孕期怎么让宝宝变漂亮：眼睛篇 宝宝拥有一双乌黑明亮的大眼睛是很多孕妈妈梦寐以求的，即便是父母都是小眼睛，也可以生出目光炯炯有神的宝宝，不是吗?因此孕妈妈在怀孕期间多补充各种维生素，对维持正常视力大有帮助: 维生素A：维生素A对于人体眼睛的发育起着重要的作用，富含维生素A的食物有动物的肝胜、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等。 维生素B1：维生素Bl对于胎儿大脑发育有着举足轻重的作用，而且有助于完善眼神经系统的功能。维生素B.含量比较丰富的食物有小麦、鱼、肉等。 维生素B2：维生素B2有保证视网膜和角膜正常代谢的功用。牛奶、瘦肉、扁豆、绿色蔬菜中维生素B2含量都很丰富。 维生素C：可以增强抵抗力，有助于黏膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。新鲜的水果和蔬菜是维生素C最好的食物来源。 胡萝卜素β：

孕妇血压低吃什么好的最快最有效-生姜 血压低常吃生姜，有助于健脾、升高血压;但也要注意生姜对于孕妇来说也是应适量食用的。孕妇可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶饮用。 孕妇血压低吃什么好的最快最有效-补气血的食物 对于低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 孕妇血压低吃什么好的最快最有效-食盐 无论是哪一种低血压病人，都可是当多吃些咸食，因为盐能使血压上升，能改善头晕、困倦无力等症状。孕妇出现血压低状况，也可适量多吃些咸食，但同时也记住多饮水、多运动。

怀孕可以打水光针吗 怀孕不可以打水光针。 不论是孕妇还是正在备孕阶段的人都不要打水光针，因为打水光针并不是百分百无风险的，根据每个人不同的皮肤修复能力，水光针的修复期也不同。而且根据体质的不同，打水光针后也可能发生副作用，严重的甚至可能会造成胎儿畸形。所以孕妇不能打水光针，但是非注射形式的涂抹式水光针是可以用的。所以说，怀孕不可以打水光针。 怀孕可以打水光针吗：怀孕打水光针的危害 孕妇一般皮肤都会变得比怀孕前要敏感一些，敏感的皮肤打水光针很容易出现不同程度的肌肤问题，还会让注射后的皮肤修复期变得很长。除此之外，孕妇打水光针很可能会对胎儿造成影响，还有可能会出现胎儿畸形的情况，所以孕妇不要打水光针。想怀孕的女性也要在打水光针的六个月以后才可以怀孕。 怀孕可以打水光针吗：除怀孕外

露娜洗脸仪孕妇能用吗 露娜洗脸仪孕妇能用。 露娜洗脸仪的原理是利用声波震动来清洁毛孔内的污垢，就像电动牙刷一样，是属于纯物理的过程，只是为面部进行清洁和去角质，不会对孕妇和宝宝有任何影响，所以孕妇也可以用，但一定要把握好使用频率，以防止肌肤过敏。 露娜洗脸仪孕妇能用吗-哪些人可以用露娜洗脸仪 适用人群： 露娜洗脸仪的原理很安全，只要不是在脸部严重过敏的情况下，所有肤质健康的人群都可以使用。 禁用人群： 角质层薄的人群不建议使用，因为他们皮肤的屏障能力比较弱，对外界环境的各种刺激的防御能力也弱，而深层清洁会再洗掉一层角质细胞，增加过敏几率。 提醒：儿童或残障人士需要在特别监护下才能使用，以防受伤。

孕妈小文怀孕8个多月了，最近一段时间，每到下午，她总感觉自己的两只腿脚有一种胀胀的感觉，脚肿得像大了一圈似的，以前合穿的鞋子也突然变得小了好多，勒得难受。听身边的朋友说，这是孕期水肿，很多准妈妈都会经历的。孕期为什么会出现水肿呢？应该怎样才能缓解下孕期水肿带来的不舒服呢？ 孕晚期水肿的原因 孕期水肿一般来说与身体的内分泌发生改变有关，怀孕后胎盘分泌大量的雌激素，促进了水分和盐分在人体内潴留的作用，所以产生了水肿的现象。 另外，到了孕中晚期的时候，随着子宫不断增大，增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉，使下腔静脉的回流受到不同程度的阻碍，因此，导致了下肢的水肿。 如何缓解这种孕晚期症状呢？ 饮食调理 怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降，孕妈在日常生活中要控制好盐的摄入量，一般每日盐的摄入

