孕期夫妻生活一直是个热点话题，新时代的女性朋友开始不避讳地大谈房内事，孕期性生活也不例外哦。 她们讨论的不再是孕期能不能AA（谁能忍10月那必须是圣斗士啊哈哈哈^_^），而是孕期AA戴不戴T。 戴不戴？分两派！ 支持带TT派 @小A妈：听说要戴TT才安全啊，为了宝宝的健康，也为了自己的性福，委屈点，戴！ 1、由于精液中有前列腺素成分，而前列腺素有催产作用，容易引起子宫收缩。 2、如果老公有潜在的生殖系统或泌尿系统疾病时，进行房事很可能使太太和胎儿受感染。使用套套可减少体液的接触，会降低感染机会。 3、妇女怀孕后，机体免疫功能处于相对抑制状态，易患生殖泌尿系统的感染，LG戴避孕有效地阻止细菌对女性生殖器的感染。 反对带TT派 @木仔阿姨：我们都不戴的，

虽然有的妈妈不喜欢吃芹菜、觉得它的味道不好，但实际上孕妇吃芹菜是好处多多的哦！ 1、预防缺铁性贫血 孕产妇的铁需求很大，若供给不足，极易导致缺铁性贫血，对母体和胎儿都有十分不利的影响，经常食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血。 2、增进食欲 芹菜营养丰富含有挥发性芳香油，因而具有特殊的香味，能增进孕妇的食欲。 3、醒脑提神 芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血、清肠利便、醒脑提神、散热驱风的功效。 4、利尿消肿 芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。孕妇食用芹菜可有效缓解孕期水肿等症状。 5、润肠通便 芹菜营养丰富，有粗纤维，利于消化排出，孕妇食用可以防止孕妇便秘。 6、美白护肤 芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一

小李现在是孕4月，因为备孕了半年才迎来这个孩子，怀孕后小李一直都很开心。但是最近她却总是高兴不起来。跟她聊天之后才知道，原来她在一次洗澡时发现自己的腋下变得很黑，怎么都洗不干净。以为是自己生了什么病，害怕影响到孩子。 见她这么着急，我赶紧跟她解释，腋下变黑也是孕期的变化之一，是因为孕激素的变化，色素沉着引起的，生产之后就会变淡有所缓解。 可能很多妈妈不知道，怀孕之后除了肚子隆起、尿频、孕吐、腰酸背痛这些明显的特征外，其实孕妈的皮肤也会开始繁盛变化。这就是身体色素变化引起的，但是色素的沉着因人而异。尤其以下5个部位，特别明显。 1.脸部 怀孕后有的孕妈会开始长妊娠斑、皮肤变黑，但是有的不会长，因人而异。这主要是因为胎盘分泌的雌性激素增多导致的，而且怀男孩、女孩雄性激素有不同，但是孕妈都不用担心，这些色素会在产后

十月怀胎，一朝分娩。怀孕是一种既美妙兴奋的事，也是每一位妈妈最幸福心酸的事，其中的痛只有当妈妈的才懂！希望每一位准爸爸都要多理解宽容孕期的妈妈。 1、孕吐反胃，很多妈妈怀孕初期整天整天的吐，甚至一熬就是3个月，看到饭菜就想反胃想吐，而只能靠白米稀饭来维持体能和宝宝，这种痛只有当妈的才懂！ 2、经常性失眠，准备当妈妈了不仅要担心宝宝的健康，还得开始考虑宝宝将来，看着旁边呼呼大睡的老公，好想早点睡着，这种痛只有当妈的才懂！ 3、频繁的想上厕所，对于很多还在上班的准妈妈来说，一天8个小时的班能无数次的往厕所了跑，是件多么尴尬的事啊，这种痛只有当妈的才懂。 4、总感觉很累犯困，一天下了甚至什么都没做总感觉特别累，特别的想睡觉，这种痛只有当妈的才懂。 5、因宝宝取名烦恼，当知道怀孕后特别兴奋，但也会因为宝宝

