身体变胖所致 怀孕后，大部分准妈妈的体重都会直线上升，身上的肉增多的同时，颈部的肉也跟着变多，这样一挤压就能容易加深颈纹。 应对方法： 孕期准妈妈应适当控制饮食，在确保身体营养充足的前提下，不要吃太多，避免体重增长过度，这样不仅可避免颈纹问题，对顺产也是很有好处的。 孕期正常反应 女性怀孕后，体内激素会发生很大的变化，而这会导致身体出现一系列变化，比如头晕、呕心想吐、嗜睡等，这些通称为妊娠反应。妊娠反应出来这些身体表现外，皮肤上也有，颈纹加深就是其中一种。 应对方法： 这种情况准妈妈们不用太担心，因妊娠反应导致的颈纹加深，在分娩后会自己慢慢恢复。 护理不当 颈部皮肤也是常年裸露在外的，所以平时也应跟脸部皮肤一样，经常护理。若是准妈妈因怀孕对皮肤护理的

情绪对于一个人来说非常重要，有些准妈妈在孕期非常焦虑，孕期焦虑对胎儿影响大，支招10种缓解情绪的方法！ 由于孕期生理原因或者曾经经历的原因，孕期很多准妈会产生焦虑、抑郁、恐惧的情绪。既然如此，那就勇敢正视现实，寻求家人和医生的帮助。看看下面这10条建议，也许能够帮助你放松下来，最大程度地缓解焦虑： 1. 积极面对 美国伯克利大学“家庭与母亲问题治疗中心”的葛利彼得博士说：“一个女人是否能够顺利地转换心态，进入‘妈咪’这个角色，最重要的就是能够战胜那些消极的想法。” 当你的头脑中一个消极的念头一闪而过时，不要试图忽略它，而是要抓住它，甚至把它写下来。你可能越来越觉得这些想法很可笑，没道理，这就对了。 2. 表达自己 对于孕妈来说，怀孕以后，各种各样的问题都提到台面上来了：自身责任的改变，关系的改变，生活与作息的改变

在孕期，很多准妈妈都怕肚子里的孩子没有营养会吃很多东西，导致自己长得很胖，不是吓唬那些肆无忌惮吃喝的准妈，孕期超重真的很可怕！ 很多人都会告诉肥胖的孕妈过度增长的体重可能会给胎儿带来风险。我们也或多或少了解到肥胖孕妇患有并发症的风险较高，也更可能产下超重的宝宝。 很明显，从健康的角度来看，肥胖是一种健康风险信号，告知怀孕的妈妈超重对于她们自己和宝宝的危险是降低出生风险的重要方法： 除了内疚和基本原则（运动！不要增重太多！）对于超重的孕妈如何以最佳的方式怀孕很少有人提及，下面介绍对于超重孕妈控制体重的五种方法： 1、 定期产检 定期产检，监测自己和宝宝的健康，重中之重。 2、 认识到自己的风险 虽然超重女性有更高风险患有妊娠糖尿病和先兆子痫的可能性，但是还有更多你应该要知道的：据纽约大学医

孕期进行性生活有益于胎教吗？大部分孕妈咪都会谈性色变，担心会伤到胎宝宝，孕期“嘿咻”真的有利于胎教？  在孕早期，医生一般都会提醒你：前三个月不能再同房了，以免发生见红流产等意外。 嗯，医生的提醒也是对的。 但是管家经过“暗访”发现，那些怀孕之后产检一切正常的孕妈，也在偷偷的享受性爱生活，只不过变得小心翼翼，不敢任性了。 还有一些怀孕三个月左右才知道的孕妇，之前也没有停止过啪啪，而且还惊奇的发现，怀孕之后更容易高潮了呢。 当然了，如果孕期有出现反复见红，先兆流产的孕妈，还是乖乖的保胎要紧，啪啪什么的，你还是暂且不要想了（最多也就想想吧，哈哈！） 还有到了孕晚期，临近分娩了，医生也会提醒：不要同房了啊，以免发生胎膜早破，早产！ 嗯，医生提醒的对，确实也有这种可能。 不过经过管家了解

