现在，越来越多的人知道了DHA对人体尤其是对婴幼儿的大脑、视力、骨骼的发育有重要意义，在孕期适当的补充DHA，是明智的决定。 在孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分.尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉,视觉,触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢神经元增长更多树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA. DHA不仅对二胎大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟又重要作用.孕妇在孕末3个月,可利用血液的a-亚麻酸和成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度更高. DHA无法由人体自行合成,必须从饮食中取得,所以,孕妈咪在孕期应多吃一些含DHA的食物(如深海鱼),在最后3个月,还应该多吃含a-亚麻酸多的食物(如坚果类),有条件的可直接从a-亚麻酸或DHA营养品中补充.缺乏DHA对孕妇的危害：

今天推荐给大家的是一道好吃不油腻的肉肉，即使是孕妈也能吃哦!下面就一起来看看吧! 你要： round1选料炒鸡重要：五花肉，选择三层加肥加精肉的，肋骨不能少。酱紫做出来的肉肉肥嫩不油腻;肋骨旁肉质hing松嫩。 round2“姿势”要选好：川味的、改良的、江南的(外婆红烧肉)。口味的选择可以根据自己的喜好来调配。南北争议大，北方放辣椒和大料;而江南偏甜香。 美味不油的肉肉向你跑来 香甜软糯肥而不腻 就问你馋不馋 蜜汁原料 五花肉、料酒、红烧酱油、陈醋、糖、姜、八角、香叶。 制作步骤 1、五花肉切条放入凉水中焯去血末。焯水定型。(千万不要切好块再焯，那样烧出的红烧肉该没型了，成品可就不漂亮了)。 2、捞出后晾凉切一样大的方块;放水中继续煮。 3

卵巢妊娠的临床表现 卵巢妊娠的临床表现跟输卵管妊娠差不多，都有停经、腹痛、阴道出血、有内出血，腹部有压痛、反跳痛、子宫颈有举痛、后穹隆有触痛等症状表现，所以在临床上很难区分。 不过，卵巢妊娠破裂几率较高，且卵巢血供丰富，往往出血较多，出现腹痛和休克症状。另外，妇检时通常能在一侧附件扪及边界比较清楚的包块。 卵巢妊娠的B超诊断依据 卵巢妊娠用阴道B超诊断结果会更准确。诊断依据如下： ①子宫正常或略大; ②宫腔内未见胚囊; ③卵巢妊娠在未破裂时卵巢体积增大，内见强回声小光环，彩色血流明显，甚至可见胚芽及胎心搏动，外周可见低回声区，可能是黄体出血及血块; ④或附件区见杂乱不均质的回声，其内可测及或未测及完整的胚囊结构;盆腹腔内常可见多量的游离液体。 卵巢妊

很多孕妈妈们觉得，胎儿在晚上会比较活泼，胎动的次数会比较多，程度也会比较大。孕妈妈们不用担心，这些都是正常现象，宝宝在肚子里也会出来活动的。 说到夜里胎动，相信很多孕妈都有类似的体验，我们先来看看他们是怎么说的： @琪琪妈妈：我头胎，已经六个月了，一天到晚都是胎动的，早上，中午，晚上动的厉害。现在都是每天和宝宝说说话 @可爱的小柴柴：我二胎八个月，每天半夜都起来吃一顿，不吃宝宝在肚子里总动，我猜是饿了睡不着，估计生出来也是一个小吃货 @舒舒：我宝宝一整个晚上动个不停。特别是1点到3点之间最大力，不知道是不是饿了，每个晚上这个点我都饿。早上力气就小估计饿扁了，宝宝也没力气动。 其实，胎儿夜里胎动不外乎这几个原因： 1.精力旺盛 都说玩是孩子的天性，其实没有出生的宝宝也是很爱玩的。当胎宝宝吃饱喝足又睡够的

