怀孕几个月后，胎儿会进入一个快速发育的阶段，这期间孕妈们营养可以跟上。那么你知道怎么判断这个阶段吗？其实不难，只要你身上出下了这四个症状，那十有八九就是胎儿在快速发育。 1． 食欲大增 某段时间就觉得自己的胃口特别好，每天都要吃很多。这就说明胎儿进入了快速发育的阶段，需要大量的营养来满足发育的需求，所以孕妇的营养一定要跟得上。可别想着要保持身材，刻意的少吃，这样很容易导致胎儿营养不良，无法正常发育。当然，也不建议孕妈们无节制的大吃特吃，还是以少量多餐为宜。 2. 孕妇有牙齿松动等症状 进入怀孕中期，很多孕妇都表示有牙齿松动、腿抽筋的情况，孕妇可千万不要认为这是“生个孩子掉颗牙”的正常现象，这是胎儿正在快速发育的信号。而且这个时期胎儿对钙的需求很大，这样骨骼才能发育的更好。如果孕妇缺钙的话，就会出现牙齿松动、腿抽筋的现象。

水是人体重要的重要成分，经常喝水对身体也有一定好处。尤其是怀孕期间，需要多喝水，尤其是在这三件事后喝水，更有利于胎儿的健康发育。 1. 早晨起床后 人在睡了一整晚后，尿液、皮肤、呼吸等等都会消耗掉人体中的水分，所以一般在早起后，人的身体是处于缺水的状态。起床之后喝杯水的话，血液就会得到稀释，这样不光可以补水，还可以促进血液循环，人也会因此更加快速的清醒。除此之外，早起后喝水的话还可以刺激肠胃的蠕动，使肠道更加湿润，有助于排便，也就是能预防便秘。所以在早上起床后，孕妇先喝一杯水。 2. 吹了空调后 现在正值炎炎夏日，很多孕妇都受不了这酷暑，于是会选择开空调来降温。其实孕妇也不是完全不能吹空调的，一般在吹完空调之后皮肤会比较干燥、身上的水分也会有所缺失。所以在吹过空调后可以多喝些水，以此来补充身体的水分。但是注意，孕妇不宜吹

怀孕几个月以后，准妈妈们就能感受到肚子里的宝宝在动，那一刻的感觉是微妙的，那么你知道怀孕7个月胎动是怎样的？ 前几天碰到了以前的同事，她怀孕7个月了，我们在一起聊了一会儿。我问她胎儿调皮不，是不是会经常踢她。她说是的，不过有时候很长时间都感受不到胎动，也不知道正常不。我问她每天数胎动吗，她笑着说还不会数呢。然后就向我取经，问我怎么数胎动。其实有很多孕妇和这位同事一样，到了怀孕晚期还不会数胎动。淘妈给大家说一下胎动的那些事。 什么是胎动？ 胎动是指胎儿在子宫里主动做出的一些动作，像伸胳膊蹬腿、打嗝、翻滚等等。注意，我们这里说的胎动是胎儿主动发出的，并不是被动的一些行为。像孕妇所处环境嘈杂导致胎儿受惊吓会乱踢等，这不能算是胎动。而且一般在怀孕的16-18周左右，孕妇就能感受到胎动了。如果是头胎的话，可能在20周才会感受到，所以不必着急。

到了孕晚期，随着宝宝要出生的时间越来越临近，你有关注过宝宝在肚子里的胎动吗？孕晚期胎动怎么动？ 小岚上周去产检的时候，正在排队，一位孕妇很着急的冲进诊室，带着哭腔说“医生，我孩子以前特别能动，最近好几天都不怎么动了，是不是出什么问题了？”医生害怕是缺氧，就破例给她先检查。结果发现胎儿发育一切正常，并没有任何异常。原来这位孕妇已经37周了，医生说这个期间胎动减少是正常的，不必担心。为什么孕晚期胎动会减少呢？我们一起来看看。 孕晚期，胎动会减少 在怀孕的7、8个月以前，胎儿还没有完全发育好，子宫得空间还能够满足胎儿的活动。胎儿的胳膊腿有足够的空间伸展，所以胎动比较有利，而且幅度也很大。但是进入孕晚期，胎儿已经发育的很大了，子宫的多余空间也越来越少，所以胎儿就没有足够的空间活动，显得胎动减少了，也变得轻柔了。这是正常情况，孕妇可别大惊小怪

