菊花茶是民间常用的败火秘方，没有怀孕以前，很多女性朋友都爱喝菊花茶。 不过—— 孕妇能喝菊花茶吗？ 可以喝。 菊花茶有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效，没有别的副作用，只是菊花性微寒，所以，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。   孕妇喝菊花茶的注意事项  1不要长期连续饮用。 菊花无论孕妇用哪种菊花泡茶，都不应长期连续饮用，一般3~5天即可。 2脾胃虚寒的孕妇最好少喝。 体质偏寒的孕妇喝菊花茶的时候可以放点枸杞，而脾胃虚寒的孕妇最好少喝。 3加冰糖要注意。 一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。 如果是血糖偏高或者患有糖尿病的人群，最好不要在菊花茶中添加冰糖。 4选小且颜色泛黄

怀孕了，吃什么比较好，哪些是要重点补充的营养，什么不能吃？ 乐妈今天总结了一份，孕妈妈们，小本本赶紧记好了哦。 首先，要把握孕期营养的第一原则： 孕期营养的第一原则是：适量，均衡，食物多样化！ 适量：怀孕了，不是你想吃多少就吃多少。吃太多，孕妈妈会超重，就会有一系列的并发症；吃太少，又会影响胎宝宝的正常的生长发育。 均衡：就是要保证各种营养的均衡摄入，荤素要搭配好。 多样化：这一点，目的就是保障均衡，不能因为某样东西好，合口味，就只盯着这一样东西吃。 其次，要重点提示的“六吃”是指：  1孕早期，要保证必要量碳水化合物的食物。 孕早期，孕妈妈如果碳水化合物摄入不足的话，可能会导致酮血症，影响胎儿脑和神经系统的发育。 可是，早孕反应很烦人啊

说起孕期禁忌习俗，真是五花八门、千奇百怪，每个地儿的讲究都不一样! 有人说，现在都什么时代了，谁还信这些?! 额，话还真不是这么说滴! 要知道，很多时候，不少人还是觉得“宁可信其有，不可信其无”的，尤其是关乎自身利益的时候，有些人还真的挺介意。 最近，闺蜜就因为怀孕参加婚礼，遭遇了一个大写的尴尬。 情景回放： 到了表妹的婚礼现场，小姨远远地就朝她走来。 小姨：哎哟，你怎么也来了? 闺蜜：???(什么情况) 小姨：你不是怀孕了吗?怀孕是不能参加婚礼的啊，会冲撞到新娘的，我想着你应该知道这规矩就没有再多嘴，没想到你还是来了。 闺蜜：…… 所以，无论这些习俗是否科学，

我真的是太疏忽大意了，在怀孕2个月的时候，我总是觉得卧室里有种淡淡的味道，但不知道是什么东西散发出来的。后来老公想起来是他放的樟脑球，清理出来。事后我看到网上说，樟脑球对孕妇和胎儿的伤害特别大，吓得我哭了好几次。 这个孩子来的太不容易了，我一点儿都不关心什么男女问题，只要孩子健康就行，可是真的特别害怕孩子有什么三长两短。求帮忙，樟脑球对胎儿的伤害到底有多大呀？ 好吧，这个确实是很容易被孕妈妈忽视的问题，小小的樟脑球，也就闻闻气味，难道就会伤害到胎儿吗？ 据研究发现，樟脑球是从煤焦油中提炼出来的有机物经过加工合成的，主要成分对二氯苯具有强烈的致癌作用。 怀孕期间长期闻到樟脑球的味道，不仅会使准妈妈出现恶心、呕吐、皮肤过敏、四肢麻木，而且会引起急性溶血性贫血。此外挥发出来的气味会通过胎盘屏障影响胎儿发育，造成胎儿畸形。特别是怀

经历了十月怀胎的各种艰辛，终于要卸货的时刻是妈妈们最渴望的。通常在分娩的前一周，妈妈们还是紧绷心弦，毕竟越是到最后就会有各种情况出现：脐带绕颈啊、到了预产期还没动静啊，这些都是会出现。但是我生孩子的过程真的是始料未及。 最后的一段时间里，我没什么太大的异常，就是到了预产期孩子还没什么动静，这也不是什么大问题呀。老公说有些孩子是愿意待在妈妈肚子里懒几天的，我们不要太着急，静静等待孩子自然生产，强扭的瓜不甜。 也许是当妈的直觉吧，眼看过预产期五天了，虽然身体没有什么不舒服的地方，可是我再也坐不住了。拉着老公非要去医院，到医院后，医生表情严肃，直接说：马上进行剖腹产！竟然什么解释都没有，我疑虑的被推进手术室，经历了很长时间的奋战，终于生下了宝宝。 宝宝一生下来就被带去重症监护室输氧抢救。医生松了一口气，这才告诉我原因：原来是过

