产检是对孕妈定期进行的身体和胎儿状态的监测，以保证孕妈和胎儿的健康。这4次的产检基础一定要做好，后期的顺利分娩才有保障。 切不可早期产检都不做，快生了才去检查。快生了若查的孩子健康那是侥幸，若孩子真有啥问题那也为时已晚。接下来我来说说这4次重要的产检基础。 怀孕后的第一次产检，从孕妈确诊宫内早孕开始。这次产检尤为重要，在这次产检中医生会初步判定孕妈和胎儿的健康状态、校对孕周以便制定后期的详细产检计划。第一次产检会给孕妇建立档案，并发放产检本，以后每次产检的内容和结果都会记录在此。这次产检会做一次大检查，以便发现早期存在的问题，和为日后检查结果的变化提供参考，便于医生对孕妈和胎儿身体和生长发育状况的分析。出了这些医生会指导孕妈尽量避免接触有毒、有辐射、药物和宠物，以防对胎儿的早期发育产生不良的影响。孕妈如果再孕前有不良的生活习惯，比如抽烟、喝

怀孕第10-12周一般被称为“胚胎期”，如果准妈妈在这段时间营养摄取不足，胎儿就不能正常地形成手脚的骨髓，容易导致畸形、对母亲来讲，早孕反应会加重，甚至会导致流产。 那么，要吃什么，怎么吃，才算健康呢? ·多吃粗粮和蔬菜 怀孕第三个月，由于子宫开始压迫肠胃，导致肠胃蠕动减少，容易发生便秘。此时，应增加摄取含纤维素较多的粗粮和富含膳食纤维的蔬菜以促进肠道蠕动。食物纤维主要存在于蔬果类、豆类、全谷类和菌类之中，全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等都非常适合作为“胚胎期”的准妈妈们的菜谱。 ·适当增加肉类和豆类食物 对准妈妈来讲，最容易缺乏的人体必需元素是铁质，大部分准妈妈靠服用补铁口服液等药物来补充铁质，但在孕初期暂时不需要服用，最好的方式是通过食用含铁较多的食物进行铁质补充。含铁较多的食物有鱼、贝类、

生活中有些女性怀孕的时候有妊娠期高血压的现象，那么你知道妊娠期高血压有哪些危害吗?一般哪类孕妇容易患妊娠期高血压?我们平常应该如何预防妊娠期高血压?一起来看看吧！ 孕期高血压是比较常见的孕期高发病，高血压会增加妊娠的风险，对孕妈的身体和心理造成危害。同时，高血压患者也会伴随一些并发症，严重者会伴有头痛、视力模糊、腹痛、水肿等症状。一般而言，妊娠期血压高于140/90mmHg即可判定为高血压。 妊娠期高血压有哪些危害? 很多孕妈孕期的血压都会偏高，若孕妈孕期血压较平常稍高，身体没有异常反应，则对孕妈和宝宝无较大危害。但若孕妈孕期血压明显升高，一定要及时咨询医生，进行专业治疗和调养。 对孕妈而言，妊娠高血压严重时可使胎盘早剥、心力衰竭，甚至出现肾功能衰竭等; 对胎儿而言，严重的妊娠高血压会增加早产、胎儿宫内死亡的风

很多女性怀孕以后每天晚上会觉得好饿，尤其是孕中后期的时候，那么孕妇晚上那个肚子饿吃什么好呢？一起来看看吧！ 自打怀孕起，孕妇饭量一点点发生变化，不是变大就是变小，一般来说孕3月前饭量都不会变化很大，而且一些孕妈还有孕吐现象，能吃进肚子里的东西就更少了，所以怀孕后担心的不应该是吃多了会不会胖，而是自身和胎儿的营养是否能补充到位，这才是孕妇应该担心的。总之在孕期里，孕妈就要有饿了就吃的饮食原则，可以少吃但绝对不能不吃。当然了，多数孕妈饿的时候是忍不住的，尤其是在夜里肚子饿，不吃点东西根本睡不了觉，强撑着还容易胃酸反胃，这个时候正确做法就是吃东西，但可不是什么东西都随便吃的，还是要考虑到孕妇的肠胃健康。 孕妇夜里肚子饿吃东西，这3种可以吃，这2种尽量不吃，别不知道 这3种可以吃 1、饼干：王女士怀孕50多天的时候夜里就撑不住了，

