“怀孕未满3个月，因为不稳定而不要说的禁忌，虽然是民间传说，但在临床上，妊娠12周前的不稳定却是常见的自然情况，有了临床经验的凑巧佐证，久而久之，怀孕3个月前不要说的民间习惯也在其中悄悄获得合理支持。” 妊娠初期的不稳定 对许多妈咪来说，一旦得知验孕后呈现阳性反应，总是希望能顺利孕育一个健康的宝宝，然而，临床上，受精卵要顺利发育成胎儿，仍存在着自然淘汰的过程，妊娠12周之前，以百分比来说，约有3～4成的机率，受精卵无法顺利发育成为胎儿，而针对在这3～4成无法顺利发展的囊胚当中，研究发现约有80％是染色体异常所造成。板桥育馨妇产科主治医师胡伟敏表示，妊娠12周前，若受精卵着床后没有顺利发育，大致会出现下列几种状况： >>>> 萎缩性囊胚 正常的受精卵，约于妊娠4周可以看到囊胚、5周时可以看到卵黄囊、6周左右

近日，一项大规模的国际研究发现，母亲孕期经常使用手机，生下的孩子以后更容易暴躁。 据新闻报道，多国科学家在1996年-2011年期间，对丹麦、荷兰、挪威、西班牙和韩国8.3万对母子的相关数据进行了梳理分析，结果发现母亲,在孕期每天用手机打电话4次或用手机通话累计超过1小时，所生孩子到5-7岁时，出现多动、暴躁的几率会增加28%。美国加州大学儿科专家罗宾·汉森博士认为，这和手机产生的电磁辐射有关。 【吃瓜群众的疑惑】 这个研究听起来就是很费力的，真是辛苦研究人员了。然而，作为一个吃瓜群众，我有些许疑惑： 1）、玩手机跟用手机打电话是不同概念哇。很多人都听过一句话：“通话时的辐射是比待机和上网的辐射大的，特别是刚接通的一瞬间。”新闻中提到研究是以孕期“打电话”来代表使用手机的危害，这让上网的人心里是香菇的。 2）、

看着后宫剧里下点藏红花、淡竹叶，害得某妃嫔滑胎不孕；婆婆妈妈念叨的“吃兔肉孩子会兔唇”、“螃蟹寒吃了会流产”这些饮食禁忌，准妈妈多少心里还是有点犯嘀咕。对食物的谨慎态度，恨不得都去做个分析。 孕期对药物要格外谨慎当然没问题，但不能吃螃蟹、兔肉、辣椒、橘子到底有没有科学依据？其实：然并卵。 谣言一 螃蟹“大寒”，吃了会导致流产。 真相：可以吃，但要科学、适量。 作为一个在孕期吃了螃蟹的老妈子，必须要为螃蟹做个“无罪”辩护。 没什么靠谱资料能证明“大寒”之说，造成流产的原因有很多：早期流产多半与胚胎染色体或其他基因异常有关，而晚期流产多半与准妈妈不健康的身体状态、宫颈和子宫状态、乱用药物或接触有毒物质、胎盘等问题有关。 但吃也要科学、适量的吃，比如本身就是过敏体质的孕期妈妈，还是要克制下对螃

孕妇食谱家常菜-青红萝卜鲫鱼汤 材料：鲫鱼、猪瘦肉、青萝卜、胡萝卜、姜、盐。 做法： 1.瘦肉切小块，青红萝卜削皮，切小块。 2.鲫鱼去鳞，冲洗干净，将鲫鱼两面煎微黄。 3.煮沸水后，放入青红萝卜和瘦肉块。 4.再放入鲫鱼和姜片。 5.大火烧开后转中小火煲90分钟，下盐调味即可。 孕妇食谱家常菜-栗子鸡块 材料：鸡腿1只、栗子(鲜)15颗、食盐少许、酱油1大勺、鸡精1茶勺、葱适量、姜适量、料酒1大勺、水淀粉1大勺、水适量、植物油500克、白糖1大勺。 做法： 1.鸡腿洗净，切块，加少许酱油和料酒拌匀，腌制10分钟。 2.栗子去壳煮熟。 3.炒锅倒油烧至7成热，下鸡块炸至

