤在临产前依然四肢纤细 △辣妈林心如孕期依旧下巴尖尖， 四肢纤瘦只胖肚子， 而且产后两个月就复工了 △杨幂产后5天出院，

胎儿羊水指数正常范围是多少？产检测量和计算羊水深度的时候，一般是以肚脐为圆心，把肚子里画一个十字，将腹部分成四个象限。如果羊水超出多少范围就要拉警报了？ 医生通过超声的探头，分别测量四个象限羊水最深的地方有多深，这样就得到了4个数值，再通过它们来判断羊水量正常或异常。 1、羊水过多 如果4个数相加大于24厘米，或者其中一个超过8厘米，就认为是羊水过多。 （关于羊水过多的诊断标准，在不同的版本的医学书籍里略有差异，有的界定为22，有的是24、26厘米，我们一般采用24的标准。） 2、羊水偏少、羊水过少 如果四个数值相加小于8厘米，认为是羊水偏少。 如果四个数值相加小于5厘米，或者4个数值全部小于2厘米，就属于羊水过少。 羊水量是否能够维

怀孕五个月，胎儿已经长大了许多，孕妈们的肚子也隆起明显。那么怀孕五个月胎儿发育是什么情况？孕妈们又该怎么护理呢？一起来看看吧。 孕17周胎儿发育状况 胎儿从头到臀长约有18cm，重约150-200g。双顶径的平均值为3.97士0.44cm，腹围的平均值为11.49士1.62cm，股骨长为 2.52士0.44cm。 本周，胎儿的双眼还在紧闭着，但是已经变得更大了。眼睫毛和眉毛都长得更长了。胎儿开始形成褐色的皮下脂肪，生长速度开始放慢，白色的脂肪质包围脊椎的神经纤维，听觉变得更发达，此时可以开始音乐胎教了！ 孕18周胎儿发育状况 此时胎儿胎长约有20 cm，重200 g。双顶径的平均值为4.25士0.53cm，腹围的平均值为12.41士l.89cm，股骨长为2.71士0.46cm。 胎儿的手指尖和脚趾

胎儿在孕妈肚中时，是靠着脐带汲取营养。但在这个过程中，会发生脐带绕颈的现象。那么胎儿脐带绕颈时孕妇应该怎么办？一起来看看吧。 脐带绕颈的原因 1、孕妈妈问题 孕妈妈出现腹壁太松、羊水过多、子宫本身弹性不良等问题时，会造成子宫空间较大，使活泼好动的小家伙在羊膜囊内转动过于频繁，从而造成脐带扭转、打结、绕颈等。 2、脐带长 脐带偏长更容易使胎宝宝发生脐带绕颈，而绕颈了也会使得脐带相对加长。 3、胎动过频 胎宝宝在母体内经常活动，但由于每个胎宝宝的特点不同，有的动作比较轻柔，有的动作幅度较大，特别喜爱运动，在子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，又会转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕。 当宝宝脐带绕颈时，麻麻们该做些什么呢？ 1、当胎宝宝脐带绕颈时，孕妈们一定要避免强度过

上环后意外怀孕咋办？本来已经上过环了，没想到还是怀孕了，那么这个孩子到底能不能要呢？接下来看看下文的解释吧。 很多夫妻在婚后为了避免意外怀孕，都选择了“上环”的避孕措施。但“上环”的成功率并不是100%的，还是有极小的几率可能会意外怀孕，如避孕环下移、不合适等情况。 当不慎带环怀孕后，腹中的宝宝能保留吗？在面临这样的选择时，很多妈妈都会忐忑不安。对此今天我们就来给大家解答一下这个问题。 专家表示，其实如果妈妈产检显示胚胎发育是正常的，那么这个孩子是可以保留的。 带环妊娠，首先要排除宫外孕 因为带环妊娠者宫外孕的发生率要比普通孕妇高一点，所以在发现自己有带环妊娠的迹象后，妈妈应该尽早前往医院，将自身情况详细地告知医生，并接受相关检查，明确胚胎位置，如果属于宫外孕则要尽早进行相应处理。 想要保留宝宝，应

女性的头发一般都会比较长，护理起来比较麻烦。尤其是怀孕的时候，更是让不少孕妈有些疑惑，孕期能不能留长发，能不能洗头等等。那么孕期头发护理需要注意什么？一起来看看吧。 孕育新生命是一件幸福甜蜜的事，同时，也会带给孕妈妈许多额外的烦恼。比如，听说孕期不宜留长发，因为会和胎宝宝抢营养；还听说孕期最好少洗头，以免影响胎宝宝的健康。尤其是到了夏天，头发出油出汗辣么多，不洗怎么行？孕期头发要怎么办？ 孕期不能留长发吗？ 这种说法的理由是长头发会浪费孕妈妈更多的营养，不利于胎宝宝获得更好的营养元素。一般来说，头发的自然生长与营养消耗关系并不大。剪了短发，头发也依然在生长，头发的长短与头发的营养消耗关系不大。从化学角度讲，咱们头发需要的营养主要是蛋白质、胶质和碘等微量元素，日常饮食即可获得。而孕妈妈在孕期会更加注意饮食营养，获得的蛋白质等营养更加充

