莲子葡萄粥 材料：二两莲子，一两葡萄干。 步骤：先把莲子去皮、去心洗净，然后将葡萄干放入锅中，加水煮熟。 作用：具有补血的功效，可以帮助孕妇排出体内过多的热量，起到安胎的作用。 阿胶蛋汤 材料：10克阿胶、1个鸡蛋。 步骤：把阿胶放在水中煮化，然后把鸡蛋打入冲成蛋花即可，最后按照孕妇口味做成咸甜均可。 作用：阿胶蛋汤具有补血的功能，而且还可以起到安胎之效，非常适合孕妇保胎食用。 鲤鱼粥 材料：鲤鱼、糯米、姜、盐等。 步骤：先将鲤鱼去鳞去内脏洗净，然后切成薄片，加入糯米、姜、盐等用小火熬粥即可。 作用：鲤鱼能够帮助孕妇固胎安神，还能消除孕妇四肢水肿，因此食用起来对孕妇身体很好。

您知道吗？这些孕妈不适宜运动。众所周知，而且可以改善母体的血液循环、增加肌肉组织的营养、增强器官功能，但是并不是所有孕妇都适宜运动。 有早产、反复流产史、宫颈机能不全病史或本次妊娠有流产、早产症状出现时，比如有阴道出血、阵发腹痛、腹坠感、早期的胎膜破裂、前置胎盘患者，绝对卧床是最明智的选择，不适当的运动只能加重流产或早产的发生。 临床上宫颈机能不全，也称为子宫颈口松弛症，主要由于宫颈发育不良或宫颈创伤造成子宫颈在子宫日益膨胀与胎儿的压力下，不到成熟期便扩张开来，造成流产、早产。 因该病症不会自动痊愈，怀孕后流产、早产的现象会反复发生，所以在确诊怀孕后应严格卧床休息，并在怀孕14-18周可以运用各种手术方法将子宫颈缝合起来，至孕足月拆除缝线使胎儿自然分娩，因此，有该病史的孕妇是不宜运动的。

怀孕后，孕妈们与胎儿会紧紧联系到一起。在孕期孕妈们要注意，有一些气味会对胎儿发育不利。下面就让我们一起来看看吧。 前几天网上出了一则让人无奈的新闻，事件主人公是一名年轻男子，因为肺部真菌感染被送进医院，而说到病源却让人哭笑不得。原来，男子常年喜欢闻自己的臭袜子，每逢脱了以后就会闻一闻，谁想到感染了病菌。 可见，很多气味对于人体来说是危害巨大的，尤其对于免疫力低、身体弱小的宝宝，这些气味还是避开为好。比如说，这3种气味不利于宝宝发育，严重的会影响智力，妈妈们别大意。 对宝宝身体有害的樟脑丸气味 樟脑丸的成分中含有萘酚，对于萘酚大家可能了解甚少，这是一种化学原料，对人体有害，如果吸入过多会破坏人体内的红细胞，导致急性溶血。因为成年人体内含有一定的葡萄糖-6-磷酸脱氢酶，能够与之相融合形成无毒物质被排出去，所以对成年人来说影响不大。但对宝宝来

孕期需要补充的营养元素很多，最常见的就是孕期补钙了，到那时有人说补钙会影响分娩是真是假？孕晚期真的不用补钙吗？一起来看看吧！ 前两天吃钙片的时候我妈刚好在旁边站着，一下冲到我面前说“你这都快生啦，怎么还在吃钙片啊，人家说快生的时候吃钙片到时候不好生的啊。” 说罢还劝我不要再继续吃了，真的,别人都说长辈是科学孕育路上的“拦路虎”本来我还不信，但是看我妈这样我明白，科普之路还长啊。 在妈妈群里也看到过有人问，孕晚期继续补钙是不是不太好，会不会影响孩子发育，导致到时候孩子骨头太硬生不出来？答案是否定的，孕晚期补钙并不会影响胎宝宝发育。 孕期不管是什么时候补钙都是一件重要的事情，胎宝宝从一个受精卵发育成为一个健康宝宝需要大量的钙质。尤其是孕晚期孩子骨骼加速钙化，需要大量的钙物质支撑成长。 孕妈要拥有大量的钙才能继续支持