看着肚皮上日益明显的那条黑线，准妈妈们是否好奇过，它到底是怎么来的，到底有什么用呢？其实，准妈妈怀孕期间出现在腹部中间的那条黑线，就是所谓的妊娠中线。 妊娠中线是怎么形成的？ 每个人的身体结构都是以左右两边对称发育的，而在中间出现形成的纹路就是所谓的中线，也就是说，不论怀孕与否，每个人的身上都可看出隐隐的一条白线，差别只是颜色的深浅。 当没有色素沉淀时，往往在肚皮上看到的只是淡淡的一条白色纹路，一旦遇到荷尔蒙产生变化，使得色素细胞被刺激后，就会发生色素沉淀的现象，这时，就会出现颜色较深的黑褐色纹路，也就是所谓的妊娠中线，最常出现的两个时期即是荷尔蒙变化快速的青春期与怀孕期。 为什么我有她没有？谁容易出现？ 怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀，虽说是因荷尔蒙变化所引起，不过，并不是每位孕妈都会如此明显。其实妊娠中线变黑的原因，

豆浆含有优质的植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E，可以很好地补充孕妈妈所需要的营养。除此以外，豆浆还富含大豆卵磷脂，卵磷脂是大脑的重要组成成分之一，可以促进胎宝宝大脑的发育。 豆浆还有一定的利尿作用，有水肿的孕妈可以尝试喝一些豆浆试试看。 孕妈喝豆浆的注意事项：一定要煮透！ 大豆含有一些抗营养因子，如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物红细胞凝集素，如果豆浆没有完全煮开，在食用后数分钟至1小时，可能会引起中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等情况。 这些抗营养因子，通过加热处理即可消除。 所以，生豆浆一定要先用大火煮沸，再改用文火维持5分钟左右，使这些有害物质被彻底破坏后才能饮用。 豆浆食谱推荐： 除了原味豆浆，孕妈妈做豆浆的时候，加入一些其他食材，营养还会更全面哦。 核桃芝麻豆浆

怀孕最明显的症状：停止月经 怀孕最重要的特征就是停止月经，平常月经周期一直正常，应该来月经的时候不见月经来潮(即停经)，这是怀孕常有的征兆。当然，因高热、严重贫血、肺结核、内分泌疾病等造成月经过期的，不属此范围。一般情况下月经推迟了三个月，就应该到医院检查是否怀孕。当然如果是因为月经紊乱导致月经来迟的情况也是时常发生的，这就需要看各位朋友的身体状况了！ 怀孕最明显的症状：早孕反应 在月经过期的同时，一般在停经后四周左右出现厌食、偏食、喜酸辣、厌油腻、晨起恶心呕吐等，严重者则恶心剧烈，饮食难进，呕吐不止，这也是早孕的征象(这些早孕的反应，一般在3个月即可消失)。有些曾口服避孕药的妇女，有时也可有厌食、恶心的表现，但一般比较轻微且短暂，通常不难区别。有些孕妇的害喜比较明显，因此容易看出有怀孕的征兆，可是一些就害

秦女士的身体一直比较柔弱，怀孕以后担心宝宝出生以后像自己，就在孕期大肆补充营养，以保证肚子里胎宝宝的正常发育。尤其是钙片，很多准妈妈怀孕以后就开始补充钙片，秦女士也不甘落后，每天除了吃各种奶制品、富含钙的食物以外，还要吃钙片补钙。 前两天我看到她，就好心的提醒她，补钙过量对胎儿有害而无益。我当时建议她到医院查一下微量元素，看看她身体是否缺钙。 怀孕在很多准妈妈看来就是补充营养，就怕胎宝宝营养跟不上，实际上营养过剩反而会适得其反。据调查显示，现在的准妈妈们营养不良的占很少一部分，但是因为营养过剩造成顺产困难的产妇却不在少数，主要就是因为产妇在孕期摄入过多营养，造成胎儿体型巨大，导致分娩困难。尤其是钙补充过量，宝宝出生以后长不高不说，还影响将来的智力发育。 影响身高 过量补钙会使宝宝的骨骼钙化，骨垢线提前闭合，使宝宝骨骼的

昨天有位宝妈留言，想要确定一下，肾盂分离一定是男宝？因为她一胎是个男孩，二胎想要个女宝，而且怀孕后各种征兆也都显示，这胎是个女孩。可是检查时B超单上显示肾盂分离，朋友都说这是男孩的征兆，她问了一下身边生男孩的妈妈，结果十个八个都显示过肾盂分离，但是自己已经给二胎买了很多女孩用的东西，真怕翻盘了，一时半会接受不了，二胎妈妈伤不起啊。 肾盂分离一定是男宝吗？ 孕妈怀个孕本来就不容易了，现在还要被这些谣言所困惑。 首先要告诉孕妈，肾盂分离是一个正常的现像，而胎儿出现肾盂分离的症状和染色体是没有关系的，这主要是受肾和输尿管影响。 肾盂分离也被称为双肾分离，肾盂简单的说就是肾和输尿管连接的地方。而如果胎儿尿液无法正常排出，导致肾盂被充盈变大，这时就会检测出肾盂分离。如果检查时胎儿顽皮、憋尿，也是会发生肾盂分离的。而胎儿

