有个24周的准妈妈，不知道从哪里看来的，说吸氧对胎儿好。于是跑来医院要求吸氧，医生一番问诊之后拒绝了，可是她并不死心，跑到小诊所去每天吸氧一小时，还声称自己不差钱，要给宝宝最好的！这真的是给宝宝最好的吗？？？ 孕期吸氧要听从医嘱 吸氧要根据个人的身体状况进行，特别是要经过医院的检查之后再决定是否采取。“医院会对孕妇和胎儿做一些健康检查，通过胎心检测来观察胎动的情况，如果确认孕妇吸氧能更好地保障胎儿的健康，才会对孕妇做出吸氧建议； 盲目吸氧的害处 孕妇决不能盲目地吸氧，而且吸入的氧绝不是越多越好的，理论上说氧过多会对胎盘血管起到刺激作用，可能影响到胎儿的视力，严重的甚至可能导致胎儿失明。“缺氧也有很多种原因，如果是吸氧可以解决的问题那么就采取吸氧，但有时候缺氧也可能是孕妇本身的一些慢性缺氧疾病，那么这个时候就要采取其他的方式

准妈妈咳嗽了，除了疾病引起的严重咳嗽，日常因为过敏、疲劳、干燥、咽喉不适等引起的咳嗽，几乎没什么药可缓解。平时吧，扛一扛就过去了，可是孕期咳起来感觉肚子都震动着，很是不安，吃止咳药吧，担心有副作用，去医院吧，西医也没啥好办法，就让多喝水，休息好。 其实只要先排除病例原因的咳嗽，可以尝试对照着以下9种食疗偏方，选一种适合自己的来试试吧 1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。 方法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。 作用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。 2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳 材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。 方法：将燕窝

孕期怎么吃更健康？吃什么能防孕吐？零食一点都不能吃吗？想吃酸的怎么办？别急，聪明的准妈妈看过来！科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 2、最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 3、最佳饮料 绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿

孕育生命是一件很神奇的事情，不仅体内有个小生命在悄悄的长大，而准妈妈自身也会发生不少的变化，有些变化让妈妈感觉很新奇也很慌乱，其实，没必要紧张，孕育就是这样一个不断变化的过程。一起来看看，你会发生哪些变化吧！ 其中，孕期最明显的不同，就是一孕傻三年，这个你听说过吧？还有鼻头也变大了有没有？最近，有位同事己经孕四个月了，想买一双合适的鞋子，因为听说孕期脚会越来越肿，所以，买稍微大一些的鞋子，以后穿着才合脚，而且生完宝宝后，脚或许也会比原先时大一码，同事不禁感叹，不就生个娃吗，为什么人都变形了？感觉好怕怕。一起看看，你会发生哪些变化吧！ 1、头发： 孕后头发会出现打卷、脱落等现象，特别不好打理。这其实是孕妇体内激素变化造成的，通常孩子出生6个月后，都能恢复正常。 微课堂： 不妨自己在家给头发卷几个卷，做个新的造型。但切记不要

“孕期饮食” 在备孕期间注意饮食，对以 后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，还要知道一些饮食禁忌。 了解中医认为孕妇饮食注意事项有哪些，孕妇饮食注意事项的中医理论是什么，进补的孕妇吃什么 好。一般来说，孕妇饮食注意事项主要有“六吃六不吃”。所以，了解一下孕妇饮食禁忌是非常有必要的。 ◆ ◆ ◆ “六吃”对孕妇有利的食品： （1）全麦制品：包括 全麦饼干、麦片粥、全麦面包等； （2）奶、豆制品：孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求； （3）水果：水果种类 很多，富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮 助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲惫； （4）瘦肉：由于瘦肉富含铁，并且易于被人体吸收；