女人怀孕，男人也会有“妊娠反应”?原因逗笑又扎心。以后会慢慢好的，男人也会有“妊娠反应”?而具体原因也是逗笑又扎心。 跟媳妇一起为胎儿保驾护航，自身行为不自觉受影响我同学还告诉我，他老公除了受她影响，有一些体内激素方 面的改变，比如出现恶心、气味敏感、嗜睡等，还在行为上与她神同步。比如，她怀孕后，换掉高跟鞋，穿了平底鞋，走路时不自觉会扶着肚子。然后老公跟她在一起时，除了扶着她外，自己走路也变得小心翼翼。每次路过餐桌，他也会不自觉地护着肚子。 看老公这样，我同学觉得挺逗的。但是仔细想想，老公是因为爱她和孩子，才会变得这么事无巨细，小心翼翼，也真是难为他了。而且，他明明没有怀孕，还要跟着孕妇一起忍受恶心和气味难闻的折磨，真的挺扎心。 被媳妇的情绪感染，也会有心理上的“妊娠焦虑” 除了行为上，男性的“妊

很多准妈妈在孕期都是需要补钙的，那么你知道在孕期补钙的时候应该吃些什么呢？今天小编就来说说孕期为什么要补钙！ 钙质对宝妈来说尤为重要，倘若钙质不足，轻则会有关节疼痛、小腿抽筋、牙齿松动等症状，重则很可能会诱发妊娠高血压，甚至会危害胎儿健康。 因此，孕期补钙不容忽视。想要补钙，宝妈最好从孕早期开始。那么孕期应该如何补钙？孕期补钙要注意什么？ 宝妈为什么要补钙 满足胎儿发育的需要 胎儿的生长发育，尤其是骨骼组织的发育，尤其需要从母体内汲取营养，否则胎儿将来就有可能出现先天性佝偻病，比如鸡胸和O型腿。 另外，钙对胎儿的智力、神经系统、心脏节律、血液凝结能力的发育也很重要。 宝妈自身需要大量的钙 宝妈缺钙的可能极大，因为宝妈不但要供给胎儿发育所需的钙，还要满足自身新陈代谢所需的钙。

怀孕后，孕妈们需要去了解一些关于孕期的有些知识。那么怀孕后晚上睡觉需要注意的症状有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 10月怀胎，一朝分娩，对于女性而言，怀孕的这十个月是人生中非常难忘的一段经历。因为每个人的体质不一样，所以很多孕妈妈怀孕期间的妊娠反应程度也不一样，整个孕期都提心吊胆，生怕肚子里的宝宝有什么不好的情况，尤其是孕期晚上睡觉时，若频繁出现这3个“症状”，一定不要大意！ 1、半夜频繁醒来 到了怀孕的晚期，对于妈妈来说肚子真的是非常大了，但这个时候睡觉也会变得非常困难，经常会失眠睡不着觉。长期失眠，睡眠质量不好，对于胎儿的发育是非常不利的。 所以在怀孕晚期，睡前两个小时，妈妈们就不要喝水了，这样的话可以有效地减少上厕所的次数，而且孕妈妈们应尽量保持左侧卧的睡姿，对于胎儿的发育会更有利。如果晚上醒来之后睡

说起怀孕，妈妈们肯定都知道类似于妊娠反应的变化，有些会引起孕妈妈身体极度不适。呕吐、胀气、水肿、抽筋、腰酸背痛、皮肤瘙痒、身材走样...貌似都是一些难以忍受的生理状况，但其实怀孕对于妈妈们来说并不是百害而无一利的，小天使们也知道妈妈不容易，所以在守护着妈妈的身体呢，那么胎宝宝是如何保护孕妈妈的呢？一起来看看吧。 一、保护妈妈的心脏 正常情况下，胎儿在生长到四个月左右的时候准妈妈们就能感觉到宝宝的胎动了，虽然胎动现象并没有那么明显，但这对于妈妈来说无疑是非常令人惊喜激动的。 随着宝宝开始有胎动现象出现，也代表着胎儿进入了一个快速生长发育期。宝宝长得越大，在妈妈肚子里所占的空间也就越大，这个时候是会挤压准妈妈们的身体器官的，其中就包括心脏。 按理说这时候准妈妈们应该会感到强烈的呼吸困难，但是大部分妈妈们为什么不会感觉到呼吸异