终于怀上宝宝了，做为孕妈，相信你们的心愿都是胎儿健康发育，顺利出生!那么孕期的一些意外，孕妈们可要好好注意了。 因为缺氧，母体疾病，意外撞击等，往往会造成胎儿出现生命危险。 其实，很多时候胎儿会向妈妈发出求救的信号，如果妈妈能感受的到，及时去检查也许会挽救胎儿一命，如果妈妈没有接受到胎儿发出的求救信号，也许就错过了。所以你需要了解胎儿的求救信号! 求救信号：见红 见红是胎儿异常的明显信号，不管是在孕期的哪一个阶段，只要发现见红，不管颜色是鲜红，暗红还是褐色的，都要及时去医院，请医生诊断见红的原因，采取保胎方法，同时注意休息。 求救信号：腹痛 如果没有腹泻，着凉，或其他情况，莫名出现小腹疼痛，伴有下坠感，有可能是先兆流产，最好可以去医院检查。 求救信号：宫缩频繁

水果，是很多孕妈妈的最爱，很多孕吐的孕妈，水果是必备的，不但口感好，还含有丰富的维生素，吃了对自己和胎儿皮肤都有好处。 但是孕期吃水果，也不是你想怎么吃就怎么吃的，有几个雷区，你要避开哦! 第1个雷区：那些水果会引起“宫缩”? 答案是：山楂。 偶尔少量的吃没有问题，但是因为山楂有扩张血管的作用，吃多了会引起宫缩有可能会导致流产。此外，桂圆和荔枝也不建议吃多，也同样会有活血的作用。 第2个雷区：哪些水果会引起上火? 答案是：榴莲，杏，红毛丹，荔枝，樱桃，橘子等，以上水果要少吃。 第3个雷区：哪些水果会引起过敏? 答案是：菠萝，芒果等 水果中的菠萝中含有蛋白酶，芒果中含有醛酸，果胶，容易引起过敏，桃子上的毛等会引起过敏，如果之前没有过敏史的孕妈，可以少量

怀孕初期阴道流血，是怎么回事呢?孕期的前3个月是敏感时期，胎儿还不稳定，孕妈不要太担心了，其实10%的孕妇会在孕6~10周之间出现阴道出血。 总地来说，出血原因有很多种，假使一有这种情况首先按照先兆流产的应对方式去治疗，可能对孕妇不利。 接下来咱们就来了解一下， 哪些情况可能导致孕期阴道出血： 1.受精卵着床，子宫上的毛细血管被刺破，会出现轻微的阴道出血，属正常现象; 2.孕酮不足，卵巢供应的孕激素不稳定、量不足也会造成出血; 3.工作太累、情绪不好、摔过跤也会引起出血; 4.胚胎着床不稳定导致先兆流产，胚胎和子宫壁分离时血管破裂就会出血; 5.有的怀孕40天还是空囊，有的7周看到胎心，后来又看不到了，这多半是受精卵染色体异或受精卵本身的问题，不要勉强保胎; 6.宫外孕，胚胎

哮喘患者怀孕后对胎儿有什么不利影响吗？哮喘患者怀孕后需要注意什么？许多哮喘孕妈咪，在怀孕期间会比其他人有更多的担忧及不适，因此，预防哮喘的发生尤为重要。 国内哮喘人口居高不下，尤其近年空气质量差，更容易诱发哮喘，罹患哮喘的孕妈咪，一方面须稳定哮喘症状，另一方面又得顾及胎儿安全。 认识哮喘一 哮喘是一种呼吸道慢性发炎的疾病，与遗传基因和环境因素相关。当呼吸道接触诱发哮喘的因子时，就会引起急性支气管收缩，增加气道壁肿胀，造成部分气管阻塞，引起喘鸣、咳嗽、胸闷，甚至呼吸困难等症状。因此，平时除了药物控制之外，避免刺激呼吸道也是预防哮喘发病的方法。 孕期哮喘治疗一 孕期哮喘若控制不良，对胎儿的影响远比哮喘药物大，因此，孕期哮喘用药原则是以控制哮喘为主。然而，许多孕妈咪在怀孕后担心哮喘药物会影响胎儿，所以擅自停药。陈奂桦医师也表示，孕期哮