在生下孩子之后，宝妈们最头疼的就应该是宝宝总是莫名哭闹，经常不见消停。在白天倒还好，可到了晚上，宝妈的精神状态和身体状态本来就比较疲累，而宝宝在晚上哭还总是上瘾，哭个不停。也不是饿了也不是拉臭臭了，就是脾气大爱哭。 难道每个宝宝都是这样？可很多朋友都表示自己家孩并不是这样呀。那到底是因为什么才造成孩子在生下之后总是爱哭闹呢？应该是孕妈在孕期做多了这3件事情： 1、情绪暴躁，起伏大 孕期孕妈的情绪会直接影响到肚子里宝宝的情绪，如果孕妈在孕期精神处于持续暴躁或者低迷又或者时悲时喜，情绪起伏比较大的情况下，那么生下的宝宝就会由于受到妈妈的影响而变得大脾气。一点要求得不到满足就会哭，而且宝宝在一岁之前并不会自己表达，只能用哭来发泄情绪。 2、接触过大噪音 孕妈在孕期如果长期处于噪音过高的环境中，那么宝宝也会受到嘈杂环境的刺激，形成出生之后

小兰与丈夫喜结连理之后，很快就开始“造人计划”了，但是也不知道为什么，造人计划一直不顺利，一直备孕了6个月才终于有了“两道杠”，然而小兰还没有来得及开心，就被医生告知：母体的孕酮实在是太低了，很有可能这个胎宝宝会保不住。 小兰为此心理压力很大，虽然马上开始补孕酮，但是一周之后还是出现了胚胎停育现象。如今，孕妈出现孕酮低的现象是越来越多了，并且由于孕酮低所造成的流产或者是胚胎停育也是逐年增加。这究竟是怎么回事呢？ 什么是孕酮? 孕酮又称为黄体酮，它是一种由卵巢内部的黄体所分泌的一种天然孕激素，其是孕早期很重要的孕激素，如果母体早期分泌不足，就很有可能会引起先兆流产。 孕酮在怀孕早期的主要作用就是： 1、减少妊娠期子宫的兴奋性，为受精卵的安全植入提供便利。 2、在于雌激素的共同的作用下，促进身体乳房的发育。 3、促

由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。 而一旦出现妊娠纹，除了有碍观瞻，还会导致肌肤发痒、诱发皮肤出疹、产后皮肤松弛以及乳房下垂等。 因此，祛除妊娠是非常必要的。在我们iBaby医生平台上，来自湖北省邢台县中心医院孕校的王贵芳老师针对妊娠纹的问题提出了自己的看法。 今天，我们也向各位介绍一下妊娠纹处理的常见误区，各位医生可以推荐给患者，避免他们走入“雷区”。 误区一：妊娠纹，只会长在腹部 在孕期，由于腹部日益隆起明显，很多准妈妈只会留意自己肚子上的问题，对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容

胎停育，是个噩梦，是不能承受的痛…偏偏近些年来，越来越常听到胎停这词… 胎停，全称“胚胎停育”，指胚胎停止发育而死亡的现象。胎停的原因很复杂，很多都似乎给人一种“无能为力”的无奈感，甚至有近一半的胎停原因未明。但即便如此，我们还是要尽所能的防范胎停。 学界关于胎停的研究，没有停过，近年来有好些调查发现，孕妈个人习惯和所处环境与胎停有关系。今天给大家列一列，身边六大可能造成胎停的“隐形凶手”，以及胎停后再备孕的技巧。 胎停的五大隐形凶手 接下来说的，希望引起大家重视，尤其是经历过不明原因胎停的兄弟姐妹们。尽量避免不利因素总是比较好的。 1、频繁熬夜 现代人熬夜似乎是无可避免的，但至少我们要做到“不频繁”，当然最好还是不要熬夜。长时间睡不够，会影响神经系统、内分泌系统、以及免疫系统的功能，诱发各种身体疾病隐患。

