孕妇可以吃的咳嗽药一 西瓜霜 1、功能主治： 清热泻火，消肿止痛。主治咽喉肿痛，喉痹，曰疮。 2、用法用量： 0.5-1.5g。外用适量，研末吹敷患处。 3、用药禁忌： 虚寒者忌用。 孕妇可以吃的咳嗽药二 板蓝根颗粒 1、功能主治： 清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。 2、用法用量： 开水冲服。一次半～1袋（5～10克），一日3～4次。 3、用药禁忌： 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 孕妇可以吃的咳嗽药三 感冒清热颗粒 1、功能主治： 疏风散热，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒

妻子怀孕时，准爸爸常常会觉得帮不上什么忙，不是心理学专家，不能解决孕妈妈已经出现的心理问题，但其实在日常生活中做些小事，就能让孕妈妈感到体贴，心情变好，有利于胎儿的发育。 做点什么好呢？不妨试试这些： 1.给孕妈妈和胎宝宝讲故事 随着怀孕时间越来越长，孕妈妈会觉得越来越难找一个舒服的体位睡觉。但如果你在妻子睡觉之前给她讲一个温柔的治愈系的故事，就可以分散她的不适感，增进两人感情，也有一定的胎教作用，当然你得精心去选一些故事记下来。 2.给她买个抱枕 孕妈妈一般都要侧着睡，这样抱着枕头睡觉会比较舒服。所以准爸爸如果提前给她准备一个精致的小枕头，写上一些情话，孕妈妈会很惊喜和感动。 3.玩点小浪漫 两个人相处久了，男人就不像从前那样讨好女人了，但女人永远都需要浪漫。是不是很久没有给她写情书了，

产后减肥是困扰妈妈们的一大难题，但孕期为了宝宝发育不得不多吃点。但其实不是少吃就能减肥，食材的选择，食物的烹饪，进食的技巧都是控制体重的关键。营养价值差不多的食物，如果你选择热量较低的，对宝宝没有区别，但是对孕妈妈本身影响就大了。 掌握一些技巧，你不仅可以在孕期吃饱吃好，又不用担心产后身材的恢复： 1.定时定量 一日三餐不定时没有规律，最容易发胖，也会导致身体不健康。定时定量是人类数千年进化得来的习惯，最有利于身体健康。年轻人经常不按时吃饭貌似一时没有什么影响，但上了年纪的人影响会非常大，所以不要再像年轻时那样饮食不规律了，三正餐一定要按时吃。 2.改变进餐顺序 之前吃饭我们通常是先吃米饭，吃肉，吃菜，喝汤，喝水，不妨把这个顺序倒过来，先喝水，再喝汤，在吃菜，最后吃肉和米饭。 3.拒绝快餐 外边食物的烹调

受精卵就像一颗小小的种子，要经历漫长、复杂又奇妙的旅程，才能成长为一个健康的宝宝，如果种子本身就不够健康，或者生长条件不合适，很可能在孕早期就停止生长了，临床上称之为“胚胎停育”。引起胚胎停育的常见原因有以下这些： 1 胚胎染色体异常 胚胎本身发生了严重的染色异常，很可能就会自然停止发育，这是胎停最常见的原因。 2 内分泌失调 如果妈妈自身不能分泌适量的激素，无法满足胚胎发育的需要，比如黄体功能不全、在胎盘形成之前不能分泌足够的黄体酮，或者患有甲亢、甲减、糖尿病，都可能导致胎停。 3 免疫因素 孕妈妈患有某些自身免疫性疾病，如红斑狼疮，或是有生殖免疫方面的异常，如抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体等，可能导致胎停。 4 子宫内环境异常

孕期排畸 孕期准妈妈要做的产前检查项目有很多，如多次B超、唐筛、糖筛等，其中有一项非常重要的检查就是“大排畸”，顾名思义就是排除畸形胎儿可能的检查。 Q “大排畸”什么时候做最好? A 1、常规项目：胎位、双顶径、枕额径、腹径、股骨长度、耾骨长度、羊水、胎动、胎心、胎心率、胎盘位置、胎盘厚度、胎盘分级、胎盘下缘。 2、大排畸九项筛查：小脑，上唇，胃泡，心脏四腔，双肾，膀胱，胫、腓、尺、桡骨，脊柱，腹壁。 温馨提示 做“大排畸”检查前不需要空腹，最好是吃好早餐，因为一般吃好东西后宝宝会动得比较厉害。可以随身带一些小零食或者巧克力，“大排畸”检查要看胎儿的很多部位，一旦角度不对，医生就看不清楚，有可能会让你出去走走，吃点甜食，促进宝宝动，宝宝动了角度对了，医生就能全方位检查了。