每个孕妈怀胎十月都非常不容易，尤其是到了分娩时，更是需要经历几件辛苦事。早些了解，让心里也有底。下面就带大家了解下。 1. 便秘 这是让很多孕妇都很痛苦的一件事，通常引起孕期便秘的原因有两个。一个是怀孕后的运动量减少，肠胃蠕动慢，消化不好；再一个就是孕期的饮食营养不均衡。要想缓解便秘，孕妇就要养成每天坚持运动的好习惯，这样可以加快肠胃的蠕动，有助于排便。而且平时要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，别挑食。 2. 失眠 失眠也是困扰孕妇一大难题，有部分孕妇是怀孕后肚子变大，还有尿频导致的；也有一部分是因为怀孕后激素水平发生变化，精神压力比较大，经常会有各种紧张感和焦虑感。这种情况下，孕妇要注意千万不要熬夜，否则只会加重失眠的情况。心里有什么话及时的和家人沟通，得到他们的安慰和鼓励，孕妇的压力也就没那么大了。另外，在睡前2小时

孕妇产检时需注意什么？哪些孕妇不招医生喜欢，对于孕妇来讲，除了要忍受身体变化的折磨，还要接受产检的辛苦，下面来看看孕妇产检注意事项。 每次去医院排队的人都有好多，那个时候会觉得“怎么有这么多人同时怀孕啊”。但是只要产检结果没有问题，孕妇在这方面受点苦也没事。而像这4类孕妇，产检的时候很不受待见，如果你也中招的话，赶紧改掉吧。 1. 家属太多 女性怀孕对于整个家庭来讲都是一件大事，孕妇立马就变成了家里的“一级保护动物”，走到哪里都有很多人跟着，生怕出点事。但是在产检的时候如果家属太多的话，真的不很不招待见。因为医院的人本来就多，家属太多，产检的地方就会更加嘈杂，严重的话会影响医生的检查。如果碰上那些嗓门比较大的家属更是，可能会遭到医生护士的白眼。所以在产检的时候有一两个人陪着去就可以了，人太多帮不上忙还会遭到医生的嫌弃。 2

当胎儿还在妈妈的肚中时，他的一切都会受到妈妈的影响。这其中就包括妈妈的饮食、习惯等等。那么你知道吗？你的这些好习惯，可能会让胎儿更健康。 1. 早睡早起 熬夜本身对人的伤害很大，对于孕妇来说更是如此，所以很多孕妇会养成早睡早起的习惯。这样就能保证充足的睡眠，给胎儿的发育提供一个良好的环境，而且孕妇一天的精神状态都很好。另外，孕妇的这个习惯也会影响到胎儿，在出生后睡眠方面比较规律，也会有早睡的习惯，不至于大半夜不睡觉，妈妈也受累。 2. 饮食有讲究 孕期的饮食是需要特别注意的，因为很多食物吃的不当的话就会对胎儿造成伤害。在孕期，饮食最好是少食多餐，而且要以清淡为宜。像辛辣刺激、生冷的食物可能会引起便秘和宫缩，所以孕妇最好少吃或不吃。像烟酒之类的更是碰都不要碰，危害真的很大。还要注意饮食的多样化，不要只吃几种食物，这样营养不

众所周知，女性怀孕时是最辛苦的。这期间可能会经历一辈子都没有过的折磨。但其实，在怀孕期间，也有能够让孕妈感到幸福的事情。下面就给大家列举几件。 1. 饿了就会有人做饭 在怀孕后，女性才体会到了什么是“10个月的皇后”，因为孕期的胃口变得很好，孕妇随时都会感觉饿了。而当你说自己饿了的时候，老公就会为你做饭，哪怕是半夜也会起来为你做。有的孕妇是婆婆在照顾，只要你说想吃啥，婆婆就照着做了，真的很幸福。 2. 和准爸爸给孩子起名字 很多夫妻在孩子还没出生就起好了名字，包括大名和小名都有了。因为不知道胎儿的性别，所以男孩女孩的名字都会起几个，然后再筛选出满意的。一边起名字，一边幻想孩子的样子，真的很温馨。 3．和准爸爸感受胎动 在怀孕4-5个月的时候，孕妇就能感受到胎动了。准爸爸在下班回家忙完后，就会守在孕