怀孕后情绪很容易波动，对待孕妈咪一定要贴心，下面小编要分享的是孕妈不想听到这几句关心话，小心别中枪了。 一朝有孕，十月怀胎。开心了老婆、婆婆、八大姑、七大姨，却愁坏了怀着孕的孕妈，尤其是面对一些自以为是的关心之时，孕妈们是哭笑不得，恨也不是、接受也不是！ 倒不是说，关心话不能说，孕妈在孕期本就需要安慰，但要搞清楚是安慰，不是颐指气使借着关心的幌子发表嘚瑟式的劝告。 “你这怀了孕就不要出去玩了，人多，容易伤到孩子” 这种类型的关心，乍一听是没错，确实是出去玩会加大风险，可能一个不慎就收到伤害，但细细想来，孕期可不仅仅是三两天的事，而是长达10月的事情，这10个月你都不让孕妇出去玩，这是要闷死孕妇的节奏吗？ 怀孕并不意味着从此失去人身自由，如果真的是关心孕妇，就应该科学的关心，而不是带着偏激型的要求。

很多孕妈妈担心自己的在怀孕的时候，为了宝宝的正常发育，身材就要做出牺牲，其实并不是这样的，文章中给孕妈妈提到一些好的建议，一起来看看吧！ 现在的孕妈妈普遍接受一种说法，那就是怀孕期间不能过胖。 身材长的胖，不但会增加孕妇难产的几率，而且对于妈妈们来说，孕后的身材恢复也格外艰难。 因此，在这种情况下，孕妈妈们也是开始想各种方法，减少摄入的食物量。 但是不管这么说，孕妈节食不是一件好事，因为肚子里的胎宝宝需要吸收足够的营养。 其实，按照下面这几种方法进食，也可以保证孕妈们“长胎不长肉”，健康合理的饮食！ 1.多吃瘦肉 孕妈们在孕期普遍会出现缺铁的现象，而多吃瘦肉，可以补充孕妈体内的铁元素，从而持续的造血。 到怀孕晚期，孕妈需要的铁元素含量更是惊人，多达12-15mg，这个时候

都想儿女齐全，很多宝妈恨不得一下子生一对龙凤胎，免得再受分娩之苦，b超单看男孩女孩，其中这5项特别容易看明白，供大家参考。 其实现在怀男孩女孩家长们都看的非常淡了，因为男孩女孩都行，特别是独生子女家庭，但对于二胎的宝妈们，都想换换样，想凑成一个好字。但这种事情哪有那么好控制，如果都像种豆得豆，种瓜得瓜那样就好了，还有些宝妈觉得这是一件事管荣誉的事情。但好在现在科学发达，都知道生男生女不是女人可以做决定的，不然女性还是很悲催的。但无论男女，长大只要孝顺都是好孩子，珍惜每个孩子的到来，以下只供大家参考了。 1，以胎儿的长宽比例来看宝宝的性别，一般男宝宝都会相对大一些，所以长宽一样的女宝宝就可能性大，长宽相差一倍以上的男宝可能大。 2，从孕囊看胎儿的形状，如果形状圆圆像个足球那么女宝宝可能性大，较长的形状或者像茄子的形状则男宝宝的可能就比较

优生四项检查是什么？优生四项检查如何去做呢？哪几种情况的孕妈选择做优生四项检查？怀上并生育一个健康宝宝，相信是每一个家庭都希望的。那么，如何才能做好优生优育呢？其实，有一项检查尤为需要重视，那就是优生四项检查。 什么是优生四项？ 优生四项则是孕前的TORCH检查，是一组病原微生物英文名称的缩写，通过验血检查备孕者在孕前有否感染了可导致先天性宫内感染和围产期感染而引起围产儿畸形的病原体。 而TORCH分别指的是：To——弓形虫、R——风疹病毒、C——巨细胞病毒、H——单纯疱疹病毒。 要是感染了TORCH的危害有哪些？ 1.弓形虫：主要宿主为猫，感染后神经系统会受到侵害并导致出生后长期智力障碍。家里如果有养猫的孕妈们，就算已将猫咪托付给了亲朋好友，也要进行检查以排除弓形虫感染。 2.风疹病毒：主要损害五

