孕期做什么事对胎儿不好 不吃早饭

有不少女性怀孕后，就总觉得困顿、一直想要睡觉，这种情况很正常。但是咱们孕妈也不能因此而耽搁了自己的作息时间，从此不吃早饭啊。我们常说：早吃好、午吃饱、晚吃少。如果孕妈不吃早饭，容易出现低血糖等症状，对胎宝宝的发育也不好的。

孕期做什么事对胎儿不好 挑食

有很多女性在怀孕期间口味和胃口都会发生较大变化，有不少人会觉得难以下咽，或是因此而变得挑食。但不充足的营养很有可能会造成胎宝宝发育迟缓。

这并不是要求孕妈在吃不下的时候依旧坚持去吃，而是请求孕妈在孕4月胃口开了之后，要多进行尝试。总有那么一些营养丰富的菜是孕妈说不上喜欢但总归不讨厌的食物，孕妈不要总是挑自己喜欢吃的食物吃。

孕期做什么事对胎儿不好 总是熬夜

和日落而息的先辈不同，我们的夜生活是越来越丰富了，有很多女性就养成了晚睡觉的习惯。但是这样的生活习惯在女性怀孕之后，可就要马上纠正了。

如今胎宝宝与孕妈可是一体的，孕妈的各种生理活动也会影响到胎宝宝。夜间11点到凌晨2点是体内生长激素分泌的主要时间，如果孕妈此时总是醒着，那么胎宝体内所分泌的生长激素一定会减少，从而造成胎宝宝发育迟缓。