改善孕晚期不适症状 茉莉花茶中含有茶多酚、蛋白质、矿物质、芳香油、维生素等多种物质营养成分，孕晚期的 准妈妈饮用可以帮助铁的吸收，提高身体抵抗力，并促进胎儿的生长发育。其次，茉莉花茶还有促进血液循环，加强心肾功能，帮助改善胃肠消化、预防妊娠水肿的作用。 安定孕晚期不安的情绪 孕晚期的准妈妈适量喝茉莉花茶，有安神凝气的作用，同时还能帮助孕妇消除神经紧张，舒缓烦躁不安的情绪。 软化宫颈 孕晚期的准妈妈适量喝点茉莉花茶，还有软化宫颈的作用。这也是推荐孕晚期饮用茉莉花茶最主要的原因，不过临床表示，微量的茉莉花茶对宫颈无明显的作用，不过饮用也无坏处，有心理安慰的效果。 健康小贴士 孕晚期准妈妈喝茉莉花茶要注意，不能多喝，每天3-5克即可，且只能放茉莉花，不能加茶叶一

通便 孕晚期准妈妈喝蜂蜜水能够润肠通便，防治孕期便秘问题。同时还能调节胃肠功能，维持胃液的正常分泌，养胃的同时也能够有效改善胃功能，促进消化。 帮助睡眠 孕晚期准妈妈因肚子太大睡觉不舒服，还有对分娩的担心焦虑等原因，很容易出现失眠的问题。而蜂蜜水中含有的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等元素，能够调节人体的神经系统功能，缓解精神紧张、压力，帮助孕妇更好的安神入眠。 帮助分娩 孕晚期的准妈妈分娩时，适量喝些蜂蜜水，可快速补充能量和恢复体力，帮助生产。同时蜂蜜的镇定作用，对改善孕妇紧张的心情也有一定帮助，可让她更好的配合医生进行生产。 孕晚期喝蜂蜜水注意事项 蜂蜜水虽好，但孕妇饮用也要注意下列事项： 1、不要早晨空腹喝蜂蜜水，

无不良影响 一般来说，孕妇发烧对胎儿的影响在孕早期时较大，孕中晚期时，胎儿各个器官已经基本形成，此时发烧程度较轻很少会对胎儿造成不良影响。 早产 孕晚期感冒严重，长时间高烧会妨碍子宫内胎儿的发育，尤其是还带有咳嗽等症状，严重的可能引起早期破水，甚至是早产。 孕早期发烧对胎儿有什么影响 孕早期是胎儿各个器官发育形成的关键时期，此时很多因素都可影响到胎儿的发育，比如说发烧，会影响胚胎细胞发育，对神经系统危害尤其严重，会大大增加无脑儿、胎儿畸形率的发生。另外，高热还可使死胎率增加，引起流产。 并且，孕妇发烧用药物治疗也会对这个时期的胎儿造成不良影响，有些药物可能导致胎儿畸形。 孕妇发烧怎么处理 “低烧”护理原则 低烧最好是采用物理退烧。最好的

胎儿增大压迫所致 孕晚期时，胎儿已经很大了，此时增大的子宫使肠管和胃都受不同程度的挤压，尤其是胎头下降入盆时会直接压迫直肠，导致肠蠕动减慢，从而出现放屁多的现象。这是正常表现，等到胎儿分娩后就会恢复正常，不用担心。 孕激素分泌增多 孕期准妈妈孕激素分泌增多也可能会抑制肠蠕动，而肠蠕动变慢，就容易腹胀、肠胀气，这样也会引起放屁多的现象。因此，平时应适当运动，增加肠胃蠕动力，另外饮食上可多吃富含纤维素多食物，比如芹菜等，有助于通便排气。 饮食不当 孕妇饮食不当，吃太多的淀粉量高的食物，含蛋白质丰富的食物或者喝多了牛奶等饮料，腹胀会比较明显，因此这也是导致孕妇放屁的多的主要原因之一，要想避免这种情况，应控制这些食物的进食量。