怀孕后，准妈妈的生理和心理都会产生很大的变化。怀孕会长高，这有科学依据吗？满足哪些条件真的可以有呢？ 一.骨骼未闭合 在人们的印象当中，人体的骨骼发育一般到20岁左右就会停止，因为骨骼线到了一定年龄就会闭合。但实际上，这种说法是错误的。虽然到了二十岁以后，人体的骨骼发育会趋缓，但是这并不意味骨骼线已经闭合，而是处于半休眠半闭合的状态。过去不是有句话叫做“二十三，窜一窜”吗?这种现象的出现就是因为休眠的骨骼又出现发育的缘故。 二.补钙充分 骨骼的发育离不开钙质的补充。怀孕之后，不少孕妈们会陷入缺钙的状况，这主要是因为胎儿发育需要大量的钙质。虽然有些孕妈吃了大量的钙片，但是钙质的吸收并不充足，因此怀孕就长高并不是普遍的现象。 所以想要提高长高的几率，孕妈最好在补钙的同时解决钙质吸收的问题。一般来说，孕期奶粉当中含有多种营养性元素

当听到自己怀孕的消息，对于备孕的女性来说，那是最幸福的时刻。同时也会陷入深深的害怕当中，害怕胎停、流产。而这两种情况都属于自然流产的一种临床表现。导致流产的原因有很多，那么准妈妈们要如何面对胎停、流产呢? 人类为什么会有胎停或者流产? 有胎停和流产的，绝非只有人类，只不过人类具备自主选择生育时限的能力，一直以来都在企图自我操控生育规则。动物界的胎停或者流产，同样常见。 胚胎的自然选择程序： 第一关，是精卵的自由竞争，无论是精子，还是卵子，都是竞相发育，卵子进行的细胞质的竞赛，精子进行的是细胞核的竞赛; 第二关，优胜的卵子已经选出，精子进行了一场马拉松的运动比赛，跑到终点者获得争夺卵子的决赛入场券，在这个过程中，精子只能携带必要的遗传物质，和受精所必须的爆破装置，多带一点都是累赘，装备不齐全，到达终点也是徒劳; 第三关，穿透力的

我们都知道，孕妇在怀孕期间的饮食非常重要，需要对饮食小心翼翼，注意着各个方面和细节，既要保持营养的丰富和均衡，又要避免进食一些不利于自身和宝宝健康的食物。那么在饮食上，孕妈妈除了要遵守禁忌之外，还要多吃一些保胎的食物。 孕妈保胎的7大最佳食物 1、最佳防早产食品 丹麦专家研究表明，常吃鱼可以预防早产。丹麦得乐群岛的孕妇，其平均孕期要比其他地区长5天以上，因为她们的食谱中鱼类所占比重较大，因此专家推测，是鱼肉中某种特殊脂肪酸在起积极作用。 因为孕期的延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，也为宝宝日后的发育打下了良好的基础，所以，孕期多吃鱼对胎儿有好处。 2、最佳饮料 绿茶乃微量元素的“富矿”，含有对胎儿发育作用突出的锌元素。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇，其每天的锌摄取量比不饮者多达14毫克

我们都知道早产对于宝宝的伤害是非常大的，如果看护不到位，还会造成宝宝生长发育困难，严重的可能会导致宝宝的器官出现缺陷，所以，对于早产的这种情况，孕妈妈一定要注意。那么你知道哪几类孕妈妈最容易早产吗？早产又会有哪些征兆呢？ 哪些孕妈妈容易早产? 1. 孕期不良的生活习惯不仅会加大早产的几率，而且对于胎宝宝的生长发育也有一定的危害，比如熬夜、不良的饮食习惯等。 2. 怀有多胎的孕妈妈子宫会膨胀，宫腔内的压力也会增大，从而如果宫缩就会导致早产，所以，如果孕妈妈在怀有多胎的时候，一般医生都会建议孕妈妈早点儿生产。 3. 如果孕妈妈有过流产史并且生完一胎不到一年。分娩的时候对子宫的伤害是很大的，一定要注意多休息，所以，如果孕妈妈并没有重视这种情况，那引起早产的概率也是很大的。 4. 年龄过小的孕妈妈也容易早产，一般来说，18岁

