腹胀腹泻 百香果有增加饱腹感的作用，孕妇食用过多时会出现肚子很饱、腹胀的现象。而且百香果含有丰富的膳食纤维，吃多了还可能会腹泻。 牙齿变酸 百香果味酸，含有丰富的有机酸，当孕妇一次性吃太多百香果，摄入的酸性物质过多，就可能对牙齿黏膜造成一定的刺激，进而引起牙齿发酸，也就是常说的“倒牙”，这会影响日常进食。 反胃 百香果味酸，含有多种有机酸性物质，食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多，进而对胃部造成一定的伤害，还有可能会出现吞酸、反胃的情况。所以孕妇不能多吃百香果，患有胃溃疡或者是胃炎的孕妇则不宜吃。 恶心 未成熟的百香果味道非常酸，且伴有严重的涩味，孕妇若是吃太多这样的百香果，其味道会强烈刺激感官，出现恶心、呕吐等不适。

孕妇吃百香果会拉肚子吗 食用不当可能会拉肚子。 一般来说，适量食用百香果是不会拉肚子的。但若是食用不当，比如一次吃太多、吃到坏的或者本身就腹泻的孕妇食用百香果就可能会拉肚子。 孕妇吃百香果拉肚子的原因 1、吃太多 百香果的膳食纤维含量很丰富，适量食用可促进肠道蠕动，帮助粪便排出，有润肠通便的作用。但一次性吃太多加重了肠胃的负担，其酸性物质还会刺激肠道，这时就可能拉肚子。所以，孕妇应控制百香果的摄入量，一天一个即可。 2、孕妇本身问题 如果孕妇本身就肠道有问题，经常性腹泻、或者脾胃虚寒、身体虚弱，此时再吃了凉性的百香果，就可能拉肚子。所以，有这些问题的孕妇应少吃或者不吃百香果。 3、百香果坏了 百香果放久了或者保存不当就容易受到细菌侵袭，出现腐败变质的情况，这样的百

孕妇吃百香果会过敏吗 一般不会。 百香果是常见的水果，其营养成分也不含异体蛋白等常见的致敏原，所以一般情况下孕妇食用都不会过敏的。 但每个孕妇的体质都不同，对不同食物的耐受程度也不一样，所以也不排除极少部分孕妇吃了百香果后会出现过敏反应的情况。 孕妇吃百香果过敏的症状 孕妇吃百香果过敏的表现跟其他食物过敏的常见表现一样，都会皮肤瘙痒，身上或者脸上长红疹等。 另外，少部分过敏的孕妇还可能产生恶心的感觉，有些甚至会出现腹痛、腹泻等现象。所以当孕妇出现这些不适时，应及时停止食用百香果，多喝水加快新陈代谢，严重的最好就医检查并对症治疗。 孕妇吃百香果注意事项 1、不能多吃 百香果是一种偏温性的水果，过多食用容易引起身体上火，所以孕妇应控制其食用量，一天不能超

孕妇吃百香果会便秘吗 有可能会便秘。 百香果中含有丰富的膳食纤维，食用后能促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，从而有效改善便秘。但我们一般吃百香果时都是连籽一起吞的，而百香果的籽不易消化，所以本来就有消化不良的孕妇吃多了百香果，就可能出现便秘的情况。 孕妇吃多少百香果会便秘 超过3个。 我们都知道吃百香果便秘是因为摄入过多的籽所致，所以平时只要控制好食用量就不会导致便秘了。一般情况下，一天吃超过3个以上的百香果就可能导致消化不良而引起便秘，并且吃太多百香果还可能引起上火、牙齿受损等问题，因此，孕妇吃百香果一天一个就好，不宜太多。 提醒：将百香果榨汁饮用，其籽也能被打碎，食用更容易被消化。 孕妇适量吃百香果的好处 补充营养 百香果的营养价值很高，含有丰

女性在闲暇的时间最喜欢吃零食了，尤其是坚果这种小零食，那么孕妈妈吃坚果零食有什么好处吗？适合孕妇吃的坚果零食有哪些呢？一起来看看吧！ 坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡;坚果类食物的不饱和脂肪酸对改善脑部营养很有益处。例如核桃仁富含丰富蛋白质、脂肪、钙、磷、锌等微量元素，特别是所含的多不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。因此孕期孕妇适当的吃坚果都宝宝生长发育有很多好处。下面就给大家分享孕妇宜吃哪些坚果。 孕妇宜吃的坚果有： 1、松籽 含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效。还具有防癌、抗癌之作用。松子仁含有74%的脂肪油，主要是油酸脂，有润肺止咳、通便之效。建议一天摄入量：2～3个/