意外的发生总是让人又惊又喜，这不朋友大宝刚2岁，她就意外怀上了二宝，搞得她有点措手不及，但既然来了，就安然接受吧。 可是最近她有点害怕了，担心老二是个男宝，两座大山压着，她害怕自己会累的喘不过气。于是开始到处找偏方推测胎儿的性别，但都感觉不够科学，就在群中找我们来给她支招，看怎么可以巧妙的给医生绕蒙圈，从医生嘴里得到可能正确的答案。 知道朋友的想法后，我就劝朋友放弃这条路，现在的医生都聪明着呢，想要从他嘴中旁敲侧击出结果，比登山还难，而这些你认为机智的招数，在医生看来就是小儿科，老掉牙的把戏，他们并不接招。 不信你可以看看这些过来人的真实经历 @小美： 大夫，你看我是给宝宝买蓝色衣服，还是买红色衣服呢？ 黄色衣服（好吧，你赢了） @咳咳茜茜： 医生，你看我家宝宝

怀孕前三个月经常被称为孕期最危险的时期，过了这个坎，一般就不用太操心了。为什么会有这种说法呢？一方面，在这个阶段最容易出现先兆流产、胎停育；另一方面，有些孕妈妈认为胎儿还小，自己偶尔任性不会对它产生什么影响。殊不知，这个阶段才是最致命的，所以知道自己怀孕后，以下这三件事孕妈妈可要一定做到了： 一．保持良好心情 孕妈妈的情绪和胎儿发育有着密切联系，特别是孕早期，胎儿正处于颚部发育的关键时期，如果孕妈经常生闷气，脾气暴躁，情绪不稳定，极大可能导致胎儿口唇畸形，也就是兔唇。此外长时间焦虑不安或者沮丧抑郁，孩子出生后在情绪和行为方面会出现不同程度的问题，比如注意力不集中，多动症，易激惹，爱发脾气。 所以检查出怀孕后，孕妈妈就让自己尽量少管一些闲事，尽可能少接触可能会影响自己心情的人和事，也不要整天担心胎儿不健康。当然更重要的是学会调整自己的情

妊娠期糖尿病一周食谱：星期一 早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克 早点：咸切片面包 午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 午点：黄瓜150克 晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克 晚点：西红柿150克 其他：色拉油25克、盐4克 妊娠期糖尿病一周食谱：星期二 早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克 早点：花卷30克 午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克 午点：橙子150克 晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克 晚点：牛奶220克

妊娠期糖尿病不能吃什么：高糖食物 糖尿病孕妇应忌食高糖食物，因为这可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情。 高糖食物有：糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯、冰激凌、甜饼干、汽水、果汁、糕点等)。 妊娠期糖尿病不能吃什么：富含淀粉食物 淀粉进入人体以后，主要分解为碳水化合物，它虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，同样可以升高血糖，因此必须限量。建议多吃粗粮、糙米或全谷类制成的食物，更有利于血糖的控制。 富含淀粉的食物有：大米、白面、土豆、白薯、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃、杏仁等 妊娠期糖尿病不能吃什么：高脂肪食物 糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对

妊娠期糖尿病吃什么降血糖：洋葱 洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对妊娠糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化。 妊娠期糖尿病吃什么降血糖：南瓜 南瓜含有大量的果胶纤维素，与淀粉类食物一起进食时，会使碳水化合物减慢吸收。推迟胃排空的时间，减缓胃肠蠕动速度，使饭后血糖不致于升高过快，从而将低血糖。现代医学研究表明，吃南瓜可以有效的预防和治疗孕妇糖尿病。 建议糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。 妊娠期糖尿病吃什么降血糖：苦瓜 药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用，而且还有刺激胰岛素释放的功能。 建议：糖尿病患者用1个苦瓜，剖开去瓤洗

这几天可把赵先生愁坏了，因为自己老婆李女士已经怀孕了几个月了，状态一直都十分的正常。可是这几天却出现了高血压的症状，经过医生诊断之后，表示李女士这是患上了妊娠高血压，如果处理的不到位，会严重危及到李女士和胎儿的生命健康。赵先生听说之后，心里十分的着急：平时老婆一直都好好的，怎么突然就患上了妊娠高血压呢？这到底是怎么回事的呢？ 案例剖析： 女性在怀孕的时候，身体可能会出现一些不适的症状，一旦出现高血压的话，可能会引起子痫前症，这是一种比严重的高危妊娠。虽然这种病症的发生率比较低，但是如果患上的话，会严重危及到胎儿和母体的生命安危，务必要及时进行检查诊断。如果孕妇在产检的时候，经常都有血压数值偏高的症状，就要注意是不是已经患上了妊娠高血压症状。 妊娠高血压发病原因： 妊娠高血压的发病利率在5%到10%之间，主要的

妊娠期糖尿病饮食注意事项：少量多餐 一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，不利于控制血糖。所以，为了维持血糖值平稳，应少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，可睡前要补充点心。 妊娠期糖尿病饮食注意事项：限制糖分的摄入量 妊娠期糖尿病的准妈妈要特别控制糖分的摄入量，以免血糖升高。建议多吃含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包，另外，水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质，也应优先选用。 推荐食谱：每天至少1-2餐选用低、中血糖指数的主食，如早餐可吃荞麦面、通心粉等;午或晚餐选择意面、混合米或菜肉饺子等。 妊娠期糖尿病饮食注意事项：蛋白质摄入要充足 妊娠时蛋白质的量