孕妇熬夜就是在虐待胎儿，这个时间点睡觉，对胎儿发育十分关键。各个网络平台都能看到她熬夜的足迹，各种育儿咨询，百看不厌。 妹妹还天真地问我“我熬夜，宝宝会睡觉吗?是不是没什么影响，反正他也看不见摸不着!” 我说“你这问题可大了，你就是在虐待胎儿，等宝宝出生后，有你哭的时候，到时候你就知道什么叫做自食其果了!” 妹妹半信半疑，让我给她好好说一说。 怀孕期间熬夜胎儿会睡觉吗? 怀孕期间熬夜，胎儿也会睡觉，也会醒着。胎儿由于大脑发育不健全，基本处于睡眠状态，一天20几个小时都在睡觉，醒着的时间不过个把小时。白天妈妈醒着的时候，胎儿也在睡觉。晚上妈妈睡觉的时候，胎儿可能还会醒来。所以，即使孕妈妈熬夜，胎儿也会清醒也会睡眠。 孕妇熬夜就是在虐待胎儿 虽然胎儿的作息时间和孕妈妈的不一样，但是也会受到熬

我们都只怀孕以后需要做很多次的B超检查，那么你知道孕期检查有什么作用么？B超对胎儿发育有影响吗?整个孕期一共要做多少次的检查呢？一起来看看吧！ B超是孕期检查必不可少的项目也是主要的检查手段，通过B超可以检测宝宝的健康状况以及发育情况和很多孕妇的健康指标，虽说B超可以很好的保障孕妇和宝宝的健康，但是B超对胎儿有影响吗?孕期一共要做几次B超呢? 孕期检查有什么作用? 孕期B超很重要，孕早期的B超检查是确诊怀孕的重要依据，检查是否宫外孕，孕囊大小，胎芽大小等胎儿发育情况，有无胎心搏动及卵黄囊等。 孕中期的B超检查，可以面部、神经系统、消化系统、泌尿系统等有无畸形。 孕晚期的B超检查能诊断是否前置胎盘，胎盘成熟度、羊水AFI的多少，决定是否需要终止妊娠等。所以，适时做好B超检查，对确定胎儿是否正健康成长有很大参考作

孕妇吃香肠会导致宝宝畸形吗 过多食用有可能会。 香肠是腌制食品，里面含有亚硝酸盐、苯丙芘等有害物质，有的还添加有孕期禁用的色素、防腐剂等，孕妇少量食用对胎儿影响不大。但若是孕期经常吃，有害物质就会在体内积累，超过一定的度时就可能导致胎儿流产、造成，甚至是畸形。所以，孕期应少吃香肠，一般一个月吃一两次，一次几片即可。 孕妇吃香肠的其他影响 1、不利于营养吸收 香肠是鲜肉经过一系列工序腌制而成的，基本不含维生素等营养素，营养价值不高，不适合孕妇食用。 2、导致孕期水肿 香肠的含盐量很高，而孕期准妈妈摄入过多的盐分，会使得体内存留过多的水分，从而容易出现水肿现象，严重的会引发妊娠高血压症。 孕期不宜吃的食物 山楂 现代医学证明，山楂对妇人子宫有

孕妇可以吃香肠吗 可少量食用。 香肠是腌制食品，盐分含量很高，市面上卖的香肠甚至还可能添加亚硝酸盐、色素添加剂等化学成分，属于不健康食品，所以孕妇平时最好是少吃，要吃也最好吃自己家自制的，更安全卫生。 孕妇吃香肠的危害 1、不利于营养吸收 香肠是鲜肉经过一系列工序腌制而成的，基本不含维生素等营养素，营养价值不高，所以孕妇最好少吃。 2、导致孕期水肿 香肠的含盐量很高，而孕期准妈妈摄入过多的盐分，会导致孕妇体内存留过多的水分，从而导致身体水肿，甚至是引发妊娠高血压症，很危险。 3、不利于胎儿健康发育 市面上很多香肠为了好看和保存，制作时会添加有色素和防腐剂等添加剂，而这些添加剂对孕妇及胎儿都是不好的，可能会导致胎儿畸形、突变，或者孕妇患癌。