虾仁蒸鹅蛋 材料：鲜虾100g、鹅蛋1颗、胡椒粉、葱、盐、料酒 做法： 1、白虾去壳去头，挑去虾线漂净，用点盐，胡椒粉，料酒搅拌一下入味; 2、鹅蛋磕入大碗，加点料酒打匀，加2倍的温水，一点盐，继续打匀; 3、虾仁放入大碗，把鹅蛋液过滤后倒入，隔水中火蒸8分钟，表面有些凝固了，在上面放入2只没有去壳的虾，再用小火蒸3分钟，撒些葱花即可。 紫菜鹅蛋汤 材料：紫菜一片、鹅蛋一颗、葱、盐、鸡精、香油适量 做法： 1、将鹅蛋打入碗内加点盐，用筷子搅散搅匀; 2、紫菜洗一下，撕成小碎块; 3、锅内加两碗水，水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入，加入洗好的紫菜，加点盐，香油，放鸡精调味，盛入碗中，放上葱花即可。

孕晚期耳鸣对胎儿有影响吗 一般来说无影响。 孕晚期耳鸣是正常妊娠反应，跟黄体酮分泌增加有关，是一种间断性的病症，分娩后就会自行缓解消失，对胎儿无影响。 提醒：孕妇耳鸣是疾病引起的，或者耳鸣症状严重，需用药治疗，这些药物可能对胎儿有些影响。不过因是孕妇，医生一般也只会开孕期可服用的药物，这样对胎儿还是安全的。 孕晚期耳鸣对孕妇有什么影响 1、情绪不宁 耳朵里经常会出现嗡嗡的耳鸣声响，很容易导致人情绪烦闷，让准妈妈产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪。 2、睡眠不好 孕妇耳鸣还会影响睡眠质量。特别是夜深人静时，耳鸣的声音会显得尤其大，使人入睡困难。还有些睡眠较浅的准妈妈甚至会因耳鸣而半夜被吵醒，辗转难眠。而长时间睡眠不足会导致孕妇精力不集中。 3、影响听力

肾虚型耳鸣 症见：因孕妇平常肾虚，孕后更加肾虚，精气不足，髓海空虚而耳鸣，兼有头晕目眩，腰膝酸软等。 治疗方法：应宜滋阴补肾。 推荐药方：补肾丸; 补肾丸的做法：猪肾一对，青盐少许，蜜丸酒下。 肝火型耳鸣 症见：因肝胆火盛，肝火上炎则症有，耳鸣而兼头痛目眩，口苦咽干，且耳鸣常见于午前。 治疗方法：宜清肝胆之火。 推荐药方：小柴胡汤加黄连、栀子。 药方组成：柴胡30g，黄芩、人参、半夏、甘草(炙)、生姜(切)各9g，大枣(擘)4枚。 血虚型耳鸣 症见：耳鸣于午后者，多为血虚，兼见心烦不宁，夜寐不安。 治疗方法：宜平肝补血 推荐药方：用四物汤s加白术、茯苓。 药方组成：熟地12g，当归10g，白

远离嘈杂的环境 尽量待在安静的环境中。因为噪音严重的环境容易造成听力下降，更容易影响情绪。也可以播放一些舒缓柔和的音乐，陶醉身心，预防耳鸣。 通过饮食缓解耳鸣 孕妈可以多吃富含维生素C、维生素E的食物，这些食物可以提高人体的氧气利用率，促进血液循环，进而缓解耳鸣，所以孕妈要多吃水果和蔬菜。 补铁也是缓解耳鸣的有效方法，可以多吃鸭血、红枣等食物。但是富含胆固醇的食品不宜吃，比如蛋黄、虾、动物内脏。 就医治疗 若孕妇耳鸣过于严重，影响到了日常工作和生活，又或者知道是其他疾病的表现，一定要及早就医，并配合医生进行对症治疗。记住，千万不可以自己贸然吃药，以免影响到胎儿的发育。