怀孕后，孕妈们就成了特殊人群，也是家里的重点保护对象。那么问题来了，怀孕期间孕妈们最怕的事情有哪些？一起来看看吧。 对于孕妈妈来说，如何孕育一个健康聪明的宝宝，是她们最关心的事情。因为孕期会出现各种各样的问题，让不少的孕妈妈感到害怕担心。 孕期的你 是否也有这样一些担心的问题呢 担心睡觉时压到胎宝宝 妈妈的担心：担心在睡觉时，左右翻身会压到宝宝，特别是在孕中晚期时，身体更加笨拙了，坐着和躺着都怕碰到宝宝。 怀孕初期，胎儿发育比较缓慢，所以有足够的空间，让胎宝宝四处游走。因此，睡姿以舒适为宜。当宝宝越来越大时，可以选择左侧卧位的睡姿，只要动作幅度小，给宝宝适应的时间，是不会压到TA的。 担心怀孕后自己会变丑 妈妈的担心：看到别人怀孕后，就变成黄脸婆了，我现在刚怀孕，也会变丑吗？

很多女性在备孕的时候，特别怀孕的早期的时候，都会有不同程度的呕吐反应，那么备孕和孕妇调理妊娠呕吐有什么好的方法吗？一起来看看吧！ 夫妇双方在计划怀孕前至少半年的时候务必要戒烟、戒酒，远离各种烟尘及有害物质，为健康受孕做好准备。同时对于体内已存在的各种毒素，也不必太过恐慌，在日常生活中把健康饮食放在首位，多吃可以清除毒素的食品，并加强身体的锻炼。 妊娠呕吐对孕妇的身体健康是有影响的，所以孕妇要及时调理妊娠呕吐，那么，孕妇怎么调理妊娠呕吐呢？下面小编为大家介绍下孕妇调理妊娠呕吐的妙方。 孕妇调理妊娠呕吐的妙方 一、心理战胜 心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理上的负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;另外还需要有一个舒适的环境，多可使症

妈妈们，明天2019年猪年就要来啦！可爱的猪宝宝，性格纯朴、心地善良，十分讨人喜欢。你想“抱金猪”吗？哈哈，想生个“猪宝宝”的话，如何判断自己有没有怀孕呢？ “月经该来没来”通常是女性怀疑自己是否怀孕的最初源头，除此之外，恶心、想吐、头晕、疲倦、乳房胀痛、腹胀、尿频等也是怀孕初期常见的征兆，但每个人体质不同，身体自然会有不同的反应！ 怀孕初期是指孕期的前12周。胚胎从5周大会开始分化出各个器官，并一点一滴勾勒出胎儿的雏型。但是，大部分先天缺陷便是在怀孕初期和中期发生，因此做好准备及早发现怀孕，才能避免器官发育在重要时期受到伤害。 认识新生命的源起 生命起源于精子与卵子的结合，自然受孕过程中，当精卵结合之后，第2天便会开始进行细胞分裂，约在第5天会从受精卵形成囊胚，当囊胚从输卵管被推进子宫后，便会准备在子宫内膜上着床，这一连串的过程需经过

对于身体正常的女性朋友，在受孕成功之后，进入了怀孕早期，在身体情况突然变化的情况下，就会出现早孕的症状。那么，女性受孕成功后会有哪些症状出现？下面，专家就来给大家讲解女性朋友的早孕症状。 女性受孕成功后的症状： 一、月经停止。 月经停止是女性朋友怀孕后最明显的症状，所以的女性朋友在怀孕之后都注意到这个问题。因此，以往月经都比较正常的女性朋友，如果发现自己突然出现停经的情况，就应该想一想自己的是不是怀孕了。 不过，导致女性朋友出现停经的原因有很多种，内分泌紊乱、紧张、压力等都会导致女性朋友出现月经停止的情况。所以，女性朋友最好还是到医院检查一下，以免对身体的健康造成影响。 二、容易疲劳。 女性朋友在怀孕前期，经常会感到疲劳，这是体内激素分泌发生变化所导致，这是正常的怀孕症状，女性朋友不要担心，而且这

