怀孕以后，准妈妈要做很多次产检，做很多次B超。 虽然，我们大多数的准妈妈都能够很好地按时产检，但也有些准妈妈，比较粗线条，有时候会忘了产检。 但乐妈提醒，有一次B超检查，特别特别重要，孕妈妈们千万别忽略了。 那就是大排畸筛查。 先来做个小测试，看看你对大排畸筛查了解多少。 1、大排畸什么时候做最好？ A、6-7周 B、11-14周 C、20-24周 D、30-32周 2、大排畸B超，一定要选三维四维？ A、是 B、不一定 3、反正都是B超，大排畸B超跟一般产检B超也没什么不一样？ A、是 B、不是 知道正确答案是哪个吗？如果你不是那么确定的话，请往下看，今天我们就把课给补上。 否则，没做对的话，你就可能做了个“

孕妇可以用复印机吗 孕妇可以用复印机，但建议尽量少用。 1、原因： （1）复印机的辐射虽然比较小，但一般复印机都是与电脑一起用的，电脑的辐射比较大，长期使用的话对未成形的胎儿影响还是比较大的。 （2）复印机工作时，其挥发的有害物质会对孕妇产生直接危害，从而间接影响到胎儿。 （3）操作复印机时，会与金属铅接触，如果铅含量过高的话，会影响胎儿脑部的发育。 2、建议： 孕妇要尽量少用或不用复印机。如果实在是不得已的话，使用了复印机之后要马上洗手洗脸，以减少复印机工作是挥发的有害物质和辐射影响到胎儿的发育。 孕妇可以用复印机吗 复印机对孕妇的影响 1、目前使用最广泛的是有碳复印机，它使用的显影粉有干、湿两种。干性显影粉系用特级碳黑制作，虽然其中的环芳烃

孕妇胃疼怎么缓解：揉足三里 孕妇胃疼时，可用双拇指按揉患者双腿足三里穴。足三里穴的位置在外膝眼下四横指、胫骨外侧一横指处。待有酸麻胀感后持续35分钟，胃疼可明显减轻甚至消失。 平时孕妇也可以做做这样的锻炼：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。 孕妇胃疼怎么缓解：改善饮食 孕妇胃疼首先不必要紧张，可适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物，现在的社会状况一般营养不良的孕妇比较少见，相反营养过剩的比较多，许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量，这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。 可以多

孕妇腰痛可以垫东西吗 孕妇腰痛可以垫东西。 怀孕后，平时坐着办公的椅子应该选择靠垫比较柔软的，这样可以有效舒缓背部的压力，然后平时坐着也要准备一块小矮凳，两脚放上去，这样可以有效促进腿部的血液循环。 怀孕后，平时躺着休息为了可以促进血液循环，缓解酸痛的感觉，可以在躺下的时候，用柔软的靠垫垫高两腿。睡觉要养成侧卧的习惯，这样可以有效减轻腰部的负担，并且可以舒缓妊娠期间不适的感觉。 如何预防孕期腰痛 1、在孕早期，要注意适量的休息，让自己身体轻松、减少疲劳。 2、孕中期和孕晚期时，孕妇不要再继续干粗重的家务活，洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会殃及腰部，孕妇应避免。 3、每次散步或走路时间要算好，不宜过长。外出逛街时，要边走便歇着。天气过冷或过热最好坐出租车。坐公交车时避免挤压和长

孕妇腰痛可以热敷吗 孕期腰痛可以进行热敷。 因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。 缓解孕期腰痛的其中一种方法便是热敷腰部，用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。 孕期不同类型腰痛的缓解方法 一、轻微的腰痛 1、使用专用怀孕腰带。在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。 {insc m="8" i="844580"} 2、保持正确站立姿势。正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌。如果姿势正确，大肚子也不会很显眼。站起、坐下不要过快，最好手上要有扶着的助