巧妙应对孕期身体变化 从怀孕的那一天起，孕妈妈的身体就不再属于一个人。在的这9个月里，肚子会长大是自然的。但是，因为宝宝的到来，孕妈妈的身体发生着微妙的变化，孕期不适一直萦绕着孕妈妈。让我们从头到脚一起来看一看吧，看看我们的身体到底会发生什么变化。 臀部变大了 怀孕期间，孕妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积，另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。 以上变化除了影响了孕妈妈的形体美外，还容易导致孕妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。 而怀孕期间孕妈妈臀部变厚，生完孩子后是慢慢可以恢复的。小编建议，孕妈妈在孕期不要因为臀部变厚而想方设法减肥，要需多注意营养，定期做好产前检查以保证胎儿发育。 孕妈妈

不知道怀过孕的妈妈在孕期的时候肚子疼过吗？你们当时是怎么处理这种情况的？孕期肚子疼是正常生理现象还是疾病来袭呢？其实这种现象可大可小，在怀孕初期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。 痉挛性腹痛就是怀孕初期肚子疼的一种表现，有些是怀孕引起的正常生理现象，在少数情况下，也可能是有严重问题的征兆。 生理性腹痛： 怀孕初期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。 有专家认为，孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛，同时，你不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担。因此，如果你只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，你多半不需要担心。这种韧带拉伸

因人而异的12个怀孕初期症状  怀孕症状1：停经 怀孕多久能测出来？首先你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。 怀孕症状2：乳房变得敏感 怎么判断怀孕？怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。 怀孕症状3：疲劳 怀孕的早期症状，你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午时分，你就会觉得需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等简单活动。 怀孕症状4：尿频 怀孕后，更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人

自从有了爱的结晶，走路都要飘起来了~~可是，一箩筐的孕检是什么鬼~ 该怎样才不会错过最佳孕检时间呢？小编蹲在箩筐里挑挑拣拣了一大晚上后，为你萌做了个清晰明了的孕检时间表~ 孕早期 时间：12周 检查项目：量体重和血压 胎心 验尿 抽血 NT 温馨提示：第一次产检——怀孕3月后，孕妈咪要主动前往医院建档。此时已经进入相对稳定阶段，医院会帮你建立妊娠期保健手册。 孕中期 时间：16周 检查项目：唐氏筛查 温馨提示：第二次产检——检查前一天晚上的12点以后禁食物和水，第二天早上空腹去医院进行检查。 另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。 时间：20周 检查项目：B超筛查胎儿畸形 温馨提示：第三次产检

有的全职孕妈妈们在家无聊就想看电视消遣以下，并且认为这还可以顺便当胎教。其实，孕妇看电视不仅不是胎教，反而害处还不少。孕妇看电视是有很多的禁忌的，孕妈妈们可一定要注意。 1孕妇看电视不是胎教 怀孕在家无所事事，也许你会想着看看电视消遣以下，并且电视既有声音又有画面，还可以当胎教呢。如果你也是这样想的，那可就大错特错啦。长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一

孕育一个新生命如同将一颗种子培育成一棵树，必须要有一片肥沃的土壤和阳光雨露的滋养。毫无疑问，准妈妈就是那片土壤，孕期的营养和照料就是那阳光和雨露。 在播种之前就将土壤调整到最佳状态有利于种子顺利生根发芽，也是小树苗茁壮成长的基础。小编将会在接下来几天时间，给孕妈们带来如何在孕前将准妈妈的身体状况调到最佳状态。 控制体重很重要 孕前将体重（最重要的是脂肪）控制在正常范围内，无论是对妈妈身体的健康，还是提高受孕概率，以及胎儿的正常发育都是非常重要的。现代科学研究已经发现，过轻或过重都不利于母体和胎儿的健康。 1体重过重 我们先来看看过重到底会对准备怀孕的女性产生什么影响。 首先，过重的体重，尤其是体脂过高或肥肉太多，不利于女性顺利受孕。这是怎么回事呢？ 我们身上的肥肉，看着啥事儿也没