生活中，很多人都有喝咖啡的习惯，那么你摄入的咖啡因是否在不知不觉中超量了?孕妇可不可以喝咖啡呢?一起来看看吧! 一、解咖啡因 咖啡因(Caffeine)是从咖啡豆、茶叶、可乐果、瓜拿纳、可可豆等中提炼出来的一种甲基嘌呤类生物碱，也可经人工合成。不只是咖啡中才有咖啡因哦，茶类、巧克力、可乐和特殊用途饮料(运动、能量饮料，添加咖啡因)等食品以及某些药物中都有咖啡因的身影。 而咖啡因可谓是把“双刃剑”，少则有益(增强记忆力、缓解疲劳、控制体重、改善肝功能等)，多则不利(焦虑、暴躁、失眠、消化不良、“咖啡因中毒”等)，且孕妇及乳母、婴幼儿、儿童青少年等特殊人群更容易受其影响。 二、每日摄入多少量安全? 建议孕妇及乳母每日摄入咖啡因不超过200 mg，对妈妈和宝宝都是安全的，而其他健康成年女性每日不要超过4

相信大家都知道，鸡蛋富含蛋白质，是一种很好的食物，那么孕妈怎么吃最有营养呢?什么时候吃最好呢?下面一起来看看吧。 孕妇吃鸡蛋的好处 1提供氨基酸 鸡蛋中富含人体所需的氨基酸,这对于正处在重要时期的孕妇和胎儿是非常需要的。 如果孕妇缺少八种氨基酸的任何一种就会相对应的影响孕妇自身和胎儿的健康,比如缺少鸡蛋中的蛋氨酸,就会影响人体的脂肪分解,提高患脂肪肝等内脏疾病的机率。所以为了使人体机能保持正常,鸡蛋是孕妇不可缺少的食物。 2提供优质母乳 孕妈妈母乳的质量对于胎儿来说是至关重要的,因为优质的母乳才能喂养出健康聪明的宝宝。 鸡蛋中含有大量优质的蛋白质和卵砱脂,孕妇适量吃些鸡蛋有利于提高产后母乳的质量。 3促进大脑发育 鸡蛋中含有一种名为胆碱的物质,这种物

现在的女性都非常爱美，很多日常出门都会化妆，那么怀孕以后还能吗？怀孕还爱化妆？哪些化妆品准妈妈绝对不能碰？ 现代无论男女都很爱美，比较注重自身形象，一些女生即使是出门买菜都要化个妆，不化妆的话绝对大门不出二门不迈。 准妈妈在孕期要多运动，运动当然是在公园等空气清新的地方最好了，这对于一些爱美的准妈妈而言又要消耗大量时间用来化妆，但是有些化妆品对胎宝宝是有危害的，这些化妆品准妈妈绝对要慎用！  一、指甲油 指甲油容易阻碍体内雄激素发挥正常作用，导致习惯性流产或畸胎。在指甲油及其他化妆品中，含有一种被称为酞酸酯的化合物。 这种化合物被人体吸收后会阻碍体内的雄激素发挥作用，引发习惯性流产；或是影响婴儿的生殖器官发育，尤其是男婴，生下来可能在成年患上阳痿或不育症。  专家向喜欢经常涂指甲

抽烟有害健康，这是人人都知道的事情，但是很多人还是在抽烟，很多女性也吸入二手烟，被动吸烟影响怀孕！远离烟民，珍爱宝宝！ 吸烟有害健康，甚至都表明在了香烟盒上，但久而久之变成了香烟盒上的“装饰品”，若是没了这句话，有些人还不敢抽这款香烟了，只有香烟盒上印了“吸烟有害健康”，这些烟民才会心安理得的吸烟。 对于吸烟的人来说，香烟就是生命的升华，没有香烟就没有对生活的品味。可是对不吸烟的人来说，香烟就是生命的折磨，一闻到香烟就胸闷、恶心、头疼，这也就是为什么不吸烟的人那么讨厌烟民了。 除了这些明显的生理反应外，吸二手烟还有许多隐患，尤其是影响女性怀孕这一点，令许多想要宝宝的女性忍无可忍。 你吸烟侵蚀自己就算了，你还侵蚀我？侵蚀我就得了，还想侵蚀我的后代？不能忍！ 我国学者一项最新研究在国内外首次证明这不是耸人听闻，被动