在怀孕初期，孕妈妈的身体都会出现早孕反应，这些反应症状强烈程度，根据孕妈妈身体的情况的不同，会不同的反应程度。那么，怀孕初期有什么症状？下面，我们一起向专家了解一下“孕妈妈早孕反应的具体症状”。 一、孕吐。 大多数孕妈妈都会孕吐的现象出现，只是其孕吐的程度有所不同，有的孕妈妈一般出现在早晨，而有一些孕妈妈则会持续一整天，还有一部分孕妈妈，可能就直接没有出现孕吐的现象。 二、气短。 怀孕后，孕妈妈身体代谢增强，对氧气的消耗量最大，而且逐渐增大的子宫、胎盘有以及胎儿也需要消耗大量的氧气，孕妈妈的耗氧量比怀孕前要增加15%-20%，为了满足孕妈妈所需氧气的量，肺部需要进行深度呼吸，增加换气，许多孕妈妈就会因此出现气短的现象。 三、乳房增大。 在怀孕之后，随着体内荷尔蒙发生改变，孕妈妈的乳房也开始作出相应反

女性怎么知道自己是否怀孕呢？女性怀孕早期有什么明显的反应吗？怀孕早期会不会出现尿频的现象呢？一起来看看吧！ 专家指出，女性朋友怀孕早期会出现尿频的现象，比如有的女性朋友怀孕早期每隔一个小时就要上一次厕所。一般情况下，女性朋友怀孕早期还会出现胃口发生变化的现象。那么，女性朋友怀孕早期究竟会出现哪些早孕症状？下面，请看专家详细介绍。 女性朋友怀孕早期的症状： 一、基础体温升高 女性朋友怀孕早你会出现基础体温升高的现象。比如女性朋友同房后11天后，可以每天测定自己的基础体温，若基础体温持续18天体温升高的现象，就说明女性朋友可能怀孕。 二、月经推迟 专家指出，女性朋友的月经一直都比较规律，但是同房后没有做好避孕措施，月经到期还不来，并且月经周期过期12天以上还没有来，也说明女性朋友可能怀孕。

一般情况下，女性朋友怀孕5周后，就可能会出现基础体温升高的现象。专家指出，女性朋友怀孕早期还会出现其它的症状。比如女性朋友怀孕早期会出现乳房增大、精神疲乏等症状。那么，女性朋友怀孕早期的症状有哪些？ 女性朋友怀孕早期会出现的症状： 一、月经出现推迟的现象 专家指出，女性朋友怀孕初期的最早的信号，就是出现月经过期不来的现象。具体来看，女性朋友怀孕早期，月经过期一个星期以上还不来，并且女性朋友身体比较健康，这就说明女性朋友可能怀孕，需及时进行检测。 二、会出现基础体温升高的现象 一般来说，很多女性朋友怀孕早期会觉得怕冷，但是自己的基础体温升高有出现轻度升高的现象。若女性朋友的基础体温升高持续17天以上，就说明女性朋友怀孕，也应及时进行检查和确定。 三、乳房出现异常 专家介绍，女性朋友在怀孕初

其实，对于大多数女性朋友来说，怀孕的第一个月正是胚胎形成的重要时候，在这个时候，女性朋友的身体就会出现变化，开始出现怀孕的症状。那么，女性怀孕一个月的症状是什么？下面，专家就为我们介绍女性怀孕一个月的症状。 一、停经现象。 停经是女性朋友怀孕初期的最早、最重要的表现症状。凡是月经周期一向正常的女性女性朋友，如果月经突然过期超过10天以上，那么就应该考虑到有怀孕的可能。 二、胃口的变化。 在怀孕一个月的时候，女性朋友的胃口会发生变化，饮食习惯也不再和以前一样。在这个时候，女性朋友一定注意健康饮食，合理安排自己的饮食，不要挑食、厌食，一定要保持营养的均衡。 三、尿频。 尿频是女性朋友在怀孕一个月时的常见症状之一，有的女性朋友几乎是每小时排尿一次，这是一种怀孕的自然现象，是因为子宫压迫膀胱所造成的，女性朋

