1、流产后的乳腺经络要保持“通畅”
2、流产后的子宫要精心“呵护”
3、流产后的休息与饮食要更加细心
4、流产后的卫生与避孕要更加精心
5、小月子在必要时与大月子相同
可以吃阿胶红枣鸡蛋汤或者红糖鸡蛋汤,有助于补血益气,促进身体恢复。也可以吃高补血的食物及高蛋白食物,如鸡肉、海带排骨汤、鸡蛋等,很适合流产的女性食用。
1.热性食物:辣椒、花椒、八角、茴香等对于孕妇的肠道来说是不利的,会造成胃腺分泌的减少,甚至会出现胃痛以及便秘。当孕妇排便过于用力的时候,会使得子宫受到压迫,从而引发流产。
2.刺激性兴奋食物:类似于咖啡等饮品,在孕妈妈大量食用之后,很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状。
酒类饮料:酒味甘辛性温,烧酒性大热,虽能通经脉,御寒气,行药势,但因其辛热,能助火热,消胎气,影响胎儿的生长发育,因此孕期应忌饮酒类饮料。
还可以输入140字
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!
锻炼“盆底肌”的有效方法
产后啪啪啪注意事项
纠正误区 坐月子是30天还是42天
脐带血有必要留存吗?
什么情况下会发生生化妊娠?
瑜伽动作摊尸式
月经过后吃什么补气血 这么吃益气养血调理月经
喝什么汤可以促排卵 这些汤品让你受孕率大大提高
喝什么汤可以降血压 六道汤让你的血压稳定不升高
山楂怎么吃降血压 八种方法让血压不再飙升
流产吃什么好 流产食谱推荐
孕前准妈妈营养食谱推荐:小葱炒猪血、清炒猪血
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!