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胎教如何分阶段进行

2016年08月27日 11:39出处：亲亲宝贝网作者：LL阅读次数：158

标签：胎教

胎教如何分阶段进行？各位准妈妈准爸爸需要注意了，胎教并不是一成不变的，而是分阶段进行的，每一段时期的胎教重点是不同的，需要根据重点来进行，这样宝宝才能更健康更聪明。

孕晚期

孕晚期，调整情绪安心待产
宝宝在这个阶段已经日趋发育成熟，而因为胎儿变大，孕妈们也会出现各种不适状况，例如紧张、不安等不良情绪，比如腰疼、水肿等身体不适，孕妈们应该适当运动，不宜久坐。当然，运动一定要避免剧烈活动，不要让自己感到疲惫。调整自己的情绪，让自己保持愉悦的心情。

不过，孕晚期因为行动不便，宝妈外出时最好不要一个人，出行或者运动时，要注意安全。这个阶段需要保持正常饮食就可以，不要出现大补特补现象，不然很容易出现胎儿巨大，造成生产困难。

胎教

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