怀孕期间，孕妈要忍受各种身心的折磨和痛苦就不说了，关键是要各种忌嘴有没有？这对吃货孕妈来说更是煎熬啊。虽然很煎熬，但孕妈忌嘴那是必须的，因为有些东西吃了，不仅对孕妈有风险，对宝宝的大脑发育也是有很大的危害，很可能一人吃两人伤啊。 1、酒精——造成智力低下 酒精对宝宝可是大忌，孕妈喝酒也是一定要禁止的，因为酒精会通过母体进入到胎儿体内，严重影响到宝宝大脑的发育，会造成宝宝的智力发育障碍，经常饮酒的准妈容易生出智力低下、行为能力低下的、体弱多病的孩子。 2、猪肝——造成胎儿畸形 像猪肝等动物肝脏中含有丰富的维生素A，是孕妈体内不可缺少的营养，可是我们常吃的食用动物大都是人工饲料喂养，其中会有大量的维生素堆积，而孕妈摄入的维生素A过多话容易造成胎儿畸形。尤其在怀孕初期影响更严重。 3、味精——引起脑细胞坏死 味精几乎是每个家庭离不开的

爱美之心，人皆有之，但是当一个女人已经有要成为妈妈的准备的时候就要开始收敛自己的爱美之心了，因为在孕前和怀孕期间有十种美容是不能做的，而且是绝对不能做的，究竟是哪十种呢? 脸上出现小疙瘩，应注意清洁。此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。 一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。 未准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红。 去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。 孕妇应该禁止烫发;最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离

孕妇肚皮凹是女孩吗 孕期肚皮无论是凹是凸都与生男生女无关。 准妈妈怀孕期间肚脐是凸出还是凹陷跟胎儿的发育和准妈妈肚脐的先天发育有关系，有些妈妈即便是怀孕以后，仍然没有增重多少。如果准妈妈的体型瘦小，可胎儿的生长发育迅速，就会导致准妈妈腹腔的压力增大，迫使肚脐向外凸出。 除此之外，准妈妈肚脐先天的发育状况也会影响到肚脐的形状，如果准妈妈患有脐疝，随着孕程的推进，腹腔压力的增加，肚脐就会出现向外凸出的情况。 由此看来，肚脐凸出还是凹陷跟胎儿的性别扯不上一点关系，准妈妈不要盲目相信民间判断胎儿性别的方法。 孕妇肚皮凹怎么回事 孕妇肚皮凹是怀孕的正常现象。 随着怀孕月份的增大，有的孕妇的肚脐不但会慢慢往外凸起或者凹陷，而且的时候也会遇到肚脐周围不大舒服的情况，比如轻微的疼痛。 各位准妈妈不要

从确认怀孕的那一刻直到你成为一位新手妈咪的两百多个日子里，为了腹中胎儿与你的健康，你将与妇产科医师之间有着比过去任何时刻更密切的交流。当你翻开的第一页，各式各样的检查项目是否令你头昏脑胀?听到身边孕妇好友说了一些你没有进行过产检项目，是否造成了你的困扰与担忧?别急别慌，透过这个小测验，可以让了解20个产检小秘密! 怀孕初期必知的5项产检小秘密 1.怀孕初期曾经服用药物可能对胎儿的发育造成影响，为了避免无谓的忧虑，准妈咪应该怎么做? a。在确认怀孕前不要就医。 b。主动告知医师自己可能怀孕。 c。有过性行为且月经周期超过1个月没来就验孕，以防万一。 2.月经周期超过1周没来，准妈咪就可以自行在家中验孕。为什么在确认怀孕之后，还要等待大约1～2周，才建议到妇产科做进一步检查呢? a。因为大约