什么是NT值，相信很多宝妈们也不太清楚，那么今天就让小编来告诉你，NT值偏高怎么办？听说还会影响胎儿健康？ 相信很多宝妈都听说过一种叫做“NT检查”的超声诊断检查，有的宝妈做过NT检查，然而还有很多宝妈对此并不了解，甚至不知道NT检查到底做的是什么，又能起到什么作用，下面小宝来给大家介绍一下这个神秘的NT检查吧! 一、什么是NT检查 NT检查又称颈后透明带扫描，是通过B超手段测量胎儿颈项部皮下无回声透明层较厚的部位，用于评估胎儿是否有可能患有唐氏综合征的一种方法，也普遍被认为和染色体异常有关。 与绒毛活检或羊水穿刺这样的诊断性检测不同，NT检查会有一个确定的诊断结果，即明确的染色体核型。颈后透明带的超声检查依赖于医生诊断的经验，B超机器的灵敏度，因此是一种筛查，所得结果可以提示孕妇进一步选择何种检查更为恰当。 二、NT检

怀孕了以后随着肚子的变大，很多女性都会有妊娠纹，那么这个纹路不太好看，怎么样才能去除呢？祛除妊娠纹没有特效药，预防才是王道！ 对于妊娠纹，恐怕大多数女性多多少少会有所了解。人的皮肤含有许多微细的弹力和网状纤维，大量的皮下脂肪散布于疏松的纤维结构中，正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，可以产生一定的伸缩度。 女性怀孕以后，由于子宫的日渐增大，腹壁和大腿根部的皮肤也随之逐渐伸展，当皮肤弹力纤维的伸缩超过一定限度时，再加上肾上腺分泌糖皮质激素增多的影响，弹力纤维的脆性增加，容易引起纤维断裂，在皮肤上形成条纹。 妇女怀孕后期，腹部逐渐膨胀、隆起，腹壁皮肤上可见一些长短不一、粗细不等、弯弯曲曲呈波浪形的裂纹，红色或粉红色，尤其在怀孕5～6个月时比较明显。分娩后皮肤裂纹渐渐消退，留下银白色且有光泽的疤痕样纹路，持久不退，医学上将其称

在怀孕初期会感觉到肚子疼这是怎么回事呢？会不会对肚子里的胎儿造成影响呢？有没有什么办法可以缓解？ 怀孕三个月肚子疼是怎么回事？孕妇怀孕前三个月肚子疼怎么办？很多孕妇在怀孕初期会出现肚子疼痛的现象，这是因为怀孕时子宫增大，胎盘血供逐渐增加，压迫局部引起腰酸。 大多情况下是正常的现象，如果只是轻微的胀痛，休息一会或是轻轻抚摸之后能够减轻或是消失就不关事，只要不是剧烈的就可以。还有就是没有出血就没什么问题。 不过在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生. 1.生理性腹痛 孕早期,很多准妈妈总感觉有些胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的.这时要注意饮食调养,膳食应以清淡,易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等.随着孕早期的结束

怀孕前期会感觉到肚子疼是不是正常现象呢？有没有什么方法可以缓解？如果肚子疼会不会对肚子里的孩子产生影响呢？ 在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。导致怀孕两个月肚子疼痛的原因是什么，如果发生了这种情况，该怎么办呢？ 怀孕初期的腹痛有很多原因,有一部分是正常的生理现象,一般生理性腹痛不是很严重,发作时间也很短暂.主要是因为怀孕后子宫变大,子宫韧带受到牵扯导致的,一般不会影响日常生活.腹痛为职业不固定.如果经过检查并没有器质性疾病,那么根本也不用治疗. 怀孕初期腹痛常见于： 1.先兆流产：先兆流产的患者可以出现腹痛,有时候还会见红.2.宫外孕的患者一般也会有腹痛,但是大多数是一侧腹痛,另外也会有不规则的阴道出血.3.器质性疾病,卵巢囊肿,子宫肌瘤的患者如果症状

