孕晚期胃反酸水怎么办

孕期女性会有各种奇怪的变化，有些女性孕晚期的时候会有胃反酸水的现象，那么孕晚期胃反酸水怎么办？我们该如何预防胃反酸水呢？一起来看看吧！

胎儿的肺部功能可以做出有规律的呼吸动作了，这是一个非常重要的进步，意味着胎儿发育达到了一定的成熟阶段，胎儿在孕期的最后一个月里，会很努力地练习这个呼吸的动作，为出生更快、更好适应外界环境做足功课。孕33周时，胎儿已经在准妈妈子宫里发育了227天，再过53天宝宝就到了出生的时间了，一家人都充满了期待！胎儿的体重达到了2087g，头臀长448mm。准妈妈不要乱用药，有胃灼痛症状时及时看医生，避免给自己施加更大的压力。

孕晚期胃反酸水怎么办？做好预防，宝宝接近足月，快熬到头了

孕晚期准妈妈胃灼痛

凌晨4点钟，还是毫无睡意，这段时间又增加了一项折磨，胃反酸，这个酸都反到喉咙口了，像在整个食道里灌进了烧酒一般的烧灼痛，不能平躺，只有半坐着……哎！从孕晚期开始就开始害怕深夜，各种不适只有自己默默忍受着，说出来没人能体会，欲哭无泪，宝宝已经足月了，我也熬到头了！这是孕妈“红苕花-Queen”的孕期日记，多么痛的领悟！

准妈妈在孕晚期总有胃部有烧灼感、胃部麻乱，有的时候，胃部的烧灼感有慢慢严重的迹象，特别在晚上，对准妈妈的睡眠质量造成影响。可馨育儿提醒：这样的胃灼热一般在怀孕晚期会出现，孩子出生后可自行消退。

内分泌惹的祸

准妈妈在孕晚期出现胃灼痛是由于内分泌的改变，让胃酸出现反流现象，对食管下段的痛觉神经造成刺激，导致灼热痛。另外，准妈妈在怀孕时，子宫已经增大很大了，胎儿的增大给胃部造成压力，肠胃蠕动放慢，从而胃液在胃部的停留时间变长，容易引起胃酸反流的问题，而准妈妈感受到的胃灼痛感。

如何预防

为缓解和防止胃灼热，在日常饮食里，准妈妈避免吃得太饱，少吃高脂食物，不吃口味厚重、油腻的食物，如煎炸类食物，避免给胃部造成压力，引起消化不良，导致胃酸分泌过多。

临睡之前喝一杯温热的牛奶，可起到缓解胃灼热的效果。另外，准妈妈上床睡觉时，可垫高枕头，避免胃酸反流，可缓解胃灼痛。

准妈妈千万要当心，在孕晚期，没有经过医生的同意的前提下，不要盲目服用应对消化不良的药物，避免给腹中快要出生的宝宝带来伤害。