女性怀孕后，由于体内孕激素的影响，会使得孕妇出现不同的孕期生理反应，身体也会随之发生变化。上周，陪同事阿茹去商场购置待产包时，阿茹和我谈及她的婆婆。 阿茹说：婆婆前段时间确信我怀的是男孩后，就开始想男孩名字，买很多男婴儿的衣服，还开始着手布置婴儿房了，搞得我心慌慌，越是快临近分娩，我越紧张，万一生出来是个女孩，岂不是闹了个大乌龙。 “婆婆怎么确信胎儿性别的？你们找医生看的？” 阿茹说：“才不是咧，婆婆说我鼻头变大，脸上开始爆痘，毛孔变粗，就是生男孩的特征，她说她原来生我老公的时候就和我一样，肯定不会错，可是，我知道，这种说法一点科学依据都没有，也不好和婆婆说，只能这么由着她。” 其实，像阿茹婆婆一样，根据孕妇皮肤状态来判断胎儿性别的不在少数。他们认为，孕期，若是孕妈皮肤粗糙、面部出油，长痘，鼻头变大，等一系列“变丑”的特征

我一直喜欢跷二郎腿，觉得很舒服怀孕了也一直没改掉，现在我在家总是习惯性的跷二郎腿，每次家里长辈看到我总是会提醒我，说跷二郎腿不好，会影响孩子头入盆的，容易胎位不正 ，可是我总是控制不住。怀孕后，真的不能再跷二郎腿了吗？ 在我们大部分人的认知里，跷二郎腿只是个人习惯，而且这种坐姿很舒服，对身体也不会有什么大危害吧。先不说孕妈，普通人常跷二郎腿也会导致脊椎出现变形，O型腿，诱发心脑血管等各种危害。而对于孕妇来说，跷二郎腿危害更甚。 北美医生一直都会严重告诫，孕妇坚决不能跷二郎腿之类的。最大的危害是骨盆轻微变形，顺产不利。 那么，孕妇跷二郎腿的危害都有哪些呢？ 首先，孕妈长时间跷“二郎腿”大腿长时间抵着肚子，会让肚子里的宝宝不舒服。而且如果长时间保持同一个姿势，宝宝也不能进行自我运动和调节，会影响胎儿入盆，严重的还

今年，侄女终于上大学了，聊起前段时间一家人没日没夜的“高考奋战”，嫂子就抹把泪说：再也没有和女儿这么亲密相伴的机会了。 我听着心里也酸酸的，孩子总会离开你远行，总会有属于自己的人生轨迹。虽然，父母陪伴孩子的时间很短暂，但不可否认的是，不管生男孩还是生女孩，都会带给父母不同的幸福感。 那么问题来了，生男孩和生女孩，究竟哪个的幸福指数高一点？ 男孩妈妈张女士： 儿子6岁，养他没怎么费心，主要是觉得小子也不会吃啥亏，哈哈！前天出门，见满大街二十岁左右的小伙子，替身边的女朋友提包拿东西，那小心翼翼呵护的模样，想到身边的臭小子以后也会对另外一个姑娘这么好，心中总有点小酸涩。随着儿子慢慢长大，会把越来越多的心思放在事业、妻子、孩子身上……唉！ 女孩妈妈王女士： 虽然生女孩是福气，但从孩子出生起，就

遇到一位好医生，真的可以改变一个男的，挽救一段婚姻。都说关键时刻见人心，这句话被琪琪领略的彻底啊。琪琪和老公是相亲认识的，谈不上有多喜欢，只是觉得两人合的来，两家也都满意，所以两人结婚，生子也是自然而然的事。 怀孕后，相比大多数男人甩手掌柜的作为，琪琪老公还是挺上心的，下班回到家对琪琪也是尽心照顾。 临近预产期还有一周的时候，琪琪突然肚子疼被紧急送往医院，推进产房的时候琪琪一直喊痛，他老公听的有点不耐烦了，就说她矫情，有那么疼吗？是个女人都生孩子！ 琪琪说当时自己真是万念俱灰，要不是想着肚里的孩子，真的没有勇气再生了，当时想着生完孩子后就离婚。旁边的产科医生听到琪琪老公说的混账话，瞪了她老公好几眼，二话不说就让琪琪老公进去陪产了，结果她老公吓的腿软，最后被抬出手术室的。 自那以后，琪琪老公真是把琪琪放在心肝上