百香果蜂蜜水 材料：百香果1个、蜂蜜。 做法：将百香果对半切开，取出果肉，放入杯中，然后再倒入温水，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可食用。 百香果青檬水 材料：百香果1个，柠檬1个，小青桔1个。 做法：百香果切成两半，取出内瓤放入瓶内，然后将切成片的小青桔挤出汁加入瓶中，再放入柠檬片，倒入温水冲泡，并加蜂蜜调味即可。 百香果红糖水 材料：百香果1个，红糖适量。 做法：先将红糖用开水冲泡，搅拌均匀，待温度变凉。将百香果洗净对半切开，并用勺子挖出里面的果肉，放入红糖水杯中，搅拌均匀即可饮用。 百香果苹果汁 材料：百香果1个、苹果一个。 做法：取出百香果的果肉，苹果去皮、切小块。随后一同放入榨汁

不能多吃 孕期准妈妈适量吃百香果有缓解孕吐、美容祛斑等好处，但若是食用过量就会影响孕妇身体健康，比如加重肠胃负担、上火、影响营养摄入等问题，这些都对胎儿有不利影响。所以，孕妇吃百香果要注意量，一天1-2个即可。 最好别生吃 百香果的食用方法多样，可直接生吃也能泡水喝。但小编建议孕妇最好是泡水喝，这样可冲淡百香果的酸性物质，食用后不伤胃。 推荐食用方法：百香果蜂蜜水 做法：将百香果对半切开，取出果肉，放入杯中，然后再倒入温水，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可食用。 这些孕妇应慎吃 百香果味酸，含有多种有机酸性物质，食用后会刺激肠胃分泌消化液，所以患有消化系统疾病和胃不好的孕妇应慎吃，以免出现腹泻、腹痛等不适。 百香果是凉性食物，阴虚体质的孕妇食用会加重体内凉性，对身体

孕期多吃水果有利于胎儿的发育，那么怀孕可以吃火龙果吗？怀孕吃火龙果的好处有哪些？怀孕期孕妇食用火龙果注意事项有哪些？一起来看看吧！ 怀孕之后，孕妈都非常在意宝宝的健康成长，因此在饮食方面会非常注意。由于不了解食性，在食用之前会想知道孕妇能不能吃，比如说火龙果。怀孕期孕妇能吃火龙果吗?下面就一起和怀孕网寻找这个答案吧。 怀孕能吃火龙果吗? 火龙果含有植物稀有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维。花青素能够抗氧化，能有效防止血管硬化，阻止心脏病发作和脑中风。火龙果里的植物性白蛋白有解毒及对胃壁还有保护作用。另外，火龙果维C、铁含量高，富含水溶性膳食纤维等营养物质，这些营养物质都孕妇都有很大帮助，孕妇可以吃火龙果。 火龙果可以分为三类：白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉

备孕或是怀孕的时候医生说要吃叶酸，可以预防胎儿的畸形，医生要求是吃0.4毫克的这种叶酸，那么孕妇可以吃0.8毫克的叶酸吗？怀孕吃0.8毫克的叶酸安全吗？一起来看看吧！ 有个同事刚结婚，家里催得紧，最近在备孕，准备要宝宝，前几天拿着一瓶爱乐维过来问我“为什么爱乐维的叶酸含量是0.8毫克，医生只让补0.4毫克，我看网上很多文章也写的是0.4毫克，我这都吃了一段时间了，会不会吃的超量了呀，有没有事儿呢?” 不少吃爱乐维的女性应该都发现过这个问题，那到底应该补0.4毫克还是0.8毫克呢?我当时备孕吃爱乐维也发现了这个问题，因为当时在医院上班，还去请教了妇产科的老专家，专家给的答案是可以吃，安全的。 每天该补多少叶酸，0.8毫克叶酸孕妇能吃吗? 一般孕妇常吃的普通叶酸片，一片是0.4毫克的量;但也有不少准妈妈发现有些叶酸的成分是0.8毫克，比如我

孕妇吃毛豆中毒的症状 孕妇吃了没煮熟的毛豆中毒了，轻者会出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻等消化道症状，以及头痛头晕现象。严重的甚至会昏厥或者死亡。 孕妇吃毛豆中毒了怎么办 喝水 孕妇吃毛豆出现了轻度的中毒症状，应先立即停止食用毛豆，然后要多喝水，这样及时大量补充水分，能使体内的毒液被稀释，并加快新陈代谢，从而减轻不适。 就医检查 若孕妇吃毛豆中毒症状比较严重，最好是及时就医检查，在医生的指导下对症治疗，这样可快速缓解病情。 为什么吃毛豆会中毒 毛豆中含有一种血球凝集素，这是一种有毒的蛋白质，人体摄入后容易导致血液的红血球凝集。食用没煮熟的毛豆，这种物质就会导致血球凝集素入侵人体，容易导致人出现头晕，恶心，呕吐等中毒症状，食用量过大的话甚至有可能造成生命危险。