孕期体重管理十分重要，一方面关系到孕期高血压、糖尿病等；一方面还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等。孕妈咪们肯定很好奇，怀孕期间体重到底增长多少合适呢？ 孕期体重的增长是一个渐进的过程。在孕期的前三个月，体重大约增加2-5斤；在接下来的六个月里，每月约增加2-6斤，约合每周增加一斤。 一定范围的体重增加对胎儿的健康是很重要的。同时，体重的增加并不是越多越好，过度的体重增加、胎儿过大，不利于分娩，对胎儿和母亲都是有害的。将孕期体重的增长控制在一定范围内是非常重要的。 那么孕妈咪可以按照什么标准来控制自己的体重呢？请详见下图。 小贴士 低体重孕妈咪一定要注意加强营养，这样生出体重正常的健康宝宝的机率才更大。 小贴士 孕前体重正常的孕妈咪较为安全的体重增长应平均在2

众所周知，孕期有两个时间段尤为关键，一个是孕初期，因为胎儿刚刚开始发育，很容易流产；另一个就是孕后期，这个时候往往是孕妈最焦虑的时候 ，同时也很容易出现意外。 晓丽（化名）的宝宝就是在孕后期出现了意外。晓丽和老公婚后不久就怀孕了，怀孕5个月的时候她才辞去工作回家养胎，每次孕检医生也都说宝宝发育的很好，注意营养就没什么大问题。 晓丽怀孕6个月的时候，重男轻女的婆婆从老家赶了过来，她一过来就逼着晓丽去查了宝宝的性别，得知晓丽怀的是男孩后，婆婆很满意，照料晓丽也很细心。 就这样，晓丽足月了，预产期越来越近。在预产期前一周，晓丽去产检，医生告诉她胎儿没问题，让晓丽注意，如果有临产的症状就及时上医院。 就这样，一直等到预产期胎儿都没反应，晓丽不放心，想去医院看看，婆婆却说：“没事的，不是才查过吗？怀的越久的宝宝越聪明，

夏季是一年中光照最强的季节，阳光中紫外线很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重，尤其对于处在怀孕期的准妈妈而言，肌肤变得脆弱、易敏感，在夏天高强度紫外线照射下，肌肤更容易出现暗沉、色斑等问题。因此，孕妈妈夏季更要注重肌肤护理。 夏日隔离，安全为首要 夏季使用隔离霜是一个相当普遍的现象，尤其是爱美的女性，更是几乎人人都使用，不过对于孕妈来说，在选择隔离霜时要格外注意。应该选择从原料、生产到包装，遵循天然、零添加、生态环保自然理念的隔离霜产品。 避免过度清洁 夏季护肤，清洁是很重要，既要适度清洁又不能清洁过度，干净而不干才刚刚好，因此挑选一款合适的洁面慕丝就很重要了，准妈妈可选具有深层清洁、清爽而不紧绷、温和软化角质，纯植物有效控油的清爽洁面慕丝。 全方位及时补水 孕妈夏季肌肤补水要内外兼顾，建议孕妈每天保

孕妈妈们可以按照数据对照自己的B超单查看

所谓羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体，在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可或缺的重要成分。 羊水过多 急性羊水过多 多发生在孕20~24周，由于羊水急剧增多，数日内子宫迅速增大，由于子宫快速增大，横膈上抬，准妈妈会出现呼吸困难，不能平卧的情况。 慢性羊水过多 多发生在孕晚期，羊水可在数周内逐渐增多，属缓慢增长，多数准妈妈能适应，常在产前检查时发现宫高、腹围均大于同期准妈妈，还会发现自己腹壁皮肤发亮、变薄，触摸时感到皮肤张力大，有液体震颤感，胎位不清，胎心遥远。 原因 胎宝宝畸形是羊水过多的最常见原因，畸形包括食道闭锁、泌尿系畸形、腹壁缺损、膈疝、先天性心脏病等；其他原因还有妊娠并发症/合并症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病、重度贫血等。 羊水过少 如果羊水过少发生在

