怀孕期间，有两个阶段比较危险，前三个月和后三个月。那么想要胎儿正常发育，怀孕前三个月注意事项有哪些？一起来看看吧。 都说怀孕的前三个月是最危险的，这个时期不管是对孕妇本人还是胎儿都至关重要。 护理不当，有可能造成胎儿畸形、发育不良、早产，甚至流产等不良情况，所以要做好充分的准备，为胎儿创造良好的条件。 1、关注阴道出血情况 前三个月出现阴道出血的情况，我们一定要警惕和重视。除了一些本身由于怀孕导致的出血之外，还有可能会发生先兆流产，一旦出现这种症状，请及时就医。 2、提早补充叶酸 孕妇前三个月时，要注意进行叶酸的补充，补充叶酸可以有效预防胎儿神经系统的畸形。 3、忌过凉、过热 注意不要用冷水洗澡、洗头，避免感冒着凉；同时也要避免身体温度升高，研究发现，孕妇早期身体温度过高会

怀孕后，胎儿与孕妈就成了重中之重。为了保证胎儿营养充足，孕妈们会摄入大量的营养。那么胎儿发育异常会有什么症状？一起来看看吧。 一、体重增长不达标 一个正常的孕妇，整个孕期一般会增长20-30斤。在孕晚期，孕妈每周增长体重约0.5千克左右。小于这个数值，那么孕妇可能营养不良，胎儿发育迟缓。 二、宫高值没变化 宫高值是测量孕妇孕期胎儿生长是否正常的一个衡量值。一般，从人体耻骨的上缘中点到子宫底部的距离为宫高值。如果孕妈用皮尺测量后，发现两周宫高值无增长，就需要去医院进行专业的检查。 三、胎儿异常 有一个测试胎儿发育指数的公式：宫高值（cm）-3×〔月份（4周算作1个月）+1〕大于等于3，如果孕妈发现自己运算下来数值小于3，即有可能胎儿发育迟缓，需做进一步检查。 那么胎儿出现营养不良、发育迟

怀孕期间，孕妈妈们的身体会各种症状，到了孕中后期，晕的身体还会出现水肿的现象。那么孕期为什么会出现水肿？一起来看看吧。 为什么怀孕后脚部变大？ 一、孕期水肿 孕期水肿的情况多出现于孕晚期，主要是由于胎儿成长发育引起孕妇的子宫变大，身体迅速增重，导致孕妇下肢负重增加，脚部血液循环受到影响，压迫静脉回流，所以就会出现脚部水肿的情况，也使脚部增大。 这时孕妈应当尽量不要长时间站立，避免脚部血液循环受阻，适当的活动会有效的缓解水肿的情况。 二、脂肪增多 脂肪增多比较常见于怀孕后，怀孕后孕妈常会为了胎儿的健康成长，不断的摄入高脂肪有营养的食物，能量代谢不掉就会慢慢转化为脂肪，身体上的脂肪层慢慢堆积，那么脚部自然不可避免也会随着脂肪层的堆积变大，对于比较在乎身材的宝妈，孕期合理的饮食规划就显得非常重要。

在怀孕后，孕妈无论饮食还是生活习惯都需要进行大调整，而且一些爱美的孕妈再也不能每天美美的化妆了，因为要担心化妆品对胎儿会造成不好的影响，虽然有些人觉得化妆品对胎儿的影响不会很大，但毕竟不怕一万就怕万一，这些事情最好还是不要去做的好。 其实孕妈不能化妆只是应该注意的很小的一部分，孕妈更应该注意的还有这么几样东西。 首先是美瞳。最近这些年很流行美瞳，还有一些近视的觉得戴眼镜太麻烦，会选择使用隐形眼镜。 然而由于孕妈体内激素正在发生着变化，这就导致眼中泪水分泌减少，导致眼睛干涩等症状，会早晨眼睛红肿、充满血丝等，而且这样也加大了感染的风险，所以孕期最好不要带美瞳和隐形眼镜。 其次就是鞋子，女性对鞋子和衣服都有独特的吸引力，无论鞋子穿的合不合脚、舒不舒服，只要看上去好看就行。 然而好看的东西并不一定适用，有些鞋子虽然