正常妊娠反应 孕晚期出现耳鸣是正常的妊娠反应。这是因为孕妇体内的黄体酮分泌增加，这一类激素容易造成黏膜肿胀，黏膜丰富的器官容易受影响，就极易出现听觉紊乱、耳鸣等间断性的病症，这种情况一般等到分娩后就会缓解。 太过疲劳所致 孕晚期准妈妈太过疲劳，精神紧张，经常睡眠不足，也容易出现耳鸣症状。这种情况只要多休息，待身体恢复到正常就会自动缓解。 疾病 孕妇有耵聍栓塞、内耳微血管循环障碍等疾病，也会出现耳鸣的情况。因此，耳鸣还伴有其他不舒服表现的准妈妈应及时的到耳鼻喉科就诊，做一下听力学检测，耳内镜检查，判断耳鸣的原因后在进行针对性治疗。 另外，贫血、甲状腺功能亢进、糖尿病、各种感染引起的发热等疾病，也会导致孕妇身体处于消耗状态而出现耳鸣和头疼症状，这种情况只要原发疾病治好，就能得到缓解。

甜食 甜食中的糖分含量和脂肪含量都很高。尤其是在晚上睡前吃，进食后不能得到及时的消耗，很容易将脂肪堆积在体内，使得孕妇的体重增长太多，增加分娩的危险。另外，太多的甜食会让身体里的糖分增多，容易患上妊娠期糖尿病，严重时可能会危及孕妇和宝宝的安危。 油腻的食物 孕妇平时的正餐摄入的油脂就已经完全足够胎儿发育所需了。若饿了加餐，尤其是晚上睡觉时加餐还吃油腻性食物，会导致摄入的油脂过多，多余的油脂在孕妇体内很容易转化成脂肪，很容易让孕妇变胖，宝宝也会因此而受影响，变成“巨大儿”，到时候影响也很容易影响孕妇的顺产分娩。 辛辣刺激的食物 孕妇饿了时，胃会分泌大量胃酸，此时再吃辛辣刺激的食物，既不能中和胃酸，解决饥饿问题，反而辣为还会刺激肠胃道，引起不适。再者孕妇吃太多辛辣食物也不好。

孕晚期饿了不吃东西对胎儿有影响吗 偶尔饿一两次没影响，但长期饿了都不吃东西就可能导致胎儿营养不良。 孕期胎儿的营养都是由母体从食物中获取的，孕晚期是胎儿发育的高峰期，正是需要大量营养供给，若准妈妈还经常饿着自己，时间一长就跟不上胎儿发育所需的营养要求，从而影响胎儿的发育，导致其营养不良，出生后会比其他小孩体重轻，体质也更差。所以，孕妇饿了就应吃东西，若怕吃太多体重增长过快，可少吃多餐。 孕妇饿了会怎么样 1、低血糖 孕妇饿了不吃东西不仅对胎儿不好，还对自己身体也有坏处，比如容易低血糖，出现头晕，脸色发白，手脚无力等症状，这样很容易摔倒而伤害到胎儿。并且人体长期没有能量供给，胰岛素的分泌就可能出现异常，从而让血糖水平急剧下降，甚至诱发糖尿病并发症等。 2、抵抗力下降 我们的器官需要充足的营

胎儿发育高峰期 孕晚期是胎儿发育的高峰期，这期间胎儿不仅要吸收营养促进身体发育，同时还要在体内贮存如铁、脂肪、蛋白质等营养素，以防止出生后暂时的营养素供给不足现象，所以会通过母体补充大量营养，从而导致孕妇特别容易饿。 孕妇自身需要 孕晚期时，准妈妈为了能供给胎儿足够的营养素和氧气，血容量会增加，基础代谢率增高，代谢好了就更容易消化吸收，肚子也就饿的更快。 进食较少的原因 怀孕晚期子宫增大比较明显，会压迫胃肠道，从而导致孕妇进食量要比以前减少，吃的少了也是孕晚期饿得快的一个主要原因。 孕晚期饿了怎么办 1、准妈妈应养成少吃多餐的进食习惯，最好是一日安排4～5餐，这样在缓解饥饿的同时还可以缓解胃部压力。 2、除正餐外，孕妇还可适量食用一些容易消化的零食