好多孕妈咪问，那孕期要如何做运动呢，做哪些运动呢？ 怀孕的时候做运动会消耗母体多余的血糖，降低得糖尿病的危险，而且能让宝宝发育更正常。但运动前要先向医生咨询，在专门的指导下，根据身体状况而做运动。 01准妈妈巧运动给宝宝真健康 常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。其实，她们特想运动运动，可是又怕动大发了伤着宝宝，真是困惑。邢主任说，怀孕的时候做运动会消耗母体多余的血糖，降低得糖尿病的危险，而且能让宝宝发育更正常。但运动前要先向医生咨询，在专门的指导下，根据身体状况而做运动。 02早期多做有氧运动 一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游泳就是首选项目，别以为孕妇游泳不安全。邢主任说，事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体

关于孕期能不能过性生活一直都存在争议，很多爸妈认为孕期是不可以同房的，怕伤害到宝宝，好孕姐查了一下国外的孕期妈妈如何过性生过，事实证明一向开放的老外也是对于孕期性生活持保守意见。 医学上表示正常的孕期妈妈是可以有性生活的。 但是有几个动作一定要避免。 避开前三后三 也就是说，相比于怀孕的前三个月和后第三个月，在怀孕4个月～6个月这一稳定阶段，同房的风险相对较小，其他时候风险较大，包括流产、感染、胎膜早破、胎盘早剥、子宫破裂等。 所以，在怀孕前期夫妻之间要做好沟通，可以采用其他方法代替解决。有些孕妇在怀孕的过程中性欲降低，这时候就直接拒绝对方，不要不好意思。 避免刺激胸部 孕期同房的动作要温柔，同房的过程中俩人要时刻沟通，一旦发现不舒服的时候，立刻停止。尤其不能刺激女性的胸部，刺激胸部会引

有数据表明，大约70%的流产是由于染色体异常引起的，而且在以后的怀孕过程中一般不会再出现类似的问题。然而，约有4%的女性会连续流产三四次，这种情况被称为习惯性流产。下面我们来看看有哪些原因会致使女性习惯性流产?还有女性习惯性流产该如何保胎? 女性为什么会习惯性流产? 1、黄体功能不全：卵巢排卵后形成黄体，黄体分泌孕激素、雌激素。受孕后，黄体维持妊娠4~6个月开始退化，但是如果黄体不全就会导致出现早期流产。 2、遗传因素：如夫妻双方染色体异常，夫妻双方血缘关系较近，而出现染色体异常胚胎，而导致流产、畸胎、胎儿发育迟缓。 3、母儿血型不合：常为ABO血型不合，少有RH型、MN血型不合。 4、子宫发育异常：先天性子宫畸形，如双角子宫、子宫过小，宫腔粘连等造成习惯性流产。 习惯性

大家都知道吃水果可以补充维生素C，没错!新鲜的水果正是维生素C最重要的来源，但究竟谁是维生素C之王？猕猴桃？橘子？还是苹果？这个问题的答案可真是众说纷纭。 现在我告诉你，都不是，可食用部分维生素C含量最高的水果是一种可能很多人都没听说过的小浆果——刺梨。 它每100克可食用部分的维生素C含量为2585毫克。刺梨是云贵高原的特产，北方人很少能吃到鲜果，不过有时可以吃到刺梨加工的果汁、干果，或者喝到刺梨酒。 这时你可能会说，刺梨太小众了，论大家常吃的“大路货”，维生素C含量最高的肯定是猕猴桃! 你又错了，在“大路货”里，猕猴桃比不过鲜枣!鲜枣(包括冬枣)每100克可食用部分的维生素C含量为243毫克，而中华猕猴桃每100克可食用部分的维生素C含量仅为62毫克，就算是新西兰进口的“奇异果”，每100克可食用部分的维

DHA被人们称之谓“脑黄金”，因为它是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素。 今天我们来说说孕期。 孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。 所以，孕期多吃富含DHA的食物，会特别有利于宝宝大脑发育。 首推：鱼肉，特别是深海鱼。 深海鱼比一般的淡水鱼含有更丰富的DHA。宝宝多吃深海鱼，大脑发育更棒哦！ 豉汁鲳鱼 准备食材：鲳鱼一条约350克、豆豉20克、葱丝少许、姜丝少许、酱油1汤匙 步骤1： 葱姜切丝。 步骤2：将鲳鱼去内