孕妇腰痛怎么缓解：保持正确姿势 准妈妈平日应保持良好的姿势，背部立直坐正，切勿驼背。坐下时，可抬高双腿或在椅子的靠背上放一个软枕，以减轻背部压力。 1、正确的坐姿：怀孕后，平时坐着办公的椅子应该选择靠垫比较柔软的，这样可以有效舒缓背部的压力，然后平时坐着也要准备一块小矮凳，两脚放上去，这样可以有效促进腿部的血液循环。 2、正确的站姿：怀孕了之后，如果久站会容易导致腰酸，腰疼，特别是到了妊娠中后期，所以，准妈妈在孕期一定要避免站太长时间，如果站着感觉到累了就要赶紧找个地方坐下来歇息。若战力时间较长，应将两脚一前一后站立，并每隔几分钟变换前后位置，使体重落在伸出的前腿上。 3、正确的走路姿势：孕妈妈在走路时，应该将背挺直，抬头、收紧臀部，脚跟先着地，脚步踩踏实，保持全身平衡。可利用扶手

孕妇腰痛可以贴膏药吗 孕妇腰痛不宜使用膏药。 膏药治外伤的药物，属于中药制剂，由于要起到消炎镇痛的效果，其成份大都是由活血化瘀的药物组成。凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等活血化瘀成分的膏药，孕妇均应禁用。特别是孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药，以免局部刺激引起流产。 小贴士：因为孕期的特殊性，所以在对待不适情况也需要谨慎，孕期不能用的东西都不要轻易的去尝试。 孕妇腰痛的原因分析 1、孕期的正常生理反应 ，随着胎儿的长大，孕妈在怀孕后体重会逐渐增加，身体脂肪含量变高。其中变化最大的是肚子，由于胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重增加了腰部的受力。同时，加上怀孕期间激素的改变，怀孕期间的肌肉弹性会比较差一点，所以腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。 2、缺钙 怀

孕妈妈正常的体重范围：要判断自己孕期要增重多少才是合理的，我们需要BMI数值。孕前BMI是体重指数，这个指数经常用来估算孕妈妈孕期体重标准的依据，我们自己也可以通过简单的公式来计算。 BMI指数=体重（KG）÷身高（m）2 例如：小鸟的BMI指数=50÷（1.6×1.6）=19.5，那么小鸟的BMI就等于19.5。 孕妈妈的孕前BMI指数分为3类，偏瘦型，标准型，和偏胖型。 那么在孕前就知道自己是不是需要增重多少，有一个增长范围。 妊娠前BMI： 偏瘦型：BMI=18.5及以下 孕期建议增重12KG-15KG 偏瘦型的妈妈因体质原因，在孕期增重可能无法达到建议标准。所以量可能不足的情况下建议提高质，多吃高质量的食物，注重平衡和多样的饮食很重要。 标准型：BMI=1

天气炎热，是不是感觉待在空调房里最舒服了？如同冬天不想出被窝一样。有一个舒舒服服的孕期是每个宝妈梦寐以求的事情，但是不是妈妈舒服了宝宝也会舒服呢？如果这样想就大错特错了。 宝宝和孕妈的舒服是不可兼得的，想要宝宝健健康康，又想自己舒舒服服，这本身就是不对等的事情，在炎热的夏天，为了宝宝，这几种事情一定尽量不要做： 一、长时间待在空调房 孕期女性的身体更为敏感，身体比平时更容易受到刺激，如果长时间待在空调房间，就容易让胃痛、腹胀等疾病找上门来，加上长时间待在空调房会更不愿意出门，运动过少甚至不运动不仅不利于宝妈健康，对宝宝的发育更为不利。 那是不是就不能吹空调了呢？当然不是，但是一定要控制空调开启的时间和温度，处在空调房时，要多喝热水，增加衣服，防止着凉。 二、远离油腻煎炸食物 啤酒、撸串、炸鸡块，看着别人吃是

在炎热夏日，夜晚睡觉是最恼人的就属蚊子了。而孕妇又比较受到蚊子的喜爱，但由于身体的特殊性，无法使用蚊香和杀虫剂，那么孕妇夏季如何防蚊呢?孕妇可以用花露水吗?下面一起来看看吧。 孕妇可以用花露水吗? 炎炎夏季不少人会用花露水来驱蚊、止痒、防痱，但是却不适合孕妇。 细心的朋友会发现，花露水包装瓶的说明，一般会写“孕妇慎用或禁用”。所以，怀孕期间的孕妇不适合用花露水。 之所以说孕妇不能用花露水，是因为花露水的成份中含有麝香，而麝香会动胎气，不利于胎稳定，会引起流产，对母婴不利。 另外，花露水中含有70%至75%的酒精，具有易燃性，国际上把它列为危险品，我国将其列为危险生活用品。家中有人使用花露水时，应避火使用，在燃着的蚊香、蜡烛、烟头附近，不能使用花露水。 为了自己和腹中宝宝的安全，孕妇最好不要使用花