妊娠期糖尿病产后多久能恢复正常 一般来说，血糖水平会在分娩后3个月内恢复到正常水平。 因为准妈妈分娩后，分泌孕激素的胎盘已经娩出，而孕激素有升高血糖的作用，所以血糖就会慢慢恢复到正常水平，大约需要6周左右的时间。 并且，一般患有妊娠期糖尿病的产妇，医生都会建议其在产后6-8周进行口服葡萄糖耐量试验，看产妇血糖是否恢复到正常，是否变成真正的糖尿病。 妊娠期糖尿病产后多久能恢复正常-妊娠糖尿病产后会变成糖尿病吗 通常，妊娠期糖尿病患者在产后是不会变成糖尿病的。 患有妊娠期糖尿病的妈妈为了不变成糖尿病，在分娩后也不能放松警惕，千万不要暴饮暴食，尤其是不要进食过多甜食，以免让血糖不降反升，成为真正的2型糖尿病患者。 妊娠期糖尿病产后

妊娠期糖尿病对宝宝有什么影响：胎儿的死亡率增高 有研究认为，胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。 如果妊娠期糖尿病患者能严格地控制血糖，并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测，是可以降低胎儿死亡率的。 妊娠期糖尿病对宝宝有什么影响：形成巨大胎儿 妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期，此时胎儿的器官已经形成，因此对胎儿的影响主要是可导致其过度发育，从而形成巨大胎儿。 妊娠期糖尿病对宝宝有什么影响：导致胎儿畸形 孕妇患有糖尿病导致胎儿畸形的发生率为正常妊娠的7～10倍。 妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。 妊娠期糖尿病对宝宝有什么影

患妊娠期糖尿病的原因：胰岛素分泌受限 妊娠中晚期，孕妇体内的抗胰岛素样物质增加，如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随者孕周增加为下降。为了维持正常糖代谢，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇来说，妊娠期不能代偿这一生理变化而使血糖升高，于是容易出现糖尿病或者使本来有的糖尿病加重。 患妊娠期糖尿病的原因：肥胖 许多孕妇怀孕期间摄入过量营养，导致肥胖，除了会给身体带来比较大的压力外，还是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素，对于妊娠期糖尿病也不例外。 患妊娠期糖尿病的原因：高龄妊娠 高龄妊娠会增加妊娠期的危险，年龄因素除影响妊娠期糖尿病的发生外，年龄越大，孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

妊娠期糖尿病怎么办：检查确诊 如果只是怀疑还没有确诊为糖尿病的准妈妈，应及时去医院做糖筛检查确诊。 检查时间：一般来说，孕妇一般会在妊娠24-38周进行糖筛检查。若是在24周以前准妈妈发现自己有妊娠期糖尿病的早期症状，比如无原因的口渴、尿频、头晕、饥饿感、疲倦、皮肤瘙痒等，可在医生的指导下及早检查。 糖筛检查的方法： 糖筛检查前应先空腹12小时，将葡萄糖粉50g溶于200ml水中，5分钟内喝完，喝第一口开始计时，1小时后抽血查血糖，若血糖值≥7.8mmol则为糖筛查异常，需进一步行葡萄糖耐量试验(OGTT)。 葡萄糖耐量试验(OGTT)方法： 试验前空腹12小时，先空腹抽血查血糖;将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml 水中，或将葡萄糖粉75g溶于200ml水中;5分钟内喝完

夏天孕妇喝的汤最好有开胃和消火的功能，一起来看下孕妇夏天喝什么汤吧。 营养牛骨汤 功效：牛骨含有丰富钙质，对孕妇及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此应常饮用牛骨汤。 银耳竹笙汤 功效：滋补气血、增强抵抗力，适合食欲不振者食用。白木耳又叫银耳，含丰富的胶质、多种维生素及17种氨基酸，有益气和血的作用；莲子有益养心定神；百合有润肺、补虚、安神的作用。 鱼头木耳汤 功效：不仅适合妊娠早期的妇女食用，在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。 冬瓜海带 功效：冬瓜有良好的清热解暑的功效，冬瓜性寒，能清降胃火，促使体内淀粉和糖份转换为热能，而不变成脂肪，而海带里含有的大量碘能促进雌性激素的分泌，也是美容的

苹果 含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。 樱桃 所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素（比葡萄、苹果、橘子多4~5倍）、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。 猕猴桃 猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的准妈妈们可多吃些猕猴

小米红糖粥 小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米、小米二者提供的热量大致相同。 小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。 原料：小米100克，红糖适量。 做法： 1、将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘。 2、食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成。 猪肚粥 猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等物质成分，具有补虚损，健脾胃的功效。产妇常食此粥可增强食欲，补中益气，有利强身健体。 原料：猪肚250克，大米100克，胡椒粉、盐、味精各适量。

1、孕妇吃瓜要适量 西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜性凉，吃多容易引起腹胀、腹泻等疾病。而且西瓜含糖量高，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。 2、孕妇饭前或饭后别吃瓜 西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。 3、孕妇不要吃“冰西瓜” 为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。另外