怀孕后，孕妈最担心胎儿两方面的情况：一是身体健康二是智商发育。不管是家中老人还是妇科医生都不建议孕妈在孕期的时候乱吃东西。主要就是出于对胎儿身体健康以及智商发育方面的考虑。因为孕妈贪嘴造成胎儿畸形的病例，有；因为孕妈不注意饮食造成胎儿智商出现问题的病例，也有。所以在孕期的时候让孕妈有所忌嘴并不是限制孕妈，而确实是为了胎儿好。 在怀孕的时候，孕妈要注意，这三种食物在平时的生活中很常见，甚至在没有怀孕之前，有的女性还很喜欢，但是在怀孕之后，它们对于胎儿的影响不得不说还是很严重的，尤其是对胎儿的智商发育，如果说不想生出低能儿，智障儿，这三种食物在孕期的时候还是要避免。 1.味精 一看到这个很多孕妈估计都倒吸了一口凉气，这可是家里平时做饭必备的调味品啊。特别是孕初期的孕妈要注意，味精对于胎儿的器官发育有很强的阻碍作用，味精的经常

生下唐氏儿是一件多么悲痛的事情，可能是很多的孕妈咪都还不是很明白，但是这样的悲剧每年都有发生。在我国，大约每750名新生儿中就会有1个是唐氏儿，现在随着二胎的全面开放，很多的大龄妈妈开始准备生育二胎，而高龄产妇患唐氏综合征的几率相对较高，所以孕妈一定要重视孕期产检避免生下“唐氏儿” 。 看看这个案例吧： 李女士前一阵子刚怀上二胎，尽管是高龄孕妇了，但她这次还是圆满生下了一个男孩，5斤重，再配合上之前的女宝，正好凑成了一个好字，原本一家人都挺开心的，对这个新生儿也是宠爱的不得了，可是，在宝宝出生后的第十一天，一位儿科医生的话打碎了一家人的喜悦。 经过儿科医生的检查，说二宝的眼睛距离宽、鼻根低、眼裂小，这些都符合唐氏儿的面容特征，所以希望李女士去带着孩子做一下检查，李女士听完医生这样说，才想起自己怀孕的时候，没有去做唐氏儿检查。当时觉得得这种病的

日常生活中，孕妇做什么事情都是得小心翼翼的，因为我们知道，我们要好好保护我们的下一代，但是，还有一些事情，是我们很少知道的，作为准妈妈，一定要了解这些内容，以更好地孕育下一代。下面是一些孕期的妈妈不能犯错误，这些看似细小的错误，可能会给你和胎宝宝带来伤害哦! 1、有病不用药，怕影响胎儿 大家都知道，怀孕期间不能吃药。这是对滴!怀孕期间，很多孕妈妈为了胎宝宝的健康，孕期生病了不管三七二十一，对药物来者皆拒。但是，有些疾病还是要靠药品来医治。 比如说孕妇感冒，不是很严重的话可以喝姜开水啊注意保暖，室内多通风，饮食要清淡，有充足的睡眠。但是，如果感冒很严重，那么就要在医生的指导下用药，耽误病情可能会对胎宝宝的健康发育造成有害影响。 【专家建议】:孕期不可滥用药，但并非完全不能用药，因为大多数药物对胎宝宝还是安全的。不过，用药安全

丝瓜是夏季的时令蔬菜之一,其营养丰富,烹饪方法简单,不管是炒还是煮汤都非常美味。因此受到了很多人的喜爱，但是怀孕期间的妇女吃丝瓜有什么好处呢? 孕妇吃丝瓜有哪些注意事项呢?我们今天就来解读一下。 孕妇吃丝瓜有什么好处？ 1、抗坏血病：孕妇适量吃丝瓜可以抗败血症。因为丝瓜富含维生素C，每100克中就有8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。 2、促进胎儿的大脑发育：因为丝瓜中含有丰富的维生素B，其特别有利于胎儿的大脑发育。所以为了胎儿的大脑发育，孕妇可以适量吃些丝瓜。 3、活血通乳：丝瓜有凉盘解热毒、活血脉、通经络、驱痰通奶的功效。孕妇在分娩之前，可以适量吃一些丝瓜，有助于产后通乳。 4、安胎养神：在营养学专著《随息居饮食谱》中记载了丝瓜可以安胎的说法：丝瓜一名天罗，甘凉，清热解毒，安胎，行乳，清肿，化痰。所以孕