女性朋友怀孕之后，受孕到孕期激素的影响，身体环境就会突然改变，开始出现一些怀孕的征兆。那么，女性怀孕后会出现什么征兆？下面，就让专家来为大家讲一讲“女性朋友怀孕之后的征兆”。 女性怀孕后会出现什么征兆？ 一、月经推迟。 一般情况，女性朋友怀孕之后，都是会月经推迟的情况，这是一个比较明显的征兆，大多女性朋友都可以轻易发现。不过，因为很多疾病都可能导致女性朋友的月经发生推迟，为了安全起见，女性朋友最好还是去医院检查一下。 二、乳房变得敏感。 在怀孕早期，女性朋友的乳房开始变得敏感，经常会感到乳房膨胀，有时还会无端的感到酸痛。一般情况，女性朋友在睡觉，或者是洗澡的时候，当用手碰到乳房，就容易发现乳房的变化。 三、易感疲劳。 很多女性朋友，在怀孕初期的时候，都会易感疲劳的症状出现。每天都会感到疲

一般情况下，很多女性朋友在月经过期一个星期后才发现自己怀孕。此时，女性朋友可能就会觉得有嗜睡的感觉，并且还会感到非常疲倦。当然，女性朋友怀孕早去还会出现尿频的现象。那么，女性朋友怀孕早期会出现哪些症状？下面，请看专家详细介绍。 女性朋友怀孕早期的症状有： 一、月经期过期迟迟不来 一般情况下，女性朋友身体比较健康，并且女性朋友在同房后月经过期14天以上，还不没有来。此时，女性朋友可能86.9%是怀孕了。专家指出，此时女性朋友可以及时进行相关的检查。 二、尿频 专家介绍，女性朋友在怀孕初期，尤其是怀孕后4周左右，就可能会出现尿频的现象。具体来说，有的女性朋友怀孕早期可能会每小时会上一次厕所。如果女性朋友出现这一症状，不必过于担心，因为这一症状会在怀孕中期渐渐消失。 三、乳房变化 一般来说，很

怀孕的女人在生理上会发生一些改变，虽说在怀孕早期肚子不可能一夜直接就变大看出是怀孕，但是我们可以通过一些症状判断是不是怀孕了。那么，怀孕早期会有哪些症状？请看下文分解。 怀孕早期会有哪些症状？ 1、月经停止 月经停止是怀孕最早的信号，凡是月经正常，在没有采取避孕措施进行了性生活后月经推迟10天以上的朋友就应该考虑是怀孕了，这个时候建议到医院做一下检查。 2、出现尿频 一般怀孕到了第八周以后就会出现尿频的形象，这主要是由于孕卵增大压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后,子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频的症状会有所改善，但是到了怀孕晚期这种症状由会再次出现。 3、胃口发生变化 很多女性在怀孕后会出现胃口改变，月经推迟不久就会发生胃口的改变，平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了，以前不喜欢吃的

孕期检查的时候医生会说子宫地前壁还是后壁什么的，那么子宫前壁或是后壁对胎儿有什么影响吗？待敌什么子宫前壁和后壁有什么区别呢？一起来看看吧！ 前壁好生还是后壁好生？ 胎盘是前壁好生？还是后壁好生？这个是没有关系的的。 胎盘的位置是前壁后壁，指的是胎盘附着在子宫上面的位置。不管胎盘位于前壁或者后壁，或者是侧壁，都是正常的胎盘位置之一。 胎盘前壁就是在子宫的上段，也就是对着肚皮的外边，后壁就是子宫的上段对着后背，也就是背面。侧壁就是在子宫的左右两侧。 这些位置并不会对胎盘和胎儿造成影响，因此，不管胎盘在子宫哪个位置都是正常的。