小心！孕期这5大异常信号很危险

　　异常信号五：无痛性阴道流血。初次出血一般在妊娠28 周以后，突然发生，量不多，往往一阵就停。

　　高度怀疑：前置胎盘

　　分析：正常情况下，胎盘附着在子宫体的前壁、后壁或侧壁。如果胎盘附着于子宫下段，其下缘达到或覆盖子宫颈内口，位置低于胎儿先露部(最先进入母亲骨盆的胎儿部分)，那就是前置胎盘。胎盘的前置部分发生剥离，不仅会导致孕妇失血，还会影响胎儿的氧气和营养供应，极有可能造成胎儿宫内死亡，对母儿危害巨大。

　　建议：立即去医院就诊，腹部B超可帮助确诊。

　　处理：前置胎盘的处理原则是制止出血，纠正贫血。妊娠不满37周或胎儿体重估计不足2300克，阴道出血量不多的孕妇，可采用期待疗法--绝对卧床休息，纠正贫血，等胎儿成熟后再考虑终止妊娠。胎儿已成熟或者大量出血已危及生命的孕妇，则考虑立即终止妊娠。

　　提醒：产后或流产后子宫内膜炎，多次生育、引产、刮宫损伤子宫内膜，胎盘面积过大(如双胎妊娠)，胎盘异常(如有副胎盘时)，受精卵发育迟缓等因素，均与前置胎盘的发生有一定关联。因此，积极贯彻计划生育，坚持避孕，避免人工流产及防治宫腔感染，是减少前置胎盘发生的重要手段。

　　亲亲宝贝小编温馨提示：锻炼让妈妈身体好

　　锻炼可以增强产妇的肌肉，并改善心脏的承受能力，从而使产妇在分娩时有足够的能力控制自己的呼吸，减少疼痛。特别是当遇到分娩不顺利时，平曰的锻炼将帮助产妇提高耐力，平安度过难关。

　　怎样锻炼才安全?

　　锻炼时，注意不要让自己感到过热。从医学上讲，当孕妇体内温度达到39度时，胎儿的发育会受到影响，特别是在妊娠头三个月。温度过高的环境有可能导致胎儿出现问题。因此，在盛夏要减少锻炼的量，同时避免在早上10点到下午3点这段时间里锻炼。有条件的，可以在有空调的地方进行锻炼。患有妊娠高血压，宫缩提前发生、子宫内出血和羊膜发生早破的孕妇在妊娠期间不宜加强锻炼。

　　孕妇锻炼通常可以选择一些自己喜爱的方式，如跳舞、游泳、做操、练瑜伽功、骑自行车和散步。一般来讲，孕妇进行的锻炼应针对增强心脏能力、体力和灵活性这些方面，同时要避免跳跃。

　　步行是一种很好的锻炼方式，不但要在平地步行，不定期可以选择一些有一定坡度但不滑的地方步行，当条件允许时，可以增大步行的距离，开始时可以走上1000米，一周三次。然后每周逐渐增加一点，步行的速度也可以加快些。在步行前，一下要先做上5分钟的慢步热身，步行结束前5分钟则应放慢速度。

　　孕妇把握自己锻炼量的一个关键是注意自己身体所发出的信号。例如，许多孕妇在怀孕初期常常感头晕，而且随着胎儿越来越大，她们身体的重心也发生了一些变化，在这种时候，孕妇容易摔倒。在怀孕的最后三个月，这种情况尤其容易发生。一旦身体出现一些不适的信号时，如疲劳、目眩、心脏悸动、气短或背疼时，你都应该停止锻炼。