最近，我们可以看到各大新闻网站都在诉说着下雪天的景色。很多人都兴奋不已。但是对于下雪天，孕妈一定要注意这3点，避免对胎宝宝造成伤害。 1. 电热毯的使用 一直关注帮妈的孕妈妈们都知道，家用电器排行榜中电热毯的辐射可是排在首位。但有些孕妈妈可能只是当做过眼云烟。而且现在下雪这么冷，很多孕妈妈都会在睡觉之前打开电热毯，用来保暖，关键冷冰冰的床真的挨不下去，但这个时候，孕妈妈千万不要再这样做了，电热毯的辐射不仅会影响胎宝宝的智力发育，而且电热毯的高温，也会使得胎宝宝的神经发育受到损伤。所以，帮妈建议孕妈妈们可以选择绒毯铺在床上，不仅质地比较舒服，而且具有很好的保温效果，现在市面上的一些保温被也是很不错的。 2. 避免去公共场所 我们都知道雪天路滑，而且冬季气温过低，如果孕妈妈常去人口密集的公共场所，不仅很有可能遭到病毒性传染，而

怀孕是一项很辛苦的事情，如果我们稍不注意可能就会造成不可避免的伤害，尤其是在孕晚期，我们需要很重视胎动！ 小香（化名）是一位准妈妈，由于是第二胎，小香对一切都驾轻就熟，也就没有很重视，唯一做的一次B超，是在宝宝28周的时候，当时显示宝宝脐带绕颈，其余一切正常。前几日，怀孕39周的小香觉得宝宝胎动有些异常，感觉其特别会“闹腾”，小香略微有些担心。但是小香婆婆的话，打消了她的忧虑，“没事的，可能就要生了的缘故，要生了前几天就是这样，宝宝起劲折腾，这是好事！” 小香听了婆婆的话放宽了心，可是没想到，肚中宝宝“闹腾”了几天后突然没了动静。 这可把小香急坏了，赶忙前往医院检查。产科主治医生一听小香讲述事情的原委后就觉得不对劲，这时已经没有胎心了。小香赶紧去做了B超，结果也证实了医生的判断——宫内死胎，伤心欲绝的小香不得不将腹中胎儿引产。 医生表示

碘在甲状腺的合成和代谢中起着非常重要的作用，碘缺乏可导致甲状腺肿大，缺碘是人类智力障碍的主要原因之一。那么想要宝宝智力发育的更加完善，准妈妈们就应该及时补充碘。 缺碘对胎儿的影响 怀孕期间，孕妇对碘的需要增加。如果准妈妈的食物中不增加含碘多的食材，很容易会造成甲状腺肿大，还会影响胎儿的中枢神经发育，结果可能会导致胎儿的智力低下、听力障碍等。 建议准妈妈每天100~200微克的碘，平时食用加碘盐可以补充少量碘，但是孕期要减少盐的食用。 孕期补碘食谱 冬瓜海带汤 食材：冬瓜200克、海带50克、淡菜、料酒、葱、姜、熟猪油、精盐少量。 做法： 1、淡菜用温水泡软，洗净，去杂质放入锅内，加水、料酒、葱段、姜片，用小火煮烂。 2、锅内放熟猪油，烧至五成热，放入冬瓜、海带略炒

很多准妈妈想要自己的宝宝健康聪明，在孕期的时候会注意一些事情，其实孕期胎宝宝也是会自己呼吸的，想给胎宝宝洁净的生活环境吗？孕期排毒靠它们！ 人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界接触到有毒物质，时间长了，毒素就会在体内堆积，对人体的健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为严重。 所以说无论是准备生育的夫妻，还是正在孕中的准妈妈，都要记得通过食物进行排毒。 常见排毒的食物 1 豆芽：豆芽含有多种维生素，能清除体内导致宝宝畸形的物质，促进性激素生成。 2 韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可以帮助吸烟、喝酒的准爸爸准妈妈们排出身体所吸收的毒素。 3 鲜蔬果汁：鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对身体的危害，还能改善体内血液的酸碱度。有利于防病排毒