为什么明星怀孕像没怀一样?依旧少女风满满。为什么明星生孩子像没生一样?从头到脚光鲜亮丽。她们到底有什么魔法，可以做到即使怀孕身材也不走样? 归根结底，在于一个“吃”字，看看她们孕期吃的什么，再看看咱们孕期吃的什么，一切就都明白了…… 明星准妈妈妈们的正餐是这样吃的： 小s的早餐：姜丝鱼汤+麻油面线+绿色蔬菜; 陈慧琳的午餐：节瓜炒牛肉+白饭1碗+豆腐鱼汤; 李嘉欣的下午茶：杏仁+香蕉/无花果+酸奶/姜奶。 杨幂的晚餐：麻油红苋菜+清蒸鲤鱼+杂菌瘦肉丝瓜汤+水果饭。 其实看起来也都不少，但都是：少食多餐、营养全面热量低。所以，想要孕期只长胎不长肉，其实也简单，正餐、加餐，你只要也做到以下这些就可以了。 正餐 每顿至少包含三类食物才能长胎不长肉：谷类+蔬菜+富含蛋白质

夏天到了，恼人的蚊子又开始肆虐了，对于孕妈这种特殊群体来说，驱蚊不能随便，要用对科学的方法安全驱蚊，防止伤害腹中宝宝。那么，孕妈有哪些错误的驱蚊方法需要特别注意的呢?一起来看看本文为你罗列的错误方法。 ▍为什么孕妇更容易惹蚊子 蚊子利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。但是孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。为什么呢？以下两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子“光顾”↓↓↓ ①孕妇在怀孕期间所呼出的气体含有多种不同的化学物质，从而成为疟蚊的叮咬目标。 ②孕妇体温较高，出汗也多，是皮肤细菌滋生的良好基地。 ▍细数N种错误的驱蚊方法 清凉油、花露水、风油精 危险系数：★★☆☆☆ 效果指数★★★☆☆ 花露水中若含有麝香、酒精等挥发成分，可引起子宫收缩、流产。一般，花露水的说

应该说孕妻是离不开丈夫的，随时随地都有求于丈夫，所以丈夫要主动地站出来，热情地帮助妻子顺利渡过孕期与分娩。 丈夫们可从下面这些方面具体去做： 一是、帮助妻子稳定情绪，使妻子保持愉快心境。妊娠初期，孕妇除了有饮食障碍、呕吐、嗜睡外，还会出现情绪不稳，易激动、烦躁、发怒，感情十分脆弱，常因一点小事大哭一场，甚至对家人特别是对丈夫产生莫明其妙的厌烦感，好象谁都对不起她，怎么做都不对。 这些不正常的情绪，可通过身体机能和各种内分泌激素的变化，影响胎儿。此时的丈夫应谅体谅到妻子情绪上的不稳定，想方设法帮助妻子摆脱初孕的不快，尽量让她开心些，而不应再惹她生气。 当妻子妊娠反应厉害，吃不好睡不好，感到很委屈，向丈夫哭诉时，丈夫一定要注意自己的一言一行，千万别吵、别气、别责备，应该用亲昵爱抚的动作来表达你对她的理解和同情。 当

孕妇肚皮痒可以用盐水洗吗 孕妇肚皮痒可以用盐水擦拭，同时也应该及时就医了解引起瘙痒的具体情况。 肚皮搔痒的孕妇可以使用盐水，或是冷的茶叶水加浴盐擦洗，具有收敛、止痒、清热的效果。若症状无法改善，可以咨询专业医师，用药改善瘙痒。 随着肚皮逐渐撑开，有些孕妇在怀孕4、5个月后，肚子附近的皮肤开始出现搔痒问题，有些人甚至会长出小红疹。造成孕妇肚皮搔痒的原因是肚皮拉扯，以及某些人因为体质、荷尔蒙改变，也会出现皮肤搔痒的症状。使用放凉的茶叶水加浴盐擦洗，就可以改善搔痒症状。 小贴士：因为引起肚皮发痒的原因有很多，所以用盐水并不适合每个孕妇，最好是及时就医检查再针对治疗为宜。 孕妇肚皮痒怎么止痒最安全 1、温水热敷 有些女性在怀孕期间出现妊娠纹是属于正常的，因为肚子慢慢比较大胎儿也发育得比较欢快，所