怀孕期间，大部分的孕妈都在为自己的身材苦恼过。奈何孕期补充的营养太多，想不胖都难。其实只要你科学饮食，还是可以做到只长胎不长肉的。下面就给大家介绍一个“三吃两不吃”法则。 三吃 1. 吃瘦肉 女性在怀孕后，孕妇体内的血液量会增加，而铁是这个运输过程中重要的元素。它能够帮助运输氧气，使得胎儿可以健康的发育。所以在孕期，孕妇对铁的需求量会增加。而瘦肉是很好的补铁食物，孕妇可以多吃，能够预防缺铁性贫血。 2. 豆制品 在孕期，孕妇的口味会发生很大的变化，有的闻不得肉味，那就可以多吃些素食，像豆制品就是不错的选择。豆制品的蛋白质和钙的含量很高，能够为孕妇提供胎儿发育所需的营养。 3. 苹果 苹果可以说是水果界的一颗“神果”，它的功效有很多。对于孕妇来讲的话，苹果中富含锌、铁等营养元素，还有很多

你想要知道自己肚子里怀的是男孩还是女孩吗？如果怀的是女孩的话会有哪些明显的特征呢？让我们一起来了解一下！ 随着二胎政策的开放，在大宝4岁的时候，我也步入了二胎的大军中。怀二胎说是为了能给大宝生个伴儿，以后我们走了他们之间也可以相互有个照应。嘴上说男孩女孩都行，但内心里其实还是希望二胎是个男孩，这样就儿女双全了。怀二胎的症状和怀大宝的时候基本差不多，我就在心里犯嘀咕，不是又是女儿吧？没想到生下来还真是女孩，不过现在有两件大棉袄也特别幸福。接下来分享一下我怀两个女孩的一些症状，各位孕妈可以对应一下哦。 1. 孕吐严重，时间长 怀大宝的时候，我是有了呕吐现象才发现的，那时候已经7周了。孕吐整整持续到5个月，期间真的可以用生不如死来形容，天天吐到昏天暗地。怀二胎的时候又是这样，不到5个月的时候才停止孕吐，期间真是喝口水都会吐。别人都说二胎没那么辛苦，我却感

促进胎儿发育 金桔含有丰富的维生素C，每100克金桔就含有35毫克维生素C，孕妇吃金桔，可以补充维生素C，维护骨骼，毛发，脑部以及神经系统等的健康，补充精力，减轻怀孕带来的疲劳感，平缓心情，还可以促进胎儿的骨骼，毛发的健康发育。 增进食欲 金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，孕妇吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，促进自身和胎儿摄入的营养元素的多元化。 促进消化 孕妇怀孕后身体疲劳，常感觉胃口不佳，心情抑郁，吃金桔，可以促进消化，改善胃口，增进食欲，还可以平缓心情，控制情绪，理气解郁，促进胎儿的健康发育。 通便排毒 金桔含有丰富的植物纤维，孕妇吃金桔，可以补充植物纤维，促进肠胃蠕动，促进排便排毒，利尿除湿，减轻身材的水肿现象。

孕妇吃扁豆中毒症状 孕妇吃没熟透的扁豆中毒了，会出现如下症状： 扁豆中毒潜伏期较短，一般为2-4个小时，此时中毒者会出现胃部不适、恶心、呕吐、腹痛的感觉，严重时伴有出冷汗甚至休克，还可能伴有头晕、头痛、四肢麻木、腰背痛等症状。 孕妇吃扁豆为什么会中毒 孕妇吃扁豆中毒是因为扁豆中含有红细胞凝集素、皂素等天然的毒素，这两种毒性物质能被高温破坏，所以扁豆煮熟食用就能避免中毒。而当煸炒时未做到煮熟闷透，就会中毒。 孕妇吃扁豆中毒怎么办 催吐 一旦发生扁豆中毒，轻者应立即就地催吐，比如用人工刺激法，用手指或筷子刺激中毒者咽喉、舌根引起呕吐。催吐后应口服牛奶、蛋清来保护食道和胃黏膜。 注意：对于有动脉瘤、食管静脉曲张的患者禁止催吐。 及时就医

