乳房如何护理？乳房护理贯穿于整个孕期，孕早期出现乳房胀痛是最早孕育生命的信号。孕初期疼痛感明显，因为体内激素急骤升高。当身体对激素升高适应后，疼痛会逐渐减轻。 孕早期应尽量减少对乳房的刺激。 随着孕周增加，乳房逐渐增大，要及时更换乳罩尺码。 从孕36周开始适当按摩乳房，每天用温水毛巾轻轻擦乳头以及周围皮肤，促进血液循环，有利于产后泌乳。 可以给乳头涂抹橄榄油预防皲裂，便于新生儿吸吮，避免哺乳时发生乳头皲裂引起感染。 乳头凹陷者，孕36周后可向外提拉增加乳头长度。 乳头凹陷属于乳房先天发育异常，个别人与乳房手术有关。 乳头凹陷会出现产后哺乳问题，严重者还会诱发急性乳腺炎。 发现乳头凹陷的女性，建议怀孕前就自我矫正，坚持每日环绕乳头向外提拉乳头，如无法牵拉乳头，须找外科医师进行手

早孕出血，补孕酮真能保胎吗？要视具体原因而定！很多孕妈有疑虑，口服或肌注孕酮，到底能不能保胎呢？ 首先我们要明白，流产并不是孕酮低导致的，而是由于胚胎本身质量比较差，基于大自然优胜劣汰的原则而导致的。质量比较差的胚胎，分泌孕酮的能力也差，就会导致母体孕酮水平比较低。这种情况，是不能够通过额外补充孕酮来保胎的，因为孕酮是无法改善胚胎质量的。 国际上也曾做过大规模的研究：对孕妇常规补充孕酮，结果显示并不能够降低人群的流产率。 在所有的早孕期流产的人群里面，补充孕酮只对一种情况有好处，就是孕妈妈存在黄体功能不全。在妊娠7周之前，胎盘还未完全建立，还不能分泌孕酮，这时就需要卵巢上的黄体来分泌孕激素，以维持妊娠。在这个阶段， 如果黄体功能不好，那么额外补充一些孕酮的话，对妊娠是有帮助的。 建议 在实际的临床工作中，医生往往很难判断

关于孕期便秘的问题，总是担心便秘会不会对宝宝造成影响以及吃什么才能更好的调节便秘？ 为什么怀了宝宝后会便秘？ 其实我们都知道在整个孕期孕妈都是小心翼翼，有一些风吹草动都很担心，实际便秘不是孕妈中的少数人，有80％~90％的孕妈孕期都可能出现便秘。 由于逐渐增大的子宫压迫直肠，再加上孕激素的影响，导致胃肠平滑肌张力降低而松弛，同时孕期女性都不爱运动，这使得越来越多的孕期女性出现便秘问题。 常见的便秘就是我们所谓的大便困难，很久不排大便或者大便干燥等问题。如果你在孕期出现了这种情况或者你心爱的她在孕期出现了这样的情况不妨试试以下几种方法： 适当运动 人们总说孕妇怕流产，动动胳膊、腿就可能导致流产，实际上没这么脆弱。在怀孕的12~36周，只要产检的时候问问医生，没有说必须要卧床休息，就可以适当散步、做孕妇瑜伽等，这

孕酮低是不是一定要用黄体酮保胎？孕酮低需要保胎吗？不少做试管的宝妈们可能都遭遇过这样的情况：抽血检查发现“孕酮低”，吓得以为就要「先兆流产」，以为宝宝就要保不住了，马上就想到黄体酮保胎。 那么，孕酮值究竟代表什么意义? 怀孕后孕酮高低真的那么重要吗？ 用黄体酮保胎真的人人适用吗？ 孕酮低=先兆流产=黄体酮保胎？错！ 几天前，巢内网论坛一位姐妹和我们分享。她是一位多次妊娠失败的妈妈，去主治医院检查，因为怕再次出现问题，她不敢检查直到 24 周才来做第一次。可是检查时还是发现了问题：胎儿双肾积水，一侧输尿管严重扩张。 后来患者自述早孕期曾有过「保胎」经历，知道怀孕就一直卧床黄体酮注射和口服，直到 4 个月。期间没有出血和任何异常。而当医生问她为什么这样做，她说害怕流产。 大家看到这里心里应该