这是一个让孕妈妈耳朵出茧子、专家们磨破嘴皮子的话题：孕期一定要补钙吗？多少才算够？补钙为何都谈奶制品？食物补钙有优先级吗？ 孕期补钙 为何备受重视 虽然我们提倡通过更加自然的方式——食物，来摄入各种营养素。但就孕期“钙”的问题而言，不得不加强重视，原因有三： ● 很多育龄女性在未怀孕前，钙营养状况是差强人意的。 ● 食物中钙元素在肠道内的吸收、在体内的利用、在骨骼中的沉积情况，受多因素影响。很多时候，貌似“吃够”了需求的量，但实际没吸收那么多。如果恰好维生素D的水平也不足，骨钙的沉积量就会大打折扣。 ● 孕期对钙的需求量增加。中国营养学会建议孕早期每天摄入800毫克的钙，孕中期和晚期摄入1000毫克的钙。如果摄入不足，胎儿的生长发育怎么办？这时母体会动用骨钙供给胎儿。这样会使母亲容易在孕期和产后出现骨质疏松、关节疼痛、骨

许多准爸爸抱怨说妻子怀孕后鼾声太大，经常被吵到沙发上睡觉。这其实是由于孕妈咪鼻塞、腹围增大及子宫压迫横隔膜，从而开始出现打呼噜的状况。 根据统计，约有30%的妇女因为鼻塞，造成呼吸道阻塞而有打呼噜的状况。不过需要注意的是，如果准妈咪的鼾声已经大到了隔壁房间都可以清楚听到、而且不够均匀有喘不上气的感觉、白天十分嗜睡，往往意味着准妈咪已经患上了睡眠呼吸中止症（Sleep Apnea）。 最新关于它的研究显示，睡眠呼吸中止症将会大大增加准妈咪的严重妊娠并发症的风险。其中包括： 1. 先兆子痫风险增加了122％； 2. 子痫风险升高125％； 3.充血性心力衰竭增加263%； 4.妊娠糖尿病升高52%； 5.肺水肿增加406%； 6.进入重症监护室概率增加174%。 Ti

怀孕了，你是否爱上了当皇后的赶脚？在做好产检，均衡营养的同时，也别忽略一些保护自己和腹中的宝宝的小细节。以下危险动作，孕期切勿模仿。

孕妇胀气快速排气方法：适当按摩 当孕妇肠蠕动不佳，肚子胀气时可通过按摩帮助肠蠕动、排气。 按摩方法：饭后1小时后，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩。 注意：一般子宫都位于腹部中央，所以妈妈们按摩时要注意不能按摩中间子宫所在部位，以免造成子宫收缩。另，若有出血或子宫收缩的情况，就要立即停止按摩。 孕妇胀气快速排气方法：多散步 散步也是促进肠蠕动、排气的好方法。 做法：身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。 注意：如果附近没有适合散步的场所，可以在家里来回走动，一样能达到散步、排气的效果。

高龄孕妇二胎能顺产吗 高龄产妇是否能够顺产需要看各人的区别，每个孕妇都是不同的情况。 1、不可顺产的情况 35岁以上的孕妇，需要做一个产前诊断，需要做胎儿的染色体检查，23周可以做一个羊水穿刺，查一下胎儿的染色体。如果有多次宫腔操作史，有可能胎盘粘连或者胎盘植入的可能，接下来发生就是产后出血的可能性比较大一些。这种情况就不建议顺产。 高龄产妇和双胞胎产妇一样属于妊娠高危人群，通常建议剖腹产。 2、可以顺产的情况 只要宝宝不过大，胎位正，孕妇各项指标都无异常，就可以考虑顺产。现代人的生理年龄普遍比以前年轻，35岁以上虽是高龄产妇，但是有条件的话还是建议顺产，但是如果超过了40岁还是建议剖腹产了。 小贴士：在选择生产方式时，建议还是咨询医生为宜，这个时期，只有医生才会给出足够专业的建议。