黑豆鸡爪汤 原料：黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。 做法： 1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用;鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。 2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。 鸡爪排骨汤 食材：排骨200克、鸡爪200克、胡萝卜1根、玉米半根、红枣数枚、盐适量、香葱少量、姜适量。 做法： 1、排骨洗净切块，鸡爪洗净去甲。 2、胡萝卜和玉米洗净去皮切块备用，香葱切末、姜切片备用。 3、除了香葱以外的所有食材放手锅中，加入足量水，大火烧开后改小火1小时，加入香葱末调味即可。 功效：鸡爪排骨汤既有排骨的香味，又有鸡爪的浓稠感，加入玉米和胡

怀孕以后胃口大增，特别是晚上的时候老是觉得饿怎么办呢？你知道一般孕妇容易饿是什么原因吗？孕期总感觉饿要这样做可以缓解。一起来看看吧！ 最近，闺蜜小孟跟育姐我大吐苦水，说是在产检时遭到医生嫌弃的眼神：体重严重超标了，少吃点控制下体重!小孟感觉自己特别委屈，“不是我想吃，怀孕后经常饿得两腿发软，眼冒金星，不吃怎么办呢?”嘤嘤婴，这么可爱的孕妈肯定不止一个啦，今天就针对孕妈总是容易饿这个问题，跟大家好好叨一叨~ 准妈妈容易饿的原因 1.错误的饮食方法 很多准妈妈都认为怀孕后胖是在所难免的，而且宝宝的发育也需要营养，所以就不会再顾及保持身材，饮食上没有节制，只要是自己喜欢吃的食物就会风卷残云，饱餐一顿。这样最终就造成了孕期体重超标。 2.怀孕所产生的荷尔蒙 人体内有两种非常神奇的物质，一种是瘦蛋白，这是一种

孕妇吃鸡爪孩子会得鸡爪风吗 不会。 鸡爪风是由于手部的肌肉痉挛、神经功能亢奋等原因引起，跟饮食没什么关系。所以，孕妇吃鸡爪孩子出生后是不会得鸡爪风的。反而孕期适量食用能补充身体所需的蛋白质、脂肪、钙剂胶原蛋白等营养成分，对自身及胎儿都有好处。 孕妇吃鸡爪注意事项 不能多吃 孕妇适量吃鸡爪有益健康，但食用过量则可能引起不适。因为鸡爪中的胆固醇含量较高，多食易导致妊娠高胆固醇。 选择优质的鸡爪 很多不良商贩会在鸡饲料中加激素，以便让其生长更快，这样长大的鸡肉里会有激素残留，鸡爪也一样，孕妇食用的话可能使得体内激素紊乱，影响到胎儿发育。 烹饪方法应健康 市面上很多的卤鸡爪或泡椒鸡爪成品，但小编建议准妈妈们少吃这类食物，因为其可能添加了一些化学成分，对胎儿不利。因此准妈妈

泥鳅炖豆腐 食材：鳅鱼500克，豆腐2块，姜2片，芫荽50克，油、盐各少许。 做法： 1、把泥鳅刮干净，去内脏，下油锅煎香备用。 2、加入开水，放入煎好的泥鳅、豆腐、姜片，慢火煮30分钟。 3、加入洗净之芫荽，调味后稍煮开即可。 火腿蒸泥鳅 食材：泥鳅500克、火腿片150克、盐2克、味精3克、鸡油30克、高汤100毫升、葱段、胡椒粉各适量 做法： 1、将泥鳅宰杀治净，汆水后摆盘中。 2、盘中调入盐、味精，淋鸡油，并铺上火腿片，浇高汤后放入蒸箱蒸20分钟取出。最后撒上葱段和胡椒粉即可。 芝麻黑豆泥鳅汤 食材：泥鳅250克，黑芝麻、黑豆各30克，枸杞子、鸡精、盐各适量。 做法：