与孕前相比，准妈妈的汗腺和皮脂腺分泌会更加旺盛，因此，准妈妈应该经常沐浴，以保持身体的清洁。 洗澡时间不宜过长 洗澡时，由于浴室通风不良，空气浑浊且湿度大，加上热水的刺激，准妈妈很容易出现头晕、胸闷等缺氧症状，因此，准妈妈洗澡时，最好控制在15分钟左右。 水温不宜过高 水温过高有可能会影响到胎宝宝的大脑发育，水温调节至和体温差不多或准妈妈感到不凉即可。 避免坐浴 怀孕期间，准妈妈很容易受到细菌的感染，而坐浴时下半身浸泡在水中，水里的细菌极易进入身体，从而引发炎症。 注意防滑 准妈妈身体比较不方便，洗澡时可以坐个小凳子或者小椅子或者在浴室铺上防滑垫，以免滑倒摔伤。

准妈妈一旦到了孕中期，就可以通过B超得知胎宝宝的身体各部位大小数值，而到了28周孕晚期之后，妈妈们又会开始留意胎宝宝的另外一个数值—体重，那么，影响胎儿体重的几个原因是什么？ 1 准妈妈自身的高矮 准妈妈的体型娇小，胎儿很可能也比较小、比较轻，必须注意的是，准妈妈如果以套用公式所得的结果来判定胎儿体重不足，这可能不正确，必须依个体差异性而定。 2 胎盘功能 子宫内胎盘机能是否良好，也会影响胎儿体重。胎盘功能好，宝宝获得的氧气、养分足够，才会长得好；反之，则有可能体重过轻。 3 脐带血管功能 脐带是输送血液、养分给胎儿的重要管道，如果脐带有问题，如打结、只有单一脐动脉，或有水囊、血肿现象，都会影响血液的输送，也会影响宝宝的体重。 4 血液中

怀孕后，血常规应该是准妈妈化验最多的检查之一，血常规指标很多，今天小编就来教大家如何看懂血常规。 血常规中，我们需要关注的重点有四个，分别是白细胞，红细胞，血红蛋白以及血小板的数据，做血常规，一般是为了看有没有贫血或感染，贫血就看“红细胞”，感染就看“白细胞”。 血红蛋白及红细胞 血红蛋白的正常浓度范围在110~150g/L，如果准妈妈的血红蛋白浓度大于150g/L时，准妈妈有可能出现血液中的含氧量不足或脱水的情况，红细胞比容37%-~45%，当血红蛋白低于110g/L、红细胞比容小于0.33，这时就可能是贫血，孕期贫血主要是缺铁性贫血，需要增加富含铁的食物，比如瘦肉、肝脏等。 白细胞 白细胞在机体内起着消灭病原体，保卫健康的作用，它的正常值是(4~10]×109/L。如果增多，准妈妈可能就会表现为炎性感染、出血、中毒等，但在孕期是不同的，孕期

孕期夫妻生活一直是个热点话题，新时代的女性朋友开始不避讳地大谈房内事，孕期性生活也不例外哦。她们讨论的不再是孕期能不能AA（谁能忍10月那必须是圣斗士啊哈哈哈^_^），而是孕期AA戴不戴T。 戴or不戴，分两派 支持带TT派 @小A妈：听说要戴TT才安全啊，为了宝宝的健康，也为了自己的性福，委屈点，戴！ 1、由于精液中有前列腺素成分，而前列腺素有催产作用，容易引起子宫收缩。 2、如果老公有潜在的生殖系统或泌尿系统疾病时，进行房事很可能使太太和胎儿受感染。使用套套可减少体液的接触，会降低感染机会。 3、妇女怀孕后，机体免疫功能处于相对抑制状态，易患生殖泌尿系统的感染，LG戴避孕有效地阻止细菌对女性生殖器的感染。 反对带TT派 @木仔阿姨：我们都不戴的，LG做好卫生工作，不会有什