很多妈妈生完之后，都会后悔。 当初，要是适当补铁补钙，现在宝宝就不会智力发育迟缓！ 当初，要是记得做大排畸筛查，现在宝宝就不会骨骼发育异常！ …… 怀胎十月，影响一生，因此孕期每月要注意的事项，还是得重视起来！ 孕早期 孕1月（末次月经第1天—4周） 躲开病毒威胁 受孕两周后，是受精卵最容易受到药物影响的时候。 这阶段大多数孕妈的体温都会升高0.6-0.7℃，外加有点怕冷，千万不要以为是感冒而乱用药。 减少去人群聚集的地方，以免染上流感等病毒。 切生肉、摸宠物后一定要洗手，少吃烤肉、火锅，以防止胎儿感染弓形虫。 吃叶酸，能最大限度保护宝宝不发生畸形。 孕2月（5—8周） 不做过重体

莲雾鲜干贝 孕期 ▲莲雾有丰富的纤维及维生素C，且具有止渴功效；干贝等贝类海鲜则含有优良的蛋白质和微量矿物质（钙、硒、钾等），适量食用，可达到养颜美容与修复皮肤的功效，而矿物质中的硒也有抗氧化作用。 材料： 莲雾250克（3颗）、鲜干贝150克、柳橙6片、小西红柿5颗。 做法： 1.把3颗莲雾切半，去除果心。 2.将柳橙切成6片半圆形，再把5颗小西红柿切半，放一旁待用。 3.煎熟鲜干贝，摆至莲雾上。 4.在干贝上挤一点黄芥末，最后在黄芥末上放一点鱼子酱。 5.把切片柳橙和小西红柿放在莲雾周围做装饰即完成。 Point: 1.煮熟的海鲜若不马上食用，一定要妥善保存，否则味道会流失；因此鲜干贝煎熟之后，可以用冰水先浸泡，让干贝的甜度

妈妈在怀孕期间喜欢做美甲导致2个月大女婴长出阴囊？一名儿童医院内分泌科主任医师曾接诊过这样一个病例：一名出生不到两个月的女婴长有阴囊，据分析，原因可能是女婴的妈妈在怀孕期间喜欢做美甲。每年，该院会接诊数十例性腺发育异常病例，这到底是怎么回事？ 专家介绍，人的性别是由染色体、性腺、外生殖器、心理、社会性别等五个因素综合决定。理想状态是五个因素和谐统一，而性别发育异常的患儿，在这五个因素中会出现一个或多个异常。为了宝宝健康，妈妈怀孕期间应注意这些，身边准备怀孕和正在待产的妈咪们要睁大眼睛看了！ 饮食“六不吃”对孕妇有害的食品: 辛辣热性作料: 辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘; 有兴奋作用的饮食:

每对夫妻在准备要孩子之前，最好去医院做详细检查，这样可以提前知道夫妻双方的健康指数及有没有遗传病症等。据专家经验，造成胎儿发育异常的原因，除父母带给胎儿的遗传性疾病外，还有在受孕前及母亲怀孕期间等诸多因素。以下七个因素不容忽视。 一、遗传因素。遗传性高危因素的孕妇，如35岁以上孕妇。 二、有胎儿畸形家族史。有胎儿畸形家族史或以前分娩过畸形儿的孕妇。 三、先天性疾病。夫妇本身患有先天性缺陷者，如脊柱裂、先天性心脏病等。 四、药物影响。孕妇患病服药不当，尤其是在怀孕的头3个月，各系统尚未形成，受到药物影响而致畸。 五、食品添加剂。一些食品制作中加入防腐、着色、调味添加剂，其中有些化学物质有使胎儿发生畸形的可能。 六、夫妇患有糖尿病者。其胎儿发生先天性畸形的发生率较高，为2.9

胎儿出生时的体重有轻有重，不少人认为，生下来小一点不要紧，后天好好喂养会长好的。其实，这种想法是不正确的，因为体重较轻可能是由于胎儿宫内发育迟缓造成的，主要表现为胎儿体重比相同孕周的正常胎儿低，妊娠37周后的胎儿出生体重不足2500克，属于孕晚期胎儿发育迟缓。 孕晚期胎儿发育标准 1.孕8月。腹中胎儿的长度大约已经有44厘米，体重大约在1500克到2千克之间。胎儿在准妈妈的腹中已掌握大量技能，已经能识别、跟踪光线的来源，对声音产生一定的敏感度。此时胎儿的胃肠道功能以及肺部功能都已经基本成熟，腹中胎儿已经拥有自主呼吸的能力。 2.孕9月。腹中胎儿的长度大约在46厘米到50厘米之间，体重大约在2000克到2800克之间。这时候胎儿已经为出生做好了准备，在子宫里的位置也调整成头朝下的姿势，也就是头位，头部已进入骨盆。 3.孕1