一定要煮熟再吃 泥鳅生活在淤泥中，体内可能存在寄生虫，所以孕妇吃泥鳅时一定要将其彻底煮熟后再食用，以免感染寄生虫，影响胎儿健康。烹饪泥鳅时，最好能放几片生姜，可以去腥。 不能多吃 孕妇适量吃泥鳅能补充孕期所需营养，促进胎儿的生长发育，还有预防妊娠高血压的作用。但泥鳅虽好，孕妇也要注意不能多吃。因为泥鳅属于高蛋白食物，一次性吃太多容易引起蛋白质消化不良，出现腹痛、腹泻、腹胀等不适。再者孕期饮食保持营养全面均衡对胎儿才更好。 这些孕妇不宜吃 大多数孕妇都是可以吃泥鳅的，但有阴虚火旺的孕妇最好别吃，以免引起身体不适。 不能和这些食物同吃 孕妇吃泥鳅时要注意这些搭配禁忌，以免食用不当身体出问题。 1、泥鳅+蟹：引起中毒。

孕育宝宝是一个相当复杂的过程，孕妈携带着腹中孩子闯过一道又一道难关，当胎儿在妈妈子宫内茁壮成长的时候，其实胎儿生长环境处于真空状态，他们绝大部分时间都悬浮在温暖的羊水之中。在怀孕这段时间，羊水是胎儿至关重要的保护伞，有了羊膜囊以及羊水层这个保护罩，来自外部的撞击力会大大减少，还能避免胎儿遭受宫内感染。尤其是到了孕中晚期，产科医生会特别重视羊水质量监测，这对分娩以及新生儿来说都很紧要。 作为准妈妈，我们应该清楚地意识到羊水对胎儿到底有多重要，只有当羊水清澈以及量充足时，胎儿才能健康快速成长。虽然羊水轻度浑浊是由胎脂等代谢物引起的，这是很正常的现象，不过羊水过度浑浊会给宝宝生长发育带来很大负面影响，若情况特别严重的话，可能会引起腹中胎儿缺氧，还会给顺产带来不可预计的风险，对新生儿的伤害也不能忽视，尤其可能造成新生宝宝肺部感染等。而羊水较少的时候，羊水的保护效果会大幅度下降，胎

孕期胎儿很怕什么？胎儿很怕这3件小事，孕妈妈有没有小心谨慎避开呢？怀孕期间，你有没有一直在做这几件事？接下来看看下文吧。 女性备孕成功之后，腹中小宝宝的到来让一家人沉浸在幸福之中，每个准妈妈都期盼自己能孕育出健康机智的孩子，不过想要顺利度过十月怀胎，并不是一蹴而就的事情，为了避免胎儿受到某些伤害，我们需要做出许多努力，在衣食住行等方面都有不少约束。 不过总会有一部分准妈妈抱有侥幸心理，她们认为自己没那么矫情，也觉得自己身体特别健康，以前喜欢做的事情，现在依然我行我素。其实谨慎一点并不意味着矫情，但凡关于胎儿的一切都不是小事，决不能等闲视之，准妈妈在某些方面多做一些忍让，或者会让腹中宝宝受益一生。 怀孕对于多数人来说都很辛苦，各种磨难让人精疲力尽，孕期也是一个很漫长的过程，十月怀胎何其漫长，虽然身体很痛苦，然而准妈妈内心无疑是开心的，眼看胎宝宝在自己

菠菜 菠菜和黄鳝同吃时容易导致腹泻。另外，菠菜中的草酸还会与黄鳝中的钙质结合，形成草酸钙结晶，还会使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多。 金瓜 黄鳝温中补气，金瓜甘寒下气，二者功用大不相同，同食功用互相抵消，无益于身体。另外，这两种食物生化成分复杂，同食会产生不利人体的生化反应，有害人体，所以不能同吃。 鲜枣 黄鳝和鲜枣同吃对毛发不好，容易造成脱发现象。 狗肉 狗肉、狗血有温热动火、助阳的功效，黄鳝甘而大温，与狗肉同食，温热助火作用更强，不利于常人。另外，黄鳝有腥气，与狗肉同煮，味道会很奇怪。 含鞣酸较多的水果 黄鳝含有丰富的蛋白质和钙，与含鞣酸较多的水果(比如葡