孕妇可以吃香蕉吗 孕妇可以吃香蕉。 香蕉中富含钙、维生素C、铁磷、胡萝卜素、核黄素、硫胺素和烟酸等对人体非常重要的元素，也含有少量的硫、镁、铜和维生素D、E等。吃一些香蕉对准妈妈来说是有很多好处的。所以说，孕妇可以吃香蕉。 孕妇可以吃香蕉吗：孕妇吃香蕉的好处 1、预防高血压：香蕉内含有丰富的钾，可帮孕妇将过多的钠离子排出体外，起到控制血压的作用，是预防妊娠高血压的良好食物。 2、防止便秘：香蕉富含膳食纤维，孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动，帮助排便。 3、有效控制孕期体重：很多人把香蕉当做减肥期间的主食来源，体重超标的孕妇可以适当吃些香蕉，以增加胃肠的饱足感，把体重控制在适当范围内。 不过，因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)

孕妇可以吃腐乳吗 孕妇最好少吃腐乳。 腐乳是一种发酵食品，盐分含量高，孕妇吃太多对胎儿发育不利;并且外面卖的腐乳还有一定的防腐剂，所以孕妇最好是少吃腐乳。但怀孕期间孕妇有食欲不振的现象，可吃些腐乳开胃，最好食用自己家做的腐乳。 孕妇可以吃腐乳吗-孕妇吃腐乳注意事项 1、腐乳含盐和嘌呤量普遍较高，高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者，宜少吃或不吃，以免加重病情。 2、腐乳发酵后，容易被微生物污染，豆腐坯中的蛋白质氧化分解后产生含硫的化合物。如果吃太多的臭腐乳，将对人体产生不良作用，影响身体健康，所以，孕妇吃腐乳一定要适量，一次一小块即可，切不可餐餐都吃。 3、腐乳含盐量较高，孕妇若摄入过多的盐分易导致浮肿或妊娠高血压症，所以，高血压的孕妇不宜吃腐乳，其他孕妇也应少吃。 4、孕妇

孕妇中期注意事项：护理篇 1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。 2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。 3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。 4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。 5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作

孕妇可以吃燕窝吗 孕妇可以吃燕窝。 燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育，所以孕妇可以吃燕窝，但要注意应选择无任何添加、纯正天然的燕窝。 建议孕妇保持定期进食燕窝，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。 孕妇可以吃燕窝吗-孕妇吃燕窝的好处 1、提高孕妇的抗病能力 学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。 2、孕期安胎保胎 孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载

孕妇喝奶粉好吗 孕妇和奶粉好 对于许多孕妇而言，怀孕是件既辛苦又甜蜜的事情。现实生活中，绝大部分孕妇都会担心胎儿摄取的营养不全面。其实在怀孕期间，即使孕妇的膳食结构比较合理和均衡，也难以满足身体的全部需要。此时，补充适量的奶制品是孕妇保持营养均衡的有效途径。 据了解，孕妇奶粉是专门针对孕妇而特别设计的，几乎涵盖了妊娠期所需的各种营养素。而目前市场上的鲜牛奶中88%都是水分，剩下的是蛋白质、脂肪、乳糖、维生素和矿物质。其实从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，能更好地满足孕妇的营养需求。 而且，70%-80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，

孕妇长痔疮怎么办：冷敷 每天用冰袋给长痔疮的部位做几次冷敷，每次冷敷的时间为5-10分钟，有助于消除肿胀和不舒服的感觉。 注意：冰袋与皮肤接触的地方要柔软。 孕妇长痔疮怎么办：温水坐浴 孕妇长痔疮还可通过温水坐浴的方法缓解不适。 具体方法： 去当地的药店或医疗器械商店购买坐浴盆，也可以用普通的塑料盆倒入温水，然后将臀部浸在温水中约半小时。 注意：坐浴时可冷热疗法交替使用，用冰敷完后，再进行温水坐浴。另坐浴时一定要注意清洁卫生。 孕妇长痔疮怎么办：便后擦拭轻柔 长痔疮的准妈妈每次大便后都要用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净，但动作要轻柔一些。也可以把纸巾稍微打湿，用湿纸巾也会比用普通卫生纸更舒服些。 注意：有