《流行病学》杂志发表过的数据显示，高温天气会导致孕妇早产，如果32℃以上高温天气持续4天以上，孕妇提前分娩的概率提升27%。 孕妈妈夏季天热为什么会早产 妇产科专家指出，夏季高温，孕妈妈贪图凉快，吃了大量水果等凉性的食物，或者洗冷水澡，这种巨大的温差会刺激子宫收缩，就可能造成“早产”。 同时，夏季天气炎热影响休息，会导致孕妈妈抵抗力下降。这样，就很容易使孕妈妈感冒或腹泻，都有一定的可能性使得孕妈妈提前分娩。 这5类孕妈妈要格外注意，提前预防早产 在炎炎夏季，为了孕妈妈和胎儿的健康，如下的5类孕妈妈一定要格外注意，及早预防早产的发生。 1、孕期生活不健康者。所谓孕期生活不健康，是指孕妈妈有长时间精神紧张、熬夜、吸烟，甚至有吸毒的行为。 这些不健康的生活方式，不仅会严重影响孕妈妈的身体，还会

在孕妇孕期内，都要定时的到医院进行体检，以便更好的了解自身的情况，但孕期产检最常做的就是抽血检查了，一抽就是好几管的血，有的孕妈咪甚至觉得，抽了这么多的血，本来不贫血都会贫血了。其实，产检抽血量并不多，是不会导致贫血加重的，而且流失的血液，后期也是能很快补回来的。所以，贫血的孕妈咪们放宽心接受检查就好。那孕期产检抽血需要注意什么呢? 孕期有哪些产检项目需要抽血？ 孕期需要抽血的检查包括HCG血检（检查是否正常宫内怀孕）；血常规检查（看孕妇是否存在贫血）；血型检查（提前预防新生儿溶血症）；TORCH检查（看孕妇有没有感染病毒，体内有无抗体）；肝功能检查（看孕妇有没有肝病）；唐氏筛查（判断生出唐氏儿的可能性）；糖尿病筛查等。 孕妇抽血检查时要注意什么？ 1、做HCG血检、血常规检查、TORCH检查、肝功能检查、糖尿病筛

贫血是孕期最常见的一种合并症，很多孕妈妈都会受到困扰，尤其是在孕晚期的，贫血的患病率更是高达40%。孕妈妈在贫血早期会出现疲劳、眩晕等不舒服的感觉，有些比较严重的可能会造成胎宝宝的缺铁性贫血。所以，孕期孕妈妈要及时的补血，以免对胎宝宝的发育造成影响。 但是，有不少孕妈妈对补血的认知存在着误区，如果不纠正的话，孕妈妈只会越补越糟。 只要多吃红枣就可以满足补血？ 真相大揭秘 很多老一辈认为红枣有很好的补血作用，所以，孕期让孕妈妈拼命的去补这些东西，来满足自身和胎宝宝的需要。 岂不知，红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的。而且，红枣属于植物性食物，虽然在植物性食物中含铁量相对丰富，但进入人体后植物铁的吸收率却较低，所以说，孕期单一吃红枣是达不到补血效果的，建议孕妈妈可以搭配葡萄干、桂圆等等食品一起吃，效果会比单

很多人都喜欢喝可乐，不仅因为它美味爽口，如果在炎热的夏天可以大口的畅饮真是惬意痛快。可是可乐是碳酸饮料不宜长喝多喝，尤其孕妇不宜喝。在怀孕初期，胎儿还没发育好，如果喝可乐可能对胎儿的生长发育造成障碍。当然，为了生下健康的宝宝，很多孕妇都忍住不喝可乐。可是十月怀胎是个很漫长的日子，有些孕妇就问孕晚期时胎儿都发育好了，那么孕晚期可以喝可乐吗? 可乐我们平时常喝，但是我们对它不是很了解，下面简单了解一下它。可乐是含有咖啡因的碳酸饮料，里面还含有磷酸、焦糖等香料。那么孕晚期可以喝可乐吗?我们下面进一步了解一下。 可乐有以下三种危害： 第一， 可乐中磷酸会降低体内钙的吸收。 第二，可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。 第三，布洛芬与可乐不可同时服用。解热

怀孕后，孕妇和胎儿的身体健康有密切关系。孕妇所进食食物的营养成分都可能会传递给胎儿。所以一定要知道孕妇不能吃哪些食物？ 1、甲鱼 虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 2、螃蟹 它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 3、山楂 孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 4、薏米 是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 5、马齿苋