怀孕之后，很多孕妈都会忍不住摸摸自己慢慢变大的肚子。虽然只是一个简单的动作，但也主要注意一些事情。比如手法，那么孕期摸肚子的正确手法有哪些？一起来看看吧。 说起孕妈妈抚摸肚子，简直是孕妈妈的标志动作哦。从怀孕起，许多孕妈妈都会不自觉地形成抚摸自己肚子的习惯。这是发自内心的母爱，不仅是孕妈妈自己，即便是周围的亲人朋友，看到孕妈妈隆起的肚子，都想摸一摸，下意识地和宝宝交流。但是，孕期摸肚子其实有很多学问，不是你想摸就摸滴。 避开不适合摸肚子的三个“时间段” 一是孕初期。这个很容易理解，许多流产都是发生在孕早期的。孕初期胎宝宝还不稳定，还没有在妈妈的子宫里真正安营扎寨。此时，胎盘和子宫壁之间的连接并不十分稳定，很容易受到外界刺激。孕妈妈如果频繁地抚摸肚子，容易引起宫缩，影响胎宝宝的正常成长发育。为了胎宝宝的健康发育，孕妈妈这一阶段要努力抑

打鼾，许多人都觉得打鼾是睡的香的表现。其实不然，现在打鼾已经被列为疾病之一。那么孕期打鼾是怎么回事呢？一起来看看吧。 话说打呼噜或说打鼾这件事，似乎是一种常见的现象，许多人都会不以为意，打鼾的人睡得香啊。但是，如果孕妈妈原本是个安静的睡美人，结果怀孕后开始打呼噜，那就要引起注意了。因为打呼噜可能会影响孕妈妈和胎宝宝健康，需要及时解决。 孕妈妈打呼噜的可能后果 众所周知，咱们平时打呼噜时，可能会出现呼吸暂停的现象。这对普通人来说，都可能会引起不适，更何况是身负“重担”的孕妈妈，如果在睡眠中出现呼吸暂停，就容易导致血压上升，阻止血液从胎盘流向胎儿。那么，除了孕妈妈可能会因此出现中风或心脏病发的危险之外，胎宝宝也会出现缺氧问题。 严重的打鼾问题可能会提高孕妈妈妊娠高血压的发生率，引发先兆子痫症状；如果孕妈妈长时间

怀孕期间，许多孕妈的胸部会慢慢变得丰满，而且还会伴随其他症状。那么孕期乳房怎样护理？提前了解防范于未然，一起来看看吧。 怀孕期间，随着体内荷尔蒙的改变，孕妈咪的乳房也会有所改变，比如乳腺组织增加、脂肪贮备堆积等。生产完之后，体内的激素水平会慢慢的恢复到原来的状态。不过，胸部的回退时间因人而异，妈妈们如果能好好把握机会，护理好乳房，完全可以收获更性感的美胸。那么，孕妈咪们该如何护理自己的乳房呢？ 孕早期如何护理乳房？ 从孕6-7周起，孕妈妈的胸部会慢慢变得丰满起来，胸部皮肤的血管也变得更明显，乳头逐渐变大，乳晕颜色变深，可能还会觉得有胀痛感，这是因为受体内雌激素和孕激素的影响。孕早期护理乳房，可以采用以下两招。 1、购买可调节胸罩 在孕期里，胸罩增大一两个罩杯都是非常常见的，孕妈妈可以购买可调节的胸罩。胸罩随着

有些准妈妈需要到医院做一些检查，阴道超声就是其中的一项，但是准妈妈很怕伤害到宝宝，那么阴道超声会伤害宝宝吗？ 阴道超声安全吗？ “医生，做阴超会伤害到我肚子里的宝宝吗？” “医生，我能不能不做阴超，改做腹超呀？” “医生，做阴超需不需要憋尿啊？” 说起阴道超声，许多病人都心存恐惧，尤其是刚怀孕的妈妈们，相比之下，她们更愿意做腹部B超。其实，阴道B超和腹部B超都属于B型超声，只是超声的检查途径不一样。因为大家对阴超有误解，所以相应地放大了恐惧。今天我们就来聊一聊阴道B超，希望可以打消大家的顾虑。 阴超是什么？ 超声检查是一种利用超声波进行非侵入性的检查，已成为现代临床医学中主要的诊断方法之一。医学超声依据成像原理大致分为：A超，B超，彩超，三维及四维超声。超声的检查途径又大致有：经腹部，经阴道，经食道，