胎儿发育黄金期是什么时候？如何把握智力发育期，智力发育可不仅仅是说孩子生出来之后才能开始培育，其实在子宫的时候，胎儿随着大脑的发育，智力就已经在悄悄地发生着变化，而关于胎儿智力发育最关键的时期是这两个月，孕妈抓紧这两个月的智力发育黄金期，让孩子抢得先天优势。 胎儿智力发育的第一个黄金期，是孕早期的第三个月，因为这时候的胎儿正是大脑逐步成型的初期，就像是每天挤高铁的早高峰和晚高峰一样，这个阶段的脑细胞是剧烈增加的状态，算是形成基础的过程，所以孕妈在这个时候多加注意，就能帮助胎儿建立早起智力基础。 第二个黄金期是胎儿七个月的时候，这时候就是晚高峰了，是胎儿在子宫中智力发育的最后的黄金期。这时候胎儿的大脑细节正在逐步铺建，是大脑神经相互作用的敏感期，对以后胎儿的视力、听力等都有很大的影响，从而需要大量营养的摄入，决定了胎儿先天智力的高低。

爱美之心人皆有之，不过女性到了怀孕后很多都会长胖。为了胎儿健康，孕妈们在孕期可没少吃。那么孕期怎么吃长胎不长肉？一起来看看吧。 很多宝妈在整个孕期，摄入了很多食物，一是胃口好，二是怕不吃会影响宝宝正常发育，引起胎儿营养不良。 不少宝妈在孕期重了30-50斤，自己吃成了一个大胖子，可等宝宝生下来，也不过才5、6斤，小小的个头，看来是肉偶长到了孕妈自己身上而没吃到宝宝身上去呀。其实，这是孕妈们没有科学补对饮食。 今天，就一起来谈谈孕期三个阶段该怎么吃才能长胎不长肉： 一、孕早期 孕早期的孕妈们常常已经开始孕吐，有倦怠等身体不适的症状了，因此，在孕早期，孕妈们应该多吃一些清淡、利于消化的饮食。比如粥类、鱼类、蔬果等。而少吃生冷油腻、辛辣刺激的食物，以免加重恶心等不适反应。也要注意戒烟戒酒。不喝浓茶咖啡等饮料。

孕妇可以吃虾酱吗 可以少量吃些。 虾酱需要腌制和发酵才能制成，在这个过程会产生亚硝酸盐，亚硝酸盐在胃肠道的酸性环境中可转化为亚硝胺，这是一种可致癌的物质。所以准妈妈最好少吃，以免对胎儿发育造成伤害。 孕妇怎么吃虾酱好 孕妇吃虾酱应该少量，可当作佐餐的小菜或调味料一样食用，不能单独大量食用，且要控制食用次数，不能长期食用。 推荐食谱：虾酱炒鸡蛋 食材：鸡蛋、虾酱、葱花。 做法： 1、鸡蛋磕入碗中打散，加入虾酱和葱花一起搅匀; 2、炒锅上火，倒入植物油烧热，倒入搅好的蛋液，炒至蛋液成形时添入少许水，继续翻炒均匀即可。

孕期一定要做羊水穿刺吗?羊水穿刺什么时候做最好?一起来看看吧 羊水穿刺检查：是产前诊断的一种方法，一般适合中期妊娠的产前诊断。何谓羊水穿刺—在超音波导引之下，将一根细长针穿过孕妇的肚皮，子宫壁，进入羊水腔，抽取一些羊水的过程叫作“羊水穿刺”。 羊水穿刺一定要做吗? 羊水穿刺一定要做吗，羊水穿刺的必要性值得重视。羊水穿刺对于唐氏筛查低风险的准妈妈来说，是没有必要做的，因为羊水穿刺有一定的风险性。 对于中期唐氏筛查高风险的准妈妈，则必须进行羊水穿刺以确诊胎儿是否是唐氏儿，只有通过羊水穿刺确诊才能最大可能降低出生缺陷的几率。 哪些孕妇需要做羊水穿刺 符合以下条件的准妈妈最好做羊水穿刺： 1、超声波检查疑有神经管缺陷等胎儿畸形或母体血中甲胎蛋白异常高值者; 2、孕期有某些病原体感染