孕妇吃什么补钙？胎儿发育过程中所需的钙质完全来自于母体，孕妇缺钙会对自身以及胎儿的健康造成非常大的影响。所以，孕妇一定要注意补钙。除了遵照医嘱服用钙制剂外，平时也要注意摄入一些含钙量丰富的食物。那么孕妇吃什么食物补钙最有效？ 1、乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。 每100克牛奶所含营养素如下：热量 (54.00千卡) 、蛋白质(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、维生素A (24.00微克)、钙(104.00毫克)等，含有很多的矿物质。并且牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。 有些人的肠胃是不能承受牛奶，喝了牛奶会觉得不舒服，所以如何让不喜牛奶的人充分吸收奶制品的营养呢?专家建议用牛奶

淼淼怀孕以后全家欢喜，婆婆更是一改往日挑刺找茬的作风，对淼淼嘘寒问暖，各种食物变着法的做给她吃，淼淼喜悦的同时也很感激婆婆。每天都很配合，婆婆做的食物她都尽量吃完，问她好不好吃她也说好吃（确实好吃，不然她怎么会吃那么多），就这么每天大补大吃，一直养着。 到了怀孕8个多月的时候，淼淼开始觉得头晕、恶心、胸闷，婆婆说没啥事，是妊娠反应，有些人能持续整个孕期呢！淼淼信服婆婆，就没再放到心上。结果没两天就突然昏倒在地了，吓得一家人赶紧给送到了医院。医生检查之后确定，胎儿早就已经没有心跳了，这最主要的原因就是孕期营养过剩。 孕期营养过剩对于孕妇来说非常的不利，它会引发糖尿病以及并发症，对腹中胎儿以及孕妇本身都是很大的影响。像淼淼这样的情况现实生活中很多，因为孕期营养过剩，导致胎儿成长过快，让整个分娩过程非常的不顺利，造成很大的威胁。

怀孕期间还能爱爱吗？我想这是所有刚刚怀孕朋友所疑惑的，甚至没有怀孕的人都很好奇。毕竟“这件事”是增加夫妻感情的“润滑剂”，而且很多女性朋友都担心老公在怀孕期间做出背叛自己的事情。 那么，怀孕后“那件事”到底能不能做呢？ 很多书籍和文章都会告诉我们一个答案是：“怀孕期间坚决不能做那件事”，但是最新的医学证明只要孕妈妈身体一切正常，孕期是可以同房的。 孕期同房注意事项： 1、孕前期3个月和孕后期3个月是不能同房的。 2、孕期同房要采用不压迫孕妈妈腹部的姿势，而且要有节制，动作要轻，不要粗暴和深入。 3、每周1-2次为妙，不易过多。 孕期同房的好处： 1、孕中期适度地同房，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发

随着生活水平提高，尤其是全面“二孩”政策放开后，孕妇产前检查时将碘营养状况和甲状腺功能检测作为常规监测项目，门诊中常碰到孕妇拿着TSH(促甲状腺素)高的化验单，向医生咨询是否需要补碘的问题。那么孕妇该如何补碘呢? 如果孕期缺碘对胎儿的生长和发育会造成很大的影响呢？我们具体来看一下： 1．增加流产及胎宝贝畸形、死胎的发生率 胎宝贝的生长，不仅依赖孕妈咪提供的甲状腺素，在怀孕10周后，胎宝贝自身的甲状腺也具有利用碘来合成甲状腺素的能力，以满足自身生长的需要。孕妈咪缺碘严重胎宝贝就会生长停滞或出现异常，发生死胎、畸形，引起流产。 2.胎宝贝的生长发育和智力水平直接受到影晌 如果孕妈咪缺碘，那么胎宝贝缺碘就更为严重，生长发育和智力水平会直接受到影响。有调查显示，孕妈咪缺碘，宝贝出生后的身长、体重、头围均低于正常，女婴所

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。 怀孕的时候便秘特别难受，如果情况好点，通过饮食就能解决；如果情况严重还需要就医治疗。所以准妈妈们一定要预防便秘，不要现在没发生自己身上不注意，一不留神它就会找上你，让你痛苦不堪。 现在分享一个二胎宝妈的经验，她头胎有过一次严重便秘，后来通过饮食和医生治疗好了；第二胎她注意饮食没有便秘。 预防便秘的饮食 1、 选择含纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米;各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;各种水果，如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。 2、 选择