女生都很爱美，在平时都是用一些护肤品的，但是你知道吗？怀孕期间，孕妇用护肤品对胎儿有影响吗？ 爱美是女人的天性，不过处于特殊阶段的孕妇，都想在不影响胎儿健康成长的情况下，把皮肤护理进行到底。但必竟护肤品大多数都含有化学成份，如果长期使用这些含有化学物质的护肤品，对胎儿健康发育是很不利的。为此，哪怕妈妈再爱漂亮，也只能把那些平时最钟爱的护肤品通通收藏进来。 怀孕之后，孕妇就真的不能用护肤品了吗？其实不然，只要是纯天然的护肤品，对胎儿是不会造成影响的。 如今市面已经推出不少专门为孕妇而设的孕妇专用护肤品，无论孕妈们钟情于国内品牌还是国外品牌，总可以找到适合自己的。对国外孕妇专用护肤品感兴趣的孕妇可以留意下面这些品牌。 1、Basq 美国纽约口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。

好不容易怀上孩子，肯定是想要孩子在肚子里好好的成长，那么很多准妈妈就会选择保胎了，怀孕早期保胎的5个常见误区！ 怀孕了，准爸爸准妈妈们都欣喜着准备迎接小宝宝的到来。由于孕早期的胎宝宝比较“脆弱”，所以，如何保胎也成了新爸妈们关注的重点。 保胎很重要，但很多时候由于年轻的爸爸妈妈没有经验，所以难免会弄错方法，走进误区。在这里，小编为各位孕麻麻整理了一篇关于怀孕早期保胎的5个常见误区，供大家参考： 1.参汤补身体？容易引起流产 @小新妈妈咪咪：怀孕3个月了，婆婆给我炖了鸽子参汤补身子保胎，可我听说保胎不能吃参类。请问这是真的吗？现在的我能不能喝参汤呢？有哪些食物是保胎期间不能吃的呢？ A：在怀孕早期，最好不要吃参类，因为参类本身就有活血的作用，同时具有“抗凝”的作用，有可能会引起流产，所以最好不要喝参汤，至少不要多

怀孕了，都说孕期同房容易导致孕妇流产，那十月怀胎的这些时间里面，是不是就不能过夫妻生活了呢？其实，并不是说不能同房，只是要特别注意一点，特别是作为爸爸的更加要懂得如何呵护好老婆肚子中的小宝宝，准爸爸最容易犯上以下四个错误。 不良嗜好 研究表明，丈夫在孕妇面前经常吞云吐雾，烟雾中的有毒物质会通过孕妇的呼吸道进入血液，再经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，容易发生流产、畸胎和低体重儿。 性生活不节 有些丈夫不懂或缺乏自制力，在妻子怀孕初期和后期生活不加节制，结果引起流产、早产和宫内感染。 保护过度 妻子怀孕了，丈夫会特别关心她。他们认为孕妇活动越少越好，吃得越多越好。家务活儿全包下来，什么也不让妻子干，甚至有的还不让妻子上班，担心被挤被碰着。殊不知，孕妇活动过少，会使体质变弱，不仅可增加难产的发生率，还不利于胎儿的生长发育。

怀孕以后除了要注意饮食以外，还需要补充很多营养物质，因为想要宝宝更好的吸收，那么准妈妈孕期应注意哪些问题？ 妊娠中期，胎盘已经形成，早孕反应也过去了，心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行房事，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。 但是要节制，妊娠中期的房事以每周1-2次为宜，还要注意体位与时间，避免造成对胎儿的影响。 妊娠期，舒心的房事能充分地将爱心和性欲融为一体。 丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。体贴的房事又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。无形中又起到了情绪胎教的作用。另外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，