你知道什么是羊水栓塞吗？这个疾病的死亡率非常高，让人感到非常害怕，那么哪些人是羊水栓塞的高危人群呢？ 羊水栓塞，顾名思义，指的是产妇在生产的时候，羊水进入产妇的血液循环从而造成的肺栓塞。可伴有过敏性休克、血管凝血，和肾脏衰竭甚至造成猝死，属于病症非常严重的一种生产并发症。 01羊水栓塞死亡率极高! 在妇产科，这个名词是最令医生害怕的。一旦发生，死亡率达80%... 数据显示，一旦发生羊水栓塞，即使积极抢救，死亡率也十分高。死亡的时间快到可从数分钟至数小时，约1/3的患者在发病半小时内死亡，另1/3在发病1小时内死亡，多由于肺血管栓塞引起，其余1/3死于血液不凝或肾功能等多脏器衰竭。 由于羊水栓塞一旦发生病程进展迅速，往往来不及抢救。因此，医生形容救治羊水栓塞如同跟“死神”抢夺生命一般。 02羊水栓塞的高危人群：

我们都知道怀孕会给女性带来许多不适，甚至还可能会出现意外。那么你知道吗怀孕其实还会给女性带来好处。那么怀孕会给女性带来什么好处？一起来看看吧。 怀孕会给女人带来什么？ 呕吐、胀气、水肿、抽筋、腰酸背痛、皮肤瘙痒、身材走样......貌似，都是一些难以忍受的生理状况，都是些“坏处”。 但是，今天好孕姐就来给所有的孕妈妈们罗列下怀孕给女人带来的几大惊人好处。 降低患妇科疾病的几率 在怀孕期间，女性的卵巢会停止排卵，从而可以得到放松和休息。而如果女性不生育的话，卵巢就需要一直工作，无法休息。 生育过的女性，比从未生育过的女性，患上子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜癌、卵巢癌等疾病的几率都要小很多。 此外，产后哺乳的能够保持乳腺的畅通，对预防乳腺癌也有一定作用，而未生育哺乳的女性患乳腺癌的风险

为了能让宝宝一出生就赢在起跑线上，不少孕妈都会在怀孕期间给胎儿进行胎教。那么怎么给宝宝做音乐胎教？一起来看看吧。 如何对宝宝进行音乐胎教呢？ 1、许多妈妈就会问要给宝宝听特殊的胎教音乐吗？医生表示简单的曲调是最好的，你喜欢的音乐风格也可以。 你如果没有什么特别喜欢的音乐风格，那么可以为自己和宝宝选择一些舒缓的音乐。 2、调低音量 作为一个准妈妈，我们需要知道对于宝宝来说，子宫本来就是是一个嘈杂的地方。你的胃在咕噜咕噜作响，心脏在跳动，肺部也充满了空气。虽然我们听不到自己身体的声音，但是肚子里的宝宝是全部都能够听见的。 最重要的是，当声音穿过你的身体时，声音会因为你的骨骼的振动而变得更大声。所以宝宝听到的声音远比我们听到的要大声得多。 在怀孕期间，你应该尽量保持外界声音的音量在50到60

怀孕后，等到胎儿渐渐成型，孕妈们都会开始感受着胎儿在肚中的动静。有些时候胎儿还会打嗝，想必会有人问，胎儿还打嗝是怎么回事？一起来看看吧。 在怀孕中后期的时候，很多准妈妈们会感觉到腹部发生时间比较短、但是有规律的悸动，这其实就是胎儿在打嗝。 因为胎儿的肺部还没有发育好，需要经过不断吞食羊水来锻炼肺部呼吸，所以胎儿打嗝其实是一种很正常现象，各位准妈妈不用担心，同时我还要告诉你们的是，胎儿打嗝可是一个好消息—— 1、代表呼吸系统发育正常，胎儿拥有足够的能力去呼入和吐出羊水，也代表胎儿的胸腔隔肌发育良好，这种情况其实在第十周的时候已经出现，但是一开始准妈妈们感觉不到而已。 2、代表胎儿胸腔附近的神经系统发育正常，同时也有助于证明胎儿的大脑和脊髓发育是正常的。 需要注意的是： 在第32周左右的时候，如果胎儿