四月是草长莺飞的季节，清明节也快到来。清明节是传统节日，许多家庭也都会选择在这一天缅怀先人祭拜先祖。这时候有刚刚怀孕的姐妹就会问，孕妇能去扫墓吗？ 江南及南方诸多墓园在山上，故称为拜山。北方通称为扫墓或上坟。从民俗角度去看，孕妇是不合适去见这些死去的人的，因为很容易给孩子带来不好的影响。若孕妇必须去扫墓，那就得用红布或红线将肚子包上一包，回家前记得将红线丢在外面勿带进家门。但还是强烈建议不要去。 而从科学的角度来说，清明时节是非常拥挤的， 舟车劳顿可能会对孕妇的身体有一定的影响。祭祀场所各种烟灰影响，在很多地方扫墓有放爆竹的习惯，这些都会影响到孕妇自身健康或孩子的健康。 而清明节扫墓时一堆人又是打扫又是跪拜，而现在很多公墓都在山上，道路不巧崎岖，如果孕妇因此摔倒、碰伤等等很容易造成流产。 而孕妇身体状况一般都不太好，清明时节天气乍暖还寒

孕妇梦见红薯是什么意思 孕妇梦见红薯，预示着你日后会喜得贵子，生活上也会吃喝不愁，是祥兆。 心理学解梦： 红薯象征着好运及友谊，梦见红薯预示着你在自己困难和需要的时候会得到别人的援助，及生活如意。 孕妇梦见吃红薯的预兆 孕妇梦见吃红薯，预示着自己和宝宝都很健康，而且日后会有好运来临。 孕妇梦见烤红薯吃，预示着最近会有好运来临，生活上也会很幸福，是好梦。 孕妇梦见吃红薯很饱，预示了孕妈咪的家庭富贵，也预示了宝宝长大后会大富大贵，如果是做生意的妈妈作此梦，则预示了生意会很兴隆。 孕妇梦见吃红薯很甜，预示了生活会很美好，孕妈咪会生下品学兼优的宝宝，并且生男宝宝的机会更大。 孕妇梦见吃坏了的红薯，这是不吉利的征兆，预示了家中会有人生病，提醒孕妈全家最好去医院检查下身体

孕妇喜欢吃酸的是男孩还是女孩 传言认为，孕妇喜欢吃酸的一般是怀的男孩。 科学解释： 这个说法是没有科学依据的，孕妇的食物喜好和胎儿性别无关。孕妇喜欢吃酸的东西是因为体内分泌的绒毛膜促性腺激素抑制了胃酸的分泌，使胃酸减少，消化酶活性降低，影响了肠胃的消化和吸收，就容易出现恶心、想吐等早孕反应，而吃酸的食物刚好可以缓解这个问题。因此很多孕妇都喜欢吃酸食，跟怀的是男孩还是女孩无关。 孕妇喜欢吃酸的原因 1、缓解妊娠反应 酸味能够刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化与吸收，所以孕妇只要吃一些酸性食物，恶心、呕吐等妊娠反应症状机能得到不同程度的缓解。 2、可增加食欲 女性怀孕后会因早孕反应而出现食欲不振的症状，此时吃些酸味食物有助于调节孕

尿酸高对孕妇有影响吗 有一定的影响。 孕妇尿酸高会引起关节肿痛，还伴有患处红肿、发热，当尿酸高得不到控制，疼痛发作会越来越严重，逐渐波及到指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节。另外，尿酸高还会对孕妇肾脏造成危害。 尿酸高对胎儿有什么影响 孕妇尿酸高如果控制的好的话，对胎儿影响不大。但如果尿酸没得到控制，越来越高，就可能引起其他疾病或者毒素，会影响到胎儿健康。因此，准妈妈要定期产检，一旦发现尿酸指标偏高就要及时控制和预防。 孕妇尿酸高怎么办 1、少吃或者不吃药 降低尿酸的药对胎儿有一定的影响，因此准妈妈应尽量少吃或者不吃药治疗，可通过饮食或喝水降低尿酸。 2、饮食调理 孕妇尿酸高可先通过饮食控制，建议平时少吃嘌呤含量丰富的食物，比如豆类，菜花，香