孕妇舌苔厚白是怎么回事-发热 有人统计100例黄苔患者，其中有发热症状计63人。所以发热与黄苔有较密切的关系。因为人体在温度升高时体液消耗较多，唾液分泌减少，口腔干燥，使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖，导致舌苔转成黄色。 孕妇舌苔厚白是怎么回事-消化不良 要是女性在怀孕后出现了舌苔厚白的时候肯定就是因为消化不良而引起的，因为女性在怀孕的时候为了胎儿发育的更好，就会吃一些比较有营养的食物，从而导致消化不良。 孕妇舌苔厚白是怎么回事-炎症感染 临床上各科急性传染病，如流脑、乙脑、钩端螺旋体病、重症肺炎、重症肝炎、肠道感染、急性肾盂肾炎等等。因为在炎症感染患者的舌粘膜上，容易产生和病灶感染相同的炎症细胞浸润，使舌头本身也有炎症感染存在，舌表面聚集有大量细菌及炎症渗出物

到了夏天，孕妇可能遇到一连串的皮肤问题，如出汗多，容易起皮疹、长痱子等，加上夏天天气多变，孕妇皮肤容易瘙痒或者起湿疹等。遇到这些皮肤问题应该怎么办？有哪些治疗和预防的方法？ 孕妇夏天常见护肤问题 日晒长斑，宜采用物理防晒措施 孕妇出斑叫做妊娠斑，也叫黄褐斑。为了避免长斑，孕妇要尽量避开太阳，外出要做好防晒工作，例如外出要带雨伞、戴帽子，穿白色的薄长袖衫，白色不容易吸热，尽量多采用物理防晒措施。如果孕妇用防晒霜防晒，要选择安全防晒用品，要温和不刺激皮肤，选择不含重金属和激素，防晒系数（SPF）小于或等于15的防晒保湿乳液，或者用含有南瓜子油成分的防晒乳液同样具有很好的防晒和保湿作用。 蚊虫叮咬，安全选用炉甘石或氧化锌 孕妇属于特殊人群，一般不能随意用药，用药可能会影响胎儿健康。当然，偶尔用了药膏也不需要太担心，因为体内吸收也不多。孕妇夏天容易

孕妇乳头白色颗粒是怎么回事：蒙氏结节 女性怀孕后会有因急速变化而致的蒙氏结节，是内分泌发生变化引起的，这时乳晕的周围随着怀孕激素水平的作用，乳房会增大，有肿胀的感觉，乳晕颜色会变深，乳头会长出大概有黄豆或者绿豆大小的小结节，这都属于妊娠正常的生理变化。甚至有一小部分人在孕期中期或者到晚期就会有乳汁少量的分泌，也是很正常的。 孕妇乳头白色颗粒是怎么回事：乳头过小 孕妇乳头出现白色颗粒是由于乳头过小或内陷，妨碍哺乳，孕妇产前未能及时矫正乳头内陷，婴儿吸乳时困难，导致胰腺炎而引起白色颗粒的产生。 孕妇乳头白色颗粒是怎么回事：多余乳汁 因为有一小部分妈妈在孕期中期或者晚期时就会有乳汁少量的分泌，如果孕妇乳汁排空不全，没有及时将乳房内乳汁排出体位，就会引起乳汁堆积干掉后形成白色颗

胎儿一切发育所需的营养都离不开妈妈的身体供给。所以妈妈的身体好坏对胎儿来说很重要，一个不留意就会引发胎儿的发育不良和发育缓慢。胎儿发育缓慢的情况很常见，许多准妈妈也担心这样的问题，下面为各位准妈妈罗列了导致胎儿发育迟缓的几个原因！ 1.母体健康不佳 一般胎儿在妈妈体内发育缓慢的原因有两个，一个是营养不良，另一个是发育不全，不同原因的胎儿发育缓慢都有不同的解决方法。 很多孕妇在怀孕过程中会出现妊娠高血压等身体问题，这个时候胎盘的供血就会不足，胎儿会开始慢性缺氧，影响正常发育。不仅是妊娠高血压，当孕妇有心肺疾病或是严重贫血的时候也会导致胎儿发育缓慢。 孕妇的妊娠高血压多发生在怀孕早期，并且不可预防。一些有家族史糖尿病或是高血压的孕妇患上可能性更大。所以为了防止病情影响胎儿的发育，有妊娠高血压的孕妇在平时要注意控制自己血压，饮食清淡，