反射性呕吐 孕晚期时，胎儿已经长很大了，此时增大的子宫可能会压迫到孕妈妈的胃肠，反射性的引起恶心呕吐的感觉。除此之外，有些孕妈妈的孕吐反应比较持久，有些会持续到孕晚期。 这个原因导致恶心想吐，一般不需要用药处理，分娩之后就会好转。 肠胃炎 孕晚期准妈妈恶心想吐也可能是吃了不干净的食物，出现肠胃炎引起的。 这种情况的准妈妈饮食要注意了，应吃干净卫生的食物，过期过夜等食物不能吃，同时饮食应清淡易消化。情况严重，可需要遵医嘱用药治疗。另外，有时恶心、呕吐感与肝病相关，所以最好是去消化科检查排除。 重度子痫前期 恶心、呕吐是重度子痫前期的常见症状，这类妈妈还常伴有高血压、尿蛋白阳性等疾病，因此一定要及早检查发现。 出现重度子痫前期应当考虑母胎安全，尽早终止怀孕。

胎儿增大压迫 孕晚期时，胎儿已经长很大了，这时候跟着增大的子宫就可能压迫到肚脐，从而引起肚脐周围疼痛。 要长妊娠纹了 孕晚期时，胎儿长得很快了，孕妇肚皮会被撑大，就会感觉到肚脐周围会有被拉开，出现肚脐眼疼的情况。因此，为了避免这种情况，准妈妈们最好从孕早中期就开始涂抹润肤霜滋润肚子上的皮肤。 着凉引起 肚脐为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富，是最怕着凉的地方。孕晚期的准妈妈不注意肚脐保暖，受凉后就可能因此而有疼痛感，因此孕期保暖，尤其是腹部保暖很重要。

子宫增大压迫膈肌所致 孕晚期，随着胎儿的生长，子宫越来越大，会向上压迫膈肌，而膈肌受压可影响心脏及肺功能，从从而导致呼吸困难、喘不上来气等不适发生。 新陈代谢加快所致 孕期新陈代谢加快，再加上还要为胎儿提供氧气，所需的肺通气量增加，这样也会产生气喘的情况。这种情况多出现在运动后，普通人运动后也很多会气喘吁吁。 这种情况是比较正常的，一般休息会就会缓解。不过还是要提醒妈妈们，运动量不宜过大，感觉到疲累时就应停下来休息会。 睡姿不当 孕晚期准妈妈的肚子已经很大了，若睡觉时，睡姿不当，比如说仰躺着睡觉，会使的腹压增加，胸腹压迫感增强，从而也容易产生胸闷、喘不上气的感觉。 因此，准妈妈们最好是侧卧睡觉，尤其是稍左侧卧，并且在背后放一个枕头，这样可以缓冲背部的压力，也能够让睡姿调整为

要长妊娠纹了 妊娠纹是孕期常见现象，多出现孕中晚期时，有一些妈妈也会在孕晚期或者是临产前几周出现妊娠纹。在出现妊娠纹之前，孕妈妈的肚皮就会感受到痒的这种情况，所以孕妈妈在前期一定要做好预防工作。 皮肤太干了 孕期准妈妈过于劳累，没有好好护理自己的皮肤，使得自己肚子处的皮肤变得特别差，干燥，这时候就会出现发痒的情况。因此，准妈妈们要多喝水，保证身体每日所需的水分，同时可使用一些孕期润肤乳护肤保湿。 外界刺激 人的皮肤是分敏感性和不敏感性的，有一些孕妇的皮肤就属于那种敏感性的皮肤，所以若是穿衣服不对，就会对自己的皮肤，尤其是凸出的肚皮造成了一定的刺激，从而出现肚皮发痒的情况。因此，建议准妈妈们最好是一些纯棉无刺激的衣服穿。 妊娠疾病 孕晚期准妈妈肚皮发痒也可能是一