高龄孕妇二胎注意事项：定期检查 定期检查是高龄产妇在妊娠期间必不可少的工作。当然，自己一定要注意一些身体上的细小变化，及时到医院检查。分娩时，也要尽量选择设备完善、医疗条件好的医院，这样即便出现了意外，也容易得到及时的补救。 小贴士：既是高龄又是二胎，这样的孕妇要比其他孕妇更注重检查，定期检查可以让孕妇避免很多意外，让胎儿健康发育，自己也能顺利生产。 高龄孕妇二胎注意事项：远离辐射 对于高龄孕妇来说，生育一个健康的宝宝不仅需要一个健康的体格，更需要做好充分的保障和外部环境作斗争。当下雾霾、空气污染、辐射等问题日益突出，尤其是辐射问题，对于胎儿的影响很大。高龄孕妇需要尽可能的减少使用电脑等电子产品的时间。 小贴士：高龄二胎孕妇要比其他孕妇更用心，要更注重辐射的危害，

孕初期虽是胎儿最不稳定的时期，却也是最佳的维持身材的阶段。 怀孕初期孕囊着床还不稳定, 此时胎儿刚着床，还未稳稳地埋进子宫。这时候最好不要有激烈的运动，如果有剧烈运动或者抻拉容易造成流产。这时候的健身一定要温和，不能做激烈的运动。 孕初期健身也分两种情况，一种是经常健身的妈妈，一种是怀孕了才开始健身的妈妈。 经常健身的妈妈，只要之前有运动的习惯，那就保持平时所做的，不要突然开始，也不要突然停止。 而平时只是偶尔运动，怀孕时的健身一定要遵循四个字，那就是量力而行，选择安全轻柔的运动。孕期运动虽好，但是一定要结合自身情况。哑铃不要选择太重的，时间持续的时间也要循序渐进，切记逞强或是想要一步到位。 今天我们要学习的孕初期动作适合所有怀孕的妈妈，经常运动的准妈妈适量增加时长和哑

孕期血糖高可以吃什么水果-火龙果 火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。而且火龙果营养丰富，对孕妇身体有一定好处。 孕期血糖高可以吃什么水果-西柚 西柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，可以说是集柚子和甜橙优点于一身，有很高的营养价值。它还含有天然叶酸，同时，西柚的果肉里含有柚皮甙，柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。因此，西柚是孕期妇女首选的水果，但注意的是不宜多吃。 孕期血糖高可以吃什么水果-香蕉 香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪。

孕妇屁股骨头疼怎么回事：子宫体积增大压迫症状 解决方法：主要是休息来缓解，避免久站，现在检查也不宜做的，可以多吃含钙丰富的食物。把疼痛的一侧向上，工背来躺卧。 一般情况下，应该是向上仰卧，这个时候在膝下放个大枕头会舒服一点。如果不能躺卧，可以选择找比较低矮的台阶坐下，用手来撑着下颔。可以入浴用热水冲一下，或是用湿毛巾来热敷。 孕妇屁股骨头疼怎么回事：妊娠期水肿 在怀孕期间右边屁股骨头痛，这主要是由于妊娠期的水肿引起的。因为严重水肿以后，压迫神经而导致骨关节的疼痛。早晨起来会疼得特别厉害，有张不开手指的感觉。孕期大量需要钙、磷和维生素D，如果这些营养元素摄入不足缺钙的话，容易使骨关节疼痛和肌肉痉挛，特别是晚上睡觉的时候，稍动一下小腿就会抽筋。 解决方法：孕期注意补充所需的营养元素，保证营养充足。

孕妇梦见和别人做爱：周公解梦 吉凶指数：84(由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考) 梦见做爱，通常只是表示你近期心中渴望一场恋爱。 梦见孕妇，预示着梦者所进行的事情非常顺利，而且金钱上会有好的运气(©佛滔算命网)。 通常是到达青春期的男性会做做爱这样的梦，而且这样的梦境可能到他们五六十岁的时候还会重现。 孕妇梦见和人做爱，容易得到认同的一天。今天运气不错，提出的方案得到的通过率很高哦!如果实施也是在今天的话，动手能力强的伙伴或者团队对你来说就很重要了。 孕妇梦见和人做爱，按周易五行分析，幸运数字是3，桃花位在正东方向，财位在东南方向，吉祥色彩是白色，开运食物是荞麦。 就在今天，全球华人世界里大约有 7309人 跟你一样也孕妇梦见和人做爱。如果孕妇梦见和人做爱，买彩票的话，建