专家提醒，孕妇便秘危害很大！很多孕妇在生活中常会出现便秘的现象，但是很多孕妇都觉得这跟喝水太少了有关，所以只是注意了补充水分，再也没有加注过多的注意力。其实，孕妇便秘时有很多原因造成的，一定要给予高度的重视，分析好原因才能彻底解决这个问题。 孕妇便秘的危害有哪些： 1、影响女性的外在形象。 从审美的角度来看，长期便秘痤疮的发生率较高，会出现皮肤粗糙，肤色无光，皮肤弹性下降等，容易产生孕妇斑。大便在肠道积累导致腹部肿胀，影响形体美，产生大肚皮。 2、影响胎儿的生长发育。 肠毒素不断累积，可能会导致肠源性内毒素血症，造成极其严重的后果，对婴儿的胚胎发育造成很严重的影响，甚至导致胎儿畸形。长期便秘使得肠道的毒素堆积，吸收进入乳汁以后，会引起婴儿的腹泻等等，影响婴儿的生长发育。 3、影响孕妇自身的健康。

从早晨7点开始到晚上10点上床睡觉，孕妇妈妈们每时每刻都要注意合理安排生活内容，毕竟，要让小宝宝在肚子里待得舒舒服服的，以下这些要求是必不可少的。 7：30深度清洁 肝脏在维持你和宝宝的健康方面，扮演着重要的角色，它就像一台过滤器，将你体内血液里的毒，素过滤出来，并转换成可以被你排出体外的物质。 在每天早晨的这个时间，喝一杯白开水或含1/2柠檬汁的水，可以帮助你吸收体内的维生素，也可以使你变得更加精力充沛。 8:00新一天的开始 一日之际在于晨，你的身体状况也是这样。所以，早晨一定要吃早餐。如果你可以在早晨吃到一份适合自己而且富含营养的早餐，你将会受益不浅。它将会保持你体内血糖水平的稳定，使你心情愉快。 给孕妇妈妈的建议：选择一些高热量的食物或富含维生素的食物。比如：喝一碗酸奶，吃一些水果，这样的配

孕期的女性私处护理是非常重要的，由于怀孕后身体的激素会有所变化，导致私处分泌物增多，如果不注意私处的卫生可能会导致细菌增生，增加阴道疾病的发生几率，因此，孕期女性对私处的护理非常重要。 下面，家有好baby小编就为大家整理一下关于孕期如何护理私处的相关问题，一起来看吧 ！ 1、用温水清洗外阴： 要注意每天晚上用温水清洗外阴，正常情况下用清水清洗就可以。 2、最好用淋浴： 在清洗外阴时，一定要注意最好用淋浴冲洗，如果没有条件淋浴，可以用专用盆代替，并且准备好专用的毛巾，专用盆在使用时要清洗干净，毛巾使用后晒干或在通风处晾干。 3、大便后需要由前向后揩试，如果条件允许最好用温水清洗私处和肛门处。 以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于孕期如何护理私处的相关

在孕期，孕妇的身心健康对宝宝的健康也是有所影响的，因此，在孕期一定要保持心情舒畅，不要因为自己的情绪影响到宝宝的健康。如果孕期经常哭泣会对宝宝有哪些危害呢，这可能是很多准妈妈都想要知道的，今天，家有好baby小编就为大家整理一下这个问题，一起来看吧！ 1、孕期经常哭泣容易导致胎儿烦躁和哭泣 如果准妈妈在孕期经常哭泣，或者有忧伤的情绪，那么肚子里的宝宝也是会有这样的情绪的。一般在怀孕28周以后，胎儿就有感知的能力了，当胎儿感觉不舒适时就会在妈妈的肚子里难过哭泣。曾经有人做过这样一个实验，将一个90分贝噪音的喇叭放在妈妈的肚子上，通过超声波扫描，记录下了胎儿在妈妈肚子中的反应，通过胎儿的动作，可以看出胎儿好像在哭泣，嘴唇微微颤动的样子。 2、孕期经常哭泣容易使宝宝长大后出现心理疾病 有数据表明，如果在孕期经常哭泣，生出