每年阳光肆虐，我们都在与如何美白较劲，而有了宝宝之后，都在与如何不做“斑点婆”较劲。孕期雌激素明显增高，甚至达到日常生理水平的数十倍，皮肤状况也随之改变。有些人皮肤变好了，比如昆凌，每次晒得素颜照都还是白嫩依旧，怪不得周董打篮球也要把她这个大肚婆带上。有些孕妈却往坏的方向发展，比较常见的肌肤问题是面部黄褐斑，觉得都没法见人了。 孕妈们不必过于担心。产后激素恢复正常，发黑的地方自然就会恢复的。孕妈只要注意自己的饮食和作息的规律，注意防晒，保持心情的愉悦，就是最美的。不过，要是在这时给予强烈的阳光照晒，那些雀斑便会固着下来，成为真正的雀斑了。 1、防晒做得好 色斑来不了 乳头，乳晕和腋下所出现的色素沉着是很难预防的。但是，因为紫外线的影响而产生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止

关于胎盘的种种“传说”可谓是经久不衰，甚至形成了一股“胎盘文化”的有趣现象。早在公元前400年，古希腊著名医学家，有医学之父美誉的希波克拉提斯，就将胎盘用于医疗上。 在中国，远在秦朝时期，胎盘就开始做为皇室保健的首选，并被认为具有“长生不老”之效。民间也逐渐兴起“吃胎盘”之风，将胎盘推崇为无尚的保健之品。 可是你知道吗?胎盘被吃掉，不仅仅只是资源没被有效利用、被浪费!你吃掉的就是孩子未来的生命与健康! 1为什么很多妇女要狠心吃自己的胎盘? 胎盘自古以来被认为是滋补的尚品，已经有千年的历史。中医认为胎盘具有“安心养血、益气、补精、解毒、补血”的作用，对“疲劳、消瘦、衰弱者”有奇效，“久服者，耳聪目明，须发黑，延年益寿，有夺造化之功”。这就使得很多生妇女都在生完孩子之后，把胎盘吃掉来滋补自己因生产造成的对身体亏虚、亏损，但吃胎盘真的对身

小腿抽筋，这是很多准妈妈经常遇到的问题，尤其是怀孕六个月以后，更是较为频繁。其症状多半会发生在睡梦中，由于小腿抽筋而时常痛醒，影响了孕妇的睡眠质量， 下面说一下孕妇腿抽筋的原因及防治方法，希望对大家有所帮助。 孕妇腿抽筋的原因 1、怀孕后，孕妇体重明显会增加，这个孕妇的双腿的承受负担加重，导致腿部肌肉处于疲劳状态。 2、怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，如果孕妇缺钙，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。 3：肢体寒冷，造成血液循环不良，也是引起抽筋的原因。 六大妙招 解决抽筋： ·睡眠时保持下肢温暖，采用侧卧姿势睡眠 ·避免走路太多或站得太久 ·平躺时将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展 ·按摩、热敷

很多准妈妈听老一辈说，头发长会抢去胎儿需要的营养，因此就剪短了头发。那么这种说法是不是正确的呢？头发该不该剪掉？孕期洗头发也是有讲究的，怀孕后洗头你知道应该注意哪些问题吗？ 长发是去还是留？ 专家表示，头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。 头发短了更方便 准妈妈的体温会高于普通人，在夏天更容易烦躁。短发散热较快，可使准妈妈的体温不致过高。短发洗后容易干，不易致感冒。另外，准妈妈的肚子会向外隆起，如果洗头时身体向前倾，很容易伤到胎儿，短发比长发更容易清洗打理。 洗头时应该注意哪些事项？ 1早晚不宜洗头 早晨出门前洗头是不可取的，尤其在寒冷的冬季，因为头发没

为什么孕妇容易贫血 怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇贫血的主要原因。 1、妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%--45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。 2、随着肚子里宝宝的发育，胎盘和脐带的生长，孕妇除了要满足自己身体对铁物质的需求，还要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，这时候如果妈妈们的铁物质没有得到额外的补充，很容易就会发生贫血。 3、大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。如果再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇缺铁性贫血。 孕妇贫血对胎儿的影响 贫血对孕妇和胎儿来说

到了孕15~20周，准妈妈们都要做一项检查：唐氏筛查，这项检查主要为了预估胎儿患21-三体综合征的风险有多大。此外，它还可以筛查胎儿患18-三体综合征、开放性神经管畸形的风险。 检查方法：抽取准妈妈2毫升的血液，化验血清中的AFP、HCG和游离雌三醇等指标的含量，医生会再结合孕妈的年龄、孕周、体重等，来综合计算出宝宝患唐氏综合征的危险系数。 如果数值<1/1000，筛查结果为低风险，说明孩子患唐氏综合征的风险较小；如果数值在1/1000~1/270，筛查结果则为临界高风险，说明孩子有一定可能是唐氏综合征患儿；如果数值≥1/270，筛查结果则为高风险，说明宝宝患病的可能性较大。 不过，筛查结果是高风险的准妈妈也不用太担心，因为唐筛的假阳性率很高，结果高危不一定代表胎儿一定有问题，所以医生通常会建议准妈妈做羊水穿刺或无