孕妇吃香葱小孩会有狐臭吗 不会。 香葱虽然是有味道的食物，但孕期食用并不会导致胎儿出生后有狐臭。因为胎儿狐臭主要是遗传所致，跟孕期吃什么东西没关系。 狐臭是怎么引起的 遗传 研究表明，腋臭患者大多有家族遗传史，直系亲属中有人患有腋臭那么遗传给下一代的几率很大。若父母患有腋臭则遗传给子女的几率为80%。 不良生活习惯所致 腋臭是由大汗腺排泄的不饱和脂肪酸与皮肤表层细菌产生作用而产生的臭味，不良的生活习惯，比如出汗后不擦洗，就会导致腋臭的产生。 情绪所致 当人们的情绪出现激动、紧张、焦虑时，会打破人体的内分泌平衡，导致大汗腺的分泌过度的活跃，最终也会引发腋臭。 饮食所致 不规律的饮食，或者经常摄入高蛋白物质和刺激性食物，也会过多会产

自从怀孕以后就不能像以前那样胡吃海喝了，有很多的饮食禁忌，尤其是怀孕前期的时候，下面是小编给大家总结的关于怀孕前期哪些东西不能吃 ？一起来看看吧！ 怀孕之后的孕妈妈身体里多了一个小生命，孕妈妈吃进去的营养要维持两个身体的需要，因此需要补充多种营养。怀孕之后也并不是所有东西都可以随便吃，饮食上要有所顾忌，因为有些食物吃了多宝宝不好。因此有必要了解一下怀孕前期哪些东西不能吃。 孕妇不能吃的食物 1、芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能

怀孕早期的三个月是比较重要的时期，特别是在饮食方法需要很讲究的，那么一般怀孕初期保胎吃什么食物最好呢？一起来看看吧！ 在怀孕初期保胎吃什么食物好的问题上应该遵循营养全面、科学搭配的原则，避免怀孕初期营养不良或营养过剩造成的滑胎事故。因此对于孕妈咪的饮食应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。另外，食物的选择不仅要考虑营养全面性，还有适当的照顾到孕妈咪自身的口味。 保胎要点 1、供给充足的热量 孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。 2、供给充足的蛋白质 孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物

女性怀孕以后不只是行为上要随时只要，在饮食方面也需要特别的讲究，为了胎儿的健康，女性怀孕以后要记得少吃这三种食物。一起来看看吧！ 现在年轻女性们对自己吃东西这方面的要求比以前那个时代严谨许多，尤其是有些女性们正在准备生宝宝这件事情，所以对吃这方面就会更加有要求一些，更不用说是已经怀上宝宝的女性们了。这主要是因为女性们怀上宝宝之后如果吃一些比较优质的食物，就能给自己以及宝宝带来一些明显的利处，如果孕妈们吃了一些不利自己身体的东西，这样就很有可能给宝宝带来损害。怀孕时，这些食物孕妇记得少吃，不仅没营养，还可能对宝宝有损害。 第一种就是经过多次加热过程的汤。孕妈们在这个时候通常都会摄入一些营养成分比较充分的鸡汤之类的食物，但一次煮好的量往往没有办法一次性喝完，所以有些孕妈们就会将剩下的汤留下来等到下一次再拿出来热一下再喝。但孕妈们的这种做法其实是不太有

孕妇可以偶尔喝一下奶茶、烧仙草吗？听听过来人的建议。孕妇可以偶尔喝一下奶茶、烧仙草吗?烧仙草我觉得是可以喝的，但是奶茶还是少喝为好。 我认识的一个孕麻麻还没有怀孕的时候就喜欢喝这些东西，尤其是奶茶，逛街的时候必定要买一杯。怀孕以后虽然买的少了，可是时不时地也会喝上一次。可有一次大概是她六个月的时候，她买了一杯奶茶喝，喝了没几口就感觉肚子里的宝宝动的很厉害，吓得她顺手就把没喝完的奶茶丢掉了，从此以后再也不敢碰一口。 这是因为奶茶一般在制作过程中都要加入红茶粉，如果太浓的话是会对胎儿产生影响的。红茶里面含有一定量的咖啡因，喝的太多咖啡因就会刺激胎儿的神经中枢，让胎儿一直处在兴奋的状态中，一次两次还好，时间长了会造成胎儿体重过轻，不利于胎儿的健康。 再者，有很多奶茶都是用香精、氢化植物油、奶精等乱七八糟的东西勾兑的，这样的奶茶价格不贵