孕妇肚皮痒可以涂芦荟胶吗 孕妇肚皮痒可以涂芦荟胶。同时也可以采取涂抹点炉甘石液、天然的橄榄油等缓解痒症。 孕妇肚皮发痒主要是因为：腹部皮肤被增大的子宫撑大，皮肤的弹力纤维被拉开，形成妊娠纹，妊娠纹部位就会有痒感。这种现象特别在怀孕中晚期比较常见。 小贴士：孕妇在干燥的皮肤上涂抹点炉甘石液能消除痒感。不要使用沐浴露和香皂清洗皮肤。衣服应选择天然纤维制作的浅色衣服，不要穿化纤的贴身衣物。这种情况，建议孕妇可以局部可以用天然的橄榄油、芦荟胶外涂，以改善症状。 孕妇肚皮痒涂什么安全 1、芦荟精华液 芦荟精华液是一种纯天然的植物提取的精华液，具有保湿、滋润的良好效果，对皮肤没有一点刺激性，孕妇肚皮痒可以选择这款温和无刺激的芦荟精华液涂抹肚皮，预防肚皮痒、妊娠纹。 2、橄榄油 橄榄油对皮

我们对脓包并不陌生，最常见的脓包就是痘痘。“战痘”的经历，几乎每个人都有过。不过，如果脓包、脓肿、痘痘是出现在孕期，那孕妈妈就要谨慎了！毕竟肚里多了一个小宝宝，用药会不会对宝宝有伤害？如果不管它吧，这个脓肿可能越长越大，会不会扩散全身？——总之各种纠结。今天我跟大家分享一些孕期常见的脓包、脓肿知识，供大家参考和了解。 小贴士 局限性的感染，会导致脓肿形成。脓肿形成时，触碰时会有疼痛、局部红肿等不适，脓液则是局部感染后，机体炎症细胞、坏死组织混合液体。脓肿形成大多数是是细菌感染的结局。 首先，孕期的脓包、脓肿和不怀孕时的脓包、脓肿没有特殊区别的：风险因素类同，不会因为怀孕本身或者免疫系统反应不同，更容易长脓包。脓肿形成时，部分会自行缓解，部分需要引流出来，如果有必要，还需要使用抗生素和止痛药。最终的目标是避免感染扩散全身。 如果合并糖尿病

“孕中期腿酸，我这样是缺钙了吗？” “晚上总抽筋，吃XX钙片（钙剂）好不好？” 类似的问题，几乎每天都有准妈妈来问，有没有缺钙，要不要补钙，如何补钙，这是准妈妈们都关注的一个话题。先做个小测试吧，如果下面的十个选项，对上了4个或更多，基本就可以判断缺钙了. 1、总是觉得很累，莫名其妙地乏力； 2、夜晚睡觉时小腿经常抽筋（一周内2次以上的频率） 3、晨起关节肿胀很明显，吃了早餐之后会慢慢缓解 4、很容易感冒，感冒之后久久不痊愈，轻度的咳嗽、痰多等持续2周以上; 5、感觉牙齿松动，嚼食物几分钟就觉得酸软累； 6、骨盆疼痛，休息和调整睡姿也无法缓解； 7、平常皮肤状态较好的，突然变得敏感，脸部容易出现红血丝； 8、关节不灵活，久坐久躺之后起身会感觉到关节摩擦的响声；

这几天员外妈妈的睡眠非常不好，虽然白天工作已经很累，但是到了晚上安静下来时，却怎么也无法安然入睡，都会翻来翻去一直到深夜1、2点才疲倦地入睡，早上要起来上班痛苦得不行。今天就和大家讨论一些孕期睡眠问题吧 1 入睡困难 身体已经很疲劳，但是无法香香地入睡，翻来覆去睡不着，只能翻着手机被动入睡 原因1、孕早期多因心思忧虑、情绪不稳，胎宝宝尚未稳定，身体激素改变等，都会在这个阶段让孕妈妈无法安睡 应对方法：多和老公聊聊天，倾述是平衡情绪的法宝，也可以听听音乐、看看喜欢的书或电影，放松情绪，减少胡思乱想； 原因2、孕中后期负担重，左侧睡可能压迫心脏难受，右侧睡可能压迫肾脏引起疼痛，仰睡了胎儿可能会受到影响，妈妈们会发现，如果宝宝是和妈妈保持一样的体位（头上脚下或头下脚上和母体保持一直的竖位），会比较容易找到舒适的位置