致人体各种机能异常 油漆中含有甲醛等有毒成分，孕妇接触到甲醛，会导致嗅觉异常、刺激和过敏功能下降、肺功能异常、肝功能异常和免疫功能异常。 引起慢性中毒 油漆中含有铅，它可以通过皮肤黏膜或者呼吸道进入孕妇体内，引起慢性中毒，损害母子是神经系统。 胎儿溶血 油漆中含有有毒物质苯，它被孕妇吸入体内后，可以引起孕妇或者胎儿发生溶血反应。 皮肤过敏 孕妇长时间呆在油漆味很重的房间内，还可能出现皮肤过敏的现象，这可能引起变态反应，直接或者间接地影响胎儿健康和正常发育。 引起各种疾病 孕妇若长期接触甲醛，极容易引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、结肠

苦杏仁 苦杏仁中含有苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水后产生的氢氰酸会引起中毒，孕妇食用后有滑胎的风险，也有可能诱发胎儿畸形，因此孕妇不能吃。 如果不小心吃了苦杏仁，最好去医生那里咨询一下具体情况，以免影响胎儿的健康发育。 炒焦的坚果 坚果中富含脂肪、蛋白质、碳水化合物，普通的加热不足以破坏他们，但当坚果被炒焦时，这些原本对身体有益的营养素就开始部分转化为致癌的笨并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质，所以炒焦的坚果孕妇最好不要食用。 口味重的坚果 坚果口味有很多种，咸的、奶油味的、绿茶味的、五香味的等等，这些口味重的都不适合孕妇吃，因为口味越重，食盐添加往往越多，对孕妇的伤害就越大，容易引起孕妇妊娠高血压的症状，所以孕妇不要食用口味重的坚果，最好选择原味的。 石蜡坚果

olay大红瓶孕妇能用吗 敏感型肌肤的孕妇不宜用。 olay大红瓶中含有香精和羟苯丙酯(防腐剂)这两种成分，对于敏感肌肤来说属于刺激物质，所以敏感肌肤的孕妇不宜用大红瓶，其他的孕妇还是可以使用的。 孕妇用olay大红瓶要注意什么 1、先用化妆水打底 孕妇在使用olay大红瓶面霜前应先用化妆水，滋润一下皮肤，这样既可以为后续的抗老化美白的保养做好准备，还可以降低初次使用olay大红瓶时皮肤的敏感问题。 2、用前预热 孕妇在用olay大红瓶面霜前最好是将面霜充分预热一下，也就是取出膏体之后，在手上来回多揉搓两下，等到膏体完全温暖之后再上脸，这样就不会出现孕期用olay大红瓶的搓泥现象。 3、轻拍法涂匀 孕妇将olay大红瓶面霜涂到脸上后，应用轻拍的方法匀开，

妊娠发生后，孕妈妈的身体会接收到一系列的信号，然后开始为孕期、分娩以及产后哺乳发生适应性的改变。这些变化除了可以给宝宝提供理想的生长发育条件之外，也可能使母亲们经历一些生理上的不适，便秘就是其中较为常见的烦恼。 对于便秘，大多数人的理解是，排便次数的减少。事实上，便秘的表现除了排便次数减少（每周排便<3次），还包括粪便量减少、粪便干结和排便困难，如排便费力、排便不尽感、排便费时、甚至需手法辅助排便等。 女性的便秘发生率，即使在非孕期也是不低的，大约是男性的1.7-4.5倍。而在妊娠期间，便秘的发生率更可高达11%-38%。 所以首先，让我们先简单了解一下孕妈妈更容易发生便秘的原因。 妊娠后，女性体内的孕酮分泌开始逐渐增多，孕激素在使女性子宫维持静息和松弛状态的同时，也减弱了肠道的蠕动。 同时，妊娠后胃动