白果鸡蛋羹 食材：白果2枚、鸡蛋1只，精盐少许。 做法：将白果去壳，研成细末，放入碗内，打入鸡蛋，加入精盐及清水适量，每日2剂。 功效：白果鸡蛋羹可以补脾益气，固涩止带，适用于脾虚型盆腔炎引起的盆腔积液。 山药莲子薏米粥 食材：山药、莲子、薏苡仁各30g。 做法：按照常法煮粥服用，每日一剂。 功效：山药莲子薏米粥可以补脾益肾，除湿止带，对于脾虚型盆腔炎引起的盆腔积液有很好的作用。 淡菜韭菜汤 食材：淡菜60g，韭菜120g，调料适量。 做法：按常法煮汤食用，每日1剂 适应症：白带清冷，量多，质稀薄，终日淋漓不断，腰酸，小腹冷瞳，小便清长，大便唐薄等。 功效：淡菜韭菜汤温阳补肾，益精

生理性无需治疗 如果孕妇的盆腔积液通过B超检查发现，只有少量积液，不超过10mm，且身体无其他不适，则可能是生理性原因所致，这种情况不用担心，也无需治疗，后面会自行消失。 物理性原因用药治疗 若是孕妇盆腔积液较多超过10mm，且存在下体异味、腹痛等症状，这可能是患有盆腔炎症所致，因及时到医院检查，并遵医嘱用药治疗。 后期，准妈妈还应定期产检，特别是妊娠15-20周的唐氏筛查，22-26周的四维彩超排畸检查。 日常护理 1、患有盆腔积液的准妈妈要特别注意私处卫生，比如每天用温水清洗阴道，穿棉质内裤，勤更换卫生棉等。 2、炎症引起的盆腔积液容易出现身体发热的情况，此时应多喝水来降低自己的体温。 3、这类准妈妈饮食要清淡有营养，比如多吃菠菜、鸡蛋、豆腐等。避免食用

生理性原因 盆腔积液是一种表现，并不意味着患有疾病，而怀孕后孕妇本身腹腔内就会有少量的生理性盆腔积液产生，这种情况不用担心，不会对孕妇健康造成影响。 盆腔炎症引起 怀孕后检查出来有盆腔积液还可能是盆腔炎症引起的，是盆腔炎症的炎性渗出物积聚在盆腔形成的，这种情况产生的盆腔积液量会比较多。 孕妇盆腔积液怎么办 1、孕妇盆腔有积液，若是积液的量比较少，可以先在家观察几天，看是否有别的不适症状，如果没有什么影响考虑是生理性的。 2、如果孕妇检查出盆腔积液的量多，且存在下体异味、腹痛等症状，这可能是患有盆腔炎症，建议到医院检查后，遵医嘱用药治疗。

孕妇吃西瓜最多吃多少 每天不超过200克。 孕妇可以吃西瓜，但西瓜性质寒凉，食用过多容易影响脾胃的健康，导致消化功能降低，出现腹泻等不适，不利于孕妇及自身的健康。因此，孕妇每天吃西瓜的量应控制在200克以下，且不能一次性食用完。 孕妇适量吃西瓜的好处 补充营养 西瓜碳水化合物含量较高，食用之后可以快速补充能量，适合因为孕吐而厌食的孕妇饮用，可以补充能量。 清热解暑 西瓜性寒，食用可以去除燥热之气，孕妇在夏季食用一些可以缓解天气炎热，身体沉重带来的不适感。 美容养颜 西瓜中含有丰富的维生素，食用可以促进黑色素代谢具有美容的作用，适合怀孕期间出现怀孕色斑的孕妇食用。 利尿降血压 妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，适量吃