大多数孕妈是在怀孕37周后分娩，也就是我们平常所说的足月分娩，但也有一部分孕妈会提前早产。导致早产的因素有很多，宫颈松弛是不可忽视的原因之一，女星徐若瑄就曾因为它，在整个孕期不得不长期卧床保胎。 宫颈松弛在医学上叫做“宫颈机能不全”，它到底是怎么回事？孕期遇到宫颈机能不全，该如何保胎呢？又该如何预防呢？ 1 什么是宫颈机能不全？ 子宫分为宫体和宫颈，宫体是胎儿生长发育的地方，它就像小房子一样，能保护胎宝宝免受外界的干扰和侵害。而宫颈就像是这座房子的大门，平时大门是紧闭的，这能防止外界病原体的侵入，保障胎儿在子宫里健康发育，直至足月分娩时，宫颈大门才会打开。 孕期宫颈大门之所以能紧闭，是因为子宫颈主要由胶原纤维组成，弹性非常好，光靠胎儿自身的力量是打不开的。而分娩时，子宫会发生有节律的收缩，这会帮助

我猜未怀孕时你的夏日被烧烤和小火锅包裹着，像个午后的甜梦。但现在为了确保你和你肚子里宝宝的健康，你不得不放弃重口味和八分熟。可是怎么办呢？在这个潮湿、闷热、胃口全无的夏季，难道真的要捏着鼻子吃自己不喜欢的食物？ 1.甜柠檬酱拌水果沙拉 绿色的猕猴桃和刚摘下的新鲜草莓，混合着翻滚的蓝莓和芒果丁，带着柠檬汁飞溅起来的那一瞬，舌头都要怀孕了！看着这盘缤纷的水果沙拉，眼睛像是被洗过一样，下一秒口水都要洒在屏幕上了！ 食材：草莓（切片）、蓝莓、黑莓、绿葡萄（切成两瓣儿）、芒果（去皮，切成小块）、猕猴桃（剥皮并切片） 配料（依个人口味调制）：新鲜柠檬汁、糖粉、切碎的新鲜薄荷（少许） Tips： 1、将酸橙汁和糖粉搅拌在一起，加入水果轻轻搅拌。 2、将薄荷放在搅拌好的沙拉顶部做装饰。

孕妇咳嗽雾化用什么药 孕妇咳嗽最好别用雾化治疗，因为孕期很多的药物都会影响到胎儿的健康。所以，孕妇最好别用雾化治疗咳嗽，如果一定要用雾化治疗的话，药物选择一定要慎重，最好是选择维生素类和中成药类，且要在医生的指导下合理使用，以免影响到胎儿的健康。 孕妇咳嗽雾化用什么药-孕妇咳嗽怎么办 孕妇咳嗽时，应先选择食疗等方法治疗，没有效果时再选择药物治疗。那么，孕妇咳嗽怎么办呢? 1、白萝卜饴 做法：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。 若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。 功效：白萝卜味甘性凉

孕妇能做雾化吗 孕妇能做雾化，但要注意雾化时的用药。 雾化是用雾化的装置将药物(溶液或粉末)分散成微小的雾滴或微粒，使其悬浮于气体中，并进入呼吸道及肺内，达到洁净气道，湿化气道，局部治疗(解痉，消炎，祛痰)及全身治疗的目的，孕妇也是可以用的。但因为一些药物会影响胎儿的健康，所以，孕妇做雾化时，一定要在医生的指导下合理用药，绝对不能用孕妇禁止的药物，以免影响到胎儿的健康。 孕妇能做雾化吗-孕妇做雾化会影响胎儿吗 一般来说，在告知医生自己是孕妇后，医生再给开的雾化药物，是对胎儿没有影响的。 但若是孕妇是做的超声波雾化，超声仪器会产生很大的能量，它不同与进行B超检查时的能量，对胎儿是有影响的。另外，雾化时使用了臭氧，这是一种强氧化剂，可严重干扰DNA的合成与分裂，是有很明确的致畸作用，孕妇

孕吐多久会消失 怀孕14周左右 大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。 孕吐多久会消失-孕吐的原因 1.荷尔蒙的急剧变化 一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。 2.孕妈妈体内的免疫反应 据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。 3.为了保护胎宝宝 在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。 孕吐多久会消失-孕吐怎么办