有孕时，这些水果孕妈可当做零食吃，对孩子的肠胃有益处，别错过。这样做就是为了让孕妈和孩子的身体都能健康，不过孕妈平时除了吃主食外，水果也是不得不吃的。 香蕉 作为很常见的水果，想必大家都是吃过的。对于香蕉的作用，相信不少人是知道的，那就是疏通肠道。女性在有孕后因为身体激素的缘故就会出现便秘的问题。这时孕妈吃些香蕉不仅能够减轻自己便秘的状况，并且对孩子肠胃也是有益的。所以爱吃香蕉的孕妈在有孕后可以坚持吃! 草莓 与香蕉比起来，草莓的价格是要高一些的。但是其营养却是不能忽视的，它里面含有的一些微量元素都是孕妈身体所需要的。并且平时孕妈适量的吃一些还能够防止生病，让肠胃更好的运动，这样的东西对孕妈来说可是不能缺少的。 樱桃 提到这个水果相信不少人首先想到的就是价格昂贵，不过它的营养与其价格是呈正比的。它里

孕妇吃香茅会流产吗 多吃有流产的可能。 香茅味辛、性热，孕妇多食易热扰胞宫，诱发胎动不安，出现流产先兆，特别是平素阴虚火旺的孕妇，食用更危险。所以，孕妇食用香茅要注意用量，不能长期大量食用。 孕妇适量吃香茅的好处 增进食欲 香茅有一种特殊的香味，孕妇吃香茅烹制的食物能促进消化腺液的分泌，增进食欲，有开胃的效果。 治疗感冒 香茅具有祛风通络、温中止痛的功效，适量食用对于妊娠期因风寒所致的感冒、头痛有良好的功效。 预防中暑 香茅的香气有提神醒脑的作用，孕妇喝香茅泡的茶或者用香茅煮粥喝，有预防中暑的功效。 香茅的做法推荐 香茅草牛肉 食材：牛脊肉1块(约100克)，香菜2棵，芹菜1棵，香茅3棵，小米辣椒4个，香辣汁3茶匙

孕妇吃银耳去胎毒吗 孕妇吃银耳不能去胎毒，这是说法是没科学道理的。 银耳的营养丰富，孕妇适量食用有滋阴润肺、清热润燥、美容护肤等作用，但并不能去胎毒。不过孕期多喝银耳汤能清热，对预防胎毒还是有好处的。 胎毒是怎么来的： 孕期准妈妈吃太多辛辣和煎炸类食物，会加重身体内的热气，这样就可能传给胎儿，从而导致胎儿胎毒，出生后容易长疮疖、疥癣、痘疹等问题。 孕妇吃银耳有什么好处 滋阴清热 银耳有滋阴清热、安神助眠的作用，特别适合一些阴虚火旺、体虚燥热的孕妈妈食用。 增强抵抗力 银耳中含有酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。孕期准妈妈适量喝些银耳汤能增强体质，预防感冒。 补肺益气 银耳具有润肺止咳、

孕妇吃银耳能通便吗 能。 银耳中含有丰富膳食纤维，食用后在肠胃中会吸水膨胀，增加粪便的实体，并刺激肠道的蠕动，从而帮助粪便的排出，起到润肠通便的作用，能预防改善孕期便秘。所以，孕妇吃银耳能通便。 孕妇怎么吃银耳促便 红薯银耳汤 食材：银耳、红薯、冰糖。 做法： 1、银耳泡发后撕成小片，红薯去皮切成小块; 2、将撕好的银耳放入锅中，加水炖煮一个小时左右。 3、然后将切好的红薯和冰糖再放入锅中，一起炖煮40分钟左右即可。要想汤更浓稠些，炖煮时间可延长，不过要注意随时查看，以免炖的太干了。 桂花银耳桃胶羹 食材：桂花3克 银耳10克 桃胶10克 皂角米10克 冰糖适量 做法： 1、桃胶、皂角米洗干净，用清水浸泡24小时。(

孕期准妈妈为了胎儿能健康发育，需要保证营养摄入全面。其中除了我们比较熟悉的叶酸、钙、铁、锌等微量元素之外，维生素A对胎儿发育也起到至关重要的作用。 孕妇怀孕后如果出现皮肤变差，粗糙干燥，角质层变厚;同时还会有眼睛干涩、容易流泪、畏光，又是还会出现视力模糊，那孕妇应该去检查下，是不是缺乏维生素A了! 孕期如果孕妇缺乏维生素A将对胎儿产生哪些不利影响? 维生素A对人体有几种功能，分别是视力、生长、上皮组织及骨的发育和胎儿的发育都是需要的。 若孕妇体内缺乏维生素A，孕妇会发生夜盲，贫血，早产，胎儿宫内生长发育迟缓和胎儿出生低体重。 孕期如果缺乏维生素A，还可能会导致胎儿有畸形，比如唇裂、腭裂、小头畸形等。 另外，维生素A对胚胎的心脏发育影响也很大，如果孕妇严重缺乏维生素A，胎儿患有先天性心脏病、心脏畸形的几率会增加。