怀孕期间孕妈们需要小心谨慎着，因为稍不注意可能就会出现问题。比如说羊水混浊，那么羊水混浊对胎儿有什么影响？一起来看看吧。 当妈妈们产检做B超的时候，有部分人在羊水中会看到很多密密麻麻的光斑，这就是羊水浑浊。 羊水混浊会不会影响胎儿正常发育？还可以顺产吗？ 羊水混浊对胎儿的影响要视情况而定：如果是胎脂污染的话，一般情况下并无大碍；而如果是胎粪污染，就很可能会造成胎儿供氧不足而引起死亡。 具体情况要根据羊水浑浊的三种原因进行分析： 1、如果悬浮物为胎脂、胎儿脱落上皮细胞、毛发等对孩子没有影响。 2、关于胎粪污染：尽管胎儿宫内缺氧可能促发胎儿排粪，但影响胎粪排出最主要的因素是孕周，孕周越大羊水污染率也越高。 3、某些疾病也会影响胎粪排出：如妊娠期肝内胆汁淤积症。 需要注意的是，1

怀孕期间虽然可以同房，但是也要分时期，只有孕中期胎儿稳定的时候可以。不过即便是在这时期，也有一些情况不能同房。那么是什么呢？一起来看看吧。 有人说，怀孕期间夫妻应该同房，这样不仅能促进他们的感情，还对将来生孩子有好处；也有人说，怀孕期间可不能有夫妻生活，否则孩子就有流产或者畸形的可能，风险非常大，必须多注意。 这两种说法看上去都有一定的道理，但都不是很准确。那么，孕期到底能不能同房呢？答案是肯定的，可以同房，但一定要注意好时间。 一般来说，怀孕的头三个月，孩子还没有完全稳定在子宫中，这时候贸然同房的话会对孩子产生不利影响，甚至出现流产，而怀孕后期快要生产时也不能同房，这时候进行剧烈的活动会让孩子出现早产的危险，不适合进行夫妻生活，而其他时间夫妻可以同房，但也要注意次数和激烈程度。 不过，就算在这段时间内，夫妻们也要注意克

我相信在孕期的准妈妈们一定感受过胎动，那么你在孕期的胎动都有哪些感觉呢？是不是感觉肚子里的宝宝很活泼？ “胎动”，有过怀孕经验的宝妈们都不会陌生。感觉到胎动的宝妈往往是既高兴又担心，高兴胎宝宝很活泼，担心胎宝宝是不是不舒服。 实际上，胎宝宝和孕妈也是有交流的，胎宝宝也会“说话”，孕妈有这些感觉时，要记得回应哦！ 1、剧烈胎动 胎宝宝发育正常的情况下，到了孕晚期都会出现频繁胎动。根据科学统计，正常情况下胎宝宝每小时会出现三到五次胎动，十二个小时内约有40次，当宝宝比较活跃时胎动也比较频繁。 有规律并程度正常的胎动，是胎宝宝身体健康的表现；但如果胎宝宝某一天的胎动突然非常剧烈而且不符合平时的规律，那么孕妈就必须注意了，胎宝宝的健康很可能受到了威胁，这种胎动是求救信号。 2、肚子猛地一动 胎

减轻孕吐的方法有哪些？如何减轻孕吐？孕吐严重的时候，对于孕妈咪来说是个折磨，下面来看看如何怀孕孕吐反应？ 孕吐会影响胎儿发育吗？ 答案是不会。 宝宝在头三个月是长器官的关键期，但是这三个月宝宝的体重只会增加28克，长大约9cm。 大概就和个一碗饭差不多，因此不需要很多的热量。所以只要准妈妈不是特别缺乏营养素，孩子是不会受到影响的。 如何缓解孕吐？ 1、少吃多餐。减少胃肠负担，但是又不要让胃酸分泌过多。 可以吃一点梳打饼干、蜂蜜这种碱性的食物中和胃酸避免烧心的感觉。发生呕吐后，一定要喝水稀释胃酸避免灼伤食道。 2、转移注意力。蔡老师是通过做孕期的功课，写帖子转移注意力的，这招非常的管用。 如果还在上班的童鞋，没什么异常还是正常上班，上班本身也是转移注意力的好办法。出门逛街，呼吸新鲜空气，找

