孕妇能翘二郎腿吗
2017年01月25日 11:04阅读次数：35
很多人坐着的时候都会翘二郎腿，说这话之前，小编还翘着二郎腿。我们都熟悉的主持人鲁豫，在采访嘉宾的时候，也是从头到尾翘着二郎腿的。这或许已经成了一种习惯，但是孕妇能翘二郎腿吗？
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孕妇如何俯身弯腰
六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。
建议：
孕妇要清洗浴室或是铺沙发、床也要照此动作。
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