保持室内通风 要想改善房间潮湿的情况，最好的办法就是开窗通风了，这样可以加速室内的水汽蒸发，使之变得干燥。并且保持室内通风，可让房间内的空气更清新，对孕妇及胎儿都有好处。 使用除湿机 房间里很潮湿的话，准妈妈可以准备一个除湿机，它不用太长时间就可以把房间里的湿气去掉。若屋里干燥的话，可以使用加湿器，能防止出现口鼻干燥等不适。 使用干燥剂 干燥剂能有效除去房间潮湿的情况。常见的干燥剂有生石灰、木炭等。准妈妈只要注意放了干燥剂之后要及时的清理，不能长时间放在房间里。 穿防滑鞋 准妈妈经常呆在潮湿的房间内的话，最好是准备一双防滑鞋，这样可避免在行走时滑倒，危及到胎儿的健康。

怀孕以后充足的睡眠对于准妈妈来说非常重要，不知道孕妈在晚上睡觉的时候有没有遇到过抽筋？孕妇半夜被“抽醒”，那滋味真酸爽！ 相信好多孕妈都曾体会过孕期腿部抽筋的感觉，尤其是半夜里，直接给你抽醒，那酸爽，让你叫的不停歇啊！ 管家怀孕的时候也曾抽过，现在想起来腿都疼，为什么孕期容易抽筋，怎么破呢？ 为毛腿抽筋就这么偏爱孕妈呢？还老是半夜找上门！尤其是孕中晚期，这频率更是蹭蹭往上涨… 目前来说，孕妈腿抽筋的原因还不是特别清晰，但有研究显示，当血液中钙缺少和磷增加时，腿抽筋的症状可能出现。 说白了，就是缺钙或者说钙与磷比例不平衡时，可能会发引发抽筋。另外，还有以下原因，可能是帮凶： 腿部压力过大 腿部受凉

在怀孕以后你有注意过自己的身体变化吗？有没有觉得自己的白带多了？怀孕后白带增多正常吗？需要注意什么？ 在怀孕之后，属于正常的情况下，也会有白带增多的情况出现。那么在这个时间里要注意什么？今天，咱们就一起来了解下，女性怀孕后白带增多该注意什么： 1.注意情绪 人的情绪好坏，会对身体状况有很大影响。如果孕妈妈处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，会刺激激素分泌，影响胎儿的生长发育。保持好心情对孕妈妈来说是特别重要的。 2.注意卫生 怀孕期间，尤其是月份大了，行动会多少有些不方便，但有些事情还是需要注意的。 女性白带增多，也就是阴部的分泌物增多，自然就会弄湿内裤，或者一段较长的时间后会出现异味，所以孕妈妈要保持阴部的卫生状况，及时换洗内裤。 3.注意均衡饮食 怀孕之后，白带增

怀孕以后的文胸该怎么买呢？很多宝妈在孕期乳房会增大，孕期文胸选不对，等于在自毁“胸器”！ 怀孕后，准妈妈的身材将会发生很大的变化，所以很多衣服是需要更换的，尤其是内衣。当下越来越多的年轻妈妈都非常重视孕期各方面的护理，当然选一款好文胸也不另外！日常也会花大价钱买一副“绝世好bra”。文胸既是生活实用品，又是健美装饰品，妈妈们若选择穿戴不当，则可能引发乳腺或颈椎疾病！ 那么我们该如何挑选孕妇文胸呢？下面就跟随小编一起来了解了解吧！ 首先，我们看看不正确使用专业的孕妇文胸有哪些危害： 1.不戴孕妇文胸的危害——乳房下垂 随着怀孕月数的增加，乳房也跟着不断变大，通常整个孕期乳房会增加两个罩杯，给孕妇的脊椎造成了较大的负担。如果孕期不戴文胸或是不及时更换成孕妇文胸，增加的重量缺少实物支撑，时间久了可导致乳房下垂、变形，