孕吐反应是怎么回事？听说孕吐，和孩子的性别有关吗？这是真的吗？是不是怀男孩的孕吐反应就会明显一点啊？ 有时候看着家里的小美女，都会不禁感慨： 她起初仅仅是我身体里的一个细胞，最终却长成了现在的样子，生命是多么的神奇啊。 当我第一次对这个生命有感知的时候，没错，就是孕吐的那一刻。发生孕吐的原因 大部分孕妇出现孕吐会在孕七周左右，中止在十一周。这是为什么呢？ 因为孕吐和HCG，也就是人绒毛促性腺激素有关。 当然有很多资料说不知道为啥会孕吐，不过根据孕吐的时间看，会发现孕吐和HCG的成长值有很大的同步性。 早上HCG浓度较高，所以孕吐最严重的时候会发生在早晨。 HCG有一种麻痹免疫系统的作用，防止身体的免疫系统攻击胎儿。 同时它可能连其他的也都一起麻痹了。我们的胃喷门，就是胃上面的口会松弛

孕期体重的正常增长范围是多少合适？孕期体重的正常增长范围，你超标了吗？下面来看看如何控制体重，长胎不长肉？ 孕妇孕期体重的正常增长范围： 孕期增加的体重，主要是母体的子宫、乳房及储备的脂肪和蛋白质的重量和发育中的胎儿、胎盘、羊水的重量。一般情况下。“不限制进食”的健康初产产妇的平均体重增长为12.5千克经产妇体重增长可能会较少些。比该平均值0.9千克。 孕期体重增加过多或体重增加不足，对胎儿和孕妇都有不利的影响。孕妇体重增长不足会导致早产、低体重儿、胎儿宫内发育迟缓、围生期死亡的危险性增加。而孕妇体重增长过多.胎儿过大造成难产以及产后肥胖的比例将会增加。 孕妇在怀孕前的BMI值与婴儿的出生体重有密切关系.此值越高.婴儿出生体重就越大.所以。怀孕前体重值低的妇女。孕期体重增长的推荐值要高于正常体重的妇女，对超重

怀孕以后水肿怎么办？孕期水肿是什么回事？据统计，约有75%的准妈妈在怀孕期间或多或少会由水肿现象发生。水肿是孕期正常的生理现象，准妈妈要积极应对，做好调理工作。 孕期水肿的症状和原因 随着胎宝宝一天天长大，很多准妈妈都会发现自己脚开始变胖，手指也开始变粗，甚至连戒指也不能戴在原来的手指上，这些都是水肿现象。尤其是从孕中期开始，准妈妈常发生下肢水肿，这主要是由于胎宝宝发育，子宫增大，压迫盆腔血管，使下肢血液回流受影响所致。一般来说，孕妈妈只要经过卧床休息，水肿自然会消退。如果卧床休息仍然不见水肿消退，准妈妈就应当及时去医院就诊。 孕期水肿的危害 水肿是妊娠高血压综合症的先兆之一，由下肢末端开始，严重时向上发展，还可能由此导致高血压和蛋白尿，威胁准妈妈和胎宝宝的健康。所以，准妈妈应尽早发现苗头，及早防治。若出现头晕、眼花、抽搐

在孕期需要定期到医院去进行产检，那么你知道需要注意些什么东西吗？产检的时候有哪些误区呢？你有没有也碰到过？ 产检是整个孕期一件非常重要的事情，准妈妈不能忽视。科学合理地进行产检，能够更好地了解孕妈妈自身的身体状况和胎宝宝的发育情况，如果发现异常情况，也可以及早处理。但是，在生活中，孕妈妈在产检这方面也常步入一些误区。 小编整理了一些常见的产检误区，准妈妈看过以后就不要再误解了哦。 1、自己确定怀孕后就不用到医院检查了 现在，有很多简单便捷的验孕方式，如早孕试纸、验孕棒等女性可以利用这些工具在家里就检验出自己是否怀孕。一些女性在私下检测出怀孕后就觉得没有必要再去医院检查了，其实这种观念是不正确的。一方面，用验孕试纸等工具检测是否怀孕在一定概率上可能出现错误；另一方面，在孕早期，去医院检查能够全面地观察孕妇的身体状况，如果发