在孕期任何流血状况都会令人感到紧张，但不论是什么情况，最好还是先不要恐慌，而是尽早去医院进行检查。别担心，并不是所有的流血都会导致流产。 了解孕期出血 晓林刚刚怀孕后不久，有一天在上洗手间时，流出了很大一个血块。那时她怀孕2个月，当时第一个念头就是流产了。在去医院的路上她一直哭个不停，甚至在医生检查过后告诉她孩子的心跳非常正常的时候，她还是无法止住哭泣。医生无法诊断流血的确切原因，因此要求晓林卧床休息几天。但后来她又经历过几次流血，两个月后，耐不住几次惊吓，晓林只好辞了工作，在家待产。 一些人在怀孕时也出现过与晓林类似情况，不过并没有像她那样严重到需要放弃工作。但这并不意味着大多数孕妇都会流血甚至流产，专家认为：我们现在之所以会听到很多类似的情况，很可能是因为现代女性现在更愿意分享各种信息和意见。在过去，她们是不会提及这类话题的。 妊娠

怀孕到了4、5个月之后，准妈妈的身体可能出现很多的变化，不仅仅是肚子开始隆起，还有很多细微的变化，正在改变着你，对照以下，看看你占了哪几样呢？ 【头发】 很多妈妈发现，在怀孕到4、5个月之后，头发变好了，比以前更黑亮，更柔软，但也有部分会变得比较容易出油，需要勤洗才行。这其实是孕妇体内激素变化造成的，通常在孕期里头发还会变得坚韧柔顺，但是当宝宝出生三个月左右的时间，会出现头发大片脱落的情况，掉头发掉的你会怀疑自己成光头。不过当宝宝半岁的时候，都能恢复正常。 对策：不妨自己在家给头发卷几个卷，做个新的造型。但切记不要染发、烫发，以防化学药品通过头皮进入血液，对胎儿造成影响。 【大脑】 怀孕后，有些孕妇会感到自己的脑子不够用。的确，孕妇的大脑会有轻度收缩，正好也应了我们常常说的“孕傻”现象的产生。不过，当宝宝出生后几个月，就

1、心情愉快很重要 母亲与胎儿是一体的，当母亲心情平和、愉快时，身体就会保持健康、平稳的状态。相反地，如果母亲情绪激动，心跳会加快、血流也会改变，腹中的胎儿间接也会感受到母亲的情绪变化。 现今有越来越多的人重视胎教的重要性，专家们认为，如果母亲能保持愉快的情绪，期待胎儿的降临，那么整个孕产过程会比较顺利，也能生下健康、好脾气的宝宝。 2、孕期多活动 怀孕期间如果没有适度的活动，会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。孕期适当的运动或活动，可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力，不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。 只要没有特殊的疾病问题，最好每天都安排适合自己的运动，例如散步、体操等，如果条件许可，可找专门的孕妇教练协助，孕妈咪也能进行游泳、瑜伽、舞蹈等较有变化的运动项目。 3、不可过度劳累 *怀孕初期如

到了28周之后，医生会要求准妈妈自数胎动，其实即使不说，这个阶段的准妈妈也会关注胎宝宝的动静，动得多了少了都会让人不安心。那么怎样的胎动是正常的，该如何正确数胎动呢？ 胎动的规律和变化 你知道吗？其实胎宝宝有将近75%的时间是处于活动的状态，是可以测得胎动的，根据研究显示，胎动可大略分为睡眠期与清醒期两个时期。睡眠时期又可分成安静睡眠期及活动睡眠期。孕后期胎儿在母体内的时间，有将近25%为安静睡眠期，60%～70%为活动睡眠期，其余的时间则为清醒期。 但要特别注意的是：胎儿没有白天和黑夜的分别，他们的睡眠周期约为半个小时，并不是和我们成人一样的睡眠周期。这也是为什么有许多孕妇会在晚上因宝宝动得太厉害而无法入睡的原因。 胎宝宝最活跃的时间： 一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这