不知道你在孕期是否有打鼾现象的发生，面对宝妈在孕期会经常打鼾，是什么原因造成的呢？孕期经常打鼾？真相可没那么简单！ 很多准妈妈在孕中晚期都有打鼾的现象。 这是因为身体肥胖、咽部狭窄，及子宫增大使膈肌抬高引起，多见于肥胖、鼻咽部肌肉松弛或嗓子发炎的准妈妈。 如果入睡后鼾声较轻、均匀，或偶尔只打一次，一般对身体没什么影响。 如果入睡后鼾声大、时间长、不均匀，呼吸不畅，或总是打着打着就停止了呼吸，甚至能停十几秒钟，然后被憋醒，醒后还不断喘气，就可能是疾病的信号了。 这种多次的、长时间的呼吸暂停，可使准妈妈血氧含量降低，造成大脑缺氧，甚至导致胎儿宫内缺氧，危及母儿生命。非常危险！必须重视！ 严重打鼾不但会影响睡眠，还能使血压上升，尤其是有妊娠期高血压的准妈妈，病情更会加重。 打鼾久了，记忆力和智

麻药会不会影响胎宝宝的智力？早上刚到医院坐下，准备开始门诊的时候，突然有位孕妇从外面冲了进来问，麻药到底会不会影响宝宝智力？ 我转头一看，她的老公气鼓鼓地站在外面看着我们拉拉扯扯。那场景，真是蜜汁尴尬！ 原来,这位孕妈妈临近分娩，想要在生的时候使用麻药进行无痛分娩，而丈夫坚决反对，原因是觉得，麻药会让宝宝变笨，对妈妈的身体也不好。 两人在家里僵持不下，索性大清早挂了号，跑来问我。 为了缓解这尴尬的氛围，我赶紧把夫妻俩都请进诊室，关上门慢慢聊。 什么是无痛分娩？ 要说麻药会不会岁妈妈和宝宝造成影响，那咱还是得从无痛分娩这件事本身谈起。 所谓无痛分娩，指的是产妇在生宝宝的时候，给予一些医疗上措施，让分娩的疼痛减轻甚至消失。 帮助减轻疼痛的方法很多，但我们现在最常用的是“硬膜外阻滞镇痛技术”，也

红糖煮鸡蛋孕妇可以吃吗 可以吃，但最好少吃。 红糖煮鸡蛋的营养丰富，里面含有丰富的维生素和矿物质，且有活血化瘀、益气补血的功效，是很适合女性滋补身体的食物。但红糖的糖分较高，吃多了容易使血糖升高，且红糖有促进子宫收缩的作用，这对孕妇是不好的，因此准妈妈最好是少吃。 孕妇吃多了红糖煮鸡蛋有什么不好 1、导致肥胖 红糖煮鸡蛋虽然营养丰富，但糖分也不少，若是孕妇大量长期吃红糖鸡蛋，糖分摄入过多，加上运动少，易转化为脂肪，导致肥胖，还有增加妊娠糖尿病的风险。 2、收缩子宫 红糖有一定促进收缩子宫的作用，如果摄入过量，宫缩厉害，有流产风险，所以怀孕之后要少吃红糖鸡蛋，特别是在孕初期。 3、导致便秘 孕期准妈妈本身就容易上火便秘，此时再食用了温热滋补之物会加重便秘，

有些女性觉得自己怀孕以后反应力记忆力都不如从前了，觉得自己傻了一样，那么是什么原因造成的呢？孕期就逃脱不了“孕傻”的魔咒吗？ 俗话说“一孕傻三年”，是指很多女性怀孕以及产后出现的记忆力变差、注意力不容易集中、反应慢半拍等。 事实上，这种俗称为“孕傻”的婴儿脑(Baby Brain)现象确实存在，在孕妇怀孕的第3期，即24至38周，这种影响尤其明显。 除了孕妇本人，她身边的人也会留意到孕妇在怀孕期间，认知能力的下降。主要表现在记性稍微变差，例如忘记预约检查等，但严重的影响，例如工作表现下降及无法完成复杂的工作等，发生的可能性相对较低。 1为什么会“孕傻”？ ■ 体内激素变化 怀孕以及产后的女性体内雌激素、孕激素、催产素等变化非常大，这种短时间的急剧变化可能导致女性情绪相对低落，严重的甚至会患上抑郁症，