我老婆怀孕37周，她第一次怀孕，原以为37周后足月了宝宝就安全了，认为怀孕后期宝宝在子宫里的活动空间变小，胎动会减少，然后就没在意，也没定时数胎动、做记录。 今天突然发现宝宝比以前动的少了，老婆依然认为是正常的。我不顾反对带她去医院，医生说脐带已经绕颈两圈半，马上进行了剖腹产。还好我的宝宝健康出生，不过太危险了，医生说幸亏你来的早。 很多妈妈不知道如何正确的数胎动，认为定时做产检就可以了，但有时候不会数胎动，等于拒绝了宝宝危险时向妈妈发出的求救信号，这是产检代替不了的。 为什么坚持数胎动？ 一般来说，胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。 如何正确的数胎动？ 1、注意每天早、中、晚固定时间各数1小时，如果每小时胎动大于3次，反映胎儿情况良好。

怀孕7个月可以吃烤肉吗 孕期尽量少吃烧烤制品，所以怀孕七个月是不适合吃烤肉的，但自制烤肉是可以少量进食的。 孕期进食煎炸烧烤燥热类食物过多容易上火，所以一般不建议孕妇吃烧烤。在烧烤的过程中，食物中的维生素、蛋白质、氨基酸等遭到了破坏，营养物质流失严重。而且食物中的某些物质会因为烧烤转变为致癌物质，分散到空气中，危害人体健康。 注意：孕期想要吃烤肉，最好选择自己在家自制烤肉为宜，这样能保证卫生，能真正满足自身需要，但是自制的烤肉也要少量食用，因为孕妇食用烤肉本身就容易上火。 怀孕7个月饮食注意事项 1、多吃利水肿的食物 冬瓜，红豆，鲤鱼都有不错的利水作用，水肿的准妈妈可以常吃，准妈妈每天坚持进食适量的蔬菜和水果，可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，有利于减轻妊娠水肿的症状。 2、多吃补脑的食

孕妇胃胀气怎么办快速解决：腹部按摩 温热手掌后，采顺时针方向从右上腹部开始，接着以左上、左下、右下的顺序循环按摩10到20圈左右，每天可进行2至3次。 注意： 按摩时要力度不要过大，并稍微避开腹部中央的子宫位置，用餐后也不适宜立刻按摩。另外，在按摩时可略加一点点的薄荷精油，也能适度舒缓胀气或便秘的症状。 孕妇胃胀气怎么办快速解决：多喝开水 因为如果大肠内堆积的排泄物过多，胃胀气也会更加严重。只有保证身体足够的水分，才能促进通便，缓解胃胀气。 注意： 但是准妈妈们不宜喝凉水，凉水会造成肠绞痛，并会使子宫收缩，不利于胎儿健康，温水最佳。 孕妇胃胀气怎么办快速解决：服用紫苏饮 取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃

孕妇睡不着觉的小偏方：食疗偏方 天麻什锦饭 取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。 柏子仁炖猪心 柏子仁15克，猪心1个，精盐、料酒、酱油、葱 片适量。把猪心洗干净，切成厚片，同柏子仁放入有适量清水的锅中，加放料酒、精盐，在小火上炖至猪心软烂后，加入酱油、葱花即成。佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效。可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。

妊娠期糖尿病诊断标准 50g糖筛检查标准： 血糖超过7.8mmol/L以上，且糖耐空腹血糖5.6mmol/L、1小时血糖10.3mmol/L、2小时血糖8.6mmol/L、3小时血糖6.7mmol/L。若这其中的任何一项达到或超过异常时，就可以诊断为糖耐量异常。然后医生一般会让孕妇进行糖耐量试验，以便确诊。 75g糖筛检查标准： 空腹血糖、1小时血糖和2小时血糖其中一项达到或超过5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，则可认为患妊娠糖尿病。 提醒：若是孕妇的糖筛结果数据靠近但未超过临界值，孕妇无法判断自己是否患病，则可以咨询医生意见，决定是否需要进行其它项目的检测，如糖化血红蛋白检测等，可进一步确诊妊娠糖尿病。 妊娠期糖尿病诊断标

怀孕7个月还会流产吗 怀孕中后期也是流产的危险期，这个时期易出现早产的现象。 怀孕末期的最后三个月也是流产的危险期。由于此时胎儿已经相当大了，发生早产现象多半不是胎儿的问题，而是孕妇身体状况的缘故，所以医生会采取安胎的策略，让胎儿尽量在母体内待到预产期满。有安胎需要的孕妇多数属于怀孕中、晚期阶段。 一般认为，自然流产一般会出现在怀孕初期也就是怀孕的前三个月，在怀孕的末期也就是怀孕最后的三个月同样属于危险期，怀孕中的女性应提高警惕，避免流产。 注意：怀孕中后期的流产也可称之为早产，早产儿的生存率就是不能统一的，所以在怀孕中后期，孕妇更是要注意观测自身的状况。 孕七个月早产的征兆有哪些 1、子宫收缩 在怀孕29周至36周时，如果出现有规律的子宫收缩，而且频率也很高的话，就可能预示着准妈妈有早