生活中，准妈妈怀孕之后，都会在医生的叮嘱下或者听从亲戚朋友的建议，注意一件大家都认为很重要的事，那就是准妈妈的睡姿——左侧睡。人们都说左侧睡对胎宝宝有好处，能够最大程度的给胎宝宝供氧。一听是对胎宝宝好，准妈妈们当然会毫不犹豫的照做了，不管对自己有没有好处，自己这么做是不是舒服。 诚然，对怀孕的准妈妈来说，左侧睡的确有很多优点。比如说促进准妈妈身体内血液循环。怀孕期间次用左侧睡的睡觉姿势，可以减轻子宫对准妈妈静脉的压迫，增加心脏的供血量，和大脑供血量，从而为避免怀孕期间准妈妈高血压综合症的发生。准妈妈到了孕晚期，一般还会出现子宫右旋的状况，采用左侧睡的睡觉姿势是可以减轻右旋程度的，还能减轻子宫血管的张力，有效保证胎盘的血流量和供给给胎宝宝的血氧量。也就是为什么人们都认为左侧睡对胎宝宝有好处。 可是，即便左侧睡对胎宝宝有好处，准妈妈们也不能在整个孕期

俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，当温和安静的孕期和热情刺眼的夏天不期而遇。不断飙升的温度，不仅让孕妈们身体状况受到影响，心理上也焦躁烦闷。若调整不好，还会影响宝宝抵抗力的发育。这炎热的夏天，让准妈们生出不少困惑呢！ 空调，吹还是不吹？ 夏天来了，北方开启了烧烤模式，南方转换套路，变成蒸煮模式。普通人恨不得晚上抱着空调睡，更别说体温本就比普通人高几度的孕妈了。这样下来，降温消暑就变得确切而紧迫。 气温过高，容易加快孕妈们的心跳，从而使流向宝宝的血液减少，宝宝抵抗力形成就会遇到阻碍。其实孕妈们夏天也一样可以吹空调哦，要注意的是，空调水箱等死角隐藏着很多细菌和病毒，要及时清洁打扫哦！还有使用空调时，将温度定在23至28度，并将风口对准屋顶，避免孕妈们受风着凉。也不要过渡使用，一般让空调“工作”2,3个小时后就要关机，然后打开窗户通风，使

由于各种生理因素，孕妈妈们在孕期生活中会出现很多各种异常状况，而“胃灼热”就是最常见的症状之一，为了满足营养均衡（孕妈妈及胎宝宝），孕妈妈们积极采取缓解措施是相当重要的。 引发胃部灼热的3个关键因素 ●高浓度孕激素的影响 胃肠道受孕激素的影响，胃肠蠕动减弱，食物停留在胃部的时间变长，使孕妈妈常有饱腹感。 同时，孕激素也会让胃上方阻止食物流回食道的瓣膜松弛，再加上胃受增大的子宫压迫，使得胃内的酸性物质容易反流到食道，引起烧灼感。 ●子宫逐渐变大，不断压迫胃部 怀孕中晚期，胎宝宝逐渐长大，增大的子宫压迫胃肠道，并使胃肠道上移，胃肠道容量下降，使孕妈妈常有上腹部饱胀感，这也是为什么很多孕妈妈发现少吃多餐感觉会比较舒服的原因。 ●孕妈妈消化道生理的变化 孕妈妈患食道裂孔疝的几率增加，横膈膜位置改变造成的胃与

嫩羽衣甘蓝沙拉 佐榛果巴萨米克 孕期 ▲羽衣甘蓝含有微量元素锰，可维持脑部功能，其维生素A及叶黄素能延缓眼部老化，改善黄斑病变、眼睛疲劳等症状。 材料： 羽衣甘蓝100克、切片榛果20克、切片帕玛森干酪30克、冷压初榨橄榄油100毫升、巴萨米克醋30毫升、盐和胡椒少许。 做法： 1.将巴萨米克醋、橄榄油、盐和胡椒调和作为酱汁。 2.将嫩羽衣甘蓝放在盘子上。 3.上面依序摆上榛果和帕玛森干酪。 4.淋上酱汁即可上桌。 Point: 榛果及帕玛森干酪，能提供丰富的不饱和脂肪酸和钙、磷、铁等矿物质，淋上富含天然多酚的巴萨米克醋橄榄油酱汁，即可轻松上桌。