孕妇感染弓形虫的症状：淋巴结炎 孕妇患弓形虫病时多无症状，或症状轻微，少数有症状者呈多样化。临床上有急慢性之分。急性以淋巴结炎居多，淋巴结肿大，有压痛。其他轻微症状可能包括肌肉痛、疲倦、头痛和发热，也可能出现咽喉痛或皮疹。 孕妇感染弓形虫的症状：发热 弓形虫感染是一种人畜共患的疾病，多大都是隐性感染，除非是抵抗力低下的时间发病。弓形虫感染是一种原虫病，都是隐性感染的，所以潜伏期不明确，所以是不可以确定感染后多长时间出现发热症状，但是孕妇不管怎样发烧都是大事，一定要及时看医生。 孕妇感染弓形虫的症状：呕吐 正常人感染弓形虫绝大多数没有症状，或者症状很轻，不知道是什么时候感染的，只有少数人初次感染（或称原发性感染）时有发热、淋巴结肿大、头痛、呕吐、肌肉关节痛和腹痛，几天或数

孕妇吃小番茄好吗 孕妇吃小番茄好。 小西红柿也就是圣女果，圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。小番茄不仅富含有尤其丰富的矿物质、糖分、胡萝卜素、大蛋白质、果胶以及维生素等，而且还具有促进人体生长发育、增强体抗力、抗衰老、及养容美颜等作用。不过也不可食用过量，并且在食用使注意饮食卫生等即可。所以说，孕妇吃小番茄好。 孕妇吃小番茄好吗：孕妇吃小番茄的好处 1、促进胎儿生长。圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。 2、美白防晒。番茄红素有防晒功能，孕妇吃圣女果有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌; 圣女

孕晚期胎动频繁正常吗 正常孕妇应在孕18周到20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动次数也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰。不过，孕38周后便会开始胎动逐渐减少，如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，所以准妈妈不必过于担心。 一般来说，在30分钟内如果可以感受到3次以上胎动，准妈妈就不用担心。1-2次的话可能是胎儿精神有点不好。如果一次也感觉不到，就要注意了，若半日没有胎动建议立刻看医生。若胎儿之前明明精神奕奕在动，但突然感觉不到胎动的时候，胎儿可能是遇上问题了。如果没有传送足够的氧气和营养，胎儿的心跳会下降，胎动也会突然减少。 准妈妈如果患有怀孕高血压和妊娠糖尿病等疾病也要多加留意。如果症状恶化，胎盘的机能亦会变差，没法传送足够的氧气和营养给胎儿，胎动会减少。另外，当外界对胎儿构成压力时，胎动也会减少。

达克宁孕妇能用吗 不建议孕妇用达克宁。 专家介绍称，孕妇怀孕期间最好还是不要用达克宁来治疗脚气，因为达克宁属于是一种激素类的药物，而且达克宁使用说明书上也明确注明孕妇和哺乳期产妇是不宜使用达克宁的，孕妇患有脚气尽量避免使用达克宁。所以说，不建议孕妇用达克宁。 达克宁孕妇能用吗：达克宁是什么 达克宁是一种治疗脚气的常用药，它主要是由单硬脂酸甘油酯、硬脂酸、三乙醇胺、十八醇、甘油、羟苯乙酯、白凡士林、液状石蜡、纯化水等物质组成。可以治疗的疾病是由真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指(趾)甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣;皮肤、指(趾)甲念珠菌病;口角炎、外耳炎。由于该药品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。 达克宁的使用： 1、皮肤感染

山药蒸虾 孕期 ▲清甜美味无负担。 材料： 山药1段（半斤）、虾仁6只、盐、胡椒各少许、酒1大匙。 做法： 1.山药去皮，切方形厚片。 2.虾仁抽肠泥，背部划一刀（帮助快熟），洗净，擦干水分（虾仁越干越脆）。 3.将山药片铺在盘底，虾仁排在上面，撒上调味料，并淋上酒。 4.锅中水煮沸，入蒸8分钟即可。 5.取出后，在表面撒些香菜根细末。 Point: 虾仁性质温热，含有优质蛋白质、维生素A、B群、钙、铁、磷、锌等营养素，且脂肪含量低，其中的牛磺酸能降低胆固醇、保护肝脏的健康及维护心血管系统。