孕晚期白带多发黄是怎么回事 孕晚期的准妈妈白带多，且白带颜色为黄色或灰白色、灰黄色，甚至还伴有刺鼻的异味，一般是炎症的表现，建议尽早就医检查确诊，然后听从医生的吩咐做相关治疗。 孕晚期白带多发黄怎么办 1、若孕妇白带只是多和发黄，但没有异味、外阴瘙痒等症状，可以用清水清洗外阴，注意外阴清洁、干燥、减少摩擦。若有改善，可不用药物治疗。 2、若上述处理没有效果，且还有加重的趋势，可在医生的指导下局部用药治疗改善。最好是能在孕8月前治愈，以防胎儿经过产道时，眼睛受到感染而受伤害。 3、治疗期间，应禁止性生活，并用开水烫洗内衣、内裤，避免穿紧身化纤内裤。 孕晚期白带增多护理要点 1、注意卫生 每天用温开水清洗外阴，每天更换内裤，且应尽量选用棉质、透气性较好的内裤)，使用

形成痔疮 孕晚期准妈妈排便困难，排出的粪便干硬，就容易形成肛裂，久而久之形成痔疮，加重孕期负担。 产生口臭 便秘的人一般会带着口臭，因为体内的粪便排不出去，就会从你体内向外挥发出去，进而产生口臭。 延长产程及难产 孕晚期便秘严重，且没得缓解的孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便会妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。 造成胎儿畸形 体内粪便排不出去，就会在肠道中堆积，那么肠道毒素也会随着堆积，这种情况严重的可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。 皮肤变差 孕妇经常性便秘，体内积存了残渣久久不能排出，会导致

每天饮用充足的水量(1500ml/每日) 不要一口气喝下太多水，加速身体排尿的速度，反而让喝下去的水没有足够时间送到身体各处，也增加频尿的困扰;建议饮水量平均分散不同时间点。 摄取足量膳食纤维(25-35g/每日)，促进肠道蠕动 膳食纤维帮助妈妈肠道蠕动，可选择富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜和全麦谷类等，都是很不错的选择。 补充益生菌来源 益生菌可以让肠道维持酸性环境，也能促进肠道蠕动。孕妈妈可以吃酸奶或优格等含大量活益生菌的食品，或是选择益生菌补充剂(益生菌补充剂应在医生的指导下下食用)。 蜂蜜偏方 蜂蜜有“便秘万金油”之称，因此孕妇便秘严重可吃蜂蜜缓解。 常见用法： ①蜂蜜一汤勺，温开水吞服，于睡觉之前或者早晨空腹时服用。

蜂蜜芝麻糊 材料：蜂蜜180克，黑芝麻30克。 做法：黑芝麻研烂，与蜂蜜调和，放入碗中，加少许清水，蒸熟，1日2次。或者直接购买成品芝麻糊，冲入沸水，待水变温后，调入蜂蜜食用。 功效：蜂蜜润肠，芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥，通乳的功效，两者都是治疗便秘的有效食物。产后运用此食疗有助排便。 蜂蜜麻油饮 材料：蜂蜜50克，麻油25克，开水约1000克。 做法：将蜂蜜放入碗内，用竹筷不停地搅拌，使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅动边将麻油缓缓渗入，搅拌均匀。在蜂蜜、麻油搅匀后，将温开水约100克(开水晾至约60℃)，徐徐加入，再搅匀，搅至温水、麻油、蜂蜜成混合液状，即可服用。 功效：蜂蜜滋阴润肠，麻油润肠通便，对于便秘者，效果立竿见影，可最快排便。适用于