怀孕后做好几点才能让胎儿远离多种疾病？怀孕后生活作息都要有规律，现在很多年轻人不当回事，作为孕妇应该养成好的生活习惯，对保障胎儿健康来说不容小觑，说起来容易做起来难，俗话说习惯成自然，要想纠正不良习惯还是应该多下功夫。 总体上来说，我们平时的一些行为习惯或许看起来无关紧要，却可能诱发多种孕期并发症，或者对胎儿造成某种伤害。 或许有的准妈妈觉得这不算什么，也有很多过来人曾经这样做过，生下的孩子也是健健康康的。但是孕妈们应该意识到，我们不能将这些案例当作榜样，毕竟每个人身体状况以及年龄都不一样，别人可以无所顾忌，这些事情放在我们身上未必不会有影响，也没有孕妈愿意拿孩子健康做实验。孕妇只要做好这3点，胎儿能远离多种疾病，别不以为然。 1、少食多餐、减少高热量食物摄入 孕期饮食的重要性毋庸置疑，很多准妈妈都会将这件事摆在第一位，这

孕初期身体会出现的8个异常反应，准妈妈不必紧张。下面来看看下面的几个小迹象，助您判断自己是否怀孕!怀孕初期女性身体发生一系列的变化，相应的出现各种不同的征兆。 1，月经推迟 月经推迟是怀孕最直接的表现。单月经推迟一定表示怀孕了，尤其是那些经期不规律的女性。此外，停服避孕药有时也会造成月经推迟。 相反，有时，受精卵着床的时候也会引起轻微出现，因此不要因为我出血就错误的判断自己没有怀孕噢。 2，感到非常疲惫 怀孕的头几天，生体要准备应对即将发生的一系列变化。如果无缘无故的感到非常疲惫，那八成是怀孕了，体内黄体酮量急剧上升，因此感到疲惫。 3，感到恶心 这种恶心不是指怀孕初期的晨吐反应，它出现在晨吐反应之前。也不是真的想呕吐，只是常常感到反胃。医生表示，这是由怀孕期间激素变化引起的。

从怀孕到生子需要经历多少难关？你过了第几关？当妈妈都是很辛苦的，在没有怀上宝宝之前，我们经常看到身边的人从怀孕到分娩，貌似一眨眼的功夫，孩子就呱呱坠地了，感觉十月怀胎在不经意间就度过了，其实这只不过是表象，没有亲身经历过的人根本就不能体会怀孕的艰辛。 实际上，对于一部分准妈妈而言，孕期可以说是一条崎岖路，在这条道路上，我们会遇到多个关卡以及糟心事，心态也会起伏不定，每次产检前都忐忑不安，孕妈们特别害怕产检出现什么幺蛾子，只有闯过一关又一关的考验，才能最终顺利迎接宝宝降生。所以说，一些准妈妈觉得怀孕就是过关闯将，过程一点也不轻松。 第1关：激素翻倍 对于自然怀孕的女性来说，她们多半不会太留意早期激素值。事实上，早期hcg增长情况能在一定程度上预测整个妊娠结局，激素增长特别好多半意味着胚胎发育很好，后期要担心的事情也少一些。若早期激素翻倍很差的话，很可

怀孕后，不同女性对幸福的感受基本上是一样的，但是身体上的反应却各不相同，有的人怀孕异常轻松，也有不少人要经历各种非人的折磨。有些人觉得怀孕就是一种煎熬，等到自己做妈妈了，才深刻理解怀孕是多么辛苦的事情。 对于一部分准妈妈来说，孕早期吐个不停，简直就像活在地狱之中一样，随着肚子快速变大，孕妈身体上也会出现很多变化，其他难受症状也会相继出现，比如严重失眠、精神压力很大、小腿抽筋、尿频、便秘、腰酸背痛等，每种经历都可能让人欲哭无泪，以至于很多孕妈只希望时间过得再快点，她们真的受够了这样的生活。 虽然怀孕让一些准妈妈痛苦不堪，但是腹中孩子承载了自己以及家人的希望，不管遇到多大的困难，我们还是要勇往直前去面对挑战。对于胎儿来说，孕期每个阶段都有相应的注意事项，就算孕期再难熬，有些事情还是要多注意，孕妈可别太任性了，别一不小心就影响宝宝发育了。