你怀孕了，你认真地上每一堂产前培训课，读着你能找到的任何关于怀孕和分娩的资料。但是，课程和书籍都没法让你把分娩的过程了解得完全清楚和透彻。这一点并不奇怪，因为关于分娩，所有的资料都只会告诉你一些普通的知识，而细节只有亲身经历过的人才能知道。下面是我们在采访专家和新妈妈们的时候，他们不小心说漏了嘴的内容，也许可以让你从另一个方面更多地了解一些关于分娩的细枝末节。 尴尬事1：你会呕吐 如果以前谁要是告诉我分娩的过程中呕吐是正常的，我一定会表示怀疑。但是直到3年前我的女儿出生后，我才深刻地认识到呕吐是分娩过程中多么普遍的一个现象，几乎90%的妈妈都在产床上经历过恶心和呕吐的感觉。当然，这是有原因的。比如，无痛分娩中采用硬膜外麻醉会导致血压过低，也就是血压突然下降，最初的一个征兆就是恶心和呕吐。即使是没有进行硬膜外麻醉，分娩时的疼痛也会导致呕吐。另外，分

为了母体状态和胎儿发育，孕妇需要充足且均衡的营养。然而，每个孕妇的身体状况（例如体质）等不同，对不同属性的食物也会出现不同的反应。若能对应状况而补充合适属性的食物，将有助于健康；反之，则可能对身体有所影响，而引发不适症状。 无论何种体质的女性，大多数在怀孕之后，会暂时转变为偏热性体质，少数者不会改变，仍是寒性体质。孕妇的明显特征之一是体温较高，从西医（妇产科）角度看这是黄体素分泌量增加所致，而中医学则认为这是体内“肾阳”充足的缘故。 常见4种体质状况 提到孕妇的体质状况，除了“肾阳充足”之外，肾气虚、寒湿和湿热等也是常见状态。简要说明如下： 肾阳充足：在中医学理论中，“肾藏精，主生长、发育、生殖”，而肾中精气分为肾阴、肾阳。肾阳，人体阳气（能量，例如气血）的根本，具推动、温煦的作用。一般健康孕妇的肾阳充足，是孕期体温升高的主因。 肾气

一些孕妇认为早期不用做检查，到3个月以后建档时再好好查就可以，还有些孕妇认为早期是胎儿生长的关键期，还是不要做B超了，以免对胎儿造成影响。其实，这些想法都是不对的。研究表明，孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此，孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识。 目前的产检新趋势就像倒三角形，会在怀孕早期把大部分的检查做完，例如血液检查、验尿、遗传疾病筛检等。进入怀孕中期后，还会有一些检查，包括遗传疾病、染色体、唐氏综合征风险，超声波等。 产检第一步：问诊 一般而言，孕妈咪在28周以前，每4星期需产检一次；从第28～36周起，每两星期产检一次；而第36周以后则是每星期产检一次。当妈咪确定怀孕时，需与产检医师配合，第一步就是“问诊”，让医师先初步了解孕妈咪目前的基本状况，以便后续安排检查，并且配合超声波扫描，给予相关建议与

据香港媒体报道，黄宗泽为新剧开镜拜神，讲到黄宗泽“旧爱”胡杏儿有喜，他说：“恭喜她，替她感到开心，希望宝宝快点长高长大，如果想生就快点三年抱俩。（几时到你迎头赶上？）迎头赶上？我真是没有时间。（有没有发信息恭喜杏儿？）还没有呀，真的要认倒霉。”各网友纷纷称“这个新闻看的心里五味杂陈。” 14日母亲节，胡杏儿在微博和粉丝分享了怀孕喜讯，收获了很多祝福。怀胎十月，要等小宝宝降生还需要一段时间。民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。” 炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病呢？其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 饮食少食多餐，多食蔬果 各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫

人体必须依靠食用必需氨基酸的方式，才能制造蛋白质。虽然许多食物都含有蛋白质，但是蛋类蛋白质的可利用率却是最高的。此外，女性在怀孕期间会因为肚子渐大而拉扯肌肉蛋白质，食用蛋类可帮助肌肉维持弹性。 老烧蛋 材料 蛋3个、韭黄100克、葱1根、肉丝50克、黑木耳30克、菠菜50克、开阳（虾米）5克、半把冬粉、糖2克、太白粉5克、酱油20毫升、香油5毫升、色拉油40毫升、白胡椒粉0.5克、鸡粉3克 做法 1、将韭黄和菠菜洗净后切段，木耳、葱及菠菜洗净后切丝，放置在一旁待用。 2、把肉丝加入少许酱油和太白粉拌匀备用。 3、将3个蛋打入容器后均匀打散。 4、色拉油倒入热锅，再加入蛋汁，将蛋炒香后先盛盘，再把韭黄放入锅内拌炒至半熟后盛出备用。 5、热锅，加入色拉油、葱段及开阳，爆香后放入肉丝炒开，