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胎教如何分阶段进行

2016年08月27日 11:39出处：亲亲宝贝网作者：LL阅读次数：158

标签：胎教

胎教如何分阶段进行？各位准妈妈准爸爸需要注意了，胎教并不是一成不变的，而是分阶段进行的，每一段时期的胎教重点是不同的，需要根据重点来进行，这样宝宝才能更健康更聪明。

孕中期

孕中期，来点音乐和运动
孕中期宝宝已经发育稳定，孕妈们不妨做些胎教。音乐可以提高宝宝的听力、而抚摸肚子可以让宝宝的触觉更好发育。适当的运动，不仅可以提高自身的健康，也更利于宝宝的健康发育。

不过，要注意，运动要适量，散步、瑜伽或者做点力所能及的家务，都是不错的选择。听音乐的时候，不要选择音频较高的，最好选择舒缓的音乐，还要注意，播放时间不要过长！不然会损害宝宝的听力。

还有一点，记得补充营养，这个阶段宝宝发育很快，孕妈们不可以挑食哦。

胎教

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