每天问豆仙儿“孕期该吃什么？”，“孕期需要补什么？”。这些问题的提问率真的是居高不下。 准妈妈们，我知道你们是想宝宝更健康，但是补太多的真的会适得其反，小心”好心做了坏事“。 每次提起起适量的时候，一般准妈妈都会回复那就说说补什么维生素吧。我不知道为什么准妈妈们都会认为维生素过量对宝宝就没有伤害呢？ 图片来源：网络 孕期所需的维生素 1.维生素A：维生素A的作用是维持胎宝宝的正常发育和母体各组织的增长。 2.维生素C：维生素C克促进胶原组织形成，维持骨骼牙齿正常发育又参与叶酸转化为四氢叶酸的过程，且对铁的吸收有利，所以孕期不能缺少。多吃蔬菜水果可以补充维生素C。 3.维生素D：缺乏维生素D可致孕妇骨质软化、骨盆畸形。胎儿可能有先天性侗楼病。故孕妇应多接触阳光照射，同时多吃鱼、动物肝脏、蛋等含维生素D较

孕妈怀孕以后，随着肚子的慢慢变大发现自己全身有水肿现象，尤其是自己的脚肿的很严重，那么面对这种情况该怎么办？千万不可大意！ 很多准妈妈在怀孕中期开始发现自己睡觉之前，脚会有点肿胀，好像长胖似的。孕妇水肿是正常的现象，而脚肿就是孕妇水肿之中的其中一种。有的孕妈睡了一会儿后，脚就会好了一点。孕妈们在怀孕期间出现脚肿情况是正常的，但是不能认为是常见现象而掉以轻心喔。 孕妈为什么会出现脚肿？ 由于孕妈的子宫压迫下肢静脉，导致血流不畅，就很容易造成脚肿。有的孕妈在怀孕12周便出现了脚肿的状况，怀孕时，这种情况是正常现象。准妈妈们一般通过休息和睡一觉就可以解决问题。 当孕妈发现自己脚肿后，用手指按压肿起的地方至凹陷，松开后不是很快恢复，或者休息后症状减轻这是属于正常的妊娠期生理水肿，如果休息后不能缓解，且有加重现象，就需要查找病因，

怀孕以后我们都会到医院去进行孕期检查，希望能够排除孩子的畸形率，但是你知道吗？B超都检测不出的8种异常胎儿，准妈妈要警惕！ B超是产检的重要内容之一。值得提醒的是，有些胎儿异常是B超也检测不出来的。 B超检测不出来——胎儿先天心脏病 心脏的心房中隔(即卵圆孔)，以及动静脉导管，都是在出生后才会逐渐关闭，虽然是在出生便可轻易诊断出的心脏病，却无法在出生前就得知。 B超检测不出来——胎儿先天性代谢异常 绝大部分的生化代谢异常疾病，例如黏多醣症，都要等到宝宝出生进食后，才会逐渐发病。也因此许多致死性的生化代谢异常，在产前无法辨认，除非妈妈已生过类似疾病的宝宝。 B超检测不出来——胎儿水脑 有许多水脑或水肾的状况，都会到了怀孕后期才逐渐产生。 B超检测不出来——胎儿全盲

孕妇梦见灯笼是什么意思 孕妇梦见灯笼，预示着运势不错，生活上很如意，宝宝的到来也会给家里添加不少的福气。 心理学解梦： 梦里的灯笼预示着困难，梦见打着灯笼说明将陷入困境，而梦见灯笼的光通过纸照射出来，象征着克服困难实现自己的理想。另外，灯笼的颜色也有不同的解释，比如红色的灯笼表示性。 孕妇梦见灯笼的不同梦境解释 孕妇梦见红灯笼，预示着金钱会有喜庆的事情发生，心情也会很好，和老公的感情也会很好，婆婆对你照顾有加。 孕妇梦见灯笼很亮，预示着最近的心情很好，生活中会有惊喜的事情发生，宝宝和自己的身体也很健康，日后能够顺利的生产。 孕妇梦见灯笼灭了，预示着运势一般，可能会为了生活中的某些琐事担忧，心情也不是很顺畅，建议你不妨学会给自己减压，多和亲近的朋友外出走走，可以舒缓内心的不悦。