怀孕吃点叶酸就行了！本来就贫血了，孕期吃点猪肝补血！营养品都是药，骨头汤比什么都营养！以上是不是很耳熟？是不是常常在哪里听到？是的当你怀孕了你的妈妈、婆婆、老公、大舅妈、二姨婆、三姑姑、四堂妹... ...都会这样对你说！ 但是很遗憾 以上 都！不！一！定！对！ 孕期营养至关重要，科学均衡的补充营养不仅对宝宝的生长发育有益还会有助于妈妈产后的身体恢复！不同阶段的孕期，补充的营养素不一样，不可盲目乱补哦~ 孕初期 | 叶酸当然少不了 叶酸，所有孕妈妈都都会吃的东西。很多妈妈是在怀孕后开始补充，其实叶酸应该在怀孕前3个月，也就是备孕期就开始补充。人们日常食用叶酸往往从绿色蔬菜，主要从菠菜中摄取叶酸，但植物性叶酸人体无法完全吸收，所以如果没有适量的补充我们人体或多或少都会缺乏叶酸。 孕前补充叶酸，主要是

有人把妊娠纹称之为产后妈妈们的“勋章”，是女性辛苦孕育后代的象征，但是我要代表宝妈们说，谢谢！！功劳我领了，但是这枚勋章还是从哪来的回哪去吧。我们抵制妊娠纹的原因，就是因为它实在太丑了！ 尽管你们用了娇韵诗、黄金油、妊娠纹还是无动于衷的在那里，一点都没有要消除下去的意思。你说，不对啊？明星们不都是用了这些产品然后一个个皮肤滑溜得就跟没有生过一样么？同样的产品不同的手法效果大不相同！ 妊娠纹形成原理 妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。 如何预防妊娠纹

孕期需要补钙吗？应该从什么时候开始补？可不可以只通过食补？会不会出现补充过量导致胎儿头大的情况？ 来自北京大学第一医院妇产科的主任针对孕期补钙的一些常识性错误进行了辟谣。 听过陈倩教授的讲解之后，担心补钙补成“大头娃娃”的妈妈们可以放心了！那么具体应该怎么补呢？来自江西省南昌大学第一附属医院的肖红教授给出了她的意见。 首先，孕期为什么要补钙？ 这个问题应该从胎儿出生时说起，体内钙量一般可达 25 克，这些钙都取自母体。 哺乳的母亲要从乳汁中为婴儿生长提供大量的钙，当其钙摄入不足时，体内自已会动用骨钙加以补充。孕期妇女如不及时补钙，就会使体内由钙代谢的代偿期演变为失代偿期，甚至并发妊娠高血压综合症等。因此，哺乳期妇女如不能补钙，不但乳汁质量不高，影响到婴儿的生长发育，而且母亲易发生骨质松散、牙齿松动、腰酸腿疼等。 其次，我们应

胎心监护在以往仅用于推测胎儿是否存活，现在则通过胎心监护，诊断胎儿能量储备能力和胎儿健康状况。孕产期间做好胎心率监护不仅可以诊断胎儿心脏功能，还可以诊断胎儿中枢神经系统功能。 本文重点解析孕产期电子胎心监护的临床意义。 1电子胎心监护应用专家共识 电子胎心监护是一种评估胎儿宫内状态的手段，主要目的为能及时发现胎儿宫内缺氧，一遍及时采取进一步措施。目前电子胎心监护被广泛的应用于全国各级助产医疗机构，正确的解读胎心监护图形对减少新生儿惊厥、闹性瘫体、分娩围产儿死亡率、预测新生儿酸中毒等有极大的临床意义，能减少不必要的应到助产和剖宫产手术。 2胎心率过速的临床意义 心动正常指数：120bpm~160bpm，心动过速是指FHR>160bpm且持续时长大于10分钟其中分为轻度过速（161bpm~180bpm），重