很多女性都有贫血的症状，如果到了孕期也贫血的话，后果会更加严重，孕妈贫血对胎儿有什么危害呢？如何预防孕期贫血？ 女人怀孕以后，宝宝的所有营养都是从妈妈体内获取的。妈妈出现了贫血，虽然宝宝会优先吸收母体的铁元素，但还是对胎儿发育产生影响的。 怀孕后孕妇内的血容量增加，血液就会被稀释，导致血红蛋白的数量大大下降，引起孕妇贫血。非生理性的贫血多是因为体内某种营养的缺乏引起，例如铁元素、叶酸、维生素等。 孕妇贫血对宝宝会有那些影响呢？ 1、 孕妇严重的贫血会导致体内血液携氧量大降低，极易引起宝宝窒息。 2、 孕妇严重的贫血可能会引起胎儿发育迟缓 3、 孕妇贫血可能引起早产 4、 孕妇严重贫血有可能导致胎儿死亡，终止妊娠 5、 孕妇贫血可能会引起宝宝出生后个子矮、低重儿、智力障碍。

怀孕了以后身体会出现一些微妙的变化，那么会有哪些呢？今天我们来说说9种身体的奇特变化，你中了几个？ 怀孕让一个人变化是很大的，这个变化从怀孕的第一天开始一直持续到分娩结束。有过怀孕经历的女人都清楚，怀孕不仅改变了我们外在的容貌和体型，也改变了我们内在，比如说味觉、嗅觉等等。 对于孕初期的身体变化，很多女性还是比较清楚的。如果你遇到这9种身体变化，也有可能是怀孕的表现哦。 1、刚刚怀孕的时候，你可能会遇到身体乏力、头晕，头疼的症状，会有一种感冒的症状 2、嘴里会出现怪味，感觉嘴里有金属味道，例如铁锈味 3、腰疼 怀孕后，受精卵着床、发育，子宫的一系列变化，会引起女性身体不适。多数女性会感觉到下腹部和后背腰疼。 4、食欲大增，由于孕激素的变化，孕妈的食欲和口味会有很大变化。 5

在孕期除了要注意自己的生活习惯以外，也是需要补充各种营养元素的，孕妇一定要补充的7种营养，你给自己补充了吗？ 从升级做孕妇那天起，自己吃什么已经不重要了，关键是宝宝生长发育需要什么，很多妈妈以前不吃的东西，为了孩子健康也开始吃起来了。其实一种营养可能包含在不同的食物中，你完全可以选择自己喜欢的食物。 今天，我们就来看看孕妇孕期需要补充的7种营养，怎么通过不同的食物来补充。 1、 叶酸 叶酸的补充是孕妇一件重要的事情。叶酸是从怀孕前三个月开始补充的，一直持续到孕后三个月。孕前补充叶酸可以提升备孕期怀孕概率，孕后可以预防宝宝脊柱畸形和神经系统发育畸形。补充叶酸，妈妈可以吃一些菠菜、油菜、动物的肝脏，都可以补充叶酸，按时建议还是吃叶酸片最好，叶酸是药补要比食补好。 2、 钙 胎儿发育过程中，孕妇除了本身

孕妇吃西瓜会流产吗 孕妇吃西瓜不会流产。 西瓜没有活血的功效，也不会刺激子宫导致活血的作用，所以孕妇可以吃西瓜，不会直接导致流产。不过孕妇吃西瓜要特别注意，不能吃太多，也不能吃冰西瓜，以免引起其他不适。 孕妇吃西瓜要注意什么 1、不宜多吃 孕妇可以吃西瓜，适量食用对自身及胎儿都有好处。但吃多了就有影响，因为西瓜性寒，孕妇吃多了就容易引起腹泻、腹痛等不适，还会影响脾胃的健康。 另外，西瓜的糖分含量很高，孕妇吃多了会造成糖在血液中的浓度高，容易患上妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。 因此孕妇吃西瓜不能过量，每天食用量不能超过200克。 2、不宜吃冰西瓜 冰西瓜温度较低，孕妇吃后会刺激子宫，可能引发宫缩，严重的甚至会早产、流产。另外，冰