怀孕后哪些地方最好不要去？怀孕后能由着自己的性格到处乱逛吗？下面这三个地方建议不要去，你在怀孕期间去过这3个地方吗？ 表妹怀孕辞职之后整天都闲在家里，昨天表妹在家里待不下去了，就一个人去了商场。没想到刚好赶到商场搞活动大促销，表妹看到那么多打折商品，就开始疯狂的买买买。 除了母婴用品之外，表妹还买了很多生活用品和牛奶，整个购物车都快装不下了。就这样表妹一个人提着那么多的商品从商场出来，又一个人提着那么多的商品从小区门口走回家，结果当天晚上表妹就累得见红了。 还好胎儿没有什么大碍，在床上静养几天就没事了。很多孕妈在怀孕期间都会特别不注意，总感觉自己的身体自己清楚，可胎儿的身体你并不清楚。 所以当了孕妈之后，就不能什么事情都由着自己的性子来。不管你在家多么无聊，都不能到这3种地方瞎溜达，别不听劝。 旅游景区

怀孕后，孕妈们的肚子会越来越大，孕妈们的行动也越来越笨重。所以稍不留神就可能会摔到。那么孕期摔倒了怎么要怎么办？一起来看看吧。 随着孕周慢慢增加，腹中的胎儿越来越重，准妈妈们的重心跟正常人相比也会更靠后一些，身体比较笨重，在平时稍不留心就容易摔跤。 在那一瞬间能人为控制的因素很少，所以如果在怀孕时摔倒无法有效的避免掉，那就请各位准妈妈们记住“一个准则两个姿势”，来保证孩子的安全。 “一个准则” 怀了孕之后，孩子的安全就是我们的唯一准则。其实这一点我没有说，有很多妈妈也会在摔倒的一瞬间，本能地护住自己的肚子，这是怀了孕之后我们思想上最大的改变之一，摔倒时，哪怕会让自己受伤，也不能让孩子受伤。 那除了我上面提到的在摔倒时下意识护住肚子，还有什么方法可以保护好自己肚子呢？ “两种姿势” 这里

怀孕后哪些事情最好不要做？这些常见的做法会导致胎儿发育不良，孕妈咪可得注意了，在我们的印象里，怀孕以后，很多孕妈每天都过得小心谨慎，唯恐自己的过失给肚子里的宝宝带来伤害。但后来我发现，身边不少孕妈对孕期所谓的禁忌基本上是抵触的态度，日常行为直接让你怀疑是不是孕妈。 殊不知，虽说孕期某些禁忌是需要重新考量，没有科学依据，但孕妈毕竟不同于常人。 所以当知道怀孕的那一刻，孕妈就要意识到自己的生活多少会受到一定的限制。比如以下这2种常见做法，也许你自己感觉没啥大问题，但其实对肚子里的胎宝宝是很不利的： 毫无顾忌地吃 对于孕妈来说，有些饮食禁忌确实要听从的。千万别听那些所谓的过来人说法“我怀老大、老二，都喝酒吃这些玩意儿了，现在两个孩子都聪明得很，根本就没有啥毛病，所以别听那些瞎说的，要不然你就没法过了”。 虽然听完之后

虽然现在已经进入了秋季，但是气温仍旧很高，不好家庭还是会开着空调。而有些孕妇在吹空调时会嗓子疼。那么孕妇吹空调嗓子疼怎么办？一起来看看吧。 一、孕妇可以吹空调吗？ 真的要感谢“空调之父”威利斯·哈维兰·卡里尔，如果没有空调就不知道，孕期夏天应该怎么度过。所以孕妈吹空调，家人不要说对胎宝宝不好这样的话，只要家人注意空调使用注意事项，孕妈和宝宝都会很健康： 1、室内温度保持在26-28℃，刚从外面回到家，不要直接开最低温度。 2、开空调三小时左右，要开一下窗户通风，以免孕妈出现胸闷头晕。 3、做好空调清洁，去除空调过滤网中的细菌，给孕妈一个良好的环境，避免各种生病诱因。 4、注意室内湿度，可以放一盆水在孕妈的房间，或者用空气加湿器。 5、孕妈注意多喝水，及时补充水分。 二、孕妇

孕期怎么正确的吃？想要长胎不长肉，在饮食方面该注意什么？下面来看看下文，看看你孕期有没有正确吃饭呢？ 怀孕对孕妈来说，既是苦难的降临，又是幸福的来临，既要忍受腹中揣娃的劳累，但同时又如同大赦天下了一般，可以吃很多好吃的东西。 有些孕妈就因此没控制住自己，而让“肉肉”爬上了自己的身体。尤其是孕期这样吃饭的孕妈，“肉肉”很可能会长在你的身上，而胎宝宝却长得慢。 不吃早餐却爱吃夜宵 孕妈孕吐一般都是发生在早上，而现在有很多女性都没有吃早餐的习惯，再加上怀孕之后晨吐严重，所以孕妈就不想吃早餐，反而晚上的时候特别喜欢吃夜宵。 这是一个很严重的坏习惯，孕妈这样的习惯很容易使体重飙升，而这些肉几乎都是长在孕妈自己的身上，胎宝宝却不会得到多少好处。 而且长时间这样吃对孕妈的肠胃也不好，肠